照大腸鏡前 務必飲食控制及清腸

記者葉進耀∕台南報導 大腸癌是國人發生率最高的癌症,可早期透過大腸內視鏡檢查發現病灶治療。台南市立醫院提醒,作大腸鏡檢查能否成功,關鍵在檢查前的飲食控制及清腸劑正確使用方法。 南市醫藥劑科藥師吳佩霖指出,大腸鏡檢查與飲食控制及清腸劑正確使用有極大關係,若腸道清潔不夠乾淨,尚有糞便殘渣,可能使檢查的探測視野不夠清楚,影響結果判讀,甚至需要擇期重新再作一次。 大腸鏡檢查前飲食控制方面,檢查前1週建議多喝水,每天攝取1500-2000ml;前3天開始低渣飲食,若為易便祕體質,則再提前1天。各種乳製品與難消化的油炸類食物須完全忌口,另外,低渣飲食不完全等於清淡飲食,「低渣」指減少消化後會留下殘渣的食物,以避免腸道糞便堆積,好入口的無加料蒸蛋、白稀飯、白麵線,即為低渣飲食。檢查前1天則必須全天攝取無渣流質飲食,如澄清的魚湯、菜湯、運動飲料等。若準備上述飲食不方便,也可直接購買鏡檢專用的簡易代餐來取代。 腸鏡常用清腸劑有兩種,保可淨散劑和耐福力散,前者為複方製劑,1包需與150ml的開水泡製後喝下,不可直接服用粉劑,內含刺激性瀉劑,作用較溫和;後者為大分子PEG 4000的等滲透壓瀉劑,1包粉劑需用2000ml的水來泡製,需在1小時內喝完1000ml的藥水,利用腸道內大體積水分使糞便軟化,達到清腸的效果。 吳佩霖說,無論是使用哪一種清腸劑,都須遵照醫師或藥師的指示泡製服用,遵守服用時間。鏡檢前,低渣、無渣飲食的配合與清腸劑的正確使用,為檢查前重要的準備工作,確實執行才能達事半功倍之效。

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自德返台男子 染Delta+

記者陳柏翰∕台北報導 台灣再驗出第3例俗稱Delta+的亞變異株AY.4.2境外移入個案,指揮中心3日指出,此案例為一名本國籍30多歲男性,今年11月21日自德國入境;另,目前暫未發現Omicron變異株病例。 疫情指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞昨日在記者會中公布今年11月26日至12月2日境外移入確定病例病毒定序結果。 羅一鈞指出,這週新增15例Delta病例,其中1例為俗稱的Delta+。該名Delta+個案的案號為案16646,是1名從德國入境的本國籍30多歲男性,入境台灣時,在機場進行唾液篩檢確診,無症狀、Ct值為17。 案16646是台灣第1例自德國入境的Delta+病例,但並非台灣首例Delta+個案。過去已有2例英國境外移入病毒基因定序為Delta+病例,加上這次新增個案,國內Delta+個案共累計3例。 另,再Omicron變異株病例方面,羅一鈞說,國內暫無發現相關病例。截至目前共有5名自因應Omicron的重點高風險國家入境者,分別為12月1日有1名自奈及利亞入境旅客及12月2日有4名自馬拉威返台者,但入境篩檢結果皆為陰性。 根據指揮中心統計,國內累計驗出Delta病例共235例,包含3例亞變異株AY.4.2,均為境外移入。Delta病例中192例為境外移入,43例為本土個案;這週無新增本土Delta。

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第3劑若打BNT 將提供全劑量

記者陳柏翰∕台北報導 近期第3劑COVID-19議題備受關注。指揮中心3日指出,第3劑打莫德納疫苗之所以用一半劑量,是因可減少副作用風險、提高保護力,且半劑莫德納抗原量比1劑BNT還多;未來第3劑若開放打BNT,將供全劑量。 根據醫學期刊「刺胳針」一份第3劑混打研究顯示,英國研究團隊以7種COVID-19疫苗作為追加劑,發現大部分都能誘發強大免疫反應,其中又以莫德納、輝瑞BNT這2款mRNA疫苗誘發的反應最強。 指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞昨日在疫情記者會中表示,該研究是針對接種2劑AZ、2劑BNT疫苗者進行第3劑的混打研究。其中,發現第3劑無論接種哪種廠牌,中和抗體都明顯增加,增幅雖以全劑量莫德納疫苗增加最多,但發燒、疲倦等不良反應發生率也比其他組別高。 他進一步說明,能引發較強免疫反應的疫苗,副作用自然也會比較多,兩相權衡之下,國內第3劑才會優先提供一半劑量的莫德納疫苗,就是為減少副作用發生,對於預防Omicron變異株也有幫助。 另,羅一鈞也提到,莫德納疫苗即便只有一半劑量,抗原量都比全劑量BNT疫苗來得多,這也是莫德納疫苗抗體生成比BNT疫苗高的主要原因。

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南台啦啦隊 披金戴銀大專賽

南台啦啦隊奪得一般男女混合團體第一名、一般女生五人組第二名及一般男女混合五人組第四名。(南台提供) 記者汪惠松∕永康報導 南台科大競技啦啦隊參加因疫情延至十一月底舉辦的一0九學年度大專校院啦啦隊錦標賽、發揮合作默契,包括多底層等技巧精湛,奪得一般男女混合團體組第一名、一般女生五人組第二名,及一般男女混合五人組第四名。 大專校院啦啦隊競賽種類包含競技、舞蹈啦啦隊兩種賽制,其中競技啦啦隊項目分為七項,南台報名其中三項,分別為一般男女混合團體組、一般女生五人組及一般男女混合五人組,南台競技啦啦隊展現了選手的自信、樂觀、自我激勵及團隊精神,參加組別包括單、多底層及金字塔等技巧精湛,均獲得亮眼成績。 南台競技啦啦隊長蔡豐岑表示,競賽雖非為假日,但還是有許多畢業學長姊到比賽現場支持鼓勵,夜晚於寒冷的天氣下進行訓練,仍舊抵擋不了大家對競技啦啦隊的熱情,啦啦隊將團結同心,做好準備迎戰全國賽。 南台校長盧燈茂表示,南台競技啦啦隊創社至今已邁入第二十年,為南台歷史悠久的體能性社團,希望藉由此次競賽奠定日後多項賽事之基礎與經驗累積,並期待選手們學業兼顧體育專業技術,傳承啦啦隊這項迷人的運動及永不放棄的精神。

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黃偉哲:讓世界饗見台南

國際美食論壇邀名廚專家開講 各國代表、餐飲業者線上參與 共同見證台南美食優雅質變 米其林評鑑將納入台南,市府舉辦「2021台南國際美食論壇」希望各界共同見證台南美食優雅質變,希望讓世界「饗」見台南。 (記者林雪娟攝) 記者林雪娟∕台南報導 《米其林指南》將於二0二二年將台南納入美食之都評鑑,點亮府城美食特色,面對餐飲全球化趨勢浪潮,觀旅局三日於市圖舉辦「二0二一台南國際美食論壇」,市長黃偉哲也前來參與,希望各界共同見證台南美食優雅質變,希望讓世界「饗」見台南。 論壇邀請菁英專家進行專題分享,講述國際名廚、跨領域專家針對餐飲提供獨到見解,並邀集各國駐台大使、代表和超過上百位餐飲業者及姊妹市城市代表線上參與,形塑一場既國際且在地的美食論壇饗宴。 黃偉哲表示,台南是台灣著名古都,豐富的歷史文化底蘊,造就美食的豐饒養分,是許多人國內旅遊、饗遍美食首選。台南旅遊及美食深具國際潛力,除在曾獲《米其林綠色指南Michelin Green Guide》三星級旅遊殊榮,美國世界華爾街日報美食作家亦曾專文報導,推薦台南市是世界美食博物館。 黃偉哲說,米其林評鑑首度將納入台南,美味,最能串連人和人的聯結,希望透過論壇,以世界觀點傳遞台南美食獨特性。 論壇邀請外籍菁英主廚及米其林星級餐廳主廚主講,探討國際對食材、品質、美感、服務等美食整體客觀定義及精緻餐飲的未來趨勢,剖析台南在美食上的獨特優勢,再由跨領域專家接棒開講,從物產豐饒、特色獨具、風土民情、品質安全等面向切入,以多元視角分享台南美食近四百年來在文化融合下的優雅質變。 多位達人也介紹台南山海、平原地點所衍生的食材等,另包括台南街頭小吃、食安等,論壇也開箱台南美食寶盒,搭配老字號餐飲店的特色飲食,以九宮格菜色呈現,引領所有人一起相遇台南、吃懂台南。

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境外新增11例 突破性感染+7

記者陳柏翰∕台北報導 國內3日新增11例境外移入個案,有7例為突破性感染,其中4例施打AZ疫苗、2例中國科興疫苗、1例莫德納疫苗。 中央流行疫情指揮中心昨日公布國內新增11例新冠肺炎境外移入確定病例;另確診個案中無新增死亡。 指揮中心發言人莊人祥說明,新增11例境外移入個案為4例男性、7例女性,年齡介於20多歲至40多歲,分別自美國、土耳其、印尼、西班牙、義大利、韓國、英國及越南入境,入境日介於10月24日至12月1日。 這次新增個案中,案16739早在今年10月24日入境,指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞對此說明,此個案為30多歲本國籍女性,今年9月下旬到10月24日持續在土耳其工作,在土國期間職場出現外籍同事確診。 案16739入境主動告知,但入境採檢及檢疫期滿採檢皆為陰性。後續因為再次有出境需求,今年12月1日自費採檢,結果為陽性,Ct值為32.9。衛生單位考量其具有確診者接觸史及國外工作史,初步判為境外移入,後續將持續追蹤個案PCR檢驗及血清抗體數據。 此外,羅一鈞也公布突破性感染情形,新增11例境外移入個案中,有7例符合突破性感染定義,分別為5名女性、2名男性,年齡介於20多歲至40多歲,來自印尼、土耳其、西班牙、越南,施打疫苗廠牌分別為4例施打AZ疫苗、2例中國科興疫苗、1例莫德納疫苗。

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崑大生命故事寫作競賽 42人獲獎

崑大通識中心辦理「生命故事」寫作競賽,學生藉由書寫生命的故事探索自我,學習樂觀面對人生。 (記者汪惠松攝) 記者汪惠松∕永康報導 崑山科大通識教育中心辦理一一0學年度「生命故事」寫作競賽,包括本國籍、外籍生及新住民子女共近兩百篇作品進入複、決審,評選出四十二位獲獎學生表揚,公共事務副校長兼通識主任陳龍泉期許同學將人性的光明面發揚到校園中,並帶動校內藝文風氣。 寫作競賽有三人獲得第一名。機汽一B黃靖文以《為自己而精彩—活出生命亮點》獲得評審青睞,內容敘述,「他把小時的打擊,當成是淬煉自己的磨難」;「家人、朋友、愛人都是生命暫時的過客,但他們會教會你成長,只有自己經歷過,才懂得生命真實的道理」。短短幾句話,道盡人生真實的滋味。 視訊一B劉蕙慈作品《我最親愛的他》,敘述母親早逝,聾啞父親身兼母職,但因缺乏經驗,讓她有過不愉快的童年,父親在她十七歲那年病逝。評審指出,「作者在特殊家庭下成長,飽經人世滄桑,幸有純厚的赤子心,女兒情,體會諒解父母的生命故事,用心陪伴,並保有自己積極向上、無怨無尤的善心,孝心,教人深深敬佩動容。 進修部資工四A許耀庭作品《那年淡去的蟬鳴》,文中有感而發,「父母的分分合合,給他一些啟發。人生路上追求的是一種無怨無悔、能無虛度的歲月。生活不完全是為了快樂,有時是為了一點點的淬煉與悲傷,點綴在生命中。 感情也是這樣,因為有緣才能相遇,人與人之間爭執難免,若不肯妥協退讓只會變得一發不可收拾,多一點理解退讓,多一點聆聽,或許生命就沒有那麼多嘆息了」。顯然,作者在父母的婚姻中有深入的理解體會。

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大員皇冠打造巨型禮物屋 打卡熱點

台南大員皇冠假日酒店在大廳打造一座巨型的耶誕「禮物屋」。(記者施春瑛攝) 記者施春瑛∕台南報導 「哇!好大的禮物」!為迎接即將到來的耶誕節,台南大員皇冠假酒店在飯店大廳打造一座三點九公尺高的正方體巨型「禮物屋」,搭配金紅色系全新耶誕樹,充滿濃濃的耶誕氣氛。文創藝角也同步推出由藍晒圖文創園區與西竹圍之丘文創園區聯手邀請的「STIMLIG原創設計」新展,魚簍上的雪球翩翩飛舞著,儼然成為耶誕夢幻打卡熱點。 業者指出,全新打造的巨型「禮物屋」,紅色牆面以時尚普普風、金色點點裝飾,溫暖黃光將墨綠色緞帶襯得鮮活立體,可走進這約四點六坪的禮物屋內,裡頭有各式各樣的耶誕小食,薑餅屋、聖誕水果麵包、史多倫麵包、糖霜雪人、糖霜麋鹿、糖霜耶誕樹餅乾等,每個都好可愛。 即日起至十九日止,只要在酒店內任一耶誕布置拍照打卡後,將打卡截圖上傳至酒店的社群平台Facebook與Instagram活動頁面上,即可參加抽獎,有機會獲得耶誕限定明信片組或「STIMLIG」提供全球限量好禮。 業者表示,除了歡迎旅客到現場拍照打卡,也可以購買一張酒店首次發行的耶誕限定明信片,坐在禮物屋內寫下祝福,投遞在禮物屋旁的郵筒,酒店將免費為您寄送(限台灣本島)。

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哈嚕洋香瓜冰棒上市 一吃就上癮

北門洋香瓜節11日登場 北門區農會昨天舉辦哈嚕洋香瓜冰棒發表,提高洋香瓜產值。 (記者盧萍珊攝) 記者盧萍珊∕北門報導 北門區種植的洋香瓜因為甜度高、香氣足,深獲市場青睞,北門區農會為提高洋香瓜產值,發表哈嚕洋香瓜冰棒,香濃口味讓人一吃就上癮。 北門區農會將在十一日舉辦洋香瓜節,農會總幹事洪明農表示,北門洋香瓜栽種歷史超過半世紀,但隨著農村人口老化,使得北門洋香瓜一度沒落,直到近幾年隧道式栽培技術精進,青農返鄉種瓜,加上農會以北門HARU(哈嚕)洋香瓜品牌開拓市場,目前全區種植面積七十公頃。 昨天新品發表會,包括雲嘉南濱海國家風景區管理處長徐振能、市府農業局副局長陳仲杰、北門農會理事長吳永長、南縣區漁會總幹事陳崇德、西港區農會總幹事陳月英等人,為北門洋香瓜站台行銷。徐振能說,北門洋香瓜品質第一,因為冬季日夜溫差大、鹽地栽種,果肉口感、甜度和香氣很棒,是市場的搶手貨。 北門洋香瓜搭配禽肉烹煮,成為好吃的洋香瓜料理。(記者盧萍珊攝) 洪明農表示,北門農會推出的新品哈嚕洋香瓜冰棒,研發多時才上市,每支二十元,一口咬下就能吃到洋香瓜的香甜濃郁口感。另也與禽肉搭配,研發出哈嚕鵝肉八寶丸、脆皮鵝肉蜜瓜捲佐哈嚕莎莎醬。 北門洋香瓜節將在十一日於北門水晶教堂舉辦,推出洋香瓜冰棒、洋香瓜限量品嘗、洋香瓜評鑑、洋香瓜展售會、農漁業體驗、手作洋香瓜筆筒等。

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脫貧自立計畫 名人經驗分享

台南市政府社會局辦理脫貧自立計畫,讓孩子有夢想成真的機會。 (記者陳治交攝) 記者陳治交∕台南報導 台南市脫貧自立計畫首辦名人演講,除說明相關脫貧計畫,將邀請金鐘獎得主王湘涵及職涯講師黃琡珺進行專題演講及脫貧學員經驗分享,讓青年有方法來了解自己未來職涯或發展方向。 使南市弱勢家戶十六至二十五歲的在學青年更了解本市所規劃之各項脫貧方案,社會局將於十二月五日在台南大飯店辦理自立脫貧講座,將邀請第四十七屆電視金鐘獎獲兒童少年主持人獎王湘涵與青年學子近距離互動,讓青年學子增強表達溝通能力及正面積極的人生觀。 另邀請在求職面試技巧、就業市場趨勢與職業訓練等議題經驗豐富的黃琡珺,帶領青年認識自我並了解未來職涯路。最後由脫貧成員陳俊吉分享其自一0四年起參與本市脫貧自立計畫,如何透過計畫課程,進行探索自我。

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