中醫常用元胡、細辛、白芥子等藥物，調製三九貼。（安南醫院提供） 記者葉進耀∕台南報導 一年當中氣溫最寒冷的「三九天」將至，台南市立安南醫院中醫部說，若平時備受過敏性鼻炎、皮膚過敏所擾，抑或確診後產生過敏後遺症，碰上三九天可能加劇不適感，中醫特有的「三九貼」敷貼療法，可助祛寒補氣、提升免疫力，減少使用過敏噴劑、過敏藥的機率。 安南醫院中醫部指出，「三九天」即冬至後連續3個9天，一般介於冬至到大寒期間，由於這3天人體皮膚毛孔收縮易乾燥、血液循環不良，這時在皮膚上敷貼辛熱藥物，如白芥子、附子、乾薑、細辛等，功效會較平時來得好。今年冬至為12月22日，因此三九天分別為12月31日、明年1月9日及1月18日，三九貼執行期間落在12月22日至明年1月21日，在特定穴位敷貼中藥，藉由穴位特性及經絡走向，補充並激發人體陽氣，進而達到治療寒症。 中醫部說，三九貼於穴位敷貼治療方法簡便，無、無副作用，治療期間不妨礙服用其他藥物。惟敷貼後應注意2事項，一是敷貼當日禁食生冷、油膩及辛辣等刺激性食物；二是皮膚若產生紅腫、搔癢感，應立刻撕下藥餅，並塗擦適當消炎藥膏。三九貼常用藥物有元胡、細辛、白芥子等，加上生薑汁調製成膏狀，在背部穴位如大椎、定喘、風門、肺俞、脾俞、腎俞等處進行敷貼，可緩解過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎、寒性風濕性關節痛、慢性腹瀉、遺精、遺尿等症狀發作頻率，甚至也適合容易上呼吸道感染的小孩。惟孕婦、2歲以下小孩、嚴重心肺功能不足者、皮膚短時間敷貼即會大量起泡者、發燒和咽喉發炎者不適合。

醫師沈名吟說，痔瘡兼陰唇肥大，一次手術處理2病症，不用經過2次麻醉，也不用經過2次傷口照護。（記者彭新茹攝） 記者彭新茹∕新竹報導 一名約30歲女性，除了有痔瘡問題，騎車或運動常常會摩擦到貼身衣物，會陰部出現不舒服症狀，求診中國醫大新竹附醫外科部長沈名吟，經診斷是小陰唇肥大，建議一次手術，解決2個病症。 醫師沈名吟說，經過約40分鐘手術，以及傷口照護，術後1週已經解決生活不舒服的問題，也不會有搔癢疼痛的異物感。 沈名吟表示，小陰唇肥大，是陰唇往外突出會造成摩擦，騎車或是運動容易摩擦到貼身衣物，會引起癢痛腫，造成私密處發炎。而痔瘡也是會腫痛流血，如果兩個症狀都需要處理，建議一次手術一併處理，不只不用經過兩次麻醉，也不用經過2次傷口照護，一次手術就可達到清爽舒適的結果。 沈名吟指出，小陰唇手術屬於切除縫合手術，和痔瘡手術可合併處理，並不會額外增加太多手術時間，也不會延長復原期。術後要注意2週內不能有性行為，同時注意傷口清潔乾爽。

花慈營養科團隊推出冬至應景食譜─「日式豆腐丸子串」。（花蓮慈濟醫院提供） 記者林有清∕花蓮報導 花蓮慈濟醫院營養科團隊以「蔬食列車」主題，推出應景健康DIY食譜「日式豆腐丸子串」，保留冬至吃湯圓的習俗，並將湯圓換成日式丸子串的方式呈現，以豆類的植物性蛋白為主的健康小點心，讓民眾在家也能夠吃得吃得營養又安心，幸福過冬。 營養師陳姿晴表示，豆腐和黃豆都是良好的植物性蛋白來源，能充分提供蛋白質。「日式豆腐丸子串」製作方法十分簡單，所需材料有：糯米粉、蓬萊米粉、嫩豆腐、砂糖，調色用的紅麴粉和抹茶粉，以及最後撒上調味的黃豆粉、白糖粉。 作法：先將糯米粉、蓬萊米粉、嫩豆腐、砂糖、白糖粉倒入一個較大的鋼盆內，並用手均勻混和成麵糰，過程中完全不需加入水分。直到麵團揉製至完全看不見粉狀物體後，將麵團分切為3等份，以湯匙放上少許紅麴粉或抹茶粉，包起麵團，並搓揉至顏色均勻，最後製成白、紅、率3種顏色的麵團。 3種麵團再各自捏成小丸子，每個丸子約10公克，把豆腐丸子丟到煮沸的熱水中煮熟；直到豆腐丸子浮起後撈出，再放入冰水裡，讓丸子口感更加Q彈。最終把冰鎮過的丸子撈起，串成丸子串進行擺盤，再把白糖粉和黃豆粉均勻混合後，撒在丸子串上，就製作完成了。 陳姿晴表示，以嫩豆腐取代水分加入糯米粉中，利用豆腐本身的水分將麵團黏合，煮出來的丸子不僅更Q彈好消化，還增添了豆類蛋白質營養在內，另外再利用天然的紅麴粉和抹茶粉，不僅同樣能達到讓丸子呈現多彩鮮艷的效果，成分也更天然單純。

奇美醫骨科部主治醫師蘇昱仲提醒民眾，手指骨折不容小覷，應盡速就醫，否則嚴重恐無法工作。（記者汪惠松攝） 記者汪惠松∕台南報導 25歲黃姓男子跌倒手撐地造成右手中指腫痛無法活動，奇美醫骨科診察及Ｘ光仔細定位病灶，依手指正側面影像診斷為右手中指中段指骨基底骨折，採用新設計的微型互鎖式骨板加上手部復健，2週後已可活動，6週恢復正常工作。 骨科部主治醫師蘇昱仲表示，骨骼就像一個穩固的支架支撐手指外型，讓手指活動自如。手指骨折（骨基底骨折）通常是因受到外力撞擊造成，且為骨頭所不能承受力量導致碎裂。 手部骨折與其他一般骨折不相同，首先必須以Ｘ光在正確角度下確定骨折大小、位置，若部位需要較精細和靈巧度，則關節也容易沾粘，就像齒輪間卡住石頭般，無法運作，若不妥善處理，恐無法靈巧自如。 蘇昱仲指出，傳統骨板過於厚重難以使用在精細指骨，且固定度不佳；若使用非手術方法則可能因骨折無法復位，使關節活動受限。奇美醫引進新設計的「微型互鎖式骨板」，復健部職能治療復健團隊並針對每位病人訂定復健計畫及治療，讓病人可以早日恢復功能。 微型互鎖式骨板是將骨釘與骨板互鎖，先以拉力及加壓骨釘引導骨頭準確後復位，再以互鎖式骨釘骨板穩固固定。針對手指各部位骨折、複雜性骨折及骨質疏鬆的病人，可穩固復位、不易感染，且癒合時間短。

COVID-19疫情蔓延，民眾外出意願降低，上海市地鐵單日客運量大減。圖為17日週六下午，列車停靠地鐵南京東路站車廂內畫面，旅客人數相當少，南京東路站鄰近外灘、商業街等觀光熱點。（中央社） 本報記者綜合報導 中國大陸放寬防疫後疫情來勢洶洶，各地面臨戰疫衝擊，依據專家及地方政府研判，北京及鄭州或已出現首波高峰，另上海正進入快速傳播期、江西高峰估落在12月底、廣州則是明年一月上旬。 官方公布優化防疫新10條措施，被視為疫情爆發近3年來，最大幅度的防疫鬆綁措施。中國疾病預防控制中心首席流行病專家吳尊友認為，今冬疫情為「一峰三波」。 其中12月中到1月中將是首波疫情，以城市為主、第二波是1月下旬到2月中旬，春節前人員流動造成第二波疫情上升、第三波是2月下旬到3月中旬，春節後返崗返工，疫情持續大概約3個月左右。 而中國官方在短時間內密集鬆綁防疫措施，未迎來報復性消費，觀光熱點未有人潮、美食名店暫停營業，有店家負責人悲觀預期，接下來恐有來客量雪崩期，將僅次於封城期間。 受到疫情影響，加上氣溫驟降，17、18日適逢週末假日，上海街景卻為冷清，美食名店暫停營業、紀念品商店排隊動線空無一人，觀光熱門景點不見人潮。 上海市地鐵單日客運量也大減，18日客運量僅有243.7萬人，相較11日，大減271萬人次，創下目前12月最低單日客運量數字，顯示民眾在工作、公務等必要需求外，例假日非必要不外出。