中醫師李侑修說，腎俞穴為下背痛常用的針灸穴位。 （記者葉進耀攝） 記者葉進耀∕台南報導 下背痛是現代人常見的困擾，約有6-8成的人有過下背痛。奇美醫院中醫部醫師李侑修說，中醫治療下背痛，經過醫師正確診斷後，找出下背痛原因並在正確的穴位施以針灸，可有效改善。 李侑修指出，下背痛可分為特異性跟非特異性，大多數屬於非特異性的下背痛，意即沒有與此症狀相關的疾病，多數是因為肌肉或韌帶拉傷扭傷所或老化造成，而骨架錯位也會造成相關肌肉的緊繃，進而造成非特異性下背痛，此種下背痛一般痛在腰薦部，較少影響下肢，門診常見患者說特定姿勢時痛會加重。較少見的特異型下背痛，發生在脊柱本身或是脊髓及神經病變，包含神經根問題或是腫瘤、骨折等。其它內臟疾病也是可能原因，如腎結石、腎盂腎炎等，需透過現代醫學設備診斷，若懷疑有以上問題，需做進一步檢查。 他說，中醫治療下背痛是有科學研究根據的，2010年醫學領域四大期刊之一的新英格蘭醫學（NEJM）發表一篇關於針灸治療慢性下背痛的期刊，文中提及醫師根據病史與理學檢查選用針灸穴位，其中常用穴位包含腎俞、大腸俞、腰陽關、委中、環跳等，研究發現透過針刺這些穴位可以增加筋膜在水平剪力上的活動度。其他研究指出，針灸時除了促進局部肌肉組織放鬆，還具有調節神經功能。 除了針灸放鬆肌肉與調整筋膜張力外，醫師還要考慮人體全身骨架結構，從解剖來看，下背部的肌肉不只分布在下背，有些附著在脊椎之上，還有肋骨、髂骨和薦椎等，上述骨頭要考慮是否有高低偏斜或是旋轉等，比如常翹腳造成左右髂骨高低不同。最終整復校正骨盆後，還要衛教患者正確姿勢，並做提供適當的訓練動作，才能真正遠離下背痛。李侑修提醒，若患者害怕針灸，中醫還有拔罐與傷科整復手法，關於下背痛治療的方式皆可和中醫師討論。