越南河氏侯（前）一開跑便一馬當先。(XTERRA Taiwan提供) 記者蔣謙正／屏東報導 2023年XTERRA越野三項暨越野跑亞錦賽收兵，法國Maxim Chané以3:08.50在35K男子組稱王，稍稍彌補越野三項破胎失金遺憾，張哲豪第二。越南河氏侯途中肚子不舒服三度如廁仍封后，只跑輸兩個男生超給力，閻曉晴第三。 這項比賽16日在墾丁進行最後一天越野跑賽事，21K男子組冠軍比利時賽巴斯汀.卡拉賓（Sebastien Carabin）1:43.15，鄭瑞竹2:07.50第二，吳睿恩2:10.06第三；女子組冠軍董孟芸2:44.25，Mary Anker、韓曉菊分居二、三。 法國馬克西姆.香奈（Maxim Chané）說：「週二抵台後時差一直調不過來快被擊垮了，昨天狀況不錯原本在領先集團，未料登山車爆胎落居第十超嘔，今天早上賴床到最後一刻，來不及吃早餐，所以跑得很保守，只以奪金為目標。」 綽號「金捲毛」的馬克西姆.香奈，今天大多和張哲豪跑在一塊。「我想說他是地主選手，應該較熟悉路況，跟著他較保險，而且昨天才比越野三項，又是今年賽季第一場，不要浪費太多體力，就穩定配速，直到最後4公里才加速。」 3:15.06奪亞軍和國內第一的張哲豪，是在銳速運動醫學贊助下參賽。「前半段配速有點快，肌肉有點不適應，過最後一個補給站約31公里時本想偷偷追上，再看後面平路有沒機會超越，結果追太近被發現，他一加速很快就不見了。」 越野跑35K男子組亞軍、國內最佳張哲豪。(XTERRA Taiwan提供) 神奇的是，張哲豪抵達終點後不到13分鐘，越南女將河氏侯也回來了，3:27.34在女子組封后，總排第三只輸給兩位男選手。原來她是去年12月泰國UTMB女子50K組冠軍，家住在山區，墾丁賽段對她來說只是小意思，一點也不難。 河氏侯是在西班牙籍教練相揪下首度來台比XTERRA，她說：「墾丁風景很美，大會辦的很好，我很享受這場比賽，只不過今天肚子不大舒服，途中上了三次廁所，而且是在『過站』後再跑回去上，耽擱了不少時間。」 以4:17.01排第三、國內第一的閻曉晴任職於銳速運動醫學，剛跑完東京馬的她平日以馬拉松為主。「最後一個補給站後有個陡上坡，接近肌肉極限快抽筋，還好有壓下來，我很享受比賽，但河氏侯太強了，根本看不到她車尾燈。」 21K男子組冠軍賽巴斯汀.卡拉賓（Sebastien Carabin），曾是比利時登山車國手。「昨天比越野三項今天再比21K還OK，因為每一項都有恢復時間，而且只跑9K，今天我完全照自己配速跑，遇到平緩賽段時有衝一波。」 賽巴斯汀.卡拉賓人稱「會飛的石頭」，這是精通多國語言的XTERRA大會主持人楊儁宇幫他取的。賽巴斯汀笑說：「我2019年加入XTERRA後才練游泳，他說我是到了水裡會沈下去的石頭，但到登山車賽段用飛的，哈！」

「鹿耳門漁夫」蔡奇蘭推動台語文不遺餘力，希望母語除是溝通語言，更是文學，讓所有人體認台語文之美。 （記者林雪娟攝） 在台語詩界有位知名的詩人蔡奇蘭，筆名為「鹿耳門漁夫」，已經八十歲的他，日前在自己設置的奇蘭園內成立「八十回憶錄資料館」，除希望整理自己一生資料，也希望藉此共同推動台語文運動。 蔡奇蘭說自己是出身海邊的「庄腳人」，為求溫飽，離開家鄉投身商界，雖然事業有成，驀然發現，自己忘記故鄉的雲月，直到年紀半百，他更對故鄉眷戀，想念小時候騎水牛、搓紅圓、釣水雞（青蛙）、撿蛋摸魚蝦，甚至曬牛屎起火等，一幕幕猶如電影般，從其腦中閃過，故鄉黏住他的腳；他說，此時股票起落、舞池風騷、頭銜有無、對他而言，猶如垃圾。 蔡奇蘭說，他後來認識有著文學靈魂的黃勁連，號召一群對文學愛好者，共同推展台語文學。蔡奇蘭的台語詩，深具巧妙，讀來頗有韻味，並擅長七字仔台話詩。有熱愛文學者，認為蔡奇蘭的文學來自土地，因其特殊的生活背景、感受民間文學薰染，成就他獨樹一幟的文學風景。 蔡奇蘭堅持以母語書寫，希望復興七字仔文學，被文壇譽為「七字大師」，他最想透過通俗的台語詩，讓所有人體認台語之美。 蔡奇蘭擁抱文學，獲頒美國世界藝術文化學院榮譽文學博士，成立台江伴詩社，發行《台江詩刊》，甚至創辦全國性「台灣文史營」，寫下包括《台灣白話三字經》、《歸隱田莊詩集》、《虎尾寮庄志》、《台灣白話史詩》等，雖移居加拿大溫哥華，但早年在東區買下大片農地，成立「奇蘭園」，只要在台灣就住在園內，醉心推展台語文，讓奇蘭園成為推動台語文基地。 除熱心推動台語文，蔡奇蘭也熱心地方事務，包括曾擔任台南市柯蔡宗親會理事長及世界總會副理事長，土城正統鹿耳門聖母廟名譽主委、世界詩人大會顧問等。 蔡奇蘭籌設八十回憶錄資料館，資料除是個人一生自傳紀錄，然同時也是台語文的歷史文化史，蔡奇蘭不藏私，更願意分享，如他當年和文學家葉石濤的來往書信，將正本捐給台灣文學館保存，希望妥善留存給後世；雖已八十，少參與公共事務，然推展台語文仍是蔡奇蘭最心心念念的事情，如希望舉辦台語歌謠選拔賽，透過通俗又親民的方式，讓民眾自然而然親近台語文，藉由歌謠傳唱，更能代代相傳，而市府有意在麻豆成立「台灣文學國家園區」，蔡奇蘭也義無反顧，扮演推手角色。                                 （記者林雪娟）

由台北到台南務農已十年時間，目前在柳營太康有機農業專區種植有機蔬果的于永慧，找到務農的樂趣，也讓身體更健康。 （記者陳佳伶攝） 原本在台北從事網路客服的于永慧，十年前跟隨另一半到台南務農，目前在柳營太康有機農業專區種有機蔬果。她說，十年的時間，她由農業門外漢一路摸索到種菜、駕駛大型農機，樣樣上手，過去不愛吃蔬菜，如今卻吃出有機蔬果的好滋味，也感受身體健康的幸福。 四十七歲的于永慧是台北人，學資訊管理出身，從事網路客服工作十多年，從沒有想到有一天會離開台北，人生大轉彎，跑到台南來務農。 于永慧說，另一半陳柏菁是電腦動畫工程師，曾到美國讀書，看到美國農業科技的進步，尤其對於鄉間大面積的田園景色之美，留下深刻印象，後來遇到全球金融風暴，先生決定返故鄉台南務農，她也只能「夫唱婦隨」，由台北搬到台南，一切從頭學起。 于永慧說，他們夫妻一起到農改場上課，學習農業栽培技術，在歸仁種植南瓜、高麗菜和水果玉米等，一開始不僅要學種植技術，也要學習如何為栽種的農作物找通路，為了避免中間剝削，開發網路市場，一步一腳印逐漸走出一片天。 于永慧表示，她對農藥過敏，獲悉柳營太康有機農業專區有土地可承租，她決定到太康另闢戰場，種植小黃瓜、青花筍、苦瓜、牛番茄等、有機農業不能使用農藥，要使用各種有機資材、生物防治方法來因應病蟲害，挑戰更高，但是她不怕困難，一切慢慢學，為減少病蟲害採網室種植，夏天天熱，在網室內溫度更高，只能咬著牙忍耐，跪著拔草變成「跪婦」，卻讓自己的雙腳更有力氣。 于永慧笑說，在田間工作每天汗流浹背，穿著打扮不必講究，也省下治裝費和化妝品費用，苦瓜開花時的花香，覺得比名牌香水還香，原本不愛吃蔬菜，卻由自種的有機蔬果吃出蔬果的鮮美。 她表示，十年時間，小孩已由小學唸到大學，她身上的壓力也逐漸減少，務農後，日出而做、日落而息，也賺到身體的健康，未來，她還將投入食農教育的推廣，希望做更多有意義的事。 （記者陳佳伶）

從事社區長者關懷工作的甘士照（左一），常設計益智遊戲，希望減緩長者失智情形。（記者陳銀全攝） 讓長者過得更快樂，從事社區關懷工作多年的甘士照，為避免長者失智，在擔任社區關懷據點講師時，經常推出不一樣的教學課程，讓長者在遊戲中，預防失智，又能活動筋骨。 早年在養護中心從事老人照護的甘士照，因為對老人照護接觸有經驗，甚至後來經常與社區接觸，使得甘士照對老人健康工作，有相當經驗，甚至他還進修，充實自己學識，目前更是高師大成人教育博士候選人。 甘士照說，因為長期接觸社區關懷據工作，他也擔任長照小組推動委員，致力於長照工作，除了在社區推動長照外，甚至甘士照在學校教授相關課程。甘士照說，長者大半輩子工作，退休後，雖然有更多時間，但因身體機因素，容易出現失智情形，甚至人際關係也因此逐漸減少。 社區關懷據點雖然可以減緩長者老化，但因有的課程，只提供簡易運動，無法減緩長者失智，為此，甘士照更推出一些益智型課程，希望減緩長者失智情形；甘士照說，益智型課程，例如桌遊，除了要動手外，也要動動腦筋，上課中，不僅可以讓長者打發時間，藉由相互協助，還能增加人際關係，讓不少長者樂在其中，也希望藉由課程，讓長者活得長壽又健康快樂。 （記者陳銀全）

大台南中醫師公會理事長黃中一，從慈善義診體悟付出是一種幸福。 （記者葉進耀攝） 「朋友看到我名字，常問我是不是出生要來當中醫的…」，大台南中醫師公會理事長黃中一經常要為自己的名字提出說明，他說，這僅屬巧合，當初大學念的是中國醫藥大學藥學糸，比全國其他藥學糸需多修一年的中醫藥相關學分，也因此吸引他日後踏入中醫之門，退伍後正式報考並就讀學士後中醫糸，同時擁有藥師和中醫師雙執照。 黃中一在校讀藥學系要上山採草藥，學習中藥藥理學、炮製中藥材，而一些中醫基礎課程，吸引他對中醫的氣、經絡、穴道生濃厚的興趣，還利用課餘時間研讀以及拜師學藝，後來當兵時竟有發揮作用，在醫務室幫不少官兵解決病症及疼痛問題。讀完學士後中醫糸，當時兩岸剛開放交流，他跟隨大陸來訪的中醫教授學習，體驗兩岸中醫不同觀點和治療心得，更進一步到上海中醫藥大學附設醫院實習，見識到大陸不同的中醫藥制度。例如，大陸傷骨科的中醫師治療骨折，是可以進入手術房開刀，然後外敷膏藥，吃中藥生筋壯骨；又如長期皮膚病患者，中醫師在急性期可以同時開中、西藥，在慢性期逐漸改以中藥調養身體，直到治癒。這些經歷及學習讓他更加開了眼界。 黃中一曾在彰化秀傳醫院任職，也曾擔任過台南市立醫院中醫部主任，在醫院常會診中風住院病人，體悟到針灸對顱腦神經損傷是很好的治療方式，也配合西醫專科，開設中西結合門診。他花了四年，走讀南京中醫藥大學研究所，取得中醫博士學位。他不忘從醫初衷，經常出國隨團作慈善義診，從中體悟付出原來是一種幸福！ 就任大台南中醫師公會理事長一職，黃中一計劃辦更多的學術及經驗傳承課程，促進會員間的交流，提升大台南中醫醫療能力，帶給民眾更好的中醫醫療環境。另外，鼓勵醫師會員配合衛生局的行動醫院，踏入偏鄉義診，體驗不一樣的治病經驗，豐富個人心靈色彩並造福鄉梓！ （記者葉進耀）

灰狼「雙塔」湯斯（右）、戈貝爾（左）分別搶下28分、21分。 （路透） 本報綜合外電報導 美國職籃NBA灰狼當地時間14日在「雙塔」湯斯、戈貝爾分別搶下28分、21分帶領下，打爆雷霆禁區，在附加賽以120比95獲勝，拿下西區季後賽最後一個參賽權；熱火則靠巴特勒整場比賽攻下31分，加上斯特魯斯也轟下31分的聯手帶領，在附加賽以102比91淘汰公牛，搶下東區最後一張季後賽門票。 西區附加賽最後一場，由奧克拉荷馬雷霆對上明尼蘇達灰狼。比賽開打後兩隊拉鋸，灰狼靠較佳的整體投籃命中率，加上先發5人都有得分進帳、替補的安德森也攻下6分的情況下，在首節24比23領先。次節在安德森砍進一記三分球後，灰狼完成一波15比5的猛攻，以39比28首度領先破十；雷霆之後雖曾把落後差距縮小到個位數，但灰狼靠愛德華茲中場前7.1秒砍進的三分彈，在半場打完以57比47領先雷霆10分。 下半場開打後，雷霆一度靠7比0攻勢，將落後縮小到剩下8分；但湯斯兩次成功的「3分打」，加上普林斯砍進的三分彈，讓灰狼再把領先差距拉開到17分。在湯斯單節攻下11分，戈貝爾、愛德華茲分別拿下9分、8分的情況下，灰狼3節打完95比78領先雷霆。 末節灰狼以14比2的開局，給了雷霆重重一擊，瞬間將領先差距拉開到29分，最終就以25分之差大勝。 灰狼將以西區第8種子身分前進季後賽，首輪將對上頭號種子丹佛金塊。 熱火巴特勒攻下31分。（路透） 東區附加賽最後一天，則由芝加哥公牛對上邁阿密熱火。比賽開打不久，熱火就取得領先，並在巴特勒完成「3分打」後，領先達10分。公牛雖靠德羅森4罰全進追趕；但熱火在斯特魯斯三分球5投4中、兩罰俱中，一共拿下14分的帶領下，在首節以29比21領先公牛。 次節公牛打出9比0開局，一度將落後差距縮小到剩下1分，在佛契維奇、卡魯索單節都攻下6分的聯手帶領下奮力追趕，但上半場打完熱火仍以49比44領先。 下半場開打，公牛拉出一波12比2的攻勢，以56比56將比分扳平；之後更在拉文（Zach LaVine）快攻灌籃後，以60比58超前。熱火在馬丁上籃得手、巴特勒兩罰俱中後要回領先，不過公牛靠著德羅森的「3分打」，在3節打完後反以68比67翻轉戰局。 末節戰況白熱化，兩隊不斷拉鋸，公牛在德拉蒙接連在籃下逞威、德羅森又不斷有「三分打」演出後取得領先；但熱火在巴特勒得分、助攻都有貢獻的情況下超前，最終以11分之差獲勝。 熱火將以東區第8種子身分前進季後賽，首輪將對上頭號種子密爾瓦基公鹿。

張育成（右）本季首安尚未出爐，但靠觸身球及對方失誤上壘。 （路透） 本報綜合外電報導 美國職棒波士頓紅襪隊當地時間14日在主場對戰洛杉磯天使，靠著主砲德佛斯開轟、對方守備自亂陣腳，拿下勝利。以5比3逆轉勝。台灣好手張育成擔任先發游擊手，3打數沒有安打，本季首安尚未出爐，但靠觸身球及對方失誤上壘。 紅襪這場安打數5支，比不上天使11支安打的火力；但天使發生3次致命失誤，包括三壘手倫登兩次從三壘傳向一壘的傳球失誤都造成後來失分。 張育成此役先發出賽，擔任第9棒、游擊手。這是張育成本季第9場出賽，最近連3場先發。張育成這場3打數沒有安打，遭到1次三振、1次觸身球保送。雖然本季首安還沒出現，不過張育成此役趁對方失誤上壘一次；另一次觸身保送上壘之後回到本壘得分。 張育成3局下首次打擊，遭到天使左投桑多華三振。 張育成4局再度打擊，在二壘有人情況下，敲出三壘滾地球，眼看就要形成這局的第3個出局數，但天使三壘手倫登傳球失誤，讓紅襪得分、張育成站上一壘。 張育成第3次打擊在6局下，天使中繼投手盧普控球不穩，對張育成在內的前2名打者投出觸身球。天使這局自亂陣腳，倫登發生第2次失誤，捕手又捕逸漏球，張育成回到本壘攻下分數。 張育成被時速82英里的卡特球打中右腳，看起來沒有大礙，繼續留在場上比賽。張育成7局擊出雙殺打，結束這場比賽的4次打擊機會，本季累計16打數，安打仍然掛零。 日本球星大谷翔平這場比賽擔任天使3棒指定打擊，4打數敲1支安打，也吞下2次三振，本季打擊率2成95。

112年全國新住民健行暨嘉年華活動15日於基隆市潮境公園登場，內政部長林右昌頒贈感謝狀給協辦單位。 （記者楊耀華攝） 記者楊耀華∕基隆報導 全國新住民健行暨嘉年華15日於基隆市潮境公園登場，來自各縣市超過千位新住民齊聚一堂，包括內政部長林右昌、台灣省體育總會理事長汪輝，一起輕鬆愉快地度過一個美好又健康的星期假日。 由中華民國縣市體育會聯合總會主辦，基隆市體育會、國際蘭馨交流協會中華民國總會承辦的112年全國新住民健走暨嘉年華在潮境公園舉行，邀請各縣市新住民組隊報名參加。其中，健行活動上午8時就在碧砂漁港海功號前廣場集合，8時30分出發朝終點站潮境公園前進，運動的同時還可飽覽海岸景觀與漁村人文風情。 嘉年華活動則在上午9時30分舉行開幕典禮，安排新住民穿著傳統服飾帶來各國特色舞蹈、音樂、民謠表演，園遊攤位還提供印尼椰蓉糯米片、香葉露米豆及菲律賓粉捲五花肉、越南番茄白米線、緬甸海苔椰果凍、馬來西亞蜂巢酥蛋餅等各國美食小吃，現場氣氛熱絡。 林右昌表示，新住民是台灣社會很重要的一部分，過去擔任基隆市長時每年都會來參加這個活動，跟新住民也非常熟；這次以內政部長的新身分與會，也是回來看看老朋友。 縣市體育會聯合總會會長鄭錦洲說，今年是第8年舉辦這項活動，邀請來自金門、屏東、花蓮、宜蘭及雙北等縣市新住民參加，現場也安排34攤東南亞美食的園遊攤位，希望透過活動促進新住民健康並互相交流，也呼籲大家一起運動維持健康身心。

未來文大推廣規劃企訓課程內容，培訓曼都國際員工多方位生活美學與藝術人文課程，開啟產學合作新典範。(文大提供) 即時新聞小組／台北報導 文化大學推廣教育部多次與企業合作量身規劃專屬員工內訓課程，首度與知名美髮品牌曼都國際合作，簽署企業訓練與產學合作意向書，由文大推廣規劃企訓課程內容，負責培訓曼都國際員工多方位生活美學與藝術人文課程，雙方共識未來將打造國際時尚課程，培養多元美髮美容專業人才。 文化大學校長王子奇於簽約致詞表示，大學教育的社會責任不應該只有18歲的年輕人，而是應該廣泛的吸收各領域知識跟技能，文化大學推廣教育部擔負的使命是全台最大的成人終身教育平台，透過推廣教育的教學場域，網羅師資、收集教材、策劃課程，推動全民終身學習，提供師資、教材、培訓一條龍的完整規劃。 王子奇校長說，今年與曼都國際合作，將針對曼都企業文化特色規劃多項教育訓練課程，除了美髮本職技術訓練之外，更有提升文化、藝術、美學等生活內涵培訓，這是文化大學與曼都國際合作的起跑點，未來希望在產學合作共同理念之下，可以讓更多年輕學子願意投身美容美髮。 曼都國際董事長賴淑芬致詞中表示，這是曼都國際第一次與大學合作，在文化大學王子奇校長積極推動之下，開啟曼都不同的視野，讓所有的發生都是最好的發生，曼都美髮人的學習大多來自於美髮產品廠商的技術層面，對於大學學術系統化的學習可說是首次接觸，希望藉由文化大學與曼都國際兩個創新的團隊創造出更耳目一新的成果，利用文化教學資源來幫助曼都分店團隊呈現出更好的成果。 2023年是曼都國際的利他年，賴淑芬董事長補充說明，利他就是希望能夠共好，企業要好，就要員工好，有滿意的員工才會有滿意的顧客，才能造就滿意的企業，希望透過與文化大學的企業內訓規劃，讓曼都美髮人在流行美學上更有效提升。 文化大學推廣教育部針對曼都國際規劃出完整年度教育訓練，以身心靈、時尚流行、藝術文化、心理溝通、專業證照等軟性課程為主，希望可以讓曼都美髮人在美髮造型等技術層面學習之外，增加生活美學質感，拓展藝術文化視野。 曼都國際一直希望企業員工是擁有專業技能並同時間兼顧家庭的優秀全能人，以永續經營為理念，培養十能人才（能做、能看、能言、能聽、能玩、能教、能秀、能變、能拼、能管），藉由文大推廣專業規劃訓練課程，讓員工在忙碌工作之餘，可以透過多元課程薰陶，提升員工內部幸福滿意度，創造更佳業績。

進口車部分，New Ford Focus ST X車系已陸續展開交車 記者莊玟玥∕台北報導 福特六和持續向德國及全球供應鏈體系爭取料件量能，配合生產排程調度，致力穩定新車產能供應，預計第二季中後期新車供應之壓力將逐漸舒緩，有意入主新車的消費者可儘早確認訂單，縮短新車候車期。 進口車部分，New Ford Focus ST X車系已陸續展開交車；而新世代歐洲進口正7人座「百變小酷巴」Tourneo Connect旅玩家，當中最具價格競爭力的「玩樂版」車型（全新2023年式售價112.8萬）亦正式到港。 New Focus ST目前在台導入ST X Hatchback 6MT車型（售價148.9萬）及ST X Wagon車型（售價156.9萬）均搭載2.3L EcoBoost 280雙渦流渦輪增壓汽油引擎，升級包含：MATRIX LED矩陣式智能動態照明系統、13.2吋懸浮式全彩LCD觸控螢幕和SYNC4娛樂通訊整合系統、雙前座14向調整之性能跑車電動座椅，並標配全方位智駕科技輔助系統。 　Ford Tourneo Connect旅玩家，進口正7人座格局及雙滑門配置，結合靈活變化的座椅機能設計，成功搶進台灣百萬廂式MPV級距。（玩咖版124.8萬；玩樂版112.8萬），商務、自用兩相宜，同時，在車主擁車期間之定期保養及消耗性零件（如：五油三水等）與非消耗零件（如：車身鈑件等）上，亦提供絕對性的養護成本優勢。