第三航次公海巡護任務海巡署巡護七號啟航

海巡署巡護七號公海巡護任務啟航。(記者陸瓊娟攝)記者陸瓊娟/高雄報導今年第3航次「中西太平洋公海漁業巡護任務」,海巡署艦隊分署直屬船隊「巡護七號」20日自高雄港出發,艦隊分署表示,本航次遠洋巡護任務,預計於10月24日返臺,全程共計35天,全程將與漁業署保持密切聯繫,掌握我國遠洋漁船作業動態,並視海域情勢發展及漁船作業情形,彈性調整巡護範圍。艦隊分署表示,本航次護漁主要任務係前往中西太平洋作業漁區(WCPFC),依國際海洋法公約規定及因應國際趨勢現況,落實國際漁業責任制,並依政府護漁標準作業程序執行漁業巡護工作,執行管轄及登臨檢查之權利與義務,加強查緝違規作業漁船,以維護我國漁船在中西太平洋公海作業之漁業秩序及提供公海上急難救助等相關事項。海洋委員會海巡署黃世賢主任秘書及艦隊分署廖德成分署長等,於出航前親赴「巡護七號」頒發加菜金提升同仁士氣,並轉達主任委員管碧玲叮囑執勤同仁,除圓滿完成公海巡護任務外,務必注意執勤安全。本航次遠洋巡護任務,預計於10月24日返臺,全程共計35天,海巡署表示,公海巡護不僅代表我國強化國際參與,善盡國際社會責任,落實公海漁業資源養護管理,也是我國遠離歐盟IUU(非法Illegal、未報告Unreport、不受規範Unregulated)漁業不合作第三國警告名單(黃牌Yellow Card)重要關鍵,確保我國公海作業漁民的生命財產安全。

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立法院新會期開議 柯志恩:監督力道、爭取人民權益不鬆懈

立委柯志恩表示,立法院新會期開議,雖然卸下召委身分,有更多時間經營地方,但監督的力道、該為地方及人民爭取的各項權益,依然不會鬆懈。(記者吳文欽攝)記者吳文欽/高雄報導國民黨立委柯志恩廿日表示,立法院新會期開議,雖然本會期卸下召委身分,有更多時間經營地方,但監督的力道、該為地方及人民爭取的各項權益,依然不會鬆懈。柯志恩指出,除了繼續完成上會期的學生輔導法、運動產業發展條例協商,她也會請新任召委儘速排審家長及老師都非常關心的學校午餐及飲食教育條例;還有日前召開公聽會,爭取專任運動教練權益保障等事宜,她將督促教育部及體育署儘速修改相關辦法。柯志恩提到,另外,包括攸關運動選手權益、體育發展、運動教育的「體育暨運動發展部」升格,以及公教人員留職停薪的退撫權益、技職教育人才進用、私校教師失業給付等修法,她也將陸續提案。柯志恩說,最重要的是預算會期,除了為高雄爭取必要的建設及民生預算,也會嚴審浮濫編列預算,避免浪費公帑的情形發生。

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「真人土地公」守護加持! 瑞芳吉安社區防暴出奇招

吉安社區發展協會出奇招!結合四腳亭迓媽祖遶境活動進行家庭暴力防治宣導。(新北市社會局提供)記者黃秋儒/新北報導讓「宣導」更活潑吸睛!新北市瑞芳區吉安社區發展協會出奇招,結合瑞芳吉安宮迓媽祖祈福繞境,將「真人土地公」融入其中。一身金色的外袍和冠帽裝扮、臉上還有修長的眉毛和鬍鬚,仔細一瞧,竟是吉安社區發展協會理事長周金樹。周金樹扮演成「真人防暴土地公」,帶著一群防暴志工拿著老人保護、兒少保護的手舉牌,在繞境隊伍中向社區居民及遊客宣導家庭暴力防治的重要性,別具一格的方式吸引許多路過民眾目光,達到防暴宣導的絕佳效果。瑞芳四腳亭媽祖遶境熱鬧盛事聚集居民響應家庭暴力防治。(新北市社會局提供)理事長周金樹說,吉安社區發展協會絞盡腦汁想著如何創新防暴宣導方式,經過幾番討論,靈光乍現想到,瑞芳吉安宮是在地重要的信仰中心,每年迓媽祖祈福活動更是當地聚集居民的重要盛事,可以結合與居民有緊密連結的守護神意象,推出居民有感的「防暴土地公」,希望帶給社區居民好兆頭、祈求社區居民吉祥平安「暴力毋通來」。周金樹表示,協會在社會局的鼓勵下111年開始投入性別友善社區、防暴社區,成立社區班隊,後續結合社政、警政、消防、民防、社區防暴宣講師等資源進行社區宣導。吉安社區發展協會理事長周金樹親自扮演成「真人防暴土地公」,率領防暴志工團祈求居民吉祥平安「暴力毋通來」。(新北市社會局提供)推動防暴社區宣導一段時間後,吉安社區發展協會有了新想法。總幹事蔡麗君表示,除了讓居民知道求助專線110和保護專線113外,更應加深鄰里互助、主動關心、覺察異狀、盡速通報等觀念,協會便希望有別於以往的共餐或結合節慶宣導的形式,能更多元地進行。而看見「真人防暴土地公」在繞境隊伍中,不少路過民眾也紛紛駐足與其拍照,十足吸睛、受人喜愛。新北社會局長李美珍表示,防止暴力的發生從社區做起,會持續集結社區及民間的資源及力量,深入社區鄰里扎根宣導,建構自助互助的照顧網絡,也持續培訓關懷據點和社福中心的同仁不定期接受相關家暴防治訓練,希望更及時介入幫助無聲的被害人。吉安社區希望透過家暴防治宣導讓居民都能成為兒少安全神隊友。(新北市社會局提供)新北家防中心主任許芝綺也呼籲,民眾如遇暴力對待相關情事,請撥打113保護專線或洽詢各縣市政府家防中心尋求協助,若遇緊急狀況時,請立即撥打110專線報警求助。

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落實高雄黃線捷運計畫 李昆澤籲中央與地方攜手合作

立委李昆澤強調,綜合民眾需求、高雄發展及財務考量,黃線捷運的必要性不言而喻,期望中央與地方應攜手合作,打造更友善便利的高雄。(記者吳文欽攝)記者吳文欽/高雄報導民進黨立委李昆澤廿日強調,綜合民眾需求、高雄發展及財務考量,黃線捷運的必要性不言而喻,期望中央與地方應攜手合作,打造更友善便利的高雄。交通部召開高雄捷運黃線、紅線南延及小港林園線計畫變更審查會,李昆澤與賴瑞隆、許智傑,特別於會前向交通部說明黃線捷運的重要性,爭取交通部支持高雄捷運計畫變更及同意追加捷運建設預算,建設高雄打造更完善的捷運路網。李昆澤指出,近幾年來,由於疫情及戰爭影響,原物料和人力成本全面上漲,對比二○二一年,平均已經上漲十至廿%,部分材料甚至高達卅%以上。黃線捷運也因此面臨預算不足的挑戰。李昆澤表示,他也提醒交通部,原物料及人力價格的上漲是長期趨勢,今天不推動,明天的成本只會更高。此外,如以台北和高雄捷運進行對比,同樣一公里範圍內,高雄捷運服務面積是台北的廿二倍,服務人口是台北的二倍,顯見高雄的公共交通資源仍有所不足。李昆澤認為,隨著社會中高齡人口增加,完善公共交通建設更是提升民眾生活品質的關鍵。因此,推動捷運黃線計畫的落實,正是希望能為高雄的鄉親提供更完善的交通路網,提升生活品質。

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輕鬆減壓三步驟 轉化工作壓力變動力

聯合心理諮商所呂怡萱心理師提醒,如果發現壓力影響你的工作時,可以考慮尋求專業身心科或心理師來協助改善。《本文轉載自健康醫療網:https://www.healthnews.com.tw》 記者林怡亭報導今年36歲的曉芳(化名)是一家科技公司的小主管,上班時常常會議一個接著一個的開,下班還需要不斷回覆公司傳來的訊息,就連假日也要忙著處理平常未做完的事,她總感覺每件事情都急著等她去處理無法休息,直到某天上班,她突然情緒崩潰,失去理性狂飆罵助理,嚇得助理覺得委屈無助而大哭,最後曉芳只好請假回家休息。 身心壓力過大  情緒易脫窗出現失控 聯合心理諮商所呂怡萱心理師表示,面對上述的情境,美國精神科醫師Dan Siegel提出了一個「身心容納之窗」(Window of Tolerance)來解釋這個現象的概念,指的就是當我們面對壓力時,身心可以容納壓力的範圍程度。當一個人處在容納窗內時,他通常比較能專注在眼前的工作,願意面對工作中的挑戰並保持開放的態度,工作上遇到困難時可以向他人尋求協助與支持。但是隨著壓力不斷升高而且並未獲得調節時,激動能量也開始不斷增加,甚至往上衝破容納窗的上限外,那種過度緊繃、焦躁及思緒混亂的狀態,表示身體對於這些過多能量已經無法負荷,這時候很多人又會從這種激動能量破表的狀態,瞬間往下掉到容納窗的下限外,進而出現「脫窗」的情緒反應,例如無助、沮喪、沒有動力或感到心有餘而力不足。 減壓三步驟 轉化工作壓力變動力 呂怡萱心理師說,當工作壓力過大時,如何讓壓力變成你的動力而不是阻力,建議可以從簡單三步驟開始練習:覺察情緒:當你在某一刻開始覺得心情怪怪的,不妨先放下手邊工作,暫停幾秒鐘,試著留意與觀察,自己目前的情緒是處在容納窗的什麼位置,是已經在容納窗上下限的邊緣了嗎?還是已經超出容納窗外了? 運用資源:當你覺察到情緒已快要超出可容納的範圍程度時,這時候可試著運用你平常放鬆身心的資源,例如:起身到辦公室外走一走、做幾個深呼吸、聞一聞你平時喜歡的精油味道、或是到茶水間為自己泡一杯舒服的熱茶等,如果時間允許,花個三到五分鐘的時間,留意這些資源帶給你身體什麼樣的經驗,也許你會留意到呼吸可以變得平穩些,肩膀放鬆了一點,或是頭部變得沒這麼緊繃,就是帶著好奇的態度,留意你所觀察到的身體變化,沒有好壞對錯。 創造新模式:試著讓自己開始有意識地知道,當面對壓力來臨時,你不再只能選擇與壓力對抗、逃避或被它淹沒,而是開始覺察情緒、運用資源,幫助你的內在開啟更大的容納空間,來消化情緒與調節壓力。呂怡萱心理師提醒,適當的壓力可幫助我們增加工作動力及提高效率,但長期承受過多的壓力且無法排解時,也會對我們身心健康造成危害。如果發現壓力已經影響你的工作而無法解決時,適時尋求專業的心理師以及身心科醫師協助,也是一個幫助自己找到資源的方法。

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UNIQLO攜手COMPTOIR DES COTONNIERS推出2024年秋冬聯名系列

COMPTOIR_DES_COTONNIERS_2024年秋冬系列。記者陳建興/台北報導高人氣設計師聯名Uniqlo U 2024秋冬系列即將再度掀起極簡時尚熱潮!由兩位聯合藝術總監Christophe Lemaire與Sarah-Linh Tran攜手巴黎研發中心團隊共同打造,注重功能性與極簡輪廓,強調服裝的層次感、流動性和設計趣味。全系列男、女裝新品將於9月27日(五)上市,其中精選10款單品於網路商店及全店店舖皆有販售;另外9款限量單品則於網路商店及UNIQLO TAIPEI全球旗艦店獨家販售。Uniqlo U 2024秋冬系列體現簡約設計與豐富機能的完美結合,注重不同材質的層次堆疊、無束縛的穿著體驗和趣味細節。眾多精緻且搭配性強的單品皆為現代生活而生,更體現出未來新經典的設計能量。溫柔但充滿獨特性格的色彩在秋冬季度呼之欲出,從深沉的巧克力棕漸變為較淺而平滑收斂的駝色和卡其色。Uniqlo U系列為簡約設計賦予多重機能性,更將迷人的細節融入日常經典、交織結合,建構出最具指標性的休閒極簡時尚。COMPTOIR_DES_COTONNIERS_2024年秋冬系列。

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退休生活更精彩 兆豐論壇教您打造穩健退休理財術

兆豐銀行與今周刊舉辦「投資驅動力_財富新曙光」論壇,兆豐銀行陳建中副總經理(中)、今周刊副社長李哲宏(左三)及兆豐銀行財富管理處李淑芬處長(右三)共同合影。記者陳建興/台北報導兆豐銀行為協助客戶在複雜的全球市場中尋求投資佈局,繼3月份台北場「投資驅動力 財富新曙光」論壇廣受客戶好評迴響後,於9月20日在台中舉辦第二場論壇,由兆豐銀行陳建中副總經理偕同眾多專家學者,透過深入的市場分析,為客戶提供更全面的投資及退休理財規劃建議。此外,論壇同時邀請理財專家盧燕俐和資深旅遊節目主持人李秀媛,分享她們在理財與旅遊方面的實務經驗,讓與會250位貴賓在這個午後時光,不僅能增長理財知識,更能拓展旅遊視野。兆豐銀行表示,身為全球經濟領頭羊的美國受到高利率環境的影響,經濟成長速度放慢,加上11月正逢美國總統大選,導致近期市場波動度大增,不過根據歷史數據顯示,總統任期的第四年是股市表現最強勁的年份之一,且選後12個月正報酬機率也相對高。考慮到中長期AI人工智慧的發展趨勢明確,相對看好美、日、台股後市表現;債市方面,市場普遍預期聯準會貨幣政策轉為寬鬆,通常能為債券價格帶來一波漲勢,故投資組合的核心建議聚焦在評等較高的投資等級債,搭配中長期前景佳的科技類股進行衛星布局。本次論壇也特別邀請到不同領域的專家,帶來精采的分享。其中,理財專家盧燕俐針對退休理財、AI浪潮及美國降息的影響等熱門市場議題,分享自身投資觀點,為現場貴賓帶來全新的投資視野,為因應高齡化社會來臨,兆豐銀行也提供免費的退休健診服務,透過專業的財務分析,協助客戶打造個人化退休理財規劃建議;旅遊達人李秀媛則分享她在馬丘比丘、納茲卡線等古蹟探訪,深入的的喀喀湖,與當地農婦互動的有趣經歷,讓現場貴賓彷彿跟著她一同感受南美洲的異國風情。兆豐銀行表示,台北與台中兩場論壇圓滿落幕,不僅獲得廣大客戶的熱烈迴響,更深化兆豐銀行與客戶之間的連結。許多貴賓在活動結束後仍意猶未盡,與兆豐銀行團隊熱烈討論,充分展現兆豐銀行深受客戶信賴。未來,兆豐銀行將持續秉持「以客為尊、公平待客」的服務理念,不定期舉辦多元化的論壇講座,與客戶共同面對金融市場的變局,攜手創造豐碩的投資成果。

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術中使用膠原蛋白基質 降低精索靜脈曲張術後不適

賴俊佑醫師說明,膠原蛋白基質粉可以讓敷料蓋住創傷的黏膜,讓傷口不與外界接觸,且有吸收血水的功能,此外膠原蛋白基質粉在傷口上會慢慢溶解,被身體吸收,因此無需請醫師取出《本文轉載自健康醫療網:https://www.healthnews.com.tw》 記者王冠廷報導台東一名30歲的男性和女友結婚多年,夫妻卻長期無法順利受孕,於是兩人一同到婦產不孕科及泌尿科就診,然而婦產不孕科醫師確認太太身體沒有大礙,泌尿科醫師則診斷出男性患者患有精蟲缺少症,可能為精索靜脈曲張所造成。患者前往中國附醫賴俊佑醫師泌尿科門診就醫,診斷出患者在左側有中度精索靜脈曲張,因而導致男性不孕症,患者決定接受「顯微微創精索靜脈曲張矯正手術」,且術中搭配膠原蛋白基質粉,輔助傷口癒合,降低術後出血及緩和術後不適,終於解決多年的陰囊慢性疼痛困擾,男性荷爾蒙指數及精蟲的數目也明顯改善。 男性陰囊悶痛腫脹需注意 當心疾病找上門 中國附醫賴俊佑醫師表示,該名患者在久站或肚子用力時,陰囊經常產生悶痛、脹痛等現象,但患者起初並不知道是精索靜脈曲張。精索靜脈曲張意指男性陰囊精索處不正常的靜脈彎曲與擴大,嚴重時若以手觸摸或目視,就會發現陰囊上出現一條條浮凸的彎曲靜脈,且陰囊大小呈明顯不對稱,如果有精索靜脈曲張症狀,則代表提早進入男性更年期,如果發現疑似症狀應儘速就醫,與醫師討論是否可透過顯微精索靜脈曲張手術來進行治療。▲病人嚴重腫脹的精索靜脈曲張 使用膠原蛋白基質 縮短術後恢復期與提升術後舒適度 中國附醫賴俊佑醫師表示,因患者選擇微創顯微手術,所以出血量相較於傳統手術減少許多,但考量患者想提升術後舒適度,在醫師的建議之下,在術中使用膠原蛋白基質粉,來降低術後出血及沾黏的風險,患者術後返家可以直接洗澡,傷口無需換藥,中國附醫賴俊佑醫師也進一步說明,膠原蛋白基質粉可以讓敷料蓋住創傷的黏膜,讓傷口不與外界接觸,且有吸收血水的功能,此外膠原蛋白基質粉在傷口上會慢慢溶解,被身體吸收,因此無需請醫師取出。此種敷料屬於進階醫療產品,所以患者在使用時,需特別經過醫師許可才能使用。 精索靜脈曲張矯正手術 術後改善精蟲成長 中國附醫賴俊佑醫師表示,該名患者在複診時,追蹤發現緩解了困擾多年的陰囊慢性疼痛,精蟲數目也在追蹤時有明顯成長,疼痛狀況改善許多,最後中國附醫賴俊佑醫師提醒,若民眾想縮短術後恢復期,術後兩週內,應避免抬舉重物或激烈運動,術後一個月內,盡量不要從事過度勞力的工作,並且依照醫師指示門診複診。

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挪威百年品牌斯坦格蘭磨坊自製麵粉首登台 家樂福獨家挪威麵包新登

挪威百年品牌斯坦格蘭磨坊自製麵粉首登台,家樂福獨家挪威麵包新登場!國際麵包冠軍吳寶春師傅加持,創造石磨馬鈴薯、豐富穀物麵粉特色口感。記者陳建興/台北報導歐式風味再掀新潮流,家樂福攜手挪威百年悠久歷史名店「斯坦格蘭磨坊」(創立於1846年至今176年),為台灣消費者帶來最天然的歐式美味,特邀國際麵包冠軍吳寶春師傅操刀,獨家研發全新6款「挪威麵包」,即日起顧客可在全台家樂福生鮮烘焙區購買到挪威風味的烘焙饗宴。「家樂福x挪威麵粉烘焙新上市發佈會」在9月20日下午2點在家樂福新店店隆重舉行,現場多位重量級嘉賓出席,包括斯坦格蘭磨坊的負責人Ms. Marianne及行銷總監Mr. Simmer、挪威台灣商會會長劉欣怡、統一夢公園總經理陳冠福、家樂福商品部採購長黃翠華,以及國際麵包冠軍吳寶春師傅共同為家樂福獨家新登場「挪威麵包系列」揭開序幕。吳師傅在現場分享了麵包研發的心得,並表示希望能將挪威的自然健康烘焙理念帶給更多的台灣消費者。現場瀰漫著烘焙剛出爐的迷人香氣,其塑成靈魂「麵粉」來自「統一夢公園」獨家進口兩款:馬鈴薯混合預拌粉 NORDIC POTATO MIX、多穀物混合預拌粉 NORDIC MULTISEED BREAD MIX,是挪威百年名店「斯坦格蘭磨坊」著名的自製麵粉,該品牌以其健康、天然和原始的產品風格深受消費者喜愛,也是挪威唯一以石磨研磨穀物的百年磨坊。麵粉成份來自擁有豐富自然資源的挪威,特別是在農業方面,南部盛產大麥、小麥、燕麥和馬鈴薯等穀物,當匯集於麵粉中,使得挪威麵包擁有天然高纖維含量優勢!在研發過程中,斯坦格蘭磨坊自製麵粉獲得吳寶春師傅高度評價讚賞,特別為家樂福獨家新上架6款挪威麵包,每一款都體現了挪威的純正風味:「多穀物麵粉」(多穀物混合預拌粉 NORDIC MULTISEED BREAD MIX)包含3種去殼穀物(小麥、燕麥、黑麥),與3種種籽(葵花籽、亞麻籽、南瓜籽),同時在麵粉添加少許大麥麥芽,讓口感更豐富圓潤。此次家樂福與「斯坦格蘭磨坊」的合作,將挪威的百年烘焙技術與台灣市場相結合,讓台灣消費者不出國門即可享受歐洲的經典風味。挪威麵包上市的同時,也標誌著家樂福對品質的堅持與創新的追求,也為台灣的烘焙市場注入新的活力。即日起,家樂福全台量販分店將設立「挪威烘焙麵包專櫃」,專櫃上印有英文字母NORWAY-LOGO,設計概念以石磨稜角外型的線條為發想,與小麥田隨著風的吹動搖曳形成麥浪,以英文字母結合麥穗的意象做最佳組合,只要認明此NORWAY-LOGO就可購買到吳寶春師傅精心研發的六款經典挪威麵包。近期還有一系列搶鮮優惠等著消費者們來搶購。家樂福也推出限店限量的向日葵造型麵包,每個售價280元。此外,家樂福自9/28、9/29起每週六、日,在新北淡新店、新北新店店、台中西屯店與台南安平店,每店每日限量推出4個向日葵造型麵包,每個售價280元,視情況若有需要會增加銷售店面與數量。

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旗山區衛生所護理師假辦理戒菸班 詐領3萬多元遭法辦

高雄市旗山區衛生所張姓護理師等4人涉嫌於利用旗山區衛生所辦理戒菸班六週課程機會,詐領3萬多元核銷費用。記者陸瓊娟攝記者陸瓊娟/高雄報導高雄市政府衛生局主動函送所屬旗山區衛生所張姓護理師及員工,疑有利用不實單據詐領財物等不法情事,經橋頭地檢署檢察官李明昌、周韋志、鍾葦怡、嚴維德、周子淳、陳韻庭訊問後,認被告張男等4人犯罪嫌疑重大,因已繳回犯罪所得,分別諭知交保,目前全案仍持續偵辦中。高雄市旗山區衛生所張姓護理師等4人涉嫌於111年間,利用旗山區衛生所辦理戒菸班六週課程機會,未全程辦理課程,仍製作不實講師費、茶水費及誤餐費單據持以申請核銷,並製作不實簽到紀錄及活動照片,持以向高雄市政府衛生局核銷經費,共計不實核銷金額達3萬多元。案經衛生局主動函送,由橋頭地檢署指揮廉政署南部地區調查組偵辦,19日執行搜索後,傳喚張女、衛生所員工、講師、戒菸班學員等17人到案說明。經查後發現相關涉案人員所為涉嫌違反貪污治罪條例、偽造文書、商業會計法、詐欺、侵占等罪嫌,經檢察官李明昌、周韋志、鍾葦怡、嚴維德、周子淳、陳韻庭訊問後,認被告張女等4人犯罪嫌疑重大,因已繳回犯罪所得,分別諭知交保8萬元、3萬元。

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