霜降養生 中醫推薦穴位按摩

按壓合谷穴可以疏通大腸經,提升人體的免疫力。(花蓮慈濟醫院提供) 記者林有清∕花蓮報導 時序入秋,許多人開始想著該如何進補,而10月23日就是24節氣中的霜降,有「氣肅而凝,露結為霜」的意思,也就是進入秋天的季節。花蓮慈濟醫院中醫部蘇三華醫師表示,秋天是在五行的分類中屬金,金也對應著人體臟腑的肺臟。而肺臟的特色,就是它喜歡潤,不喜歡燥,除了進補之外還可透過穴位按摩來保養身體。 蘇三華醫師表示,因為秋季比較燥的特性,溫和的「平補」是最適合的進補方式,而且要選擇特性屬於潤的食物,例如芝麻、蜂蜜或是南瓜,秋季也很適合用潤肺的銀耳來煮成銀耳粥食用。另外,因為秋季日照時間減少,有些人可能會出現心情容易憂鬱的狀況,所以建議大家可以把握有陽光的時候,多出門散心曬太陽,舒緩鬱悶情緒。 蘇三華醫師提醒,秋季也是東北季風盛行的時期,天氣逐漸變冷,所以保暖非常重要,尤其是脖頸後方的風池穴,如果受寒的話很可能就會著涼,或出現頭痛、頭部緊緊的感覺,建議大家可以在加上一條圍巾,蓋住風池穴,就比較不會著涼;晚上也可以透過溫水泡腳的方式來加強,腳是脾經經過的地方,泡腳的時候還可以加入一點艾草,利用艾草的陽性配合溫水,濡養四肢,達到暖脾的功效。 除了食補潤肺,溫熱暖脾之外,蘇醫師也推薦隨手就可做到的養生秘訣-穴位按摩。「合谷穴」位於人雙手的虎口位置,按壓合谷穴可以疏通大腸經,而大腸經與肺相表裡,按壓合谷穴可以提升人的免疫力;而「曲池穴」則位於人手肘彎曲,當寒氣進入人體,身體就會產熱來對抗,所以,透過按壓曲池穴,除可提升免疫力,還可以清熱、降血壓,是適合秋季的養生訣竅。

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手機行兼詐騙 誘熟客賣帳戶成詐欺共犯

蕭姓女子以合法手機行門市掩護非法,私下仲介人頭帳戶予詐欺集團。(記者蔣謙正翻攝) 記者蔣謙正∕高雄報導 在高雄鳳山經營手機通訊行的蕭女與陳男,以合法手機行門市掩護非法,利用店內缺錢熟客需錢孔急心態,介紹予詐欺集團以一萬五千元不等價格收購金融帳戶,犯嫌再從中獲利。高市刑大二十一日宣布破獲詐欺集團架設假投資網站,以投資美金標的,吸引被害人投資匯款至該人頭帳戶中,待被害人欲取回投資獲利卻不斷推拖並拒絕出金。全案依觸犯刑法詐欺罪、洗錢防制法等,移送高雄地檢署偵辦。 高雄市刑大日前接獲民眾報案,在網站遭「假投資」手法詐騙,市刑大報請高雄地檢指揮偵辦,查獲犯嫌蕭女(二十七歲)、陳男(二十三歲)二人到案,並查扣做案手機。 警方調查發現蕭女經營手機通訊行,利用民眾投資取巧心理,竟和同行陳男一起詐騙無辜被害人,專門收購人頭帳戶。 蕭女以手機行掩護兼職放款業務,利用客戶缺錢急迫而輕率,誘以收購金融帳戶,而將客戶介紹予詐欺集團成員陳嫌,陳嫌則以一萬五千元不等收購帳戶,蕭嫌再從中收取仲介費。 另一方面,幕後詐欺集團在取得人頭帳戶後,以假投資手法行騙,先誆騙、介紹被害人加入投資網站,並在假投資網站內投資美金,匯款至收購的帳戶內,俟被害人操盤後有獲利欲出金,該網站客服以需預繳所得稅等理由拖延,被害人驚覺遭詐訴警偵辦,被害金額高達二百一十五萬元,向警方報案,手機行熟客始驚覺名下帳戶遭列為警示帳戶,意外淪為詐欺共犯。

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金鐘分家 黃子佼、Lulu最佳主持人

綜藝節目主持人獎由藝人Lulu(黃路梓茵)(前)與黃子佼(後)獲獎,Lulu致詞時難掩情緒,激動哽咽。(中央社) 國民姊夫AKIRA驚喜擔任頒獎嘉賓 綜藝玩很大摘最具人氣綜藝節目獎 本報記者綜合報導 第57屆電視金鐘獎今年首度綜藝和戲劇分家,節目類頒獎典禮昨(21)日登場。黃子佼、Lulu打破金鐘魔咒,以「婚禮歌手」奪下最佳綜藝節目主持人;最具人氣綜藝節目獎由「綜藝玩很大」摘下,主持人KID和坤達想把獎項獻給天上的小鬼,KID則感謝兒子帶來幸運。綜藝節目獎則由「大嘻哈時代」節目獲得。 昨晚開場由頒獎典禮主持人曾國城與唐綺陽與12名舞者熱力開唱,唐綺陽空降舞台,曾國城則快嘴秀RAP,兩人接著唸出所有入圍作品,為電視人的慶典揭開序幕。 AKIRA。(中央社) 「國民姊夫」AKIRA驚喜擔任頒獎人,頒發第一個也是全新獎項的最具人氣綜藝節目獎。他打趣說,「大家好,我是第一代姊夫AKIRA,大家還記得嗎?」並說每個節目都是觀眾最喜歡、最棒的節目,「每個人的姊夫都是最棒的姊夫。」鏡頭同時照到姊夫是韓星具俊曄的藝人小S,相當趣味。 KID與坤達摘獎後表示,兩人今晚紅毯裝扮幾乎都是照著曾與已故藝人小鬼(黃鴻升)一起走紅毯的服裝重新製作,只有KID將銀色拉鍊換成金色拉鍊。KID表示,「終於『玩很大』得獎了,我們8年了,一直期待得獎。8年來工作人員很辛苦,想把獎項送給天上的兄弟。可惜當時沒有得到,但我們幫他完成了。」 「綜藝玩很大」奪最具人氣綜藝節目,主持人KID(林柏昇)(右)與謝坤達(左)在後台開心假裝親吻。 (中央社) 益智及實境節目主持人獎由楊貴媚、施名帥、温貞菱、林柏宏以「阮三个3」節目獲得。 生活風格節目與主持人由「寶島神很大」奪雙獎,製作人涂嘉文喊話,希望透過節目讓台灣人民能驕傲地在每個民俗場域,和外國人介紹,This is our culture。 兒童少年節目主持人獎由小兵、湘涵、亞里以「下課花路米─壯遊闖天下」獲得。 一般節目類節目創新獎由「公視主題之夜SHOW」及「你的島嶼我的家」共同獲得。 特別貢獻獎,以「一寸河山一寸血」為代表作之一的電視製作人陳君天,及國寶級江湖說書人張宗榮獲得。

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整合用藥 翁日吃19顆降為6顆

整合門診醫師向符合收案條件民眾說明參與該計畫之目的及照護方式,有助提升多重慢性患者醫療品質與用藥安全。(讀者提供) 記者王勗∕台南報導 隨著台灣即將步入超高齡社會,患有多重慢性病的長者逐漸增多,健保署也推行門診整合照護計畫,為多重慢性病人各專科門診的處置及用藥,期有效改善多科就診、重複用藥及檢查、就醫成本等問題。也提醒民眾要破除名醫迷思,提升就醫品質及用藥安全。 王姓老翁因罹患多重慢性病,原於台南多處醫療院所就診,領取藥物種類繁多,近日因服藥後感到身體不適,經他人介紹至奇美醫院高齡整合門診求助,醫師檢查後發現王翁服用的慢性病藥物使用高達19種,其中不乏來自不同院所開立的藥物,雖外觀及品名不同,但實際上成分卻是一樣,經藥物整合後現僅需服用6種藥物,用藥後的不適情形也得到改善。 健保署南區業務組長林純美表示,為整合多重慢性病人各專科門診的處置及用藥,健保署與醫院共同推動整合門診,以提供周全性的照護來改善病人多科就診、重複用藥及檢查、就醫成本等問題。如經醫師評估最近3月同時有3種(含)以上慢性病,或者連續處方箋用藥品項數達10種(含)以上,即符合收案條件,經病人同意後就可於醫院整合門診一次享有跨科別的醫療照護,患者免於多科奔波同時也能提升用藥安全。 目前雲嘉南地區開設整合門診的醫院有23家,近3年收案超過5千人,收案後就醫次數、用藥品項數及每人住院次數都有減少。隨著人口高齡化、多重慢性病的長者增多,健保署也呼籲民眾聰明就醫、善用醫院提供的整合照護資源,以提升就醫品質及用藥安全。

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白血病婦 挺過2次骨髓移植

賴女士重生,兒子(中)陪伴在旁,骨髓移植病房團隊為她打氣加油。(記者徐義雄攝) 記者徐義雄∕台中報導 台中慈濟醫院骨髓移植團隊首度完成2次骨髓移植病人治療,21日下午為59歲賴女士舉行重生慶祝會。歷經2次骨髓移植,克服極為痛苦的排斥反應,賴女士淚流滿面,衷心感謝捐贈者的大愛與醫護團隊不離不棄的陪伴。 李典錕主任指出賴女士骨髓檢查中看不到癌細胞。(記者徐義雄攝) 賴女士2年前診斷為「急性骨髓性白血病」,實施親屬造血幹細胞移植,沒想到半年後癌細胞復發轉移,透過慈濟骨髓資料庫配對成功,接受非親屬異體造血幹細胞移植,掌握了重生機會。 護理團隊與捐贈者送來祝福卡,護理師表示,幾個多月來的照顧,日常中驚訝發現,阿姨記得每位同仁的名字。即使在排斥反應劇烈的虛弱中,仍能清楚知道誰來床邊照顧她。賴女士鼓勵自己「過程很累很辛苦,但絕對不要放棄!」這是一路走來的信念,經歷2次高劑量化療的副作用,移植後排斥反應比前一次更強,都咬牙撐下來。想到過程辛苦,仍會流淚,收穫依然值得且甜美。 賴女士開心拿著骨髓移植病房團隊給她的卡片。(記者徐義雄攝) 血液腫瘤科主任李典錕說明,賴女士急性骨髓性白血病惡性度高,高劑量化療抑制不住癌細胞進展,很快轉移到尾椎骨和腮腺部位,移植親屬造血幹細胞,但移植物對抗癌細胞反應不佳,因此第二次復發,又轉移到縱隔腔侵犯心臟及周邊大血管。 李典錕解釋,骨髓移植病人是可能再復發,原因牽涉癌細胞惡性程度還有病人免疫系統重建功能,但像賴女士骨髓外復發轉移到其他器官的案例不多,只占復發比例約兩成左右。還好慈濟骨髓資料庫配對成功,可再次接受造血幹細胞移植,移植後白血球很快恢復,骨髓穿刺檢查沒發現癌細胞。 骨髓移植病房團隊關心賴女士休養情形。(記者徐義雄攝) 第2次移植後,賴女士無菌隔離逾1個月,都是由骨髓移植團隊實施專業照護,骨髓移植病房副護理長李詩媛指出,病人求生意志外,骨髓移植團隊的重任,就是從病人化療階段到骨髓移植後,嚴密關注病人反應,即時提供幫助讓他們安心休養,早日恢復健康。

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選前掃黑 搜52把槍逮269人

警政署宣布成立掃黑專責隊,無限期集中打擊黑幫槍械。(記者周閩生攝) 記者周閩生∕台北報導 台北萬華十九日發生重大槍案,造成一死四傷,震驚社會。警政署也成立掃黑專責隊共執行治平專案四十五件,掃出五十二把槍枝,並逮捕不法黑幫分子二百六十九人。 台北市刑事局長李西河召開記者會表示,署長黃明昭已指示中央、地方警察局成立掃黑專責隊,掃黑、肅槍無期限,只要有黑幫發生槍擊事件,絕對迅速從嚴偵辦、全面掃蕩,並且對其幕後幫派組織溯源追緝,絕不手軟。 刑事局指出,鑒於九合一選舉投(開)票日將屆,警政署與台灣高等檢察署為防制幫派假借政黨名義或擁槍自重以暴力手段介入選舉事務,自今年十月十一日起至十八日止,實施同步掃黑、肅槍專案行動,以強力掃蕩活躍幫派犯罪分子與改造槍械工廠的具體作為,展現政府掃黑、肅槍之決心,創造人民安居樂業的生活環境。 專案期間,動員全國警力七千一百四十八人,共執行治平專案四十五件、查獲犯嫌二百六十九人,包括竹聯幫仁堂(文仁會、弘仁會)、天龍堂、信堂、地虎堂、齊興會,以及天道盟太陽會、正義會和其他暴力犯罪組合等重要幹部與成員,並掃蕩幫派組合經常活動處所計一千七百二十二處,查獲各式槍械五十二把、改造槍械場所三處、不法金流達新台幣四百二十三萬餘元。 專案行動期間破獲重大個案包括逮捕統促黨榮譽主委、竹聯幫地虎堂堂主吳金虎與其妻統促黨嬴政黨部主委李家葳等四人,逮捕竹聯幫天龍堂幹部許文龍等八人,逮捕竹聯幫仁堂文仁會嫌犯幹部等四人。

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〈車壇大小事〉福斯7人座Multivan 新上市

7人座The All-New Multivan正式登台。左起為台灣福斯商旅行銷處長Victor Ting、總裁巫詩棻、銷售處長陳顯隆、售後服務處長林黎烈。 記者莊玟玥∕台北報導 德國新創7人座The All-New Mulligan,即日起至11/30前掛牌,享上市限量價196.8萬元起。 全新導入福斯MQB轎式底盤,進階符合Level 2智能駕駛輔助系統。搭載10.25吋全邏輯數位化儀表板、Discover Pro 10吋多媒體鏡面觸控螢幕音響主機,大幅提升科技感。彈性七人座艙設計,多達15種以上的座椅組合,搭載Harman Kardon環繞音響系統,提供細膩乘坐體驗。同級唯一標配IQ.Light LED Matrix矩陣式頭燈組、前座中央氣囊、DCC主動式底盤控制系統,以及歐翼式多功能桌。Multivan全車系提供11款車色選擇。 Multivan擁有MPV寬敞車室空間;而Style車型,標配同級唯一配置鷗翼式多功能桌 (含置杯架、置物空間)。 全車系皆擁有7具環艙氣囊。車身大量採用輕量化高強度車體結構,成功通過嚴苛的Euro NCAP測試,榮獲撞擊測試最高五星標準認證肯定。

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紅毯星光熠熠 比吸睛、霸氣

小S。(中央社) 中央社∕台北21日電 第57屆金鐘獎紅毯星光熠熠,睽違14年再次挑戰金鐘獎的小S,以霸氣的黑色絲絨禮服現身,還收到其他主持人送上的「熙娣想贏」匾額,備註「拿獎之路不好走」,讓她哭笑不得。 小S(徐熙娣)與助理主持派翠克、許得瑋今晚一起走紅毯。這次以「熙娣想聊」角逐金鐘獎,小S穿上肩膀有三角特殊造型的黑絲絨禮服,霸氣登場,不只展現好身材也相當吸睛。 同樣入圍綜藝節目主持人的「綜藝大集合」胡瓜,以俐落白色西裝,帶著雙帥雙美阿翔、郭忠祐、賴慧如、籃籃走紅毯。 胡瓜(中)、阿翔(右2)、賴慧如(左2)、籃籃(右)及郭忠祐(左)。(中央社) 以「全明星運動會」入圍益智及實境節目主持人獎的錢薇娟、徐展元、江宏傑,則都以俐落西裝齊頭登台。錢薇娟笑言,如果得獎的話會請鋼管舞、辦流水席來慶祝;體育主播徐展元則把「好想贏韓國」的經典台詞,改成「好想贏金鐘」。 卓文萱。(中央社) 再以「綜藝大熱門」入圍第2個獎項的Lulu,則改以平口透膚黑褲裝、露出美腿現身,為搭檔、目標當紅毯第一帥的陳漢典打100分,更稱讚對方是自己的Lucky Man。陳漢典也誇下海口說,若Lulu用「綜藝大熱門」奪獎,就送她2個愛馬仕,讓Lulu興奮尖叫。 曾寶儀。(中央社) 最近太太有喜的KID和新小隊長坤達以「綜藝玩很大」走紅毯,當爸的KID興奮表示自己是帶著「小野人」福氣來到金鐘獎。 去年典禮主持人視網膜今年以頒獎嘉賓身分參與,以黑色西裝、酒紅色內裡輕鬆上陣,愛犬柚子也穿著父女裝的酒紅小西裝登場,相當可愛。 今年以「超級總動員」入圍兒童少年節目主持人獎的鍾欣凌,以紫色皺摺禮服俏麗登場,髮尾也特別挑染紫色,搭檔郭彥均則以清爽黑白西裝亮相。 楊貴媚。(中央社)

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放行倒廢棄物 前新豐鄉長判囚

記者黃必成∕台北報導 新竹縣新豐鄉前鄉長徐茂淦四年前要求工程業者免費拆除弟媳的老宅,再指示部屬違法開放新豐掩埋場,讓業者違法傾倒近九百公噸的老宅及其他的營建廢棄物。最高法院駁回上訴,依圖利罪將徐男判刑三年六月、褫奪公權三年定讞,必須服刑。 徐茂淦於民國一0七年三月任職鄉長期間,委託盧姓業者拆除弟媳位在青埔的老宅,允諾將水溝改善工程發包給業者施作,彌補損失。但業者拆除老宅後,不願吸收廢棄建材與垃圾的處理費用。 徐男獲知後,指示下屬利用清明連假的空擋,違法放行讓業者把老宅的廢棄物傾倒至新豐掩埋場。業者另趁機,把另一處北埔土地的營建混合廢棄物一併傾倒。 判決指出,違法放行傾倒的廢棄物總重約九百公噸。以新竹縣資源回收廢棄物清除商業同業公會的價格,營建混合廢棄物清除費用每公噸若八百元,老宅廢棄物清除費用約十九萬餘元,北埔土地廢棄物清除費用約五十二萬餘元。

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