2022-10-23 | 中華日報|中華新聞雲

健康文字 by CDNS E 2022-10-23

確診7+7放寬莊人祥提2方向

記者陳柏翰∕台北報導本土疫情持續延燒，針對指揮中心指揮官王必勝日前鬆口擬調整確診者等隔離天數「讓更多人投票」，現行規定確診者須完成「7+7」7天居家隔離、後7天自主管理，指揮中心發言人莊人祥22日解釋，他認為「放寬確診者隔離天數」或「修改病例通報定義」，等2方向做調整，但純屬他個人想法，需要經過專家會議討論。王必勝21日指出，11月26日前調整防疫措施，答案是肯定的，COVID-19疫情趨勢穩定向下，將調整防疫措施，讓更多人投票。目前受到限制的只有確診與居家隔離者；居家隔離部分，是否要推動3+4或0+7單軌化，有可能變更相關措施，另就是確診者的居家照護天數也在討論中，將與中選會保持聯繫，並請其進一步公告。至於防疫措施該如何調整，指揮中心發言人莊人祥昨日表示，疫情確實下降前提下，縮短居家照護天數是一種方式，病例通報定義改變也是一種方式。他舉例，像是流感目前僅通報重症病例，日本僅通報新冠高風險患者，並不是每一例都通報，無論我國降級與否，都是可以討論的方式。莊人祥說，將優先討論確診者同住家人3+4或0+7進一步放寬，其次才是縮短確診者居家照護天數，或者也可修改病例通報定義，只有某些特定族群也需要通報，最終會決定一種方式，至於何時公布實施，仍待專家會議討論。

健康 by CDNS E 2022-10-23

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長期腳麻腰痛脊椎側彎作怪

第1式：跪姿延伸，左手延伸，臀部往後移，氣吸在左側胸口。（記者王正平翻攝）記者王正平∕高雄報導一名40多歲的女老師長期為腳麻、腰痛所苦，雖曾自行接受按摩、整脊，卻改善有限，一度擔心要開刀，經就診才發現是脊椎側彎所致，還造成向右凸、側彎28度，連帶在外觀上亦有左臀高於右臀的不平衡體態；幸好接受物理治療師黃應強指導脊椎矯正訓練運動，不僅解除長期腳麻，亦減少腰痛發生頻率與降低疼痛感。樂活健康診所物理治療師黃應強指出，原發性脊椎側彎占發生機率的8成，其發生原因不明，如同這位老師；因此當出現不明腳麻、腰痛或體態不平衡時，應就醫接受脊椎側彎檢測，以便及早矯正。尤其對青少年而言，若未及早接受專業矯正，很容易在孩子脊椎發育的過程中迅速加快脊椎側彎的角度。第2式：坐姿，椅子坐一半，吐氣，氣吸在左側胸部。（記者王正平翻攝）在矯正脊椎側彎療法上，物理治療師黃應強表示，目前在國際上已證實，可以透過特定運動包括，施羅特運動及西班牙巴賽隆納訓練運動系統，達到脊椎矯正的有效效果。黃應強治療師並示範BSPTS訓練運動系統中的三式訓練運動，在家就可以自行練習，以達成矯正脊椎側彎、改善肺活量、改善外觀體態及改善腰痛的四大效果。這三式示範為側彎右凸者練習，若左凸，換側練習。吸氣、吐氣為一次，每回50次。第3式：站姿，吐氣，氣吸在左側胸部。（記者王正平翻攝）第一式，跪姿延伸，左手延伸，臀部往後移，氣吸在左側胸口；第二式，坐姿，椅子坐一半，吐氣，氣吸在左側胸部。左膝往下壓，雙手肘往左右撐開，上半身由右至左水平側移；第三式，站姿，吐氣，氣吸在左側胸部。左臀肌往右縮緊。雙手肘往左右撐開，上半身由右至左水平側移。右腳墊高踩地延伸。頭往左側彎、稍右旋轉，做頭部旋轉。

健康 by CDNS E 2022-10-23

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骨折才知骨鬆平日應練肌力

23年來投入偏鄉醫療，王剛毅笑稱，出來巡迴醫療就是要顧好孩童這4顆第一大臼齒。（記者鄭錦晴翻攝）記者湯朝村∕嘉義報導據統計約有8成民眾在骨折後，才恍然大悟原來是骨密度出問題。大林慈濟醫院骨質疏鬆症防治中心主任謝明宏指出，近年來研究發現，骨鬆的人經常也是肌肉缺少的人，平時就要規律進行訓練肌力、協調性與平衡性的運動，包括負重型運動、阻抗型運動、柔軟度運動，如健走、慢跑、爬樓梯、拉筋等。目前治療骨鬆肌少症有多個面向，有些和先天的體質相關，有些則是和生活作息相關，因此在中年老的族群，若能改變其生活習慣，將有助於同時改善肌肉和骨頭的能力。大林慈濟醫院林名男醫師表示，平時除了預防跌倒之外，更要增進骨質密度保健、飲食上的鈣質補充，同時還要做適當的負重、有氧、柔軟運動，以強健骨骼肌肉、強筋健骨，提升骨骼肌肉系統。活齡運動中心簡鳳亭體能訓練師說，肌肉流失會造成代謝降低，骨質流失則會讓身體脆弱，神經系統退化會失去對肌肉的掌握。平時藉由訓練也能預防骨鬆，像是預防跌倒首重強化下肢肌群、臀肌和核心肌群，從輕負荷、標準姿勢開始訓練，日常生活中的推拉大門、移動重物為「上肢水平推拉動作」；抱孫子玩飛高高、舊式鐵捲門為「上肢垂直推拉動作」；蹲下、搬重物、買菜提重物等為「下肢推拉、轉跨、負重行走動作」。高功能運動醫學中心鄭翔煒物理治療師說，老化是一種循序漸進的自然退化過程，當出現退化與疾病出現後，適度運動才能延緩退化，包括柔軟度、肌力、核心穩定、平衡與協調。

社會 by CDNS E 2022-10-23

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逼債拍抖音公布長相嘲諷逮10嫌

台中市刑大破獲暴力討債集團，兩天收網帶回涉案人。（記者陳金龍翻攝）記者陳金龍∕台中報導台中市警察局在選前執行掃黑行動，截至二十二日為止，已查獲十三件治平案件，其中張姓男子為首的暴力討債集團，接受債權委託後，在全台向被害人暴力討債，除了在抖音軟體公布被害人長相，以「跑帳王」等標語嘲諷外，也會毆打被害人逼簽本票，都在日前被一網打盡依法送辦。警方查扣改造手槍、毒品等贓證物。（記者陳金龍翻攝）市刑大偵五隊在今年間獲報，三十三歲張姓男子為首的暴力討債集團，接受其他債權人的委託後，在台中、宜蘭、高雄等地討債，討債手法是找來同夥，前往被害人住處、公司張貼被害人長相的海報寫上「欠錢不還、惡意脫產」等標語，另外也會在抖音製作影片，嘲諷「跑帳王」等語。警方調查，被害人若不聽從逼簽本票的指示，就會被張等人以拳腳、棍棒毆打成傷，全案收網後帶回張等涉案十人。

健康 by CDNS E 2022-10-23

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先化療再手術切除14公分大腸癌

陳敬左醫師說明大腸癌的治療已經進入個人化醫療、精準醫療的時代，民眾如對腫瘤治療有疑問，建議與腫瘤科醫師或主治醫師討論最佳治療計劃。（圖／新竹台大提供）記者曾芳蘭∕竹市報導新竹一名陳姓女病患右下腹疼痛難耐，到診所就醫多次，均無法改善，陸續出現疲倦、食慾不振、消瘦和糞便型態改變等症狀，就醫檢查後，在右側大腸發現一個14公分的腫瘤！腫瘤雖然沒有轉移，但已侵犯到後腹壁的肌肉，難以直接開刀切除，病患於是到台大新竹分院新竹醫院就醫，經醫療團隊評估，先化療縮小腫瘤，再進行手術，順利切除難度相當高的大腸癌。新竹台大分院腫瘤醫學部每周召開多團隊專家會議，針對個案病情討論最佳治療方針。（圖由新竹台大提供）台大新竹分院大腸直腸外科鄭宗杰主任表示，隨著國人飲食與生活習慣西化，大腸癌的發生率也直線上升。最好的方式仍是早期篩檢，早期治療。國健署為國人設計的四癌篩檢，50歲以上民眾每兩年可以定期接受免費的糞便潛血檢測。如有異常，建議及早就醫，可安排內視鏡檢查，若發現大腸息肉，早期切除，可避免後續發展成大腸癌。也建議民眾平日養成良好飲食習慣，多攝取高纖蔬果，並適當補充水分，保護腸道。陳敬左醫師指出，即使是像陳小姐一樣局部晚期的大腸癌病人，只要接受手術及完整輔助性化療，仍有機會成功治癒。甚至部分已經肝臟轉移的病人，在經過藥物治療後，也能切除原發和轉移部位的腫瘤。這樣精細的治療，唯有仰賴多專科團隊的醫師密切合作才能執行。

社會 by CDNS E 2022-10-23

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面對證物不認罪槍毒犯演很大

薛姓男子因涉嫌販賣槍枝毒品遭台北市刑大幹員逮送法辦。（記者周閩生攝）記者周閩生∕台北報導五十歲薛姓嫌犯販賣槍枝、毒品為業，台北市刑大經深入追查，日前至其家中將他逮捕，並搜出兩把手槍、子彈五十發及毒品安非他命、海洛因和犯罪所得約一百三十七萬元，但薛嫌面對滿桌證物卻仍堅不認罪，辯稱毒品是房客留下，槍是朋友寄放，現金則是自己積蓄和向朋友借來的，自己只有吸食而已，讓員警大嘆真的「演很大」，警訊後送辦。專案小組經跟監及蒐證後，掌握薛嫌使用車輛及住居所及行蹤，專案小組遂於日前持台灣士林地方法院核發的搜索票前往執行搜索，專案小組強力攻堅。薛姓槍毒犯被逮時，面對滿桌證物仍辨矢口否認販賣槍毒，員警則嘆演很大。（記者周閩生攝）警方專案人員在搜索過程中，於天花板的崁燈內查獲毒品安非他命一百多公克，薛嫌還驚呼自己家中怎麼會有這些東西，甚至還推說是前房客留下，而從車輛搜出的寄彈，他也推說是朋友寄放，至於百萬現金則是自己的積蓄和向朋友借來要做生意的，他只有吸食安毒而已，警訊後移送士林地檢署偵辦。

健康文字 by CDNS E 2022-10-23

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憂失威信熟男情緒困擾少求助

中央社∕台北22日電前立委黃義交17日墜樓送醫不治，各界哀悼。諮商心理師公會全聯會今天提醒，熟齡男性可能因擔心負面評價、喪失威信，較容易有求助情緒問題困難，籲關注熟齡男性情緒照顧。諮商心理師公會全國聯合會媒體與公共關係委員會召集人胡延薇今天透過新聞稿指出，熟齡男性在面臨情緒困擾，甚至疑似憂鬱症等身心狀況時，可能因背負較多地位、形象的包袱，更擔心求助會展現「不那麼堅強厲害」的一面，導致負面評價、喪失威信。胡延薇說，這樣的狀況在社會地位越高的人越是如此，比方說具有一定社會地位的人士、長官、老闆等，都是較容易遇到求助困難的族群。許多熟齡男性的情緒困擾，常以身體病痛的方式呈現，無論是本人或是身旁親友，都可能都將這些病痛全數歸咎為身體因素引發的問題。新聞稿中，諮商心理師全聯會公關委員會委員陳劭旻說明，當事人可能只專注在解決生理疾病，或是以民俗療法來解決問題，忽略了心理因素的影響，減少適當求助可能。他們也指出，熟齡階段也是一個變化很多的區段，包含逐漸退化的身體機能和無預期的病痛、退休前後的生活規劃與實踐、不得不正視或放手的人際關係、過往的失落事件再現等等，挑戰性不亞於青少年進入成年期。胡延薇強調，不同年齡的人都可能有情緒上的困擾，遇到了心裡過不去的事情，最好還是讓健康醫療資源一起幫忙面對，大眾也應該以開放的心態看待此事，呼籲關注熟齡階段男性的情緒照顧，成為其助力。

健康 by CDNS E 2022-10-23

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最美衛生所高醫守護南迴大武衛所醫療再提升

大武鄉衛生所暨南迴線緊急醫療照護中心，在高醫協助下，成為當地民眾與旅人醫療守護站。（記者鄭錦晴攝）記者鄭錦晴∕台東報導擁有無敵海景、台東最美衛生所的「大武鄉衛生所暨南迴線緊急醫療照護中心」，擁有5個全台第一，是南迴地區重要的醫療點，台東縣府22日辦理成果分享感恩會，自109年9月啟用至今滿兩歲，大大提升急重症個案醫療照護及轉診後送品質。成果分享會由副縣長王志輝主持，健保署東區業務組長李名玉、高醫醫學大學董事長陳建志、高醫院長鍾飲文、副院長戴嘉言、高雄醫學大學副校長吳登強、高雄市立小港醫院長郭昭宏等與會，王志輝說，大武衛生所的5個全國第一，包括24小時提供緊急醫療、檢驗與放射服務、5G視訊看診、第1個提供胃鏡及大腸鏡一條龍檢查，同時也是擁有無敵海景第一的最美衛生所。衛生所目前除有高醫團隊持續提供急診、牙科、骨科、小兒科、心臟內科、腸胃內科及復健科門診外，今年9月增加復健設施服務。陳建志指出，2年來提供大武衛生所每月至少15位醫師開設專科門診，到今年9月已開設超過1千診次，服務超過8300位民眾，9月起更新設復健專科門診及復健治療室，提供當地民眾就近復健治療，讓民眾不用再舟車勞頓往返至台東市區或外地大醫院就醫。急診照護團隊提供超過11217人次緊急醫療處置，並協助535人次進行後續轉診治療，引進自動心復甦機，提供急重症病人安全轉送至醫院。

健康文字 by CDNS E 2022-10-23

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本土+3.5萬死亡+52 MIS-C男童染呼吸道融合病毒

記者陳柏翰∕台北報導台灣22日新增3.5萬多例COVID-19本土個案，與上週同期相比降幅約18.1%。在兒童重症方面，新增1例孩童MIS-C，住院期間檢驗出呼吸道融合病毒（RSV）陽性，經治療改善已出院。疫情指揮中心發言人莊人祥昨日公布，國內新增3萬5601例本土病例，與上週同期相比減少7877人、降幅18.1%，確診個案新增中重症153例（中症100例、重症53例），死亡個案52例；另境外移入新增53例。死亡個案年齡介於20至90多歲以上，皆屬重度感染個案。莊人祥說，其中較年輕死亡病例為1名20多歲男子，未曾接種疫苗，本身為神經系統疾病患者，且有肥胖問題，10月10日家人確診。個案在10月13日開始出現發燒、咳嗽等症狀並收治住院，10月16日過世，主要死因為呼吸衰竭、敗血性休克及COVID-19確診。此外，這次新增1例MIS-C兒童重症個案，為1歲男童，9月22日確診，10月7日起陸續出現發燒、咳嗽、流鼻水、腹瀉、嘔吐、全身紅疹、紅眼等症狀，10月12日到急診，檢查發現發炎指數升高、凝血功能異常、肺部喘鳴等情形，疑似有MIS-C及細支氣管炎住院，並給予免疫球蛋白等藥物治療，住院中檢驗出呼吸道融合病毒陽性，給予蒸氣治療，病況好轉已於10月17日出院。

藝文 by CDNS D 2022-10-23

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金鐘57走紅毯華燈4美爭豔陳亞蘭帥氣登場

林心如（中央社）林心如、楊謹華藍黑互嗆謝瓊煖平頭像女大兵謝盈萱雙料搶后為自己打氣中央社∕台北22日電第57屆金鐘獎節目類頒獎典禮，以「華燈初上」同劇角逐視后的林心如、楊謹華在紅毯上一藍一黑優雅現身，林心如幽默嗆聲「衣服顏色比較亮」；開先例入圍視帝的陳亞蘭則黏著鬍子，深V西裝帥氣登場。楊謹華（中央社）劉品言（中央社）雙入圍女主配的「華燈初上」劇組，4大美女以「光」女團之姿踏上紅毯。5度角逐視后的「蘇媽媽」楊謹華，頂著大紅唇與深V黑長禮服十分優雅，戲裡戲外都是敵手的「Rose媽媽」林心如，則以水藍色平口禮服高調應戰。兩人頒獎前也在紅毯上互嗆，林心如笑說「我（衣服）顏色比她亮」，楊謹華幽默回應：「比她高一點」。謝瓊煖。（中央社）為了新戲角色理平頭、被稱讚像「魔鬼女大兵」的謝瓊煖，深V黑褲裝率性灑脫，她打趣說造型是怕「言言扯她頭髮」，表示這回是腹黑版「阿季」；同場角逐的「花子」劉品言則側開高岔、背後白蝴蝶結搭黑禮服。程予希(中央社) 今晚備受矚目的謝盈萱，則穿著西裝外套搭配高衩長裙，今晚她以「四樓的天堂」、「俗女養成記2」雙料競逐視后。她在紅毯上以兩部戲的口吻為自己打氣說：「你覺得你有盡力的話，就給自己鼓勵鼓勵」、「認真演完一齣戲，就像買了一張保險。」陳亞蘭。（中央社）今年開先例入圍金鐘視帝的陳亞蘭，則以小鬍子造型、深V紅內裡黑西裝帥氣出場，她介紹服裝是向恩師楊麗花最喜歡的男星亞蘭．德倫致敬，小鬍子則是恩師也很喜歡的「亂世佳人」克拉克．蓋博。陳亞蘭更打趣指出，自己是6人中最有機會得獎，因為公布入圍順序是第4位，「自己就是4帝」，贏得滿堂喝采。陳意涵(中央社) 身為頒獎嘉賓的陳意涵，全身綠紫斜肩褲裝，高馬尾俏麗。她打趣說這次是嘉賓，穿得比較隨性，身為「比悲傷更悲傷的故事」電影版女主角的她，也幫戲劇版女主角邵雨薇加油，希望她得獎。邵雨薇今天穿平口亮片黑禮服，與劇中兒子白潤音共同現身，稱讚兒子是她的幸運物。林辰唏。(中央社) 以「茶金」角逐戲劇節目女配角的李杏，身著透膚杏色禮服踏上星光大道。李杏為拍攝「茶金」苦練京劇唱腔，今天還現場秀了一段，「我加減唱完，這是戲裡面沒有的」；以模仿聞名的郭子乾今年挑戰視帝，表示很開心，能與「茶金」團隊共同入圍金鐘。謝盈萱。（中央社）吳慷仁（中央社）朱軒洋（中央社）郭子乾（中央社）