〈校園廣角鏡〉 生態教育 港尾走讀台江公園

港尾國小師生到台南市區走讀,探所在地。  (記者林相如攝)專業人員導覽 體驗濕地調查員/保衛戰活動 了解珍貴植物並學習如何保護為拓展學生視野,造訪在地體驗,麻豆區港尾國小持續推出走讀教育,師生一行五十人前進台江國家公園,展開生態教育一日走讀。校長李啟榮說,希望透過在地走讀,讓學生深入體驗在地特色,胸懷鄉土,關懷故鄉。這次的戶外走讀,首站到台江國家公園遊客中心的台江濕地教室,在專業導覽人員引領下,進行「濕地大挑戰」課程,聽完說明後,來到四草紅樹林濕地,體驗「濕地調查員」和「濕地保衛戰」兩項有趣的活動。在四草濕地,學生了解到紅樹林的珍貴寶藏,如數量最多的海茄冬、欖李分布地,以及如何分辨紅樹林植物種類,又有哪些紅樹林植物面臨生態破壞危機等,學習如何保護珍貴的土地。港尾國小師生到台南市區走讀,探所在地。 (記者林相如攝)下午則前進安平老街,進行「劍獅導航」體驗,學員分組尋找安平的守護神-劍獅,過程中也了解到安平是台灣早期的重要港口,也是台灣最早開發的地方,因當時人口聚集,地狹人稠,巷道狹小,造成許多風水上的忌諱,當地居民為破此風水之忌,因而在住宅上裝飾了許多闢邪之物,其中最為常見的即為「劍獅」。尋找劍獅,也考驗小朋友的觀察力。李啟榮指出,「讀萬卷書,行萬里路」,在疫情稍緩的時刻,學校第一次帶學生進行大型戶外教育,努力為孩子開拓視野,增加生活經驗,不怕麻煩,希望能從參與過程中,厚植學生愛鄉情操,認同在地價值。(記者林相如)

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〈中華副刊〉博愛座

■張瑞欣時間緩緩地挽留星空紅塵雜事抵不過你的憂傷是說不出口的情陰暗的氣候令人相思 躲不過千言萬語城的寂寞照映著影子等老的光陰,優待座位的溫度 禮讓如雨滴下濕了你們的句子天空遇見彩虹的探頭收集誰的微笑

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〈校園廣角鏡〉崑山科大積極推動生命教育

崑大長期推動生命教育舉辦創傷知情工作坊等相關活動,成果良好,榮獲教育部生命教育特色學校,由校長李天祥校長(右下圖右)代表領獎。 (記者汪惠松攝)學習支持陪伴他人適時援助 成果良好獲頒「生命教育特色學校」崑山科大長期推動生命教育舉辦相關活動,培養校園師生互助的氛圍,學習支持與陪伴周遭他人,落實個人尊重生命的價值與意義,在危機時刻適時伸出援手,成果良好。在一一0年教育部生命教育績優人員及特色學校頒獎典禮,獲頒「生命教育特色學校」殊榮。崑大長期以來積極推廣生命教育,營造友善校園,為學生舉辦情緒管理講座、自我照顧工作坊、自殺守門員培訓等。此外,亦針對校內老師進行「義輔老師」的培訓,教授校內老師透過「一問、二應、三轉介」等簡單清晰的流程,便能在短短幾分鐘內,挽回一條人命。崑大校長李天祥表示,該校除了導師基本層面的關心外,同學們也有義輔老師於成長、學習過程中的陪伴,學校於每學期也定期為義輔老師辦理督導研習、諮商技巧等培訓課程,亦邀請義輔老師於學輔中心及學生宿舍值班關懷,時時關照學生心理需求。另外,崑大學輔中心亦針對學生舉辦多場生命教育系列活動,包括「禪繞畫療癒工作坊」,邀請禪繞畫教師梁雅琪蒞校指導學生運用禪繞畫技巧,深刻覺察內在的身心狀態,用心感受當下與他人的連結,體驗生命的真實狀態,真誠待人的喜悅,透過具體的措施,才得以建立溫暖互助的校園。崑大長期為學生進行生命教育課程及義輔老師的培訓,培養校園師生互助的氛圍,成果卓著,經評選為教育部一一0年生命教育特色學校,全國僅八所大專校院得獎,由校長李天祥、學務長張世熙親自出席,接受教育部參事黃月麗頒獎。校長李天祥表示,崑大在此次獲獎後,也將持續致力於生命教育以及輔導關懷工作,持續推動「生命教育友善校園」,促進師生之間的連結,推廣相關活動來引領覺察生命的存在價值,這不僅是幫助自己,也能夠為身旁的他人開啟生命之窗。(記者汪惠松)

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陳時中:盼春節專案後降級

中研院前女助理染疫 研判未外擴 沒必要超額準備抗病毒藥 第3劑間隔縮短  再研議記者戴淑芳∕台北報導中研院前女助理染疫,目前研判並未向外擴張,中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中12日表示,在疫情阻絕及疫苗施打雙管齊下,希望春節專案後開始往降級方向走,也沒有超額準備抗病毒藥物的必要。陳時中表示,變異株Omicron傳染性變強,但目前沒有證據顯示嚴重度會變強,反而有些相關證據似乎指向,嚴重度在減輕中,但仍不能掉以輕心,一步步走好,至於重症情況,大概再1、2週就會有很多科學證據出來,只要維持邊境嚴管手段,應可以有相當程度阻絕。一波一波疫情下,陳時中表示,病毒減弱也許是未來人類的希望,但目前還是採取防守戰,把該準備的準備好,希望安然疫過一波一波疫情,回到正常的生活。至於何時可以降級,陳時中說,不會遙遙無期,希望春節專案完畢後,就開始往降級的方向走。此外,對於有專家建議抗病毒藥物應增加至總人口20%,陳時中坦承,沒有準備到那麼多,原因是目前台灣染疫情況即使加上境外移入案例,是每10萬人約70人,染疫人數是1萬6816人,但以總人口20%就是470萬人,他不認為目前台灣疫情狀況有需要超額準備。因此,陳時中認為,目前防疫重點是疫情阻絕及疫苗施打。強調除了民眾盡快打疫苗,個人防護戴口罩、勤洗手,國家也會開始準備抗病毒藥物。目前已與默沙東簽約,輝瑞部分因藥證目前仍不完全,但看起來輝瑞的效果應比較好,兩者的購買比例正在調整。另外,國內出現Omicron境外確診案例,有專家建議,第3劑疫苗應由現行的間隔5個月縮短為3個月,發言人莊人祥表示,將納ACIP會議,交由專家評估執行必要性。而陳時中則表示,現階段全民皆可在施打第2劑疫苗間隔5個月施打第3劑,幾乎所有第1類高風險人員早已符合接種第3劑條件,「再縮短意義不大」,他仍傾向維持全民第3劑間隔5個月施打。

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北車接種站延長至21日

本報記者綜合報導中央流行疫情指揮中心於5日起於台北車站開設莫德納接種站,原只開設至9日,後延長至12日。指揮中心昨天再度宣布延長開設至21日,開放國內所有本國籍、外國籍人士接種,隨到隨打。指揮中心發言人莊人祥昨天表示,5日開打以來累計接種約1萬8600多劑,由於接種狀況踴躍,此接種站將再度延長服務時間至12月21日。莊人祥說,北車共3個施打處提供莫德納疫苗接種服務,民眾無須預約,隨到隨打,完成接種者即可獲得1份禮品。至於昨天將屆效的莫德納疫苗,莊人祥表示,中午前統計此批疫苗僅剩餘不到1000劑,預計可如期施打完畢;另外,國內仍有約12萬5000劑解凍後的莫德納疫苗將於今年12月底前屆效,籲踴躍接種。

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中醫小針刀治療膏肓痛

■陳俊銘現代上班族壓力大、常加班、長時間勞累,「膏肓痛」時常造成困擾!膏肓位在兩肩胛骨之間的部位,大約在第4、5肋骨之間,有菱形的、斜方肌經過。中醫認為這個地方若出現疼痛,就歸類為膏肓痛,相當於西醫的菱形肌筋膜炎疼痛症候群。膏肓痛常見發生原因包括,1.胸頸椎骨骼的問題:如頸椎退化症或椎間盤突出症,以及脊柱側彎及脊柱炎等引起的頸部或胸部神經根壓迫症,或是硬脊膜受刺激所引起的疼痛。2.局部肌肉的拉扭傷:如背部菱形肌、脊下肌與下後鋸肌的拉扭傷等,或是遠處某些特定肌肉群的肌筋膜疼痛症候群所引起的轉位痛,如頸部前斜角肌或斜方肌等。3.軟組織的疾患:例如胸椎附近肌腱的急慢性發炎或拉傷,以及脊椎間韌帶發炎等。4.神經炎的前兆或後遺症:最常見的就是帶狀疱疹,傷害到胸椎神經根所引起的神經痛。5.其他器官的疾患:例如心肌梗塞、心包膜炎、肺炎、肺癌或膽囊炎也會經由膏肓痛的方式表現。長期固定不當姿勢易致膏肓痛發作,常會令人坐立難安!身體各個部位長時間維持同一姿勢,而且每次維持的時間超過兩個小時,長期累積,易造成肌肉痠痛、僵硬、肌腱發炎、肌膜發炎,俗稱「膏肓痛」。上班族、電腦工作者最常見,家庭主婦、水電工,雕刻師、駕駛、工人、農夫也都很常見。小針刀針對肩胛骨周圍附著之肌肉,長期慢性發炎、產生沾黏,出現筋結、條索狀、壓痛明顯之點,即所謂膏肓痛部位,施予鬆解,清除沾黏,可立即有效改善疼痛,沾黏的部位鬆解掉後,再配合傳統針灸、推拿,可持續有效改善膏肓痛,痛愈久,愈痛的,效果愈好,配合身痛逐瘀湯合芍藥甘草湯,加減丹參、川七、赤芍、桃仁等改善循環,放鬆肌肉,鞏固療效!平常多休息,避免過度勞累,不要固定姿勢太久,規律運動,睡眠充足,有助膏肓痛緩解!(作者∕台南市陳俊銘中醫診所負責人,崑山科技大學助理教授)

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先脫手套後脫隔離衣 陳:SOP有誤

記者戴淑芳∕台北報導追查中研院染疫女助理感染源有譜,中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中12日表示,根據個案陳述,先脫手套後脫隔離衣,順序有誤,不符先脫衣再脫手套SOP,是否因此染疫仍待確認。中研院女研究助理為本國籍20多歲女性,近期無出入境紀錄,已接種2劑莫德納疫苗。個案於11月中旬工作過程曾接觸過病原,當下並無症狀;11月26日開始出現輕微咳嗽,12月4日咳嗽加劇,12月8日出現嗅、味覺異常,就醫採檢後,於12月9日確診。由於接觸者採檢結果,初步觀察應未向外擴大,陳時中下午出席台灣癌症基金會第15屆十大抗癌鬥士頒獎典禮,會後接受媒體聯訪表示,沒有往外擴大是好現象,不過社區仍需要監測。對於女助理的感染源,陳時中表示,目前該名個案感染源定調在實驗室,根據個案陳述,當天疑似被老鼠咬到後先脫手套再脫防護衣,這跟先脫防護衣再脫手套的SOP標準動作流程不同,但是否因此感染仍待確認。陳時中也表示,指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳11日已與中研院中級主管面談,並且提供意見,針對此事件,一定會透過內部及外部專家檢討,釐清問題所在,現階段資料分析,不論中研院生物安全會或疾管署制訂的實驗室SOP都沒問題,未來會深入了解執行面是否有疏漏。此外,由於個案有社區活動史,還曾在淡江大學進修推廣部修課,引發同校師生擔憂,對此,陳時中強調,同校者接觸時間短,類似共同搭乘捷運等大眾交通運輸的乘客,僅需自我檢康監測即可。

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15輛入列 棕線電動大巴啟航

市長黃偉哲(右一)與市議員方一峰(右二)、蔡秋蘭(右三)等人上電動公車體驗。 (記者盧萍珊攝)每輛造價千萬 掛有綠能閃電及永續圓環LOGO供辨識 拚年底全市50輛上路記者盧萍珊∕佳里報導南市配合「二0三0年市區公車全面電動化」政策,十五輛全新綠能電動大巴加入棕幹線公車行列,十二日由市長黃偉哲主持啟航,力拚今年底全市將有五十部電動大巴上路,除提升搭乘舒適度,也可達到環保,減少噪音及空汙。這項啟航儀式昨天上午在佳里體育公園舉行,黃偉哲表示,市府配合「二0三0年市區公車全面電動化」政策,早在一0一年率全國之先通過「低碳城市自治條例」,並自一0九年起,客運業者屆齡車輛均不再補助購置新的柴油客車,一律要求汰換為電動公車。昨天的電動公車啟航後,市民迫不及待上車感受綠能公車的不同。(記者盧萍珊攝)交通局長王銘德說,市府以每年汰換三十輛以上電動低地板公車為目標,本次上線十五輛主要配置於棕幹線,每輛造價約一千萬元,部分班次調度行駛鄰近支線;另有十五輛配置於市區公車5路,規劃在年底前上路。昨天的電動公車啟航,包括新營客運七輛及興南客運八輛,均為全新打造的電動大巴,因應幹線公車里程較長,電池續航力都在二百公里,且都為合格低地板大客車,標準配有無障礙渡板、輪椅專用區及固定裝置,駕駛員也都已接受相關操作訓練。全新綠能電動大巴,車身都有象徵綠能的閃電LOGO。(記者盧萍珊攝)除了幹支線公車原有的色彩外觀,車身上和車頭前方也多了象徵綠能的閃電及永續的圓環圖樣,未來台南的電動公車都將掛上此一識別LOGO,方便民眾辨別搭乘。公共運輸處長吳俁之指出,年底五十輛電動公車上路後,占全部公車數的百分之十二,同時無障礙公車的比例也提高到百分之五十七,未來將持續輔導業者升級原有調度場站,提前規劃增設充電設備,逐步將屆齡的柴油車輛優先汰換。

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台南設計獎頒獎 舉辦論壇交流

「2021臺南設計獎」十二日傍晚於信義街兌悅門前舉辦頒獎典禮暨設計師之夜,由市長黃偉哲親頒給年度得主。 (文化局提供)「2021臺南設計獎」系列活動,十一日起至二十六日舉行,十二日傍晚於信義街兌悅門前舉辦頒獎典禮暨設計師之夜,由市長黃偉哲親頒給年度得主並進行城市設計論壇及設計師交流活動,金曲歌王謝銘祐壓軸演出,互動熱絡。市長黃偉哲表示,設計是推動城市進步良方,今年主題為「簡法臺南‧老巷新弄」,希望從簡單生活、簡化設計的「簡法」概念出發,著眼日常生活街區巷弄,透過新世代設計師和創意人以多元有趣方式,發掘和賦予更多簡法元素美學及創意。活動安排三場城市設計論壇,論述設計產業面向;三條歷史街區體驗,呈現得獎作品精髓;三十五家老屋店鋪「巷新力」串聯互動及工作坊,邀請民眾參與蝸牛巷裝置修復與聲音地景小旅行。延續去年「有閒來坐」座俱設計展精神,今年於老屋店鋪置入二十一款設計師創意座椅,邀您「有閒擱來坐」。首獎團隊「地方園叮」團隊作品「蝸蝸落地認養行動」,透過遊戲化數位平台呈現蝸牛巷的人文特色;設計論壇邀請多位學者、創意人和老師,以設計跨界整合、產業設計展望、城市設計等三大主題,在百年老城門前開講。城市展覽及工作坊於蝸牛巷、信義街、新美街等街區,得獎團隊「目目文創」策劃巷弄聲音地景小旅行,邀請民眾以線上資訊對應實體環境體驗街區,自助走逛聆聽巷弄裡的聲音地景與故事,另有蝸牛裝置修復及彩繪體驗。文化局表示,改變城市從街區開始,台南推展歷史街區讓老舊城市空間重拾光采,吸引年輕人進駐,今年設計獎以城市展覽、號召眾多老屋品牌參與等方式,傳達臺南重視歷史、展望未來的城市設計願景。詳洽「臺南設計獎」臉書。

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億載扶輪社公益市集 體驗微科學

 台南億載扶輪社十二日在藍曬圖文創園區舉辦「微科學公益市集」,公益義賣捐助社福團體。 (記者陳治交攝)記者陳治交∕台南報導國際扶輪3470地區台南億載扶輪社十二日在藍曬圖文創園區舉辦「微科學公益市集」,帶領民眾一起做公益,也讓民眾增添生活科學樂趣,義賣所得將捐助台南市智障者福利家長協進會、中華小秀才教育學會。億載扶輪社社長林楷博表示,億載扶輪社承襲扶輪服務精神,公益義賣邁入第五年,今年結合東南扶輪社、西區扶輪社、大員扶輪社及六個公益團體,透過遊戲及義賣的聖誕歡樂氣息,傳遞對社會的關注及對弱勢族群的關懷。這次活動以「微科學公益市集」為主題,透過微科學的手作,將生活垂手可得的用品稍加改裝製成遊戲器具,親子體驗紙箱改造彈力槍、寶特瓶空氣砲、磁鐵迷宮、萬花筒,在遊戲中理解生活科學,也達到環保概念。以恩關懷協會有別以往的設攤型態,帶領單位輔導的青少年設攤,化身小老闆練習成本支出、營收的概念,訓練未來創業的夢想。受到疫情影響,許多家庭經濟支柱工作被迫停擺,以致於收入不穩定,需要援助的人口與日俱增,公益市集義賣所得將捐助台南市智障者福利家長協進會、中華小秀才教育學會。

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