台灣近視病醫學會執行長吳佩昌醫師（左起）、藝人Janet、國健署副署長魏璽倫聯手呼籲家長，重視近視是一種疾病的觀念，從小打造孩子的好視力。 （記者戴淑芳攝） 記者戴淑芳∕台北報導 根據調查，台灣小六生超過6成有近視情形！藝人Janet因深受1400度的高度近視之苦，連雷射矯正都無法進行，4日以二寶媽身分攜手醫師分享守護小朋友視力方式，提醒家長及時帶小朋友到眼科檢查。 世界衛生組織已將近視問題視為一種全球「流行病」，根據統計數字預估，2050年全球將有50%的人罹患近視。根據國健署111年「兒童青少年視力監測調查」結果顯示，幼兒園大班近視盛行率3.78%，小學六年級學生更大幅增加到62.66% 台灣近視病醫學會執行長吳佩昌醫師（左起）、藝人Janet、國健署副署長魏璽倫聯手呼籲家長，重視近視是一種疾病的觀念，從小打造孩子的好視力。（記者戴淑芳攝） 台灣近視病醫學會蒐集3000份家中有6-15歲學童的家長，針對學童近視狀況分析發現。受訪中超過5成的家庭，兒童罹患了近視，且9成以上度數已經超過100度，甚至有高度近視兒童(度數＞500度)的家長人數將近100位。 台灣近視病醫學會執行長吳佩昌醫師表示，年紀越小近視，平均每年近視度數會增加約100度，近視度數逐年增加，越容易高度近視(度數＞500度)，而高度近視易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑病變，甚至有10%會導致失明。 台灣近視病醫學會執行長吳佩昌醫師（左起）、藝人Janet、國健署副署長魏璽倫聯手呼籲家長，重視近視是一種疾病的觀念，從小打造孩子的好視力。 （記者戴淑芳攝） Janet從小就飽受高度近視之苦，從6歲開始就因為800度的高度近視要戴厚重的眼鏡，練習小提琴或是日常活動很不方便，甚至因此無法參加最喜歡的游泳比賽，後來8歲時就改用隱形眼鏡，但現今仍有1400度的高度近視，因度數太高已無法用雷射手術矯正，她無奈笑說，摘下眼鏡的世界只剩色彩。 吳佩昌表示，兒童適當年齡開始做近視控制，可以有效減緩近視度數增加，也呼籲父母，無論小朋友的眼睛狀況，3歲時就可做眼科檢查，掌握小孩眼睛狀況及遠視儲備是否足夠。 國健署副署長魏璽倫也呼籲家長，重視近視是一種疾病的觀念，從孩子幼兒期開始就應該建立正確護眼123習慣，定期就醫掌握及控制度數，打造孩子的好視力，讓國家未來的主人翁能降低近視病之威脅，奠定國家未來發展之競爭力。

醫師王明鈺（右）及謝明蓁（左）說，必須尊重每個人的身材和特質，才能杜絕反霸凌，同時可設定合理目標，從運動和飲食加以改善。（記者彭新茹攝） 記者彭新茹∕新竹報導 3月4日是世界肥胖日，今年的主題是「勇敢談肥胖」。中醫大新竹附醫表示，一名溫小姐身高不超過160公分，曾在青少女時期，體重高達80公斤，並因為肥胖遭受霸凌或敵視，在心理與生理上造成巨大陰影，出現身心受創、注意力渙散、自卑、偏激。經過一番努力與激烈的減重法，瘦到48公斤．但在大學畢業開始工作後幾年，體重漸漸上升到54公斤，雖仍是在標準體重內，她還是異常焦慮，深怕過去難過的事情再度發生。 身心科主任王明鈺表示，臨床上不少手術或藥物治療的患者，身材在校園或在工作職場上很容易變成目標被嘲笑，對身心靈造成很大負面影響，家長可能會說「不要理會」，但其實小孩已經受到影響。學校老師需要導正的不是叫同學不要再喊就會停止，而是必須尊重每個人的身材和特質，才是真正的反霸凌。 王明鈺指出，在門診中有些孩子僅僅是略胖，卻仍然被親友或同學不經意的嘲笑而產生自卑，因而使用極端的方法，例如完全不吃或過度運動，甚至吃瀉藥或是催吐達到減重效果，久而久之身體會垮掉，甚至心臟，內分泌都會出現問題。 低體重也會影響到認知，所以孩子即使瘦到不成人形還是覺得自己很胖，就是厭食症。因此，不單是肥胖造成身心影響，過程中如果沒有適當的支持與引導，未來還是會出現飲食的問題。特別要注意的就是一些要求完美，低自尊，或人際關係不佳的孩子。 內分泌及新陳代謝科醫師謝明蓁指出，肥胖不僅關乎體形，也關係心血管疾病、第二型糖尿病、呼吸系統疾病、癌症等慢性病的風險增加，更糟糕的是，還可能導致心理健康問題和社會上的汙名化，從而影響生活品質。 謝明蓁建議，對抗肥胖需要一個全方位的策略，從選擇健康的飲食，控制食物份量，到規律運動和獲得充足的睡眠，壓力調適等，更重要的是，需要設定實際合理的目標，採取長期可持續的生活方式改變，而不是尋求速效的解決方案。

響應世界肥胖日，7招維持健康體位。（記者張翔翻攝） 記者張翔∕嘉義縣報導 根據世界肥胖聯盟統計，預估到2035年全球肥胖人口將高達19億人，且年齡層逐漸年輕化，衛生局呼籲家長重視學童健康，從小培養選好食吃好食的能力，「健康體位靠7招，運動營養攏總包」，一起向肥胖說不，迎向健康擁有健康體位。 兒童肥胖會導致許多健康問題，如早發的糖尿病，高血壓、高血脂，心血管疾病、女童早發育、氣喘及心理健康。 嘉義縣社區營養推廣中心營養師張家瑄分享7招維持健康體位，第1招「食育從小好穀力」強調全榖雜糧重要性；第2招「3蔬2果不生病」多吃蔬果增強抵抗力；第3招「優質蛋白長肌肉」原型豆魚蛋肉類食物增加肌力的好處；第4招「每天1.5杯奶」補充鈣質好長高。第5招「三餐定時不飢餓」減少餐間吃高糖高油點心頻率；第6招「全家共餐好食光」營造學童良好用餐氣氛；第7招「規律運動體力佳」增加活動量及增強體力以維持健康體位，透過以上7招，從家裡到校園執行全方位照護，學童均衡營養全都包，健康體位沒煩惱。

林耕民在心血管臨床及在心臟學上都有傑出貢獻。（記者林有清攝） 記者林有清∕花蓮報導 國軍花蓮總醫院醫療部主任林耕民上校，於去年底接獲歐洲心臟學會通知獲選院士，目前業已獲得世界3大心臟學會院士。林耕民表示，目前全台擁有3個世界心臟學會院士頭銜之醫師或學者，應不超過5位，很感謝在榮獲殊榮這條路上曾經幫助及鼓勵他的人。 在心臟科領域當中，美國心臟學院(ACC)、美國心臟學會(AHA)以及歐洲心臟學會(ESC)，是世界上歷史最悠久、最富盛名的3大心臟學會，林耕民分別在109年先獲得美國心臟學會院士、111年取得美國心臟學院院士，並於112年底榮獲歐洲心臟學會院士，其主要表彰獲獎人在心血管臨床及在心臟學上的傑出貢獻，包括醫療、研究、服務和影響，林耕民之獲選，實為國軍軍醫之光。 國軍花蓮總醫院院長吳勝堂少將表示，該院一直以來要求全院同仁「視病猶親」，致力追求「以人為本、健康尊嚴、仁心仁術」的核心價值，本次林主任能再獲殊榮，除秉持這樣的信念外，更給許多長年深耕花蓮的醫師正向鼓勵，儘管花東地區在臨床及研究資源相對缺乏，仍能專注研究，終獲國際肯定，取得豐碩成果；未來該院將持續以熱忱、熱情，提高各項醫療服務指標，繼續提升效率與品質服務，成為花東地區最優質的醫療團隊。 林耕民66年次，92年畢業於國防醫學院醫學系、慈濟大學公共衛生系碩士、國立東華大學電機工程博士，在國軍花蓮總醫院服務已逾10年，目前擔任多家心臟科國際學術期刊編輯，也是國防醫學院醫學系兼任副教授。