〈中華副刊〉美濃輕旅行

■林榮淑 天矇矇亮,一雙久未親炙泥香的腳板載著雀躍的肉身和飢渴的靈魂,騎上鐵馬,穿越水泥森林,轉搭捷運,約略坐好坐滿島嶼一整條高鐵,轉區間火車,步行探望年高婆婆。隨後坐上三姊的車子迎接寫作計畫入選掌聲。串過五種交通工具,橫跨南國北國疆域,幾碟前菜吞食入腹。風風火火,繼續趕進度。 三姊及姊夫對深居簡出的妹妹疼愛有加,盡地主情帶領續攤之旅。 識途老馬導遊果然專業,洞悉心理學家馬斯洛需求理論。伊講生理需求先滿足再進入較高層次的認知和審美需求。填飽肚皮,拜訪媠噹噹地景,親炙客家文化、滿溢客家風味文學小屋,台灣第一家平民文學紀念館––鍾理和紀念館。特別介紹途中可淺嘗三道可口小菜:平妹橋、朝元寺/尖山寺,壓軸甜點則是上港有名聲下港上出名––黃蝶翠谷。 美濃鎮身為島嶼客家大鎮,在地客家美食絕對不能擦身而過。三人興高采烈選了一家以鮮艷華麗大朵牡丹花布為裝潢主旋律的客家餐館。雖然已經過了正午用餐時間,來來去去的食客還是擠爆食堂空間。客家粄條、梅菜扣肉、鹽焗雞、客家小炒等,點的是小盤,端上桌的量卻比天龍國餐館的中盤量還多,盤盤色香味俱佳,唇齒留香。 秋冬交際,屬熱帶季風氣候區的南國,大地溫熱厚重,日頭光勤奮遍撒四方,溫暖了群山環繞雙溪地的美濃。搖下車窗,無遠弗屆的眺望,淺嘗素樸華美的熱情客家小城。仰望朗朗無雲的天空,瞅見遼闊的田野,稻秧碧綠,風正好,一吹拂過去,便掀起綠毛柔軟的稻浪,那浪潮一直翻滾到遙遠的彼方。味蕾與思維反芻吳明益《蝶道》裡的文字。 乾隆年間(約1736年),林豐山、林桂山帶領一批六堆的團練伙伴,從屏東越老濃溪,找到這個美濃山脈下的瀰濃庄墾殖。從開庄時的二十四座開庄夥房(今永安街)。陸續拓為十個大庄和十個小庄。日治時代,日本人認為這裡和岐阜縣南部,飛驒山脈與木曾山下的美濃平原景致相似,於是便以帶著鄉愁音色的「美濃」替換了聽起來像是清晨乍起,隔著尚餘霧翳的窗探望出去的「瀰濃」。不論是美濃或是瀰濃,那聲調都讓我感到宛如阿波羅統治下理想的靜態和諧。 車輪順著美濃黃蝶翠谷指標往前滾動。岔路口前方,山腰矗立一座中國北方宮殿式堂宇。握方向盤三姊夫熟門熟路當起解說員,聊起背山面水毗鄰鍾理和紀念館的朝元寺隱匿的逸聞趣事。 原來,它是鍾理和《笠山農場》裡的飛天寺,作家生前常來此間寺廟附近走動,去世後骨灰長眠處所。曾獲行政院文化獎,素有臺灣古蹟仙及臺灣史蹟百科活字典美譽的林衡道在上世紀五0年尾到此參觀之後,發信給台灣文學之母鍾肇政,言及在那樣的民風醇厚山紫水明的地方孕育了鍾理和與其文思,確不是偶然的。 聖嚴法師也曾說過自己人生前半段佛法養成時期,有三處讓他永遠懷念,其中之一就是在朝元寺由劉安瀾將軍親題匾額懸掛的「瓔珞關房」閉關。當年此寺收入僅靠住眾種植的麻竹和荔枝,並非香火旺盛之地,也非經懺道場,少遭外在干擾足僻靜。一九六一年,法師先將戶口設在美濃,十一月十三日第一次閉關,前三年已將有關戒律學相關著作熟讀,因眼眼疾於一九六六年八月七日暫時出關,經過大約十個的治療調養,再度入關至隔年二月二十日出關。前後共完成《聖嚴文集》、《正信的佛教》與《戒律學綱要》等書。 車過朝元寺不遠處左彎,瞧見一座新橋「平妹橋」。欄竿上陳列催生鍾理和紀念館暨台灣文學步道作家們的簽名及鍾理和著作的石板畫。 平妹,鍾理和小說〈同姓之婚〉的女主角,現實生活妻子台妹的投影。一個生在舊時代,長著新思維,勇敢追愛的女人。那該死的同姓不能結婚的無稽之言,沒有人知道它從哪裡開始,也沒有人知道它會在哪裡終結,卻如同荒野裡的雜草蔓生蔓長;也像林間的風,日行千里,比想像還要快速驚動父母而遭嚴厲的否決。可怖啊,其流言版本各異,子彈卻同時射向一個不同凡響的愛情故事和一對真心相愛男女的心。一介庶民難逃時代與政治命運的撥弄,自自然然成為這個世界性的移民大地圖中一枚小小棋子,身處異城,心懷故土,其心也危,其情也哀。經歷一連串冰雪的淬煉,磨損了鍾理和的健康,終於還是回來了。 返回故里,為了療傷養病、也為了再見爹娘和擁抱久違的青春記憶。 客家奇女子淡褐色的兩口深井貯滿一種經歷滄桑的神色,一種無所畏懼的堅毅果敢,一種超乎平常人的善解人意。她似乎知道自己就是家裡的堡壘,那種地位是無人可取代的。走在自選的婚姻之路,默默承擔貧窮,跋涉海峽兩岸,無怨無悔,樂於為家人奉獻一切,獨撐莊稼所有粗重工作,自始至終支持夫婿追捕作家文學夢。夫妻這種至高無上的尊嚴,沉穩的心志,吃苦耐勞的雙手,和那塊耕種的土地融為一體,收成不好年景,平妹養豬、做工和扛木頭貼補家用,安頓全家人腸胃。理和肺疾纏身早逝,她挺直腰桿補漏厝脊破損,安頓家庭心靈創傷。 台妹,跟土地一樣堅韌厚實。同為女性同胞從心底發出真誠的讚歎。 車過平妹橋,越上小山坡,青翠山巒親切多情送秋波。蓊鬱樹林果木掩蔽一座二樓起的建築物漸漸明晰。近看外觀彷若客家庄大嬸大叔簡樸居家屋,滿溢客家秀毓的鄉村意象,淳樸清幽雅靜。 是它。就是它。臺灣第一座由民間自費興建的文學館,也是第一座以台灣文學作家為對象所建立的文學紀念館暨台灣文學步道園區。這裡原本是鍾理和的故居,也是鍾理和小說《笠山農場》的現場。 三姊指著後方的一座山說,那就是尖山。 尖山,鍾理和筆下青春正盛的笠山。彷若懵然不知自然界循環交替法則,蓬勃、倔強、兀自燃著旺盛的生命之火。對許多人來說,文字創作或許只是生命某一個時段,或者是一種隔岸賞花的興致,文思隨性而生,隨境而滅。然而,對鍾理和來說,寫作卻是河,一條長長地流過了他整個人生,只有起點,沒有支流也沒有終點的河。不幸,這條河太險惡了,五0至六0年代之間,政治風暴及文藝政策兩支大鉗,緊緊地箝制本土文學的生存空間,從編輯到作者幾乎全是大陸來台作家,根本沒有鍾理和作品的容身之處,投稿退稿再投稿,就是他文學生涯的寫照。可惜啊,這條河太短促了,在他還來不及完全展現文學才氣,死神就將他凝固在一個韻味無窮的永恆視角裡,頭顱趴在咳血的稿紙上,窗外的豪雨不捨地為桌上稿紙〈雨〉的主人嚎啕大哭,彼時沒有一個活著的文字工作者可以和這樣的視角媲美。現在,他在台灣文學史的地位完全可以證明。 一個美好的風格,一個難忘的美聲。絕響。 結束展覽室裡與大師的心靈對話,步出紀念館大門,咀嚼著鍾理和散文〈我的書齋〉:我的書齋既無屋頂又無牆壁,它就在空曠偉大的天地中,與浩然之氣相往來,與自然成一體,有時我寫得倦了,便放下紙筆抬起眼睛。白雲正悠悠地在舒展在變幻。 一時天真,想找尋大師平時寫作讀書的書齋——木瓜樹的樹蔭。走著,走著,踩進花木扶疏台灣文學花園。鍾理和雕像當起領頭羊,步道兩旁建置了三十多粒天然石塊,每一粒奇石篆刻台灣重量級作家富含哲理與智慧雋永詞句及生平簡介。 文學花園一種地景藝術,種植台灣品種文學花草和大樹,與周邊碧綠山巒相映成趣。走完文學步道,彷彿翻閱一頁台灣簡易文學家史冊。是的,臺灣的美濃小城有了鍾理和《笠山農場》,媲美日本伊豆半島有了川端康成《伊豆的舞孃》將成為文學人朝聖的旅遊景點。 午後三時許,秋末的陽光慢慢斜了下來。雲層薄,空氣透爽,日頭光鋪得開,均勻地明亮著。此時雖不是拜訪黃蝶翠谷好時節,一路田園風光作陪,一樣好心情,努力乘著吳明益〈往靈魂的方向〉文字翅膀,發揮想像力描摹著曾擁有產蝶密度世界第一紀錄的景象:黃蝶的英文––檸檬色遷徙者(lemon Migrant),聽起來像是某種色彩在流浪。每年的五月與九月前後大發生的淡黃蝶群飛翔求偶,恍如風吹過樹林時,一顫一顫跳動起來的熾豔陽光。 回程,黃蝶翠谷入口處擺攤的生鮮水果,盡是玲瓏俏麗,膚色撩人,早已闖出名號的在地新特產。擋不住的誘惑,一人一手提著一盒一盒濃濃文藝腔名號——橙蜜香番茄、琥珀番茄、玉女小番茄、聖女小番茄,自用或贈與親朋好友,兩相宜。 車子引擎啟動不久,瞥見一隻台灣紋白蝶不知何時停歇在車窗雨刷旁。這隻不是在蝴蝶季節現身的小蝶兒,熱情的搭起便車,來帶路還是來送客呢? 擋風玻璃有蝴蝶!三人不約而同齊聲歡呼。 聊勝於無。蝶兒無分種類,各自美麗。數大有數大的美,單一有獨孤的韻味。

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〈彩繪人生〉南台教官李慈惠 反毒有一套

南台科大教官李慈惠(右)與反毒培訓課程「英雄不怕出生低-構樹燈製作」授課教師黃柏融,一同為反毒教育培訓盡心力。 (李慈惠提供) 南台科大中校教官李慈惠是教育部嘉南區資源中心防制學生藥物濫用推廣業務承辦人,她頭腦靈活充滿巧思,打破刻板方式,讓反毒教育課程生活化。今年規劃「英雄不怕出生低─構樹燈製作」課程,與均一國際教育實驗高中老師黃柏融將構樹的特性與精神意義融入反毒教學主題,獲得不少學生熱情回應。 吸毒人口年輕化使得反毒教育更形重要,也愈來愈受到重視;李慈惠過去在新豐高中當教官時就接手反毒課程,後來轉到南台科技大學,承辦反毒業務認真負責,在101年及103年兩度為校爭光,榮獲國防部「全民國防教育傑出貢獻獎」的殊榮,而關懷照顧學生不遺餘力的李慈惠,個人還曾榮獲南台科大優良教師的表揚肯定。 李慈惠自108年開始負責教育部嘉南區資源中心防制學生藥物濫用推廣,用心規劃反毒研習課程與創新反毒活動設計,嘉南地區大專校院反毒社團的輔導也有她的參與,反毒教育不再死板板,她安排參訪衛生福利部草屯療養院、規劃「冰封花反毒創意手作」、「要愛不要毒─艾愛青草槌」等反毒培訓的活動,讓反毒走入大學生的生活日常。 李慈惠與黃柏融在教育服務役管理幹部的課程中認識,黃柏融是教授體育與生命教育的高中老師,兩人一拍即合,考量實作課程可以增加反毒營隊的豐富性,也可以讓課程設計更活潑,吸引更多反毒志工,也增加學員的交流互動。今年特別規劃「英雄不怕出生低─構樹燈製作」課程。 李慈惠說,構樹燈的製作是運用大自然常見的構樹樹皮,比起樹枝樹幹,樹皮常被忽視,藉由構樹樹皮燈的製作,帶入英雄不怕出身低,即便現在家境不是很優渥或自身環境不佳,也不能自暴自棄,更不能走入吸食毒品或是販售毒品的不歸路,將構樹本身特性與精神意義,融入反毒教學主題中。 李慈惠為了鼓勵青年學生親近大自然,還將樂活海洋學院帆船體驗課程融入反毒教育,養成健康休閒的習慣,讓「要健康不要毒」的信念植入大家的心裡,李慈惠相信,愛運動的青年不會變壞、熱愛生活的青年不會吸毒,只要讓青年覺得生活有意義、未來有目標,就會自然的向毒品說NO!為了下一代,她矢志站在反毒教育前線、努力不懈。                       (記者姚正玉)

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學名藥3同原廠藥 按時服用最重要

不論原廠藥、學名藥,按時服用最重要。(桃療提供) 記者陳華興∕桃園報導 受到國際疫情、戰爭、缺原物料,以及國內藥價過低停產、通貨膨脹等因素影響導致缺藥,不少民眾在就醫或領藥時可能會遇到醫師開立學名藥,或藥師詢問是否接受學名藥替代感到困惑。食藥署說明,原廠藥是藥廠經過長期研發和實驗後獲得專利的新藥;而學名藥則是在原廠藥專利期結束後推出的藥品,證明其品質、安全性和療效與原廠藥相當。 學名藥與原廠藥具有相同的主成分、劑量和劑型,即常聽到的「3同藥品」;並且必須通過藥品生體相等性(BE)試驗證明具有相同的療效。此外,在我國上市前,學名藥的品質審查標準與原廠藥相同,其製造廠也需符合國際醫藥品稽查協約組織的藥品優良製造規範(PIC/S GMP)。 學名藥因為無需重複執行藥理與毒性試驗、臨床試驗等,降低生產成本,價格較低,有助減少醫療支出,有效利用醫療資源。且發展學名藥有助於增強藥品供應的韌性,保障民眾用藥權益。 桃園療養院藥劑科藥師吳靚妤提醒民眾,不論學名藥或原廠藥,依照醫囑按時服用才是治療關鍵。若民眾有用藥疑慮,可與醫師及藥師討論。

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落枕了…3招式可緩解疼痛

動作1:縮下巴,眼睛直視前方,做縮下巴的運動。(記者王正平翻攝) 記者王正平∕高雄報導 長期姿勢不正確、睡眠姿勢不當或枕頭不合適、缺乏運動、緊張、壓力都可能一覺醒來脖子痠痛又卡卡,甚至無法轉動,陷入「落枕」危機。物理治療師分享3個簡單的伸展與拉筋的方法,協助患者有效緩解落枕疼痛。 正脊椎骨科復健中心物理治療師林冠寧表示,落枕在醫學上稱為「頸椎急性關節周圍炎」,指的是頸部周圍的肌肉、韌帶、椎間盤或小面關節等軟組織受損後產生發炎、痙攣、疼痛。 落枕好發於早上起床或長時間固定姿施後,「突然覺得脖子卡卡」。林冠寧說,造成落枕的原因可能是單純頸部肌肉拉傷、痙攣,或是頸椎小面關節錯位;如果是肌肉拉傷,會使頸部在旋轉側彎或後仰時,因肌肉拉扯產生疼痛且活動受限,「只要適度休息1週就能改善」。 林冠寧表示,如果是頸椎小面關節受傷產生的落枕,任何角度都可能受到限制及疼痛,需要1、2週時間才能改善疼痛。若疼痛遲遲沒有緩解,建議盡早尋求醫師或物理治療師協助。 如果發生落枕,可使用熱敷放鬆緊繃的組織,也可以用伸展操和拉筋運動來緩解疼痛,訓練頸部肌肉的靈活度。林冠寧也分享3個伸展與拉筋的方法: 動作1、縮下巴:眼睛直視前方,肩膀勿聳肩,做縮下巴的運動,重複10~20次。(注意不是做低頭的動作)。 動作2:側彎,做耳朵碰對側肩膀的動作。(記者王正平翻攝) 動作2、側彎:做耳朵碰對側肩膀的動作,以伸展頸部側邊上斜方肌,重複10次。 動作3:旋轉,一手放在後腦杓,一手放在下巴,頸部做旋轉。(記者王正平翻攝) 動作3、旋轉:一手放在後腦杓,一手放在下巴,頸部做旋轉,重複10~20下。

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〈中華學園〉書法賞析

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〈中華學園〉走在中山路

台南市復興國中二年級 ◎黃苡睿 中山路,是我出生到現在最熟悉的一條路。我家在仁德區中山路旁的小街裡,不管目的地為何,都會經過中山路。 中山路往東,可以通往阿公家,往西則是可以前往台南市東區。幾年前,這一小段中山路並不繁榮。附近只有一家日系汽車廠,在不遠處是一家具行佇立在一大片土地上。這裡可說是「行人地獄」,路上大卡車、水泥車絡繹不絕,又沒有人行道,我只是去個超商也要戰戰兢兢地注意來車。 歷經歲月的更迭,中山路林立了許多建築物。在一個地點上,你可以看到一間寶雅,旁邊開了連鎖平價火鍋店,怎麼找都找不到原本的日系車廠。不遠空地也是、怎麼挖都挖不到年邁的家具行地基。超商、人行道像是春天的青草覆蓋在死板的土地上,整條路充滿了生機。吃頓飯再也不用往東區跑,再也不會有無辜的性命喪在殘酷的輪底。 現在,我們有一條便捷又安全的中山路,但取代不了我對中山路以前的記憶。

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社會處方箋 找回孩子專注力

台北醫學開設「社會處方箋」課程,借助復健科師資培育學生,並與台灣博物館合作,以遊戲方式找回孩子的專注力。(北醫大提供,中央社) 記者陳柏翰∕台北報導 兒童發展遲緩等問題可透過和社會連結來減緩症狀。台北醫學大學開設「社會處方箋」課程,期借助復健科師資培育學生,今年更與台灣博物館合作,以遊戲方式找回孩子的專注力。 北醫大跨領域學院率全國之先,於111學年第2學期推出社會處方箋課程,結合北醫大附設醫院的藝術治療師、音樂治療師、職能治療師、物理治療師、語言治療師等專業人員,帶領學生共同開發幼兒專注力處方箋,並結合在地幼兒園與公園進行場域實作觀察。 北醫大醫學科技學院副教授羅伃君表示,社會處方箋是近幾年新興的概念,指非藥物介入的醫療模式,主要為了解決疾病引發的社交互動障礙,患者大部分無法透過藥物治癒,需要透過與社會的連結來減緩症狀。 根據衛福部統計,在2019年疫情爆發前,台灣早期療育服務個案每年通報人數逾2.5萬人;2020、2021年因疫情影響,通報人數無明顯波動;2022年首度超過3萬人次。去年個案攀升至3萬4781人,創歷年新高。 羅伃君指出,許多幼兒園老師反映,疫情後的孩童在語言表達及理解能力發展較慢,可能因疫情期間的長期居家隔離,與人互動較少,環境刺激不足;加上戴口罩措施,孩童不易看到對方說話的嘴型與表情,都可能影響整體發展。 北醫大開設社會處方箋課程2年後,今年與台灣博物館合作,18日推出結合藝術、音樂、語言、運動、生活等5組不同關卡,針對3C育兒、父母與孩子互動時間變少等問題,以「找回孩子的專注力」為主題,期望透過活動設計,幫助孩子們找回專注力。

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〈中華學園〉萬花筒 

台南市威爾森幼兒園德高分校中班   ◎張韵甯

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〈中華學園〉廟會活動

嘉義縣大同國小四年七班   ◎蕭妤蓁 「砰—砰—」,熱鬧的鞭炮聲響徹雲霄,全家人馬上到媽祖遶境行經路線現場,觀看廟會活動。 媽媽說:「媽祖遶境時,有人會跪下來,讓媽祖神轎從身上經過;有人會拿著衣服和鞋子代表家人,鑽轎腳下祈求好運。」哇!一些裝扮特殊的小朋友坐在藝閣車上丟糖果、娃娃和玩具……等給路旁的民眾,一把一把的糖果,有如黃金般的金幣巧克力撒了下來,我馬上衝過去,撿一些回家吃平安。 全家人跟著遶境隊伍行走,進廟裡拜媽祖,現場信徒眾多,爐煙裊裊,媽媽先拿了幾根香,點燃後交給全家人。拜拜時,媽媽口裡念念有詞,而奶奶則大聲跟神明說:「請媽祖保祐我的孫子考試都在前三名!」在旁的我聽到,心想:奶奶幹嘛這麼大聲跟神明說話,害我摀著臉,趕快往外跑。 廟會活動,場外舞龍舞獅、八家將表演……各種陣頭熱鬧滾滾,場內爐煙裊裊,信眾虔誠祈求,你曾參加過廟會活動嗎?

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〈中華副刊〉Little Lamb ∣∣祝賀友人嬰孩出生

■李康莉 不在冬天大雪覆蓋的馬槽而在暖暖裹 包裹著乳香與輕柔的毛毯 以喜悅、愛、與金線所編織的帽子 還有—— 角落堆積如山的禮物 女人們的驚呼與讚美 羨慕與嫉妒的招呼與祝福 不在人影稀疏、盜匪出沒的客棧 而在母親們聚集 疼痛、祈禱、高聲叫喊的城區醫院 男人們正煮著開水, 圍起圍裙拿起掃把,並修剪細密的鬈髮。 通過黑暗的甬道 小羊觭角輕牴 推開閘門滾落,抵達一個燈光明亮 名叫「以琳」的房間。 身形,只比獅子兔大一點 既沒有黃金鼠毛茸茸的短刺 也沒有防禦貓族外敵的利爪 它投靠並信任伸出的每一雙手掌 東方的博士因前晚吃壞東西拉肚子遲到了。 一顆新星於耶穌後兩千年十六日一月十六日誕生。 嘴唇抿抿 是夢見些什麼呢? 雙手握拳 是想挑戰些什麼呢? 沉睡的嬰兒 打呵欠的嬰兒 微微皺眉的嬰兒 用汗毛呼吸的嬰兒 一打噴涕就臉紅的嬰兒 木木 一隻啣著大羊尾巴的小小羊 有一天你也將長高、茁壯 成為一處寬闊的喬木林 溫柔堅定地疪覆所愛之人 在樹下撿拾落葉、觀測夕陽 吟詩、祈禱、讚美、編織美 與愛的花冠。 在暖暖裡。

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