7月零颱有雨 南水局:水情尚屬穩定

七月份無颱風帶來劇烈降雨,曾文水庫目前有效蓄水率不到二成五。(記者黃文記攝) 記者黃文記/楠西報導  今年七月份恐將出現罕見的「零颱風」狀況,因為沒有劇烈性降雨,曾文水庫目前蓄水率已下降至不到二成五,有效蓄水量僅是歷來同期平均的一半,比起去年同期更少了逾三億立方公尺;水利署南區水資源局則強調目前水情「尚屬穩定」,且仍在汛期內,民眾不必太過擔心。  曾文水庫在二十八日傍晚的水位標高為二百零四點六一公尺,有效蓄水量為一億二千五百零九萬立方公尺,蓄水率百分之二十四點六,連同烏山頭水庫合計有效蓄水量為一億八千三百萬立方公尺。  根據南區水資源局的統計,曾文、烏山頭兩水庫蓄水量合計,歷來同期平均約為三億五千萬立方公尺,現在僅達一半水準。去年此時,因降雨較為豐沛,曾文、烏山頭水庫合計有效蓄水量為五億零四百五十二萬立方公尺,兩相對照,現階段的蓄水量少了逾三億立方公尺。  南水局副局長鄒漢貴表示,目前兩水庫蓄水雖比去年少,但水情尚屬穩定,雖然今年至今尚無颱風,但近來午後雷陣雨頻仍,對蓄水有挹注,二期稻作順利灌溉;而供應民生用水為主的南化水庫目前蓄水率達九成二,因此,民生、工業等供水均正常。  鄒漢貴指出,目前仍在汛期階段,而台灣的颱風季在七、八、九月,七月雖無颱風,但未來的氣候變化還要再觀察,而南水局已做好因應準備,也呼籲民眾平時多節約用水。

Read More

三倍券超吸金 黃偉哲擬加送一房

市長黃偉哲到歸仁促銷釋迦,不忘鼓勵大家到台南花三倍券。(記者林偉民攝) 記者林偉民/歸仁報導  台南市爭取三倍券消費商機,推出來台南消費抽豪宅大獎,一舉打響知名度,才短短十幾天,消費金額累積登錄已超過二億多,市長黃偉哲廿八日開心表示,若能突破去年購物節的二十點八億元,將會考慮加碼再送一戶房子。  黃偉哲二十八日參加歸仁區公所舉辦的釋迦節宣傳活動時,再度向全國各界喊話,歡迎大家多來台南旅遊、消費,就有機會抽中房子。他表示,台南三倍券的消費大爆發,三倍券七月十五日起跑,到廿三日短短九天,累積登錄金額就已經突破一億元,到廿七日登錄金額已經超過兩億四千萬元,呈倍數快速成長,由於這次必須至少消費兩百元才能登錄,小額的就無法取得抽獎序號,可見實際消費遠高於目前的統計數據。 眾神之都的府城推出月老代言的神級零食「月老知我心QQ軟糖」,市長黃偉哲廣邀民眾持三倍券遊台南、拜月老獲大獎。(記者趙傳安攝) 他表示,去年台南購物節是兩個半月二十億八千萬元,當時大獎是抽汽車,現在三倍券起跑才十三天,就已經兩億四千萬元,因此如果消費金額登錄金額超過二十億八千萬元,會考慮向上或向下加碼,向下為新增普獎的獎項,讓民眾多一些中獎機會,向上加碼則是特獎再加送一戶房子。

Read More

大聯盟馬林魚14人確診武肺

 中央社/洛杉磯27日專電  美國職棒好不容易開賽,卻爆馬林魚12名球員確診,今2場比賽因疫情延期。道奇今天搭機出征太空人主場,報仇之前,旅途上健康成了首要挑戰。  大聯盟今原訂12場比賽只完成9場,金鶯對馬林魚、洋基對費城人,這兩場因馬林魚隊12名球員、2名教練確診而延期。另一場白襪對印地安人之戰因天氣延賽。  洛杉磯道奇結束主場4連戰後,今天休兵搭機移動,經3個半小時的飛行到休士頓,明起與太空人二連戰。這9天客場行程中,道奇打完太空人,再飛亞利桑那、聖地牙哥。  正常情況下,道奇、太空人本季首次對戰是棒壇一大焦點。兩隊2017年世界大賽對陣,太空人從道奇手上奪走總冠軍,但去年底卻爆出偷暗號的作弊醜聞。  「洛杉磯時報」形容,在馬林魚爆發疫情的氣氛下,道奇今天上路出征客場,復仇之火似乎被防疫的警戒心蓋過去。  針對本季首次客場出征,道奇總教練羅伯茲抱持樂觀,昨天對媒體說:「我們下飛機直接到旅館。球員有個人專屬的餐盒,只在球場與飯店兩地活動,應該不會有問題。」  不過到時上場比賽,雙方情緒還是難以避免,道奇隊投手伍德談到「心裡有一些疙瘩,特別是經過了2017年,我們隊上很多人都經歷過懊悔的心情。」  羅伯茲年初為自家球員講話,認為3年前的落敗,道奇球員承受不公平的批評。球員部分,有人認為太空人的道歉與處罰太輕,有人講明:「球迷會把太空人看成作弊仔。」  如今兩隊將在疫情下碰頭,觀眾席上沒有球迷,氣氛詭異。如果因觸身球發生衝突,場上肢體接觸或打架受到今年大聯盟防疫規定禁止,「違反規定將嚴格懲罰」。  開賽5天就爆大量確診,但大聯盟停賽機會不大。道奇總裁卡斯登今天上電台節目時談到,大聯盟不會停賽或是暫停球季。  卡斯登說:「目前為止我認為不會有太大恐慌。我們本來就知道會發生這種情形,所以我們擴大球員名單。」他說,球團老闆對這個情況都有心理準備,「早一點遇到,或許可以避免再發生」。

Read More

<醫師專欄>婦女雄激素過多 皮膚易變粗長痘、變胖及多囊性卵巢

 ■陳勝咸  婦女若雄激素過多,可算是內分泌的陰陽失調,在青春期前就會發生,是育齡女性最常見的內分泌問題,常見症狀有:1.皮膚變粗,甚至長痘痘、長毛。2.代謝症候群、肥胖、糖尿病。3.多囊性卵巢症候群(PCOS),導致身心及月經的諸多問題。4.男性化。  婦女到了停經之後,雄激素過多的問題會更嚴重,由於陰衰陽盛,易造成腦心血管疾病、精神疾病和癌症等。雄激素在男性胚胎上,就會增加陰莖的長度大小,同時發育前列腺和陰囊,青春期,則發展大塊肌肉、鬍鬚、胸毛、低沉之聲…;雄激素也是抗壓激素,也很容易讓人產生自信。在女性而言,雄激素太多會有男性化問題;但雄激素太低,則會有性慾低落,提不起勁的問題,到更年期,甚至會降至巔峰期的一半。  大多數雄激素過多的女性,會有多囊性卵巢症候群(PCOS)和胰島素抗性,也就是血液中有胰島素,但細胞不感應導致代謝症候群,及男性化等三大問題。一旦雄激素稍微偏高,易產生痔瘡、臉上及手臂上有多餘毛髮、PCOS;雄激素中度偏高,則易出現胰島素阻性、體重增加、PCOS、女性雄性禿(PFDGA);若嚴重偏高,則婦女會有男性化、多毛症、陰蒂變大、聲音低沉、FPGA等狀況。造成雄激素過多的原因包括遺傳、慢性壓力、體脂肪過多、卵巢腫瘤、PCOS、先天性腎上腺增生症等。  接著,我們這裡要提的是和婦產科最有關的PCOS多囊性卵巢症候群。PCOS會在超音波看到「珍珠徵兆」,卵巢外緣,會有10~100個小囊腫像珍珠形狀,稱Pearl sign(珍珠徵兆)。女性月經正常是一次發育成一個卵,而PCOS是「多而不當」,反造成沒有排卵,那也就不可能懷孕,所以也是不孕的主因。因長期下來,囊腫並不變大,也絕少會成卵巢癌。罹患PCOS的女性外表常會長出毛來、發炎、肥胖,很難瘦下來。  女性在人生各階段,皆有可能遇到POCS的處境,包括1.青春期前:提早長陰毛或初潮、腫瘤、高血糖、體重增加。2.青春期:月經不規則、肥胖、疤瘡、多毛症。3.育齡:不孕(無排卵的月經),也較易引發妊娠高血壓、糖尿病。4.更年期:腦心血管疾病、肥胖、糖尿病、情緒問題。  PCOS在女性的盛行率,至少20%以上,目前的治療方法有,避孕藥、二甲雙胍(治糖尿病);減重、食用優質蛋白質、多攝取omega-3;運動;飲食多要纖維、少GI(升糖指數);由婦產科醫師和內分泌醫師等,共同照顧。  (作者/台南市大安婦幼醫院院長)

Read More

活力校園 教局發表創意健康操

教育局發表新學年即將推動的創意健康操,局長鄭新輝(綠背心者)及與會校長們上台示範跳新健康操。 (記者施春瑛攝) 記者施春瑛/台南報導  為讓學生吃得健康、規律運動,台南市教育局自一0八學年度起率先推動「校園健康體適能與飲食教育行動計畫」,二十八日在忠孝國中發表成果,包括新山國小、新進國小營養午餐剩食量都減少四成以上。另教育局並同步發表即將在中小學推動的創意健康操,新學期也將設置健康體適能與飲食教育網站。  教育局長鄭新輝表示,經過一學年的努力,各校在飲食教育積極推動「我的健康餐盤」介紹,並結合課程融入「餐前五分鐘」午餐教育,引導學生養成正確的飲食習慣,學校亦藉由食農體驗課程,讓學生懂得惜福、感恩,養成不浪費食物的好美德。  在體適能方面,各校運用多元策略鼓勵學生執行大跑步計畫,結合學校主題課程或大型活動,有效推動「SH150」。體育處亦配合體育署普及化運動計畫,規劃辦理中小學校際普及化運動賽事,帶動學校運動風氣。  昨天的發表會上,教育局並表揚推展「校園健康體適能及飲食教育行動計畫」各組前三名的學校,依學校規模有三校獲第一名,其中新山國小在體適能方面,積極建置校園運動地圖,有六成五學生累計跑步達二十公里,飲食上搭配自給農園教育,剩食量下降四成。新進國小推行「青菜吃光光」運動,剩食量同樣下降四成。仁愛國小則結合SH150,鼓勵學生運動,辦理「運動會校園健走王爭霸戰」。  另外,昨天還表揚參加大跑步計畫,跑的里程已經超過一0八0公里環台一周的學生,小新國小葉嘉明在小學六年期間累計跑了一千三百五十一公里、張淯程一千一百九十公里、黃柏硯一千一百四十六公里、東光國小張秉穎一千兩百七十九公里。

Read More

南市傳一例疑似退伍軍人症

 記者葉進耀/台南報導  台南市衛生局接獲一件疑似退伍軍人症通報病例,由於患者自覺虛弱無力,有上呼吸道症狀與肺炎,並住院治療中。通報醫院一開始還擔心是感染武漢肺炎,但檢驗為陰性;衛生局已進一步採檢送驗中,以確定是否為退伍軍人症。  衛生局表示,「退伍軍人症」因1976年美國費城退伍軍人大會上,與會退伍軍人感染肺炎檢出而得名。退伍軍人菌存在於自然界淡水中,但冷熱水供應系統、空調之冷卻水塔、蒸氣凝結設備均曾發現此菌汙染;適宜溫度為 35至40℃。  退伍軍人病並不會人傳人,主要是經由吸入或嗆入含有退伍軍人菌的氣霧或水滴而致病。臨床症狀包括厭食、身體不適、肌痛與頭痛。常常在1天內快速發燒且畏寒,出現乾咳、腹痛及下痢等症狀,體溫高達39至40.5℃,有肺炎情形等。  衛生局說,經過疫調,這名患者家中的水塔一年多才清洗一次,有可能滋生退伍軍人菌,而退伍軍人症的高危險群為年老、有吸菸史、慢性肺病、免疫功能較弱或罹患癌症等,一般以為退伍軍人症只會透過空調傳染,但事實上如果水塔長期未清洗,也可能透過淋浴的水霧、水龍頭產生的水氣等而感染,必須要注意水塔與水管的清潔。  衛生局指出,這名患者是因為咳嗽、發燒及下痢等症狀住院治療,因為退伍軍人菌檢驗為陽性,而由醫院通報,仍要進一步的檢驗,才能確診。

Read More

<文化藝術專刊>台灣蝴蝶石虎來祝壽–惜福長壽

謝省民年畫-惜福長壽-100x70cm     本文作者/謝省民 ★歷任亞洲大學設計學院院長、視傳系主任 ★國立雲林科大藝術中心、設計研究中心主任、視傳系所主任所長 ★雲林縣、嘉義市公共藝術審議委員 ★曾獲四次中華民國版印年畫徵選首獎    「貓」諧音「耄」,「蝶」諧音「耋」;傳統吉祥圖像以貓蝶圖象徵長壽而幸福美好;三國時曹操在《對酒歌》說:「人耄耋皆得以壽終,恩澤廣及草木昆蟲。」不但人要長壽,也要廣施恩澤重視環境,連草木蟲魚都能得到好處。  筆者則以台灣特有種蝴蝶及山貓–石虎,除了「耄耋」之壽的福壽美好象徵,也呼籲重視台灣生態環境保育。  台灣海上孤島,獨特的環境孕育了多采多姿的多元文化與獨特的物種;此獨特的物種與文化是筆者喜愛表達的主題。  古人云:惜福則長壽,「蝴」諧音「福」,愛惜蝴蝶即是「惜福」,是福氣美好的象徵。台灣是蝴蝶王國,蝴蝶象徵台灣美麗多元的生態。  台灣有「蝴蝶王國」的美譽,但近年來開發不當,珍貴的原始林面積減少,少了食草影響幼蟲生長,蝴蝶數量減少。農委會把寬尾鳳蝶、曙鳳蝶、珠光鳳蝶、黃裳鳳蝶、大紫蛺蝶等五種列為保育類蝴蝶,我們保護他們就是尊重生態愛台灣。  長壽則以「貓蝶」象徵之,「耄耋」意指健康長壽,配上牡丹是「耄耋富貴」,象徵長壽而富貴。  台灣石虎是台灣原生的貓,又叫山貓、錢貓,是臺灣除雲豹之外,另一種貓科動物,石虎耳朵背面有一塊明顯的白斑。石虎棲息在中低海拔地區,也隨著低海拔林地開發,讓石虎也隨著林地而漸漸消失了,近年來各地也開始關注而有保育的呼籲。  石虎造形採日本招財貓形象,結合華人石獅意象,公貓双錢、母貓護子。日本江户時代有貓招財報恩,啟發主人惜福上進,是招財貓之起源。台灣石虎身有斑點似錢紋,又稱錢貓、山貓,足為台灣招財貓之代表,珍稀野生動物也,宜愛惜保育。  貓眼中有地球台灣,福字中有蝶影,祈福台灣:「惜福招財全球思考,長壽保育草根行動」。

Read More

四草橋下驚見豬屍 採檢焚毀掩埋

台南市動保處防疫人員焚毀豬屍。(動保處提供) 記者翁聖權/新營報導  台南市農業局廿七日晚間接獲安平漁港安檢所通報,在四草大橋消波塊下方有一頭死豬,動保處防疫人員小心翼翼,穿著隔離衣到現場採樣送驗,並在海巡署人員協助下採樣送檢並就地焚毀豬屍掩埋,以噴灑消毒劑與漂白粉澈底消毒。  動保處表示,海巡署人員於發現四草大橋消波塊有一頭死豬後,即拉起警戒線。經動保處防疫人員到場初步研判,該豬屍約三週齡,體重約六公斤,經海水浸泡及海浪沖刷,屍體已明顯腫脹,惟體型外觀仍保持完整。防疫人員依標準作業流程進行採樣,送往行政院農業委員會家畜衛生試驗所進行檢驗。  動保處說,中國非洲豬瘟疫情持續延燒,已累計一百八十七案例,亞洲目前已經有十二個國家發生非洲豬瘟疫情,我國防疫檢疫單位全力動員,防範非洲豬瘟傳入。台南市目前有六百零七戶養豬戶,飼養頭數約六十萬頭,排名全國第四。市長黃偉哲要求農業局應加強各項防範非洲豬瘟措施,以確保養豬產業安全,守護台灣滷肉飯。動保處繃緊神經嚴陣以待,全面執行防疫作業。  動保處呼籲畜牧場與農民不可以任意丟棄動物屍體,若違犯《動物傳染病防治條例》,市府相關單位將循線找出丟棄死屍者,並依法開罰五至一百萬元。另,養豬業者應該每日觀察動物健康情形,如果有發現可疑疫情,尤其豬隻出現血痢、全身性出血時,應立即主動與動保處聯繫。

Read More

<文化藝術專刊>蝸泥留痕—閒話我的日常書寫 黃宗義 2020

黃宗義篆書〈蝸泥留痕〉35x136cm   本文作者/黃宗義 ‧現任國立成功大學、台南大學兼任教授 ‧全國美展評審委員 ‧臺南市美術館典藏委員 ‧臺南市傑出藝術家  蝸牛角上爭啥利,足下泥痕自有餘—乙未曝書節,東寧逸士自況。 雨後,田間小徑常見蝸牛爬行。蝸牛體型微小、爬行緩慢,無益於農作,成語「蝸角蠅頭」比喻獲利甚微,「蝸角蚊睫」形容狹小的境地,都有「微不足道」的意思。我的日常隨興書寫大都是小品,看似微不足道,然靜心思考這些文句內容,卻有大道存焉。  《莊子》寓言:「有國於蝸之左角者,曰觸氏,有國於蝸之右角者,曰蠻氏,時相與爭地而戰,伏屍數萬,逐北旬有五日而後反。」白居易詩:「蝸牛角上爭何事,石火光中寄此身,隨富隨貧且隨喜,不開口笑是痴人。」白居易引用《莊子》典故,加上北齊劉晝的惜時警言:「人之短生,猶如石火。炯然以過,唯立德貽愛為不朽也。」說明人生海海,除了立德貽愛,沒甚麼好計較的。 黃宗義隸書〈蝸泥留痕〉80×50 cm  現今社會貧富差距M型化,年輕蝸牛尤其感嘆城市「居大不易」,總需借殼求生。北周庾信:「陸機則兄弟同居,韓康則舅甥不別。蝸角蚊睫,又足相容者也。」意謂陸機兄弟、韓康舅甥的居處極為狹窄,可見人間不公平之事自古已然。話說回頭,古代讀書人縱使累積了一些財富,也會謙稱自己的屋舍窄小如「蝸居」、「蝸舍」,只因為古代建築多為像蝸殼形狀的圓形廬舍。唐駱賓王:「鶉服長悲碎,蝸廬未卜安。」宋陸游:「幽棲莫笑蝸廬小,有雲山、煙水萬重。」皆可資談助。  誠然,蝸牛或許無用,蝸行所分泌的黏液「蝸涎」卻常入詩,且看唐杜牧:「鳥啄摧寒木,蝸涎蠹畫梁。」宋蘇軾:「魚沫依蘋渚,蝸涎上彩楹。」、「似聞遺墨留汝海,古壁蝸涎可垂涕。」蝸涎不但入詩,其形屈曲如篆文,還轉品成為「蝸篆」,且看宋毛滂:「泥銀四壁盤蝸篆,明月一庭秋滿院。」清周亮工:「獨影謀蝸篆,寒心倩雁書。」姚錫鈞:「飯了茶槍橫舌本,雨餘蝸篆濕苔花。」可見書法家和蝸牛老早已經脫離不了干係。吳昌碩篆題齋額〈蝸廬〉,讚許「蝸能作篆,蝸非凡蟲,共之一廬,景行高風。」對蝸牛可謂推崇備至。從前翻閱吳堪白手抄本《劉延濤先生詩稿‧自序》,原本以為「蝸泥留痕」是一句成語,眼前資訊科技雖然發達,卻檢索不出此句出處,讀書不求甚解果真大有後遺症,這僅是個極小例子。 吳昌碩篆題齋額〈蝸廬〉  我的篆書〈蝸泥留痕〉,時間款落「乙未年曝書節」。「乙未」是傳統干支紀年,歷史上最有名的乙未事件應屬一百二十幾年前的「乙未割臺」,中國因為甲午戰敗,拱手把臺灣割讓給日本。天干地支每六十年一輪迴,此作時間款也可以加上季節日期作「民國第二乙未,六月六日」、或「歲次乙未荷月之初」或「乙未荷月」。農曆六、七月正是荷花盛開季節,此時烈日炎炎,傳說七月七日天門洞開,是龍王爺「曬鱗日」,人們也藉此暴曬衣物,讀書人則暴曬書籍,寺院僧尼更有「曬經法會」儀式,又稱為曬書節、曬經節。曝書節一說農曆六月初六,漳州〈四時竹枝詞〉:「曬衣六月蠹能除,酷熱金烏燎太虛。此日天門開好曬,郝隆惟曬腹中書。」成語「袒腹曬書」典出南朝劉義慶《世説新語》:「郝隆七月七日出,日中仰臥。人問其故,答曰:我曬書。」因此「坦腹曝書」也喻指讀書人的輕狂與高傲。  我生平不曾得過甚麼書法大獎,一方面是寫得比我好的書友太多了,更主要的因素是:我寫毛筆字一向不求完美。縱使人生如波浪起伏,人人生來不平等,我可從來不羨慕含著金銀湯匙出生者,我深信古人「全則必缺,極則必反」、「物極則反,命曰環流」的生命哲學。我喜歡有感覺的日常書寫,不論篆、隸、草、行、楷任何一件作品,寧可信筆保留兩三分生澀的手感,容許自己還有進步的空間。我相信只要一天不放棄毛筆,就隨時可以在書法藝術創作更上層樓,這種信念讓我常懷無窮盡的希望。  吳昌碩八十歲所題〈蝸廬〉,落款自謙「未登篆室,慚愧吾躬。」令我徒增汗顏。

Read More

日站9h工作 婦腰痠背痛

書田診所家醫科主任醫師周明文表示,要預防肌肉萎縮應攝取足量蛋白質,蛋白質來源包括肉類、雞蛋、起士、堅果等。(記者陳柏翰攝) 記者陳柏翰/台北報導  一名62歲女性在小吃店工作,每天須站9個小時且雙手要不斷地作活,但她沒有運動的習慣,經常腰背酸痛、手臂酸麻,使用止痛藥膏後雖有改善,但不久即復發,就醫後診斷為長期不運動及老化造成的肌肉萎縮,因無法負荷工作而造成肌肉受傷。  書田診所家醫科主任醫師周明文表示,成人30歲之後,即開始有肌肉退化的現象,若沒有動的習慣,肌肉質量每年會減少1%,肌力則每年減少2-4%,退化速度會隨著年紀的增大而加速。  隨著年齡增長,肌肉可能慢慢流失,周明文說,30幾歲時多無症狀,但到40-60歲可能會經常腰酸背痛或肌肉拉傷,無法負荷年輕時可以勝任的工作:7、80歲時若覺得沒有力氣、活力變差、走路速度很慢等,就可能有了肌少症。  至於如何預防肌肉萎縮,周明文表示,營養方面,建議每公斤體重每天應該吃1.2-1.5g的蛋白質,蛋白質來源如肉類、雞蛋、起士、牛奶、豆腐、豆類、堅果等,且應補充維生素D,可調節鈣、磷的平衡外,對於維持肌肉功能、肌肉強度也扮演重要的角色。  此外,規律運動也非常重要,周明文說,任何運動都可以減緩肌肉的退化,其中又以阻抗訓練(重量訓練)最為有效,建議每週作1-2次。阻抗訓練包括大肌肉群及核心肌肉群。前者可以利用健身器材、彈力繩、握力球、保特瓶、自身體重等進行訓練;核心肌肉群則建議作核心運動,如蹲馬步,橋式等。  周明文強調,長期不運動的人,不管年紀多大,肌肉萎縮的多厲害,只要開始運動,對肌肉都有助益,永遠都不會太遲,但任何運動都必須循序漸進,切勿勉強,尤其是年長者更應特別小心。

Read More