桃醫透過桌遊解謎幫助第一型糖友實踐均衡飲食

記者陳華興/桃園報導 日前,衛福部桃園醫院糖尿病中心,舉辦第1型糖友餐會,實際帶領糖友到義式餐廳,享用義大利麵、燉飯、Pizza,透過營養師教導餐點選擇技巧,增加糖友對外食選擇的實務經驗。同時也藉由聚餐的機會,由營養師引導,透過遊戲方式,讓糖友們一起學習:計算每日飲食所需的熱量及六大類食物份量,並利用一比一等比例呈現食物照片,選出一天所需的熱量與6大類食物分配,一起探討熱量與份量是否正確,找出問題與改善的方法。 部桃糖尿病中心主任李瑞祥醫師表示,由於胰臟沒有辦法分泌胰島素,第1型糖友必需依賴胰島素注射,才能維持血糖平衡。但胰島素劑量施打過多、施打後未進食、飲食減量但胰島素未減量……等因素,會導致低血糖發生。若確認為低血糖情況,馬上服用果汁、糖水、3至5顆方糖、一湯匙蜂蜜或糖漿等含有15公克糖分,等15分鐘後,若低血糖未改善,再重複上述處理方式;若15分鐘後仍未改善就立刻送醫。 部桃糖尿病中心護理長羅雪梅指出,第1型糖友需採積極的胰島素治療,並依據飲食狀況和血糖高低來調整胰島素劑量,但糖友若對於食物的種類或醣類份量不熟悉時,較容易發生進食量過多或過少,胰島素施打不足或過量,導致高、低血糖發生。因此,利用桌遊遊戲幫助糖友認識食物種類及醣類份量,讓糖友可以更有彈性的選擇想吃的食物,飲食更多元。 部桃糖尿病中心營養師陳(糸秀)文表示,透過本次桌遊的活動發現,第1型糖友們,因懼怕血糖偏高,全榖雜糧類攝取偏少,是易發生低血糖的原因之一。此外,蔬菜類攝取偏多,影響到豆魚蛋肉類的攝取量,有蛋白質攝取不足的情形。使用桌遊的教具,可以幫助糖友找出正確的飲食攝取份量,有助於減少低血糖的發生,促使均衡飲食的實踐。    

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「紙風車368兒童藝術工程」24、25日瑞穗、鳳林演出

睽違十二年,紙風車將在瑞穗、鳳林演出《台灣幻想曲》兒童劇。(花蓮縣文化局提供) 記者林有清/花蓮報導 在花蓮縣文化局協辦下,「紙風車三六八鄉鎮市區兒童藝術工程」將於八月二十四日在瑞穗國小、二十五日在鳳林國小,演出《台灣幻想曲》兒童劇,此次活動免費入場,邀請更多在地及鄰近地區親子共度藝術的夜晚。 紙風車文教基金會透過民眾及企業捐款,前往臺灣三百六十八個鄉鎮市區演出,盼藉以國家劇院級的演出與土地連結,感受孩子們的笑容,讓台灣充滿更多希望,一同成為勇敢的唐吉軻德。期待這次演出能夠帶給大家更多的歡樂和啟發,將藝術帶進鄉鎮、深入社區,同時促進文化藝術在地發展與交流。 「三六八兒童藝術工程計畫」自一0二年啟動,十多年間已陸續完成花蓮九個鄉鎮,此次瑞穗演出離上一次的三一九藝術工程計畫更是相隔十二年。今年八月完成花蓮二場(鄉鎮)演出後,尚有壽豐鄉、萬榮鄉仍需要更多人的加入,讓花蓮的孩子都可以踏上藝術的第一哩路。 此次紙風車在瑞穗、鳳林的演出,獲得花蓮縣文化局、瑞穗鄉公所、鳳林鎮公所、瑞穗國小與鳳林國小的全力支持,感謝學校免費借用場地之外,也謝謝文化局協助宣傳,以及公所調度人力,協助場內引導、維護觀眾秩序,讓大家看戲開心又放心,有在地人的熱情幫忙及付出,相信一定能讓孩子有個美好又驚奇的一天。

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響應藝術季活動 本週休二日到竹東打卡送環保袋

竹東鎮長郭遠彰說,本週休二日到竹東打卡送環保袋喔~(記者彭新茹攝) 記者彭新茹/新竹報導 新竹縣竹東鎮公所在行政院客家委員會、縣政府文化局的指導下,響應浪漫台三線藝術季活動,將於廿六、廿七日舉辦「一一二年第二屆浪漫台三線藝術季-七夕漫遊竹東」活動,邀請民眾走訪竹東鎮五個景點並完成集章任務,就可以獲贈小禮物環保袋一個。 竹東鎮公所表示,民眾這兩天可先到wah幾散園區的旅遊服務中心領取集章卡,陸續走訪鎮上wah幾散園區、蕭如松藝術園區、長春醫院、會昌宮、曉江亭洗衫坑這五 個景點蓋章,在集章卡背面上蓋滿5個景點的印章後,回到wah幾散園區的旅遊服務中心簽名登記資料,就可以領取小禮物環保袋一個。 竹東鎮長郭遠彰表示,七夕情人節活動也應景在集章卡的正面設計了二人二卡同時合蓋的「愛在竹東」同心章,完成二個景點集章任務的情侶完成景點集章任務回到wah幾散園區的旅遊服務中心時,把二張集章卡併在一起蓋下同心章,並一起拿著集章卡拍照上傳「竹東好好玩」臉書粉絲專頁的活動貼文下方留言區,簽名登記資料後即可再領取小禮物環保袋一個,兩人合領一個 。 郭遠彰說,在這次浪漫台三線藝術季的活動期間,真的吸引蠻多外地遊客來玩,網路上不斷有網紅、部落客和一般遊客的相關旅遊影片、照片和文章獲得按讚分享,可見竹東鎮是一個非常有觀光魅力的客家小鎮,鎮公所之後會延續這股熱潮舉辦相關觀光推廣活動,邀請更多國內外觀光客來竹東玩。  

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彰基再出發癌症病友服務中心暨腫瘤中心23日遷移啟用

彰基再出發癌症病友服務中心暨腫瘤中心遷移啟用,期提供全人、全程、全方位的癌症照護。(記者曾厚銘攝) 記者曾厚銘/彰化報導 彰基再出發癌症病友服務中心暨腫瘤中心,從院內搬遷到兒童醫院旁的旭光路上,23日舉行啟用儀式。彰基醫療長張東浩醫師表示,搬遷後有更大的空間,讓癌症病友可近性更高;期許再出發癌症病友服務中心及腫瘤中心的同工與管理師,發揮作光作鹽及小螺絲釘的最大功效,繼續服務癌症病友。 彰基醫療長張東浩醫師表示,彰基「再出發癌症病友服務中心」迄今進入第13年,彰基「腫瘤中心」也已成立26年。罹癌患者,以後可以前往彰基「再出發癌症病友服務中心」尋求支援,不僅只有輔具與假髮而已,還能為癌症病友找到最佳的經濟、心理、營養等各方面的支持,讓癌症病友得到無縫接軌、全方位的服務,癌症病友不必害怕,勇敢的走進彰基「再出發癌症病友服務中心」,可以得到很多的資源,以及癌症治療及生活的最高品質。 彰基指出,「再出發癌症病友服務中心」除提供癌友所需的社會資源、醫療輔具及康復用品(如假髮、髮帽、義乳等)外,也有全國唯一成立全癌和各癌別的病友支持團體,每季與台灣癌症全人關懷金會合作共同舉辦醫療及營養照護講座、病友支持團體、手做DIY課程及音樂會等活動,協助不同階段癌友得到全方位照護與相關資源。

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桃園市表揚112年7月成功攔阻特殊重大詐騙案件有功人員

記者陳華興/桃園報導 桃園市副市長蘇俊賓二十三日上午主持市政會議,頒發「桃園市一一二年七月成功攔阻特殊重大詐騙案件有功人員」感謝狀及榮譽狀。蘇俊賓副市長表示,今日表揚成功攔阻特殊重大詐欺案件的五名有功銀行人員及市府警察局五名有功員警,攔阻詐騙金額從四百五十萬到一千六百萬不等,成功守護市民財產。市府定期召開治安會報,其中結合警察局、新聞處等各單位,跨單位進行阻詐、防詐工作,從詐騙發生地開始宣導,已初步看見成果。 蘇俊賓副市長指出,市府推動包括數位防詐,運用數位媒體精準投放到可能受騙的族群;或經由各界名人代言,並在可能存在詐騙資訊的渠道,置入防詐資訊,希望能夠從源頭阻詐,讓詐騙行為在桃園愈來愈少。 蘇俊賓副市長指出,桃園每月均頒獎表揚成功攔阻特殊重大詐騙案件有功人員,這是一則一喜,一則以憂,喜的是可以看到市府單位很有防詐能量,完成許多阻詐工作,憂的則是詐騙者層出不窮,期許日後市府團隊能持續為防制詐騙貢獻心力,照顧許多桃園家庭,也樹立警民合作的典範。 警察局表示,市府警察局與轄內各金融機構共組「打詐桃園隊」團隊,除了向市民朋友宣導防詐認知,並有賴金融機構從業同仁通報警方協同攔阻詐騙。本次分別表揚新屋區農會信用部主任王萬運及辦事員鄭燕瑂、國泰世華商業銀行北桃園分行高級專員張玉萱、玉山商業銀行壢新分行專員莊雅如、臺灣中小企業銀行南崁分行初級辦事員黃莉涵及華南銀行資深專員梁益銘,與楊梅分局警員許景量、桃園分局警員謝雨峻等多位員警聯合攔阻詐騙,成功攔阻共計四千五百五十萬元,保障民眾財產安全。  

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桃市府積極爭設北橫國家風景區 取締改裝噪音車

記者陳華興/桃園報導 桃園市副市長蘇俊賓二十三日上午主持市政會議時表示,市府致力於推動北橫國家風景區的成立,這是市民長期以來的夢想,卻多次受阻。北橫一帶的文化、生態、觀光旅遊的價值皆非常高,卻受限於資源不足,尤其桃園是桃園國際機場的所在地,桃園國際機場會收取出境旅客每人五百元的機場服務費,其中半數用於觀光發展基金,而觀光發展基金絕大比例又使用於國家風景區,但目前全國十三處國家風景區中,卻沒有一處在桃園。因此市府特別向行政院報告如此不公平的情形,張善政市長也多次與鄭文燦副院長溝通,目前已獲得行政院的支持,跨部會的相關工作正在進行,也有初步進展,相信桃園在可預見的未來,將設立讓市民驕傲的北橫國家風景區。 蘇俊賓副市長指出,近期《山道猴子的一生》影片紅遍網路,成為社會關注的議題,桃園市復興區至新北市三峽區的台七乙線是影片中的主要場景,也反映出近期市府最關注的改裝車及其危險駕駛、噪音等問題,市府後續將會透過「靜桃專案」、源頭修法與增設聲音照相執法設備「三管齊下」的方式,還給市民更安寧的環境。 蘇俊賓副市長也說,自今年六月起,市府大力推動「靜桃專案」後,警察局、環保局、經發局等局處投入大量人力,讓稽查取締數量遠高於過往及其他縣市,但目的不是針對改裝車裁罰,而是還給市民安寧與安全的環境。雖然這段期間陳情檢舉件數有所下降,但仍未達到最終目標,因此靜桃專案將會持續進行聯合稽查。  

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吉安孩子鼓王爭霸戰勇奪分組冠軍、學生組亞軍

來自吉安鄉宜昌國小、國中的孩子們,鼓王爭霸戰榮獲佳績,鄉長犒賞慶功。(吉安鄉公所提供) 記者林有清/花蓮報導 花蓮「二0二三客鼓鳴心—鼓王爭霸戰」比賽落幕,來自全國的精湛鼓藝團隊齊聚花蓮,競技結果社會組由「洄瀾擊鼓樂團」勇奪冠軍寶座、學生組亞軍由「宜昌國小擊鼓樂團」獲得,他們皆是來自吉安鄉的優秀孩子。因此鄉長游淑貞獲得花蓮麥當勞董事長楊政道支持,二十三日特別安排得獎選手和師長們至麥當勞進行獎勵餐會,除得享麥當勞全餐外更加碼護眼檯燈以茲鼓勵。 勇奪冠軍寶座的洄瀾擊鼓樂團,都是歷屆宜昌國小、宜昌國中畢業後同學再組培訓的分齡合隊,指導老師王全生長期投入精進教學,是孩子們最重要的良師益友。宜昌國小校長丁嘉琦表示,宜昌國小擊鼓隊除校內老師常態訓練外,特聘任專業鼓術老師到校指導,規畫課後假日及暑期集訓課程,長時間加強鼓藝技能才能爭取到最佳成績,也謝謝吉安鄉公所提供比賽用客家花布、戰旗及表演服,讓全國看見宜昌國小多元的鼓藝成果豐碩。 獲勝學生們將太古造型獎盃和錦旗與游淑貞、楊政道、丁嘉琦、梁仲志分享榮耀,楊政道董事長則勉勵孩子們不管遇到任何競賽或挑戰都要全力以赴,並相約年年佳績、年年慶功歡聚。

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苗栗大倫盃籃球賽 23日登場

112年大倫盃全國籃球基層訓練站區域對抗賽國中組賽事二十三日登場。  (記者謝國金攝)。 記者謝國金/苗栗報導 112年大倫盃全國籃球基層訓練站區域對抗賽國中組賽事二十三日登場,下午3點舉行開幕儀式,有來自全國的16支男女組籃球勁旅球隊,一連5天在苗栗大倫國中鏖戰。 大倫國中體育組長彭富雄表示,大倫國中是苗栗籃球運動重要發源地,至今推展近50年,為增進區域性籃球運動交流,相互切磋球技、提升各基層訓練站籃球水準,由教育部、縣府和苗栗市公所等單位支持經費,每年舉辦大倫盃基層訓練站區域對抗賽,邀請國內實力堅強的球隊參賽。 今年國中男、女組各有8支隊伍報名,8月23日到27日在大倫國中競賽,國小男女組也各有8支隊伍參賽,9月8日到10日在苗栗市大同國小競賽。 副縣長鄧桂菊說,國中組參賽隊伍幾乎來自全國甲組前8名內的菁英好手,遠從高雄、台北、新北、新竹等地前往苗栗,比賽過程精彩可期,希望選手們拿出平日精實訓練成果,在場上以球會友、相互切磋,期待各位選手都能透過這場比賽累積經驗、自我突破,讓球技更上層樓。

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北市環保局呼籲普渡優先採買綠色產品 為地球盡一份心力 

台北市環保局呼籲普渡優先採買綠色產品,為地球降溫盡一份心力。(環保局提供) 記者孫曜樟/台北報導 中元節即將到來,民眾及公司行號開始採購豐盛的三牲四果、零食及罐頭等來祭祀祖先及好兄弟,北市環保局二十三日表示,大家在採購祭品時,可優先選擇碳標籤減量等具綠色環保標示的商品,並且採買不過量,減少浪費,共同力行淨零綠生活及珍惜地球資源,為子孫後代留下宜居永續的未來。 環保局說,環境部為鼓勵民眾落實綠色消費,大力推動碳足跡標籤及碳足跡減量標籤等驗證制度,希望民眾選擇對環境衝擊較低的綠色產品,降低環境汙染,同時鼓勵業者從原料生產製造、運送、銷售到末端回收,都做到可回收、低汙染、省資源或減少碳排放等措施。 碳足跡標籤(又稱碳標籤)記載了產品生命週期的碳足跡,民眾可以從標籤上了解該產品從原料生產到廢棄總共排放多少碳;而碳足跡減量標籤(又稱減碳標籤)更具環保意義,業者須承諾五年內減少碳足跡達百分之三以上。市面上有越來越多食品已取得碳足跡標籤或碳足跡減量標籤認證,例如米、雞蛋、食用油、豬肉、飲料(茶類、碳酸飲料、運動飲料、酒類等)、調製食品(粉絲、泡麵等)。除食品外,日常用品沐浴乳、洗髮精、洗潔精,甚至信用卡、保險、航空、高鐵、公車等服務也都已有碳標籤或減碳標籤。 環保局表示,民眾在進行採購時,盡量不過度採買造成浪費,尤其是鮮食類,吃不完若倒掉就非常可惜。購物時可自帶環保袋,優先選購裸裝蔬果,減少購買過度包裝的食材,也可自備食物袋、大型保鮮盒至市場採買熟食便菜,即可達到源頭減廢。而家中的日常用品優先選用具有碳標籤或減碳標籤的產品,除了可以了解自己購買的商品碳排放量,同時也鼓勵業者致力於減碳的推動及生產低碳綠色產品,一起響應碳標籤及減碳標籤制度,為地球降溫盡一份心力。

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轎車路中熄火拋錨 巡邏警現場疏導並排除

一輛轎車因熄火而拋錨在道路中,員警聯絡拖吊車到現場排除。(記者張上耕翻攝) 記者張上耕/基隆報導 一輛轎車突熄火拋錨卡在馬路中央,轄區派出所員警主動在現場排除,維護交通安全。 警四分局警員江竑勳執行巡邏勤務時,發現一輛轎車拋錨在路中,造成基市安樂區基金三路往基隆市區方向,交通嚴重壅塞,立即在現場協助疏導交通,維護用路人行車安全。 經員警初步了解,五十歲的李姓駕駛開著轎車行經該路段時,轎車突然熄火,再嘗試發動仍無法正常啟動,才會停於路中,因事發突然且時值車流眾多時段,造成後方車流嚴重堵塞,李姓駕駛正苦惱不知如何是好,幸好遇到員警主動上前,協助警示後方車輛,並疏導後方阻塞的車流量,同時通知拖吊車到場協助,才迅速排除意外狀況,讓該路段交通恢復順暢,李姓駕駛對員警主動熱心協助,表示十分感激。 警四分局呼籲,駕駛人出門時應檢視車輛狀態,平時定期做好車輛保養,方能避免車輛中途故障或拋錨;發生車輛故障時勿慌張,儘快於適當距離妥善放置三角警示牌,避免後車追撞,以維護用路人安全。

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