易焦慮 婦停經後失眠20年

柴胡、香附、薄荷等疏肝解鬱藥材,有助焦慮憂鬱入睡困難患者改善睡眠。(記者葉進耀攝) 記者葉進耀∕台南報導 71歲周姓婦人容易焦慮緊張,停經後持續失眠至今20年,睡前固定服用安眠藥。近3個月失眠問題加重、入睡困難,經常躺超過2小時才能入眠,且淺眠易醒又多夢,影響日常生活。她不願繼續加重安眠藥劑量,求助中醫以中藥調理1週,睡眠品質即有改善,深睡期變長且安眠藥劑量已可減半使用,繼續門診追蹤。 台南市立醫院中醫部醫師吳宜蓁指出,更年期婦女因內分泌失調及女性荷爾蒙減少,造成「下視丘─腦下垂體─卵巢軸」的內分泌失衡,出現一系列不適的症狀;常出現的有熱潮紅、盜汗、骨質疏鬆和冠狀動脈疾患等。根據統計,3~6成女性在更年期時面臨睡眠障礙,部分在進入更年期前已有失眠症狀,但約1/3在更年期來臨時症狀會更為嚴重。熱潮紅是最常引起更年期失眠的原因,包括強烈且無理由的的冷熱敏感,還可能對情緒產生影響,造成情緒變化、煩躁、抑鬱、焦慮,以致睡眠容易中斷並清醒。另外女性荷爾蒙(雌激素)濃度下降是目前認為造成女性更年期憂鬱的一大因素,也可能導致睡眠障礙。 吳宜蓁表示,在中醫觀點,更年期的睡眠障礙以腎陰虛為主,且常伴隨肝氣鬱結、心腎不交及心肝火旺。因焦慮憂鬱造成的入睡困難,可使用疏肝解鬱藥物如柴胡、香附、薄荷等縮短入睡時間;熱潮紅造成的淺眠易醒,可使用滋陰清熱除煩藥物如梔子、淡豆豉、生地和百合等改善睡眠品質,使深睡期變長。 她說,若服用安眠藥仍效果不佳,可藉由中醫輔助改善睡眠品質;而長期使用安眠藥怕有成癮性和依賴性,中醫也可幫助減少安眠藥劑量和減少戒斷症狀。中西醫合作可更有效改善睡眠障礙,提升治療成效。

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黃心健輪迴奪美西南偏南影展大獎

中央社∕台北20日電 全球規模最大創意內容盛事美國SXSW,其中「西南偏南影展」在台灣時間20日凌晨頒獎,「虛擬劇場」項目評審團獎最大獎由台灣新媒體藝術家黃心健VR新作《輪迴》上集奪下。 美國「西南偏南跨域國際展會」(簡稱SXSW)是全球最大規模的創新、創意內容、指標性跨域國際展會。「西南偏南影展」是其中一環,裡面的VR競賽單元不僅匯聚全球最具VR創造力的作品,評審陣容堪比威尼斯、坎城與柏林等3大影展VR單元,展現「沉浸式內容」的代表性。 今年SXSW影展改為線上虛擬展會。在「虛擬劇場」項目中,共有來自美、加、英、法、德、澳等國的9部作品角逐,而黃心健的《輪迴》上集首次參加國際影展競賽便獲佳績,也是台灣首部獲得這重要獎項的作品。 黃心健在臉書分享獲獎喜訊。他指出,故事背景設定為一趟經歷數百年的太空旅行,在地球環境被人類完全摧毀的情況下,人們試圖尋找一個能夠移居全新星球,並為了適應環境而重新設計了人類的DNA,以人工方式進化成一種新的生命體。許多年過去,人們漸漸發現其實自己永遠到不了夢想中的全新星球,他們只不過是在另一個時代,以不同的生命形式,重回數百年前早已破壞殆盡的地球,由是「輪迴」不已。 黃心健表示,作品劇情牽動著生態、科技、資源分配與戰爭等多元議題。片中大量運用具身認知的創作概念,觀者將會化身為不同的生物來與場景互動,部分生物還使用台灣黑熊與台灣藍鵲等原生動物。

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台南女兒 林筱筑入圍美電影聲音剪輯獎

負笈美國的台南女兒林筱筑(中)作品,入圍美國電影聲音剪輯獎。(台南市文化局提供) 記者翁聖權∕台南報導 出生台南新營,台大外文系畢業,負笈美國的台南女兒林筱筑入圍美國電影聲音剪輯獎。今年33歲的她是查普曼大學道奇電影學院電影創作研究所藝術碩士,主修聲音設計。消息傳來,讓住在新營的家人備感興奮與欣慰。 在奧斯卡獎季前夕,由美國電影聲音剪輯師協會公布第68屆金卷軸獎「年度最佳聲音剪輯」作品提名中,來自林筱筑以短片《Lakutshon’Ilanga (When the Sun Sets) 日落時》,入圍MPSE最佳學生作品獎。 林筱筑國高中就很喜歡看電影,一直將從事電影工作視為夢想。她因此放棄讀醫科,台大外文系畢業後,2012年加入「台灣國際女性影展」團隊,從事影展企劃工作,直到2015年才真正進到電影拍攝的現場。當時國際導演馬丁史柯西斯來台灣拍攝《沉默》,劇組徵求英文能力強的助理,林筱筑參加應徵加入劇組團隊,開啟了通往電影的道路,後來進入中影參與現場收音工作。 林筱筑表示,在美國求學3年多,參與超過35部長短片的製作,分別擔任現場錄音師、聲音剪輯、聲音設計、擬音製作等等;當中由她主導聲音設計的短片就有21部。她未來希望在美國參與更多不同類型的製作,這是對一直支持自己「電影夢」的父母,最好的回饋。

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觀音山健行 導航導到墳墓

警方在五股一處偏僻山路上發現兩名學生,結束了一場迷途驚魂。(新北市警方提供) 記者蔡琇惠∕新北報導 新北市警方日前接獲報案,五股區民義路山上有兩位學生健行迷路、受困墳場,警方即刻出動救援,經確認學生所在位置的燈桿編號後,最後在一處偏僻山路上發現兩名學生,兩人身體都沒有大礙,警方立即協助聯絡其家人,駕駛巡邏車載學生下山,順利回家,結束了一場迷途驚魂。 警方表示,三月十四日兩名學生到五股區觀音山健行,因錯過了公車車班,靠著導航徒步下山,沒想到導航到觀音山的墳墓去,當時天色已經逐漸昏暗,學生越走越害怕趕快打一一0報警,五股分駐所警員余福雄、楊閔鈞接獲通報立即上山尋找,花了大約二十分鐘,總算在一處偏僻山路上發現兩名學生。 由於山上岔路多不易尋人,警方開啟警報器,並打電話詢問學生是否聽到警報器的聲音來判斷距離遠近,另外藉由詢問學生所在位置的燈桿編號,沿路觀察路燈的號碼,當發現越來越接近學生所報的號碼時,果然順利的找回兩位學生。

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星星兒連19年參與植樹

南市星星兒家庭參加市府在東山舉辦的植樹活動。(永福國小提供) 記者施春瑛∕台南報導 永福國小自閉症巡迴班的星星兒家庭,連續十九年參加市府的植樹護樹活動,曾參與植樹祈福的星星兒家庭也都主動報名參加。永福特教老師賴育誠說,星星兒家庭都沒忘記當年說好要每年一同植樹、永續護樹的約定,多位肯納青年昨天在植樹後還相約,將來要回到長大的樹下許願。 永福國小自閉症巡迴班的孩子們,從十九年前開始,年年參與植樹護樹活動,今年共有星星兒家庭共三十多人,報名參加市府昨日在東山區台糖鐵道舉辦的植樹活動。 其中,安慶國小的特教生張彥伯,榮獲今年台南市總統教育獎特優,雖然行動上有些不方便,但是在學校擔任環保志工的他,也在老師和家長的協助下,和同學們一起到場植樹護樹。 安慶國小特教老師彭麗蓉說,又被稱為星星兒的自閉症患者,雖然不易與人際互動,但透過植樹活動延續性的設計,讓不會說話的植物和星星兒做生命的互動,進而促使星星走出封閉自我,這就是園藝治療課的目的。

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黃怡文伉儷陶藝展 傳達謙卑內涵

記者林雪娟∕南市報導 「千杯.謙卑」黃怡文、康月足雙個展二十日上午於台南文化中心文物陳列館一樓舉辦開幕式,賀客盈門,顯見兩人的好人氣。兩人也分享創作歷程,了解一件作品的產生其實是難能可貴。 黃怡文是追求完美的藝術家,近年來潛心於各種釉色研究,為完美呈現釉色,花了三年的時間,燒製數以萬計的陶杯,在製作的過程中,因數量眾多,讓夫人康月足老師一直心疼不已,也因這份執著,成功燒製冰裂釉、鈞釉、地藏釉、汝窯釉、玉白釉、青瓷釉、郎紅釉、天目等獨特釉色。 展覽主題「千杯.謙卑」以杯子這種最簡單的造形,傳達以「謙卑的個人修為」呈現豐富又獨特的藝術表現精神內涵,猶如黃怡文認為「謙謙君子之道,在於登高必自卑」,希望踏實做好每件陶藝作品。 此次展出的陶藝作品,每件都是黃怡文精挑細選的佳作,兩人昨日也和賓客分享創作心路歷程,讓人對兩人堅持在藝術這條路的熱誠和用心感動。黃怡文夫妻邀請喜愛藝文的民眾,一起來認識他們陶藝和編織藝術品中的璀璨世界,展期即日起至四月十一日。

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賭場隱身民宅工廠 警破門逮人

警方持搜索票進入後當場查扣現場賭資、賭具等證物,並將賭場內工作人員、賭客等四十八人一併帶回法辦。(讀者提供) 記者王勗、陳銀全∕台南報導 台南市警方廿日凌晨出擊,掃蕩賭場大有斬獲。市警永康分局在永康一處社區民宅內查獲職業賭場,經多日跟監埋伏,廿日凌晨破門逮人,一舉查獲負責人、工作人員及賭客等四十八人。市警三分局則是在安南區安和路六段一間鐵皮屋工廠查獲天九牌賭場,蔡姓主持人及賭客等廿八人全部依法送辦。 永康警方日前接獲線報,稱永康區竹園二街一處住宅內疑有經營職業賭場,經警方查訪發現,該處所每到晚間時常有許多不明人士出沒,來往者均由自小客車來回數十趟載送,外面更有人員把風,且周邊有數隻流浪犬,但凡陌生人接近總會引起吠叫騷動。 經警方多日蒐證觀察,十九日深夜先到附近埋伏部署,靜待犬隻放鬆警惕,待廿日凌晨一時許見時機成熟,由員警假扮路過民眾先控制把風人員,其餘警力隨即持搜索票強勢攻門,當場查扣抽頭金兩千五百元及十一萬賭資,及天九牌、骰子等賭桌上證物,並將王姓負責人及場內四十五名賭客帶回送辦。 警三分局廿日凌晨,在安和路六段,查獲天九牌賭場。(民眾提供) 另,根據市警三分局調查,安南區安和路六段一間鐵皮屋工廠,近來深夜時段常有人車聚集,經查訪為一天九牌賭場。警三分局偵查隊長林雲豪、督察組長吳東嶸及和順所長林祿迪等率員,廿日凌晨前往取締,現場查扣抽頭金新台幣二千五百元、賭資一萬元、天九牌一副、骰子等證物;蔡姓主持人及賭客廿八人全部依法送辦。

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芬蘭10歲以下兒童染疫率飆高

中央社∕斯德哥爾摩19日專電 芬蘭國家廣播公司報導,芬蘭健康與福利研究所研究發現,與去年11月相比,新冠肺炎2月10歲以下兒童確診率增加了250%。 這個研究發現,所有年齡層的確診率都比去年11月多了約80%,唯有80歲以上的長者確診率增加幅度較小。原因除了疫苗的施打,也跟年長者較年輕人更注重防疫有關。 10歲以下兒童確診率除了在芬蘭有顯著升高以外,在瑞典、英國與其他歐洲國家也發現類似趨勢。 原因並不是十分明確,但赫爾辛基大學醫院感染科主任醫師雅爾民表示,具高度傳染性的英國變種病毒株很有可能是原因之一。 芬蘭健康與福利研究所的報告顯示,10歲以下兒童最常見的感染途徑是在家中被父母傳染。根據英國《刺胳針》醫學期刊的資料,這個年齡層的兒童傳染力不高,染疫了通常只有輕微症狀或是無症狀。期刊中也有研究指出,英國變種病毒株並沒有改變18歲以下兒童的輕症或無症狀情況。 另一個使確診率飆高的原因也可能是近幾週,芬蘭衛生主管機關鼓勵無症狀者也接受病毒檢測。 目前感染率最高的年齡層落在20~29歲的年輕族群。 芬蘭日前因疫情告急而宣布3月封城,在傳染情形嚴重的15個區域實施關閉酒吧、餐廳、咖啡店、夜店等營業場所,7年級以下學生採遠距學習措施,這個措施將延續到3月28日。

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西濱車禍 轎車被撞起火 2死1重傷

西濱快速道路北上清水路段昨日發生混凝土預拌車與轎車碰撞事故,轎車起火燃燒瞬間成為一團火球,造成二死一重傷。(記者陳金龍翻攝) 記者陳金龍∕台中報導 西濱快速道路台六十一線北上一五三公里處台中清水至梧棲路段,二十日下午二時許一輛轎車疑因被後方混凝土預拌車追撞,造成轎車起火燃燒,消防局獲報立即趕到現場將火勢撲滅,發現受困車內二人被燒成焦屍,轎車根姓男駕駛全身百分之七十到八十燒燙傷,送往梧棲童綜合醫院搶救中,詳細肇事原因待警方調查釐清中。 台中市消防局指出,昨日下午二時二分許接獲通報,在台六十一西濱快速道路北上一五二公里處清水至梧棲路段發生車禍,現場一輛預拌混凝土車與轎車碰撞,轎車起火燃燒,到場搶救後控制火勢,雖然根姓駕駛逃出,但他的女兒和外孫逃生不及罹難。 台中市消防局獲報立即趕到現場將火勢撲滅,發現根姓女子及姪子被燒死車內。(記者陳金龍翻攝) 警方調查,轎車上祖孫三代一家人帶著一隻狗,從苗栗南庄到台中童綜合醫院探視生病的根家大女兒,返家途中發生事故,五十四歲根姓駕駛逃出、副駕駛座的十七歲女兒與後座的二歲孫子都逃生不及,被燒死在車內,根姓男子則重傷送梧棲童綜合醫院急救,全身有百分之七十到八十、二至三度燒燙傷,目前插管昏迷送燒燙傷加護病房救治中。 警方調查,四十六歲林姓預拌混凝土車駕駛沿西濱快速道路北上外側車道,由南往北直行追撞前方轎車,導致轎車起火燃燒,據林姓駕駛表示,當時轎車從閘道口上西濱,卻突然煞車,他才閃避不及追撞上去。 據了解,死者根姓女子的姊姊上個月二十四日,與根女的姊夫、一歲外甥在苗栗三灣鄉發生車禍,當時根女的姊夫和一歲外甥雙亡,根女的姊姊重傷送醫。未料不到一個月後,根女赴醫院探視姊姊返家途中,竟遇上火燒車事故,與二歲姪子慘燒成焦屍,令人不勝唏噓。

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醫護因公染疫 補償最高百萬

中央社∕台北20日電 過去一年國內共爆發2起新冠肺炎院內群聚案,造成第一線醫護染疫。衛福部今天宣布,考量染疫後可能留下多種後遺症,決議將醫護染疫補償上限從35萬元調高至100萬元,且溯及既往。 衛福部桃園醫院年初爆發COVID-19院內群聚案,共造成2名醫師、4名護理師染疫,衛福部長陳時中允諾研議提高補償金額。 衛福部昨天公告修正「執行第五類傳染病防治工作致傷病或死亡補助辦法」,考量感染新冠肺炎後可能造成心血管疾病、肺功能異常等後遺症,未來凡是因防疫工作不性染疫,補助金額將從過去35萬元提高到100萬元,回溯至去年1月15日實施。 衛福部次長石崇良今天表示,這項規定是2003年爆發嚴重急性呼吸道症候群(SARS)後才訂定的,根據先前規定,凡是因防疫工作染疫的醫護最多可領到35萬元補償。 不過,石崇良說,隨疫情爆發,愈來愈多研究顯示,感染新冠肺炎過後可能造成許多後遺症,但依現行規定,因工作染疫的醫護即便曾併發重症、進入加護病房,「在鬼門關前走一遭」,康復後最多也只能領到35萬元補償,和社會大眾認知不同,因此決定調整補償金額。 石崇良說,因應台灣過去一年共發生2起院內感染事件,為確保公平,這項新規定將溯及既往,確保因新冠肺炎疫情染疫的醫護都能獲得相同補償。

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