登高望遠，藍天白雲舒心又療癒。 文/攝影 李燕瓊 時序入夏，萬物繁茂可親，莫負好時節。 還記得二年前，全球疫情最嚴峻時，一則不分國界，全球醫護團隊用各種語言寫出的國際宣言：我們為了你們留在這裡，請你們為了我們留在家裡。(德語：Wir bleiben für euch da, Bleibt Ihr bitte für uns Daheim.英語：We stay here for you,please stay HOME for us.)感動了全世界！ 英文俗諺說：An Englishman’s home is his castle.家，就是英國人的城堡。 是的，家是最安全溫暖、可以隨心所欲的城堡，大疫期間安住了全世界不安、惶惑的心。日子過得心安，便是生活著的最美好狀態。 整整「禁足」了二年，只為購物才外出，全球通膨下，為避免過於儲糧，採買時先自問是「需要」？還是「想要」？佛法告訴我們：生活只需要保暖「衣」、溫飽「食」、靜養「住」、療病「藥」的「四資具」必須品；因為俄烏之戰，全球面臨缺糧的危機，更體會「知足而後滿足」的簡單需求，夠用(吃)就好。 專家都說：這(抗疫)是一場馬拉松。居家與保持必要的社交距離，是必然規則。這樣的日子裡，運動、空氣和陽光就很重要了，雖然不能到處趴趴走了，還是偶爾要出門曬曬太陽，走往後山是首選，陽光充足空氣好，而且避開人潮。 沿路紫色黃色鳶尾花神采多姿地搖曳風中，連翹綻放嫩黃，紫黃交錯連綿彷若波浪般伸展向天際，葡萄園新綠翠翠，蝴蝶和蜜蜂嗡嗡飛舞在蒲公英花叢採蜜，滿滿的活力和生機。居高臨下望去，房子像樂高積木白浪般閃耀陽光下，飛鳥自由狂野地追逐藍天裡，風景無限。無法遠遊，所以，我們想像正漫遊在「童話森林」般，長滿爬藤和苔蘚的叢林裡，天地悠悠，深深深呼吸這可貴的空氣；躺在新綠的草地上，瞇著眼享受初夏青葉篩落午後陽光的清爽愜意時光。 難怪喜歡在陽台盆栽花草和小蔬果的台灣朋友笑說：很幸福擁有一個不用戴口罩、就能出外呼吸新鮮空氣的一方「淨土」。 令人擔憂的是，疫情後出現了不少青少年精神官能失調後遺症；專家建議，當有煩躁、焦慮、坐立不安…等狀況時，更需要對自己溫柔，緩和或深呼吸，讓那當下輕鬆過得「盡其在我」。所謂「盡其在我」，我解讀為：「當下」你覺得最舒適、最容易或喜歡做的事，如閱讀、玩遊戲(拼圖、桌遊)、畫畫、靜坐、種花、運動、甚至烹飪、寫作…等，just do it. 更因為深居簡出而「賺到更多時間」，那麼，就善用它作更好的安排。 面對詭譎的病毒，人類卑微渺小到隨時面臨生離死別，正向面對人生，更珍惜存在著的分分秒秒，何其幸運，我們還繼續呼吸著…。

文/攝影 湯長華 一年又走到一半，午後的氣溫令人招架不住，現在的太陽要接近七點才願意下山。傍晚特地走至堤防欣賞「魔幻時刻」，順便玩個手遊。即將熄燈的靛藍天空，天海交錯處這裡一抹橘，那裡一抹黃，一抹金龜綠從身旁瞬間飛過；斜前方有隻不知什麼鳥，逆風爬升著，我貪心地瞪著那雙漲滿風的翅膀，還有當牠背景的那片天。 突地一個踉蹌，我往地上滾一圈後很快站起，愣了三秒懷疑自己身手怎麼如此俐落？才發現手機摔破一角，螢幕裂了點蜘蛛網，連手指也擦破。 覺得有點嘔，暫時也沒什麼辦法排解，決定繼續玩手遊，把該抓的寶抓一抓。（到底是多愛3Ｃ？） 回程路上遇到熟悉的浪浪，給條肉乾，摸摸牠的頭，心情好轉，踩快樂步回家。 拉開紗門，有條東西在感應燈下閃著鱗光溜過。 是小蛇。 正想著該怎麼把牠趕走。 牠卻先被我嚇到，從拉門與牆壁間的縫隙溜進房子。 我終於知道五雷轟頂是什麼感覺。 在漁光島待了這些個寒暑，最近眼前一直閃過2015年瞄到一條長蛇溜進隔壁牆邊草叢的景象。   還是遇上了呀，我對自己說。 一拖開拉門，撇見蜿蜒爬行的動物身體，迅速往床底鑽去，我抱頭崩潰。 用手機電筒照照，牠躲在木頭畫箱與塑膠收納盒之間，捲成一團，像捆打結的毛線。我蹲下望著牠，感受到牠忐忑充滿防備的視線。 抄起平時抓昆蟲的蝴蝶網跟掃帚，戴上手套（但穿短褲與跑鞋），想壓著牠掃進畚箕裡扔出門，加緊結束這一回合。但牠溜得好快。 只能束手無策任由牠亂竄，翻攪的後半條尾巴看得我汗毛直豎，恐慌如漣漪般擴大又擴大，全身放電發麻，只好暫時休戰。 那應該是腎上腺素飆升的感覺。 腦袋當機，想啟動運動手環裡的一分鐘深呼吸功能，隨即罵自己選這個時間點實在太壞了。 改成在臉書上討拍：「工作室裡有蛇，怎辦…」 朋友紛紛貼給我抓蛇影片、119、捕蜂捉蛇電話。 立即撥打專線0965-565-980，刻不容緩。 收線後，許多「災難現場」湧現心頭：第一次處理碗公大的喇牙、壁虎在書桌下蛋、大強小強齊飛，偶爾收到貓咪送的米奇。 下意識打了個冷顫。 什麼都比不上躺在床上追劇，小蛇在床底吐信來得嚇人。   救星火速抵達。 我焦慮地表示其實也不確定蛇本人在哪，這陣子整理壁癌，房子裡到處堆滿雜物，七國那麼亂，想到裡頭某處躲了蛇，連呼吸都有點困難。 救星很有自信，就差沒拍胸脯：「沒關係，我幫妳找。」   趴在地上用他的強力光明燈一照：「找到了。」 躲在靠牆的流理台底呢。 「牠們的習性一定是沿著牆躲到角落。」 俐落地夾出小蛇走出門，他輕描淡寫地說：「……… 還有，這是眼鏡蛇。」 盯著他的背影，那條貼有反光條的長褲及腳上的厚長靴，再看看自己手上的蝴蝶網及掃帚，我翻了個老大的白眼。 救星在門口暫時固定小蛇，為此次出勤拍照存擋。 牠已完全被激怒，整個「飯匙」都張開了。 「一般人也不懂得看，因為牠沒生氣的時候也是圓頭。」語畢，他舉起「眼鏡仔」放入塑膠桶，我不自覺唉唷怪叫一聲。 「雄黃、石灰都沒用，最好的方法是把家裡所有可能的漏洞都堵起來，也有人去買細孔的防蛇網，把所有的縫都封住。」 九十度鞠躬送走抓蛇高手，馬上收到朋友電話。 「妳怎麼還不回家？有蛇耶。」 「我如果回家那這邊只能放火燒了。怎麼可以回家。」 我們在電話兩端格格格笑得岔氣，我看見自己嚴肅又誇張地高舉火把，像點燃烽火那樣引燃房子，只是房子還沒燒完，蛇已從旁悄悄溜走。 「妳又晉級了耶。可是妳到底在想什麼，竟然想自己抓？」 找出很久以前路邊撿來的平整木板，剛好塞在拉門縫，疊了三個，像裝了半公尺高的防水閘。 進進出出可能絆倒摔破鼻樑，但摀著鼻子躺床上止血，可比屋子裡有蛇聽起來令人安心多了，我不自覺地拍拍心口。 接收這老房子的第一天，周圍的狗群不認識我，一走進巷子就被吠個沒完。房子旁有棵壯碩得嚇人，把整支電線桿包起來的「黃金葛精」，我撿起一片祂的葉子，差不多一張半A4大。 我一輩子住都市，面對牆壁窗戶爬滿爬藤氣根，不知道什麼鬼會從四處窿窿罅罅鑽出來的老建物，怕得想哭。 但與蛇相遇的那一晚，某方面來說，我早就不一樣。 在「類大自然」的地方待久了，莫名養成「白雪公主心態」，以為呼喚兩聲，停在樹梢的小鳥就會飛來停在伸出的食指上。 因此，我一直認為我好好說，小蛇應該聽懂（但其實牠聽不懂）。 那晚我一度好言相勸：「你這樣我沒辦法休息，聽話，送你出去好嗎？卡緊誒！」 也不過一秒鐘的時間，心裡知道談判失敗，「見笑轉受氣」，才抄起掃帚蝴蝶網。還記得我失控往床底大喊：「哩尬哇出來！」 此生最不知死活大概就是那一刻吧？感謝天公伯的保佑。 地球是個修煉場，大家來這裡練習加加減減，平衡等號的兩端。