〈中華文薈〉色彩 ∣∣心情

■簡世哲 碧海藍天 碧海藍天 感謝二年前李坤德老師的邀請,安排了我的個展,這二年我常思索要畫甚麼?最後我還是想忠於自己的感覺,以色彩來記錄每天心情。在形式上,雖然我比較喜歡半抽象的畫法,但有時候,某些情緒必須具象才能表達,因此形式就會比較多元,包括了寫意、半抽象和抽象都有。在內容上,包含了花卉、靜物、風景、少數的人物和動物。 常有人問我,你每天畫不會累嗎?對我而言畫圖就像喝咖啡一樣、是一種享受並不是做苦工,那怎麼會累呢。我的書桌上有一段座右銘,「每天不斷地搬石子,就是為了建造心中的那座教堂」,在「色彩」的世界,我會用一輩子的時間來蓋我的那一座教堂。 我的個性比較內向,除了上美術課外,人多的場合就很容易怯場、詞窮,所以畫家這個工作很適合我,只要面對一張空白畫布,然後把它無中生有,頂多在個展開幕致詞時緊張一下,況且現在又有網路可以發表作品,真的很方便。在我的大學時期,電腦並不普及,大多的圖檔資訊都是從畫冊來的,當時我最常去的地方就是到亞典書局、光華商場舊書攤、系圖、建國花市、畫廊、美術館,我很喜歡台北,我覺得整個台北就是我的學校。 夏日 夏日歌聲 我覺得藝術家有一個通病,就是生活上可以省吃儉用,但確可以不惜重資去買一本喜歡的畫冊,即使這本畫冊只有一張喜歡的作品也願意,跟當時比起來(大約1990年)現在真的方便太多了,只要電腦一按,世界各國的畫家風格都可以一目了然。 我高二開始學畫(當時沒有美術班,畫室也很少,大部分的人也都是高中才學畫),很幸運地來到我的啟蒙恩師——陳哲老師畫室。 「嘉義市延平街70號」一間窄小的平房,卻是很多人共同美好的回憶,這個美好的回憶一直影響我到現在,當時的大學聯考很特別,素描只考石膏像,水彩只考靜物,水墨只考山水,跟現在差很多,所以在上大學之前我只畫過這些東西,(應該說當時的我們都只畫過這些),很難想像現在的國小、國中美術班學生,都已經是十八般武藝,不論靜物、風景、人物、都很厲害了。陳家班是一個很溫馨,很有傳統的畫室,學長姐假日常會回來指導學弟妹,每年北上考術科也是一屆會帶領一屆,包括所有的食、衣、住、行及術科練習,因此大家的感情都很好。 陳哲老師對我最大的影響有二點:第一是對美術教育充滿熱忱,第二是色彩的使用。 浪漫樂章 我在新竹當兵時認識了一群愛畫畫的朋友,退伍後也持續上去教他們油畫創作,來到溪湖高中的第一年就指導學生考美術系,一連好幾年,平日晚上和假日白天都是陪學生在美術教室練術科,接著在員林指導彩翼畫會、心象畫會油畫創作,我想我對於美術教育的熱愛,應該是受陳哲老師的潛移默化。 大一時,我買了一本龐均老師的書(油畫技法哲學),開啟了我對油畫色彩的新觀念,特別是對前期印象派冷暖色的運用分析得很清楚,例如,書中提到一個物體的色彩包含固有色、光源色、環境色交互影響,若光線為暖光,物體受光面就會偏暖,但暗面會偏冷,此原理即為莫內研究盧昂大教堂及稻草堆,冷暖用色的原理,這也就是使用色彩在畫圖,若沒有考慮冷暖色,而是將物體的亮面加白色提亮,暗面加黑色調暗,這就是用素描的概念來畫圖,也就是油畫素描。其實這並沒有對與錯,只有個人的喜歡不喜歡。另一個重要的概念,色彩的冷暖是相對的不是絕對的,每個色都有冷暖,並非只是色彩學裡面的冷色調與暖色調,例如藍色是冷色調,但藍色還要再分偏冷的藍與偏暖的藍。 大一的我為了瞭解書中這些觀念,我就到處打聽龐均老師是否有在教學,後來終於知道老師的畫室在新店。我在畫室學了半年,在那裏一起畫圖的都是不同學校的研究生,我算是一個小朋友,一切都還很笨拙。老師有點嚴肅,我不敢問他問題,幸好師母(畫家籍虹)很熱情,我都是請教師母的。 在色彩的使用上,影響我最多的老師是陳銀輝老師、陳哲老師、紀宗仁老師。 花語 我在高二進入陳哲老師畫室,也正式開始了我的藝術生命之旅,那時老師都在畫室的二樓畫油畫,我們偶爾會看到老師的作品,但因為有點抽象,大家都還看不太懂,一直要到我大二時,自己開始畫半抽象繪畫,老師也剛好到台北開個展,我才知道原來老師是這麼厲害,老師的色彩溫潤柔美,特別是他的中間色調,無人能敵。我的用色很喜歡表現灰色調,就是受到老師的啟發。 在大學時期,系上的訓練比較偏向寫實風格,而我自己則偏向半抽象風格,我特別喜歡陳銀輝老師的色彩與形式,當時我跑了很多的畫廊和書店,蒐集了陳老師不同時期的畫冊,努力地研究,老師的色彩,特色是彩度及明度對比很大,線性分割,很有音樂性,色感極為內斂,就算使用了極高的彩度,還是覺得很高雅,這樣的色彩使用,深深地感動我。 大學畢業之後到彰化教書,當時我常參加比賽,有一次,在比賽展覽時,被紀宗仁老師作品裡的大色塊震撼到了(老師得過全國油畫展及台陽美展油畫類金牌),之後,我很冒昧地去認識紀老師,也到老師家請教了好幾次,老師都非常熱情跟我解說他的理念,我注意到他的作品裡常有一塊莫名的大色塊,老師就很霸氣的說:「我不管這個色塊是甚麼,有沒有意義,只要我要,就要定了。」當時我覺得這個回答,好帥喔!這個大色塊也不知道為什麼就一直存在我的心裡,一直要到我寫碩士論文時,它就出現在我的畫裡,因為當時我正在研究美國抽象表現主義/羅斯科的色域繪畫 ,羅斯科的作品也都是二、三塊大色塊,他的作品極大,色塊薄塗,透露光輝,表現了色彩的精神性,我終於懂了,為什麼紀老師的大色塊會那麼感動我,因為在我心中也有一塊屬於我的心情色塊! 簡世哲簡歷 1972 出生於嘉義縣大林鎮 1990 畢業於嘉義高中,啟蒙於陳哲老師 1995 畢業於國立台灣師範大學美術系 2011 畢業於國立台灣師範大學美術系研究所 目前任教於國立溪湖高中 獎項 全國油畫展 金牌 台陽美展油畫類 金牌 全國公教美展 油畫類 第一名 國軍文藝金像獎油畫類 金像獎 新世紀潛力展 第一名 帝寶美展油畫類 第一名 竹塹美展油畫類 特優 全國百號油畫大展 第二名 青溪文藝金環獎油畫類 銀環獎 大墩美展油畫類 第三名 個展 1995 師大畫廊個展 1999 新竹市立文化局個展 2000 新竹縣立文化局個展 2001 彰化縣文化局邀請個展 2002 雲林科技大學藝術中心個展 2002 台中港區藝術中心個展(台中) 2003 大古文化個展 (台中) 2006 國王藝廊個展 (新竹) 2006 員林演藝廳個展(彰化) 2008 美和畫廊個展 (台北) 2010 七色一味畫廊個展 (台中) 2011 台灣師大畫廊研究所畢業個展 (台北) 2011 七色一味畫廊個展 (台中) 2011 彰濱秀傳醫院人文藝術館個展 (彰化) 2014 七色一味畫廊個展 (台中) 2015 彰化縣美術家接力個展(彰化) 2022…

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失智嬤時空錯亂 針灸減緩退化

中醫改善失智症狀,輔助患者減緩退化。(記者湯朝村翻攝) 記者湯朝村∕嘉義市報導 90歲丁奶奶罹患重度失智症,大小便失禁、無法自行洗澡及進食,連空間與時間也會感到錯亂,半夜會自己跑出家門,自我照顧能力幾乎為零。經中醫師針灸四神聰穴、百會穴,半年後認知問題明顯減緩。現在丁奶奶白天可在日間照護中心接受專業照顧並且參與活動與社交,雙管齊下輔助減緩退化。 中榮灣橋分院傳統醫學科醫師唐佑任表示,失智症是緩慢進行且目前無法治癒的疾病,當出現10大警訊,包括記憶減退影響到工作、無法勝任原本熟悉的事務、言語表達出現問題、喪失對時間、地點的概念、判斷力變差、警覺性降低、抽象思考出現困難、東西擺放錯亂、行為與情緒出現改變、個性改變、活動及開創力喪失等,必須特別注意。 唐佑任說,中醫治療失智症可分為藥物和針灸。記憶力減退、思考變遲鈍、錯認人事物等,可用鉤藤散、當歸芍藥散、補陽還五湯;而在精神與行為症狀方面,最常使用的抑肝散可以緩解幻覺妄想,人參養榮湯可減輕情緒憂鬱、心情低落等精神症狀。 針灸則以頭皮針為主,藉由針刺頭皮上的穴位,改善腦內血液循環、荷爾蒙(如腦內啡和多巴胺),平衡和增加神經修復因子,提升頭腦內部的認知功能與控制異常情緒。體針穴位有時也會加入電刺激以增進療效,常用的穴位有百會、風池,照海、四神聰、神門、神庭和本神等,照護者平常也可在家中幫忙患者按壓刺激穴位,鞏固療效。

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小林製藥紅麴案 又漏報11死

本報綜合外電報導 今年3月起傳出有消費者服用日本小林製藥含紅麴成分保健食品後健康出問題。日本小林製藥表示,又有11例疑似死亡案例未通報給厚生勞動省。 日本小林製藥宣稱,這是自家員工的人為疏失,承辦人員在歸類諮詢案例至公司內部的資料庫時發生疏漏。日本小林製藥再度確認相關資料庫,以便8月19日起受理補償申請時,發現了漏報狀況。 這11例之中的4人,仍待醫師等專業人員判斷死因是否與產品有關;另外2人,日本小林製藥仍在調查是否攝取旗下保健食品。其餘5人經確認並未服用過小林製藥相關的紅麴保健食品。 日本小林製藥3月22日公布最初的健康受損案例後,僅統計被診斷出有腎病的死亡案例,並公布有5人的死因疑似與服用旗下含紅麴成分保健食品有關。 包含這次漏報的案例在內,死亡相關的諮詢案例達356人,其中仍在調查是否服用相關紅麴產品,以及疑似與服用有關的死亡案例達116人。

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醫建議長者自費打免疫加強型流感疫苗

台灣家庭醫學醫學會與台灣感染症醫學會共同推出「為愛而打」流感疫苗計畫,邀請民眾一起提前、分齡施打,守護全家健康。(記者戴淑芳攝) 記者戴淑芳∕台北報導 今年夏季流感疫情,凸顯流感全年化的威脅。醫界觀察發現,民眾普遍對流感有3大NG觀念,建議掌握提前施打、分齡施打疫苗兩大原則。 台灣家庭醫學醫學會與台灣感染症醫學會14日推出「為愛而打─流感疫苗計畫」,提醒65歲以上高危族群若得流感,容易併發中重症。 今年6~7月流感甫創高峰,台大兒童醫院小兒科醫師黃立民提醒,夏天流感疫情與冬天一樣嚴重,流感已全年化。 台灣感染症醫學會理事長張峰義分享,民眾對流感有3大NG觀念,分別為流感冬天才會有、流感疫苗打完就立刻見效,以及流感疫苗保護時效都一樣。不少65歲以上長輩認為身體還勇健,不需要施打流感疫苗,卻忽略免疫老化導致抵抗力下降的狀況。 張峰義提醒,台灣2025年邁入超高齡社會,全台逾400萬65歲以上長者為流感高危族群。由於免疫系統自然老化,較難產生抗體,進而增加流感併發肺炎、腦炎、心肌炎,甚至是死亡機率。 台灣家庭醫學醫學會理事長黃振國表示,5成流感併發重症者為65歲以上長者,7成流感重症死者沒有接種疫苗。根據最新流感疫苗接種成果顯示,仍有近半數65歲以上流感高危族群尚未接種疫苗。 黃立民提醒,目前免疫負債估計還要再1年才會回到常態,民眾可以掌握2大流感疫苗施打原則,一是提前施打,保護力不間斷;其次是分齡施打,打造完整保護力。尤其65歲以上長者因為免疫記憶退化,其病毒防禦力不如青壯年,建議65歲以上長輩考量自身狀態,與醫師討論自費施打含佐劑的「免疫加強型」流感疫苗。 相較於傳統雞蛋流感疫苗,含佐劑的免疫加強型流感疫苗可提供12個月的保護力,對抗常見的H1N1其抗體效價是傳統疫苗的1.4倍、H3N2抗體效價為1.6倍。6個月以上至65歲以下民眾,也能考慮施打較為穩定不突變的細胞流感疫苗,其保護力達6~8個月。 面對醫界建議讓65歲以上族群公費接種新劑型疫苗,疾管署發言人羅一鈞說,已經提案至藥品查驗中心協助分析成本效益,最快明年春天才會提到相關的專家委員會上討論。

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災後類鼻疽暴增 恐免疫竊盜

記者戴淑芳∕台北報導 凱米颱風過後國內類鼻疽疫情爆發,今年累積病例已達37例,創19年來新高。台大醫師黃立民14日分析,類鼻疽通報數增加,除與醫療院所提高警覺有關;也可能性是COVID-19導致的「免疫竊盜」,讓人體擋不住後續病毒細菌的入侵。 疾管署最新統計,凱米風災後國內已累積30例本土類鼻疽,其中3人死亡,4人住在加護病房。雖從通報趨勢研判疫情最高點已過,但後續仍不排除超過2005年海棠及泰利颱風後累積42例紀錄。 黃立民指出,類鼻疽可能在中小型醫院因培養不出被忽略。今年因颱風造成大面積災情,醫療院所提高警覺,發現比較多的個案。 黃立民指出,今年類鼻疽個案增加也可能是「免疫竊盜」。這和沒有機會接觸其他病毒導致的「免疫負債」不同,「免疫竊盜」是因為感染COVID-19後,體內免疫系統受損,容易再感染其他病毒或細菌,甚至重複感染,不管得任何一種疾病都會變得比較嚴重。 黃立民分析,COVID-19病毒會損害免疫系統,損害長久程度可能3年才有進一步分析,目前國外研究還在追蹤。不過,當病毒大規模流行時,會讓免疫系統處於高壓力情況,這時再碰到第2個敵人,反應就會比較差。 黃立民說,多次感染COVID-19會不斷削弱免疫系統,呼籲民眾重視防疫規範。

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喝飲料消暑 勿超過每日總糖量

台灣人愛喝飲料,營養師14日提醒健康喝原則,除了減少糖量,民眾挑選時可參考總糖量、總熱量、總咖啡因含量等標示,以免誤踩熱量地雷,且應盡量不加料。(中央社) 記者傅希堯∕台北報導 炎炎夏日,民眾常把果汁或現場調製飲料視為消暑聖品。食藥署14日提醒民眾,選購時應注意商品總糖量、總熱量;台北慈濟醫院營養師侯沂錚指出,成人每天攝取糖量不宜超過每日總熱量的10%。 食藥署副署長林金富指出,現場調製飲料應注意產品之總糖量、總熱量、總咖啡因含量及茶葉、咖啡原料來源原產地等。另外,果蔬汁飲料如果蔬汁含量大於10%,品名可為XX汁;果蔬汁含量小於10%,品名應為○○飲料;未含果蔬汁,則品名應為○○口味或是風味飲品。 林金富表示,業者在標示方面最常見的失誤是總糖量或總熱量與實質標示不同,各地方衛生局在稽查時會要求業者現場調製1杯飲品,帶回檢測總熱量與糖量,如超過標示上限的20%即視為違規。 另外,項常見違規原因則是咖啡因含量超標,食藥署食品組簡任技正周珮如指出,含咖啡因成分的現場調製飲料,應標示此杯飲料總咖啡因含量最高值,並加註最高值,或以紅、黃、綠等燈號標示,如每杯咖啡因大於等於201毫克為紅色、101~200毫克為黃色、小於等於100毫克則是綠色。 侯沂錚表示,每天飲食,攝取糖量不宜超過總熱量的10%,假設每天攝取2000大卡,換算添加糖量不宜超過200大卡,相當於10顆方糖。雖然近年民眾健康意識抬頭,但以700cc的一般市售手搖飲料來說,半糖的含糖量仍約10顆方糖左右,不小心就超標;建議在選擇時,可參考連鎖飲料店所揭露的總糖量、總熱量、總咖啡因含量等標示。 侯沂錚指出,包括布丁、養樂多、蜜汁熬煮芋頭等熱量都很高,挑選飲品時應盡量不加料;循序漸進調整甜度,可先選擇微糖,慢慢調整至無糖,點飲料時糖量、熱量都要注意,特別是糖尿病患者 有減重需求的民眾更要小心。

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和緯黃昏市場老三菜攤誠徵工作人員、司機

男34000、女30000 三節獎金另計、月休4天 勞健保12-19:00七小時 0937-046267

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