新營醫院家醫科醫師侯昂廷（左）說，肌少症與骨質疏鬆症都是老年人常見疾病。（新營醫院提供） 記者陳佳伶∕台南報導 70多歲吳阿嬤最近常感到全身無力，走路、爬樓梯吃力、動作變得緩慢，診斷為肌少症，醫師建議阿嬤先從飲食及日常運動著手改善。 衛福部新營醫院家醫科醫師侯昂廷表示，吳阿嬤有巴金森氏症及骨質疏鬆病史，在診間測量時發現阿嬤的體重偏輕、步行速度降低，而且雙側肢體的肌肉量都偏低。經過檢查排除內分泌相關因素後，診斷為肌少症。 肌少症與骨質疏鬆症都是老年人常見疾病，在臨床上兩者間亦發現有所關聯，其病症易讓老年體力衰弱；依據2019年亞洲肌少症共識會（AWGS）的定義，肌少症是「因老化造成的骨骼肌流失、加上肌肉力量減少，及體能表現下降」的疾病。 臨床上具備肌肉力量低及肌肉質量低即可診斷肌少症；若合併低體能表現，活動力下降，則可診斷為嚴重肌少症。骨質疏鬆症為「骨質密度小於年輕成年族群平均值=2.5個標準差以下」。臨床上有此病症的患者不見得有明顯症狀，但容易因輕微創傷引發骨折、住院及相關併發症。 侯昂廷表示，對骨質疏鬆肌少症的處置，及早發現並接受阻抗訓練可刺激骨密度增加，例如啞鈴、彈力帶等，1週至少3次；在營養方面，適度的蛋白質攝取，例如黃豆、毛豆、魚類等；此外，每天補充1000 IU的維生素D，例如黑木耳、香菇、秋刀魚、牛奶等，並且曬太陽15分鐘，可幫助蛋白質吸收及使用，以改善低肌肉質量；平時養成規律的運動及營養的補充，可有效減少肌少症發生的機率。

COVID-19新變異株Omicron在全球構成「非常高」的風險，許多國家紛紛對外關閉國門。（路透） 記者戴淑芳∕台北報導 COVID-19新變異株Omicron來勢洶洶，外界關注是否影響春節方案。中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中1日說，「7+7」已定案不會修改，但會提高警覺，依疫情滾動式檢討重點高風險國家。專家則建議，青少年應在春節前完成第2劑BNT疫苗，加上落實勤洗手、戴口罩、保持社交距離，可減少衝擊。 指揮中心因應春節返台人潮，14日起推出「10+4」與「7+7」檢疫方案，即檢疫期後4天或7天可採居家檢疫。「7+7」僅限完整接種疫苗者適用。陳時中說，「7+7」等春節檢疫方案基本上已定案，防疫必須有秩序進行，讓大家能準備並適當安排，對防疫來講最好，否則愈改只會讓防疫措施愈混亂。 衛福部傳染病防治諮詢會預防接種組（ACIP）召集人李秉穎昨天也表示，從5月起的本土疫情觀察，青少年仍有染疫風險，雖不太會導致重症，但後續停班停課與家庭照顧都是問題，仍要打疫苗防範。 李秉穎表示，觀察青少年接種間隔若達12週，第2劑疫苗接種後的心肌炎發生率與第1劑差不多低；而間隔太久也不見得有好處，可能使防疫網產生破洞，故建議可在農曆春節前接種，降低社區感染風險。 至於年終耶誕、跨年活動的防疫，李秉穎建議，參與大型活動務必全程戴口罩；若採取「7+7」春節檢疫方案，也務必要遵守規定，切勿違規聚餐，也要避免與同住家人以外的人士接觸。 李秉穎也預期，COVID-19病毒可能毒性減弱，最後慢慢與人類和平共存，故對於病毒變異不需太過恐慌，未來觀察若COVID-19的重症與死亡比率下降到低於流感程度，屆時即可放心。

清大醫工所教授林宗宏（左）研發出自驅動感知系統，應用在足壓偵測鞋墊上，可診斷並追蹤病患復健情況。（清大提供） 記者曾芳蘭∕竹市報導 清華大學生物醫學工程研究所教授林宗宏研發出不需電池、不必充電的「自驅動感知系統」，只要利用體溫、心跳或人體動作的微小磨擦、靜電及振動就能發電。應用在足壓感測鞋墊上，可隨時自動偵測並透過物聯網回報數據，提供病患復健的最佳建議。 清大醫工所教授林宗宏（左）研發出自驅動感知系統，應用在足壓偵測鞋墊上，可診斷並追蹤病患復健情況。（圖由清大提供） 林宗宏表示、自驅動感知系統應用在智慧醫療輔具上，可實現長期且不間斷的生理訊號偵測，對手術後的追蹤與慢性病的居家照護有很大幫助。 林宗宏為這套自驅動感知系統設計一款足壓感測鞋墊，每片鞋墊植入4片長寬各1公分、重量僅1.5公克的軟性薄片感測器，分布在腳掌前端、兩側及後端，再加上1個輕便的穿戴式無線訊號傳送裝置及手機應用程式，就能偵測並即時傳送患者的足壓、腳掌各部位觸地的時間等數據，分析患者行走時的身體重心分布及肌肉運動方式，幫助醫師對腳底筋膜炎、椎間盤突出或十字韌帶受傷等病症做出更準確的診斷、治療與術後追蹤。 清大醫工所教授林宗宏（左）研發出自驅動感知系統，應用在足壓偵測鞋墊上，可診斷並追蹤病患復健情況。（圖由清大提供） 林宗宏透露，研究團隊還從擁有第六感─「電感」的鯊魚身上取得靈感，將鯊魚表皮上的獨特微結構複製、重現，應用在軟性薄片感測器的外層矽膠設計上，加上中間的液態金屬，讓感測器更精確地捕捉到振動，進行感測與發電。 林宗宏說，自驅動感知系統還可應用在心臟除顫器這類植入人體的醫材，可減少重新置換除顫器時需要進行手術的風險。對糖尿病等慢性疾病患者，醫師也可以從遠端透過足壓、汗液監測，即時掌握患者的生理變化，讓治療更即時且準確。 清大醫工所教授林宗宏（左）研發出自驅動感知系統，應用在足壓偵測鞋墊上，可診斷並追蹤病患復健情況。（圖由清大提供） 林宗宏表示，自驅動感測系統主要是將微小振動等機械能轉化為可供物聯網分析的電訊號，具有元件製作成本低，結構設計簡單，材料選擇性廣等優勢。在全球高齡、失能族群及長照需求逐年增加的趨勢下，潛力十足，並已申請到台灣、美國專利，並獲科技部2021年度未來科技獎。