上海疫情延燒，圖為1名外送員將食物遞給封鎖區後的居民。（路透） 本報記者綜合報導 大陸官方9日通報，新增1334例本土確診，另有2萬3737例本土無症狀；其中，上海的本土確診加無症狀感染逾2.3萬例，昨天進行新一輪抗原篩檢。另外，廣州11個區也自前晚起對所有民眾進行病毒核酸檢測。 本土病例數字居高不下，加上密切接觸者及次密切接觸者累計近30萬人，使上海醫療及隔離設施面臨龐大壓力，至今已有1.2萬名密接及次密接者需轉到浙江省隔離。 上海衛健委通報，8日總計新增本土確診病例1015例、無症狀感染者2萬2609例，總計2萬3624例。昨天在全市範圍內以居住社區為單位，再次展開新一輪抗原檢測；全市繼續實行分區管控，除因病就醫等外，嚴格落實「足不出戶」。 廣州11個區也自前晚起對所有民眾進行病毒核酸檢測，昨天起並對部分區域展開分級分類防控，白雲區的密閉和半密閉場所全部停業，學校停止實體教學。 另外，香港昨天新增2535例確診，當中1638例屬於抗原檢測（快篩）呈陽性病例。港府前天起一連3天推行全民自願快篩，昨天新增快篩呈陽性病例較昨天多373例。

中醫師呂桓毅表示，春季養生放鬆心情顧肝，提振身體免疫力 。（記者彭新茹攝） 記者彭新茹∕新竹報導 中醫認為。春天是養肝的好時機，盡量保持心平氣和，長久處於憤怒的情緒會造成腸胃和心血管問題。而肝主筋，「筋長一寸，壽延十年」，多運動、伸展筋骨，是不變的保命長生之道。 欣華安中醫診所中醫師呂桓毅表示，春夏養陽金剛身，順著時序養生，可提振免疫力。 《黃帝內經四氣調神大論篇》提到，「春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮」。呂桓毅說，肝開竅於目，眼睛的健康與肝息息相關，近20年健保資料庫大數據顯示，因為用眼過度就診的病人直直上升，原因不外乎是3Ｃ產品的使用時間過長，造成眼睛提早退化。 呂桓毅指出，中醫護眼強調3分治、7分養。其中有4個大穴環繞眼周，分別是眉頭內側的攢竹穴、瞳孔正上方的陽白穴、眼睛下方的四白穴，以及眉尾附近的絲竹空穴，繞著眼周揉按一圈，可以加強局部氣血循環，紓緩眼睛疲勞。 呂桓毅同時提供2道護眼茶飲。枸杞菊花茶藥材有菊花6克、枸杞20克、紅棗3枚。枸杞可以增補肝腎，具有神經保護作用；菊花可以清理頭面部的火氣，也可以清肝火，白菊花的明目效果比黃菊花更好。而紅棗富含維生素Ｂ群和抗氧化物，能夠改善貧血，也能幫助神經修復。 清肝明目茶藥材有桑葉8克、菊花8克、炒決明子8克。決明子可瀉肝火、潤腸通便，還可以幫助降低血脂，保護血管健康；桑葉可以清肺火和肝火，能夠改善急性結膜炎還有季節變化流鼻血的問題。 2道藥茶只要將藥材洗淨，放入鍋中加水1000cc煮沸後，小火燜煮5～10分鐘即可飲用。 呂桓毅說，春季飲食以選擇清淡、自然無加工為原則，建議多選清淡、爽口、屬平性的蔬菜，並減少肉食，少用辛辣、菸酒。吃綠色食物可以護肝，如菠菜、地瓜葉、綠花椰菜、高麗菜、大小白菜、芥蘭，蘆筍對於養肝排毒也很有效。 作息方面，要養成早睡早起的習慣，幫助養足肝血。如果睡眠差可多按「神門穴」、「湧泉穴」改善；泡腳能促進血液往下走，讓頭腦放鬆更好入眠。