台灣癌症基金會與插畫家「某人日常」邀請高雄市民體驗「漫步生活節」防癌活動。（記者王正平攝） 記者王正平∕高雄報導 台灣癌症基金會與插畫家「某人日常」邀請高雄市民體驗「漫步生活節」防癌活動，腫瘤醫師賴基銘化身「孔明」，帶領5名小書生傳授防癌5功兵法，降低60～70%的罹癌風險，遠離癌症威脅。 賴基銘指出，高雄癌症發生率不斷攀升，近20年增加3成；根據癌症登記資料顯示，市民好發5大癌症依序分別為腸癌、肺癌、乳癌、肝癌及口腔癌，占全市癌症發生人數近半，主要原因就是現代人有許多不健康的生活形態，又常常將壓力大當作藉口，需要大吃紓壓，或是需休息不運動，甚至是生活忙碌沒時間篩檢，導致「蔬果攝取少、運動量不足、肥胖盛行、篩檢率低、菸檳酒上身」，尤其是飲食不健康再加上不運動導致的肥胖，就像是不定時炸彈，隨時可能引爆未來癌症及文明病罹患的風險。 「全民練5功」可降低60～70%罹癌風險：1.蔬果彩虹579：蔬果中的防癌、抗癌物質「植物素」存在於五顏六色的蔬果中，只要攝取足夠份數的蔬果，並搭配蔬果的「彩虹原則」紅、橙、黃、綠、藍、紫、白多色多樣化的攝取，除可降低罹患癌症機率，還可以預防文明病發生。 2.規律運動：每天從事30分鐘以上的運動，1週至少150分鐘，有助於預防大腸癌、乳癌、子宮內膜癌、胰臟癌以及腎臟癌的發生，尤其缺少運動所導致的體重過重、腰部肥胖會增加罹癌的風險。 3.體重控制：研究顯示，體重若超過個人理想體重的40%，男性會增加33%罹癌機會、 女性更高達55%。以腰圍來看，男性腰圍不要超過90公分、女性腰圍不要超過80公分。 4.遠離菸檳：癌症的死亡約30％和抽菸有關，吸入二手菸的危害亦不亞於一手菸；嚼檳榔可能引發口腔、咽、喉與食道癌症。 5.定期篩檢：透過定期癌症篩檢，可早期發現、治療甚至治癒，尤其許多癌症可以在癌前病變檢測出，幫助阻斷癌症的生成。

器官受贈者、入圍112年金鐘的《額外旅程》真實故事主角黃健予（右），在奇美醫器捐追思會中分享愛傳承生命。（記者汪惠松攝） 記者汪惠松∕台南報導 奇美醫學中心推動器官捐贈及移植邁入第24年，累計協助5672人進行器捐意願表註記；另透過大愛化身天使的捐贈者，讓近千名病人因移植重獲新生。4日在器捐追思會中，邀請器捐者家屬、受贈者及醫護志工參與分享，增加社會共鳴，讓愛傳承生命。 奇美醫學中心在「愛傳承生命」器官捐贈追思會中，邀請器捐者家屬、受贈者及醫護志工參與。 （記者汪惠松攝） 追思會在堅毅勇敢捐贈者的「時光‧故事」，與承接無比幸運的受贈者「心聲．感謝」中展開，更邀請同為器官受贈者、並於112年入圍金鐘獎的《額外旅程》真實故事的主角，與《失去心跳的勇氣》作者「毛哥」黃健予，與大家分享這段奇幻的額外之旅。 黃健予於2016年8月8日因心因性休克昏迷10天後，在台北振興醫院接受心臟移植手術獲得重生。他說，受贈心臟一命換一命，恩情重還不來；用演講、寫書，改編自己的真實電視劇《額外旅程》，增加民眾對器捐的認知。在分享過程中也向捐贈者表達感恩之意，目前他也正朝著重生後第100場額外旅程的演講邁進。 奇美首席醫療副院長田宇峯表示，在COVID-19疫情肆虐下，民眾醫療及生活受到衝擊，導致全國器捐人數驟減，也讓許多器官衰竭病人在無盡的等待中抱著遺憾離世。根據器捐移植登錄及病人自主推廣中心統計，疫情期間110、111年器捐人數分別為290、305人，相較疫情第1年的109年396人減少許多。 奇美移植醫學科主任孫定平表示，每位大愛捐贈者各有不同背景，有社會中堅、築夢青年、公職人員、為愛撐腰的辛苦雙親等，他們在人生謝幕之際，仍以最後的力量幫助他人。 根據器捐登錄及病人自主推廣中心統計，從年初～11月3日已有317位器捐者。而不包含皮膚與骨骼移植，台灣已有870位病人接受器官移植，但還有1萬1344位病人在等待，讓愛無限大的器捐需要大家共同來推廣及響應。