台灣燈會 展現里山精神

 記者徐義雄/台中報導  二0二0台灣燈會明年二月八日在后里馬場舉行,為展現農業風貌與生態環境特色,台中市政府農業局以里山精神與農村生活主題,邀請國內外得獎藝術家參與燈組設計,結合里山精神跟在地產業生態文化環境跟生物多樣性的重點,打造不同以往的「里山禾樂燈區」,用以表現台中市維護自然生態及農業發展成果。  台中市政府農業局表示,這次還特別邀請到國外馬來西亞藝術家,也是英國皇家建築師的婆羅洲美學實驗室(Borneo Laboratory)張文婷(Wendy),跟二0一九年台灣燈會作品獲得二0一九國際義大利Adesign設計獎與德國紅點品牌及傳達設計獎的竹藝術家范承宗,跟二0一七第四屆X-site首獎—擅長水霧及空間營造的曾令理藝術家,參與這次台灣燈會設計人文與環境融合之藝術燈組,展現里山「人與自然環境共融」的精神。  「里山禾樂燈區」規劃六主題特色燈組,除了邀請國內外得獎藝術家跟在地農村居民共同創作,另外還請藝術家們以台中農村意象進行創意設計。目前在整體燈區的呈現想法,主要是結合台中市「森川里海」地景樣貌、以春、夏、秋,冬四季加上傳統的「二十四節氣」跟里山生物多樣性,來營造光環境氛圍,讓參觀的民眾可以欣賞到不同的台中四季之美。另外還有亮光璀爛的森林光雕秀,則是模擬夜晚森林中,許多小動物們在樹林之間躍動的生態。  農業局長蔡精強說,台灣燈會的里山禾樂燈區在后里森林區臨近三豐路與大山路口,展示時間在二0二0年二月八日到二月二十三日,為期十六天,歡迎民眾感受台中農村與里山生態的燈會之美,「白天遊農村,晚上賞燈會」,一同共度難忘的元宵假期。 (廣告)

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年薪4500萬日圓 宋家豪薪水翻3倍

 中央社/台北3日電  日本職棒樂天金鷲隊今天宣布,宋家豪新球季加薪3倍,從年薪1500萬日圓變成4500萬日圓(約新台幣1260萬元),宋家豪今年成為球隊主力牛棚投手,出賽48場,奪下27個中繼點,曾連17場出賽無失分。  宋家豪自2016年加入東北樂天金鷲,直到2017年從育成選手轉支配下,該年在一軍出賽5場,拿下3個中繼點,防禦率3.86。宋家豪從去年開始獲得大量一軍機會,出賽40場,拿下11個中繼點、5勝3敗,防禦率僅1.73。  宋家豪於今年球季更是成為主力牛棚投手,總計出賽48場,拿下27個中繼點、3勝2敗,防禦率2.18;雖然6月時他曾因狀況不穩,短暫下二軍,不過8月回一軍後,締造連17場比賽無失分的紀錄。  宋家豪今年的關鍵表現,也讓他在年底獲得加薪,明年年薪為4500萬日圓(約新台幣1260萬元),從今年的1500萬日圓相差了3倍,另外宋家豪2018年薪僅440萬日圓,2年內翻了10倍。  樂天其他洋將部分,洋砲布賴獲加薪2000萬日圓,明年年薪為1.4億日圓(約新台幣3920萬元);洋投布希尼斯也獲加薪2000萬日圓,明年年薪9000萬日圓(約新台幣2520萬元)。

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教養院師生無米樂踩街

 台南教養院憨兒上街玩闖關購物遊戲樂,很開心。(記者翁聖權翻攝) 記者翁聖權/後壁報導  十二月三日為國際身心障礙者日,台南教養院舉辦「與愛同行~生活無礙」無米樂踩街活動,兩百四十二名師生一起上街玩闖關購物遊戲,店家友善招呼,院生過關獲神秘福袋後很開心,現場氛圍歡樂又溫馨。  台南教養院指出,在菁寮里長殷獻政協助及十四家在地商店合作下,這次活動結合店家特色商品,設計出「CRPD在菁寮」闖關地圖,CRPD是指身心障礙者權利公約,強調身心障礙者享有一樣的權利,並需要融入社會自立生活。  昨天下午兩點,台南教養院師生齊步出發至菁寮社區,服務對象手拿闖關地圖外,另舉著易讀的宣傳海報及手板,向里民及遊客表達台南教養院的理念。活動基於寓教於樂及社區互惠的元素,設計出任務地圖,依據商家類型分成餅乾糖果、餐飲、百貨、飲料、便當店及幸福花園,需集滿六枚貼紙才能過關。  教養院讓院生隨機抽取,增加活動神秘與趣味性,看看自己的手氣可以到哪間特色店家拜訪。配合店家有著名的棉被店、老字號餅舖、懷舊柑仔店、古早味小吃店、飲料店及便利商店等,院生除了完成自個任務,也很好奇其他同儕都去哪些店家?彼此分享過關經驗展現戰利品,歡笑聲不斷。 十四家在地商店皆對憨兒展現友善,其中佳鄉美食館與富貴食堂平日晚餐沒有營業,為支援本次活動,都特別破例準備晚餐便當;統一超商也提供優惠,讓憨兒好開心。

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卡神案 藍:蔡英文下台 調查謝長廷

 「卡神」楊蕙如及友人去年涉嫌在網上侮辱外交部大阪辦事處遭起訴,國民黨三日下午到外交部抬棺抗議,要為前駐大阪辦事處處長蘇啟誠討公道。 (中央社) 記者王超群/台北報導 「卡神」楊蕙如涉嫌在去年日本關西機場事件後利用網路PTT論壇侮辱外交部大阪辦事處,遭台北地檢署起訴楊。國民黨立委參選人三日到外交部抬棺抗議,要求駐日代表謝長廷、總統蔡英文下台。  國民黨立委參選人賴士葆、李永萍、陳明義,以及前台北市議員王正德等人,三日率眾到外交部抬棺抗議,棺材外貼有「還蘇啟誠公道」標語,並大喊「網路假消息、害死外交官」、「消滅網路東廠」等口號,一度要把棺材抬進外交部,被現場維持秩序的警方勸阻。  在警方協調下,賴士葆、李永萍、陳明義進入外交部,希望與外交部長吳釗燮見面討論此事,但因電梯管制,三人沒有門禁卡無法上樓,便在電梯內開手機直播。  國民黨另召開「網軍抓到了,北檢認證」記者會,針對民進黨網軍逼死外交官,為蘇啟誠討公道,前大使介文汲沉痛表示,「政治再如何不堪,也不該害死一個好人」。

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關節有舊傷 睡前可鹽水泡腳

 記者陳佳伶/台南報導  立冬過後,天氣變冷的速度加快,面對關節舊傷如何進行冬季保健,柳營奇美醫院中醫部醫師賴郁凱說,睡前可用鹽水泡腳。 賴郁凱分享自身經驗表示,兩年前的暑假他準備騎自行車出門,沒想到後車架上的繫繩未綁牢,才剛騎上自行車,便因後輪捲入繫繩而撲地跌倒,膝蓋受傷後,他先外敷消腫的「三黃膏」,局部溫熱感消退後,外敷「如意金黃散」,瘀青逐漸消退,第2週開始,改用溫經通絡的「太乙膏」,屈伸困難的左膝關節才逐漸可以活動,第3週才逐漸能下蹲。整整1年,雙腳才能步行10公里,如果長途騎乘自行車,隔日膝關節依然會腫痛。  於是每次運動後沐浴完,都以1盆熱水加入少許食鹽,泡腳15分鐘,隔日,膝關節的痠痛與小腿肌肉的疲勞,能有效紓解。  賴郁凱說,根據自身經驗,冬日用鹽水泡腳,不只能改善膝關節的陳年舊傷,對腰臀及下肢的陳舊性關節損傷也有效。因為,鹽能入腎,腎又主一身骨骼關節,對冬日復發的下半身骨骼關節陳年舊傷,最是適合在睡前用「鹽水泡腳」來保健。其方法為:泡腳水溫應介於攝氏38至40度,水深建議20至30公分,時間約為15分鐘,要避免使用金屬容器盛水,否則水溫會快速傳導流失。

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失業者美髮班26人結訓

市府勞工局職訓就服中心委託中華職訓辦理的失業者職訓「美髮造型設計實務班」三日結訓。(中華職訓提供) 記者黃文記/新化報導  市府勞工局職訓就服中心委託中華職訓辦理的失業者職訓「美髮造型設計實務班」三日結訓,暫離職場一段時間的學員們對於能夠學習另一項專長更充滿自信,有信心再造職場第二春。  這項職訓共有二十六名學員結訓,昨天舉辦成果展。該訓練由位在新化區的中華民國髮藝美容造型技術指導員職業工會全國聯合會開辦,課程規劃以髮型設計實作、美髮品牌技術指導及時尚造型設計為教學重點,培養學員具備從事美髮工作的技能。  學員因不同的原因暫時離開職場一段時間,透過這項職訓培養美髮專長,找到重回職場的信心。學員們對於授課老師不藏私傳授拿手技藝充滿感謝,希望可以不負苦心,在職場上發揮所學,並持續精進。  陳姓學員表示,先前因結婚、生小孩而暫時離開職場,原本就業美髮設計有興趣,經過職訓後更確立自己未來要走的路。李姓學員指出,已屆中高齡難以找到合適的工作,希望習得美髮技藝,有機會能自己開店。

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踏溯北汕尾 發表社區博物館導覽

社大台江分校結合海尾朝皇宮、和順國中,以重回北汕尾踏溯媽祖宮鹽田四草為主軸,利用社團課程將學子培訓為台江家鄉採訪員及導覽員。師生合力撰寫編印的重回北汕尾社區博物館導覽手冊,三日正式發表。(記者羅玉如攝) 記者羅玉如/台南報導  社大台江分校結合海尾朝皇宮、和順國中,以重回北汕尾踏溯媽祖宮鹽田四草為主軸,利用社團課程將學子培訓為台江家鄉採訪員及導覽員。師生實際走讀媽祖宮,採訪在地耆老及店家,撰寫媽祖宮老茨、商店街等村落故事,編印重回北汕尾社區博物館導覽手冊,三日公開發表。  重回北汕尾社區博物館導覽手冊,由親師生與與台江分校學員共筆、編印而成,收錄百餘年來北汕尾魚塭、鹽田、台南科工區到台江國家公園的環境保育史。透過設計闖關遊戲,介紹在地古茨、柑仔店、商店街常民生活故事,回響熱烈,學子們都覺得很有成就感。

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劉致榮選紅襪 林子偉:不孤單了

劉致榮加盟紅襪,與林子偉成為隊友,林子偉3日笑說:「還好他選擇紅襪,不然我會很孤單。」 (中央社) 中央社/新北3日電  劉致榮加盟美國職棒紅襪隊,與林子偉成為隊友,林子偉今天笑說:「還好他選擇紅襪,不然我會很孤單。」林子偉也表示,劉致榮第一年到紅襪,春訓時練的、學的東西將會很多。  劉致榮今年傷後重回投手丘,在梅花旗大學棒球錦標賽飆出158公里球速,入選亞錦賽中華隊更是繳出優異表現。之後劉致榮加盟波士頓紅襪隊,目前紅襪隊陣中有林子偉及劉致榮2名台灣選手。  林子偉今天出席NIKE青棒訓練營時表示,剛開始知道劉致榮加盟紅襪時,確實有嚇一跳,「還好有一個台灣人跟我同一隊,畢竟美國這麼大,想要挖他的人這麼多,還好他選擇紅襪,不然我就很孤單。」  林子偉指出,兩人的春訓時間一定都會一樣,結束時間也會一樣,不過練球應該是會分開,「畢竟他第一年而已,練的東西會比較多一點,我第一年過去也是這樣,練的東西很多,學的東西更多。」  美國媒體看好劉致榮能從2A出發,對此林子偉認為,「當然滿好的,很替他開心,但還是要看春訓狀況,畢竟第一年一定會有壓力在,希望他可以不要想太多,把2A當作一個動力,可以打更高的階層。」  林子偉認為,因為劉致榮球速很快,一定都會用直球跟打者對決,美國打者應該都會想抓他的直球打,他指出,過去美國最重要的還是控球,還有對打者的配球策略。

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中西醫合療 失智老人睡得好

 記者林偉民/台南報導  家有失智老人,生活起居都需要家人照顧,若遇到老人家晚上睡不著,白天卻呼呼大睡,更成為照顧的家人的困擾。嘉南療養院為一名患者進行中西醫合療,調節睡眠日夜週期,情況總算改善,情緒也較穩定,負責照顧的家人都很開心。  高年精神科主任譚宏斌指出,有一名80多歲的老奶奶10年前中風後,雖然肢體活動恢復良好,卻診斷出血管性失智症,今年更進展到中重度失智症,生活起居都需要家人照顧,且出現白天嗜睡,晚上卻又好像在跟人對話般喃喃自語,情緒起伏也很大,甚至半夜會大聲哭鬧。  家人將她送嘉療診治,在不停止原有的西藥下,由中醫師開立中藥調理,加上原本老人日間病房白天的認知促進活動,老奶奶目前已能夠白天保持清醒,晚上安靜入眠,情緒也較穩定。  院長鄭靜明表示,生理時鐘是指生物本身的睡眠節律與日夜節律,此節律會受光線、聲音或內在刺激,造成情緒、壓力或身體病痛,以中醫的角度,睡眠的規律與身體的陰陽氣機運行有關係,用中藥可以輔助調節睡眠節律。  而要修正日夜週期,除了使用中藥調整身體氣機,生活作息也要注意,必須要讓失智老人家參加老人日間病房白天的認知促進活動,來維持日間活動,以避免白天嗜睡,晚上反而睡不著。

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青棒營當教練 陽岱鋼看王柏融 明年會更適應!

陽岱鋼談到王柏融旅日第一年遇到的困境,認為受傷在所難免,但明年會更知道怎麼適應。(中央社) 中央社/新北3日電  2019年台灣青棒菁英訓練營今天在新莊棒球場展開,讀賣巨人旅日選手陽岱鋼是教練團師資之一,他談到王柏融旅日第一年遇到的困境,認為受傷在所難免,但明年會更知道怎麼適應。  陽岱鋼每一年都有參加青棒訓練營,他表示,每年選手水準都有在提升,「今天看他們打擊使用的力道,水準又再更好,想知道這些學生都吃什麼東西,身材跟我們16、17歲時相比,都比較好」。  陽岱鋼目前在台灣自主訓練,以體能及重訓為主,「因為體能很重要,每年要打143場,必須準備這些東西,訓練時要對自己嚴格一點,身體狀況要練得更強,才有比較好的狀況去跟人家比賽、競爭」。  陽岱鋼今年球季後段都以代打身分為主,不過他認為,這是教練的作戰方式,身為選手還是一樣每天提早到球場練習,並在前30分鐘把狀況調到最好,「這是每一場比賽該做的事情」。  已經旅日14年的陽岱鋼,看到今年球季末因傷陷入低潮的王柏融,他說:「交流賽時他對我們球隊打得很好,適應得很好,但受傷避免不了,一定會來的,只是時間問題,他明年應該知道會怎麼適應,親身去體驗這個過程。」  對於球迷對王柏融的批評,陽岱鋼則指出,沒辦法控制球迷的批評,球員只能接受,「講我們代表在意,有在看我們的比賽,換個角度去想,你就是球員,要去接受,把這種事情當作激勵自己的原動力」。  之前陽岱鋼曾表態期待打奧運,他認為,棒球是台灣的國球,也是大家都在拚的項目,至於在奧運之前的6搶1資格賽,他說:「目前還沒有答案,先把自己訓練好,先做準備。」

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