日麻疹未流行 赴日勿搶打疫苗

疾管署15日表示,日本疫情未流行,一般出國民眾現階段無須搶打麻疹疫苗,避免讓自費疫苗快速用罄、影響高風險工作等人員需求。圖為京都二寧坂。(中央社) 記者戴淑芳∕台北報導 有關旅遊達人林氏璧醫師於「日本自助旅遊中毒者」臉書發文提醒,日本麻疹疫情現況及出國打麻疹疫苗一事,疾管署發言人羅一鈞15日澄清,日本麻疹其實沒有大流行,目前國內麻疹疫苗僅優先提供高風險的醫護接種,一般出國民眾現階段「無須搶打」麻疹疫苗。 羅一鈞表示,日本疫情目前為境外移入引發航空器群聚及機場相關個案,總計11例,跟疫情前動輒數百例相比並不算高,林氏璧醫師貼文亦強調「日本麻疹其實沒有大流行」、「遇到麻疹的機率很低」,因此還不到「日本麻疹疫情擴散」的程度。 由於目前「自費疫苗市場供應量有限」,羅一鈞憂心民眾盲目搶打麻疹疫苗,恐讓自費疫苗快速用罄、影響高風險工作人員補接種人員的需求。 羅一鈞說,目前兩家疫苗廠封緘檢驗中的數量和庫存量加起來僅4.1萬劑,其中1萬劑已協調保留給防疫緊急需求調度,其餘優先供應合約院所、全國30多家旅遊醫學門診醫院、及醫療院所和機場等高風險單位工作人員補接種需求。疾管署已協調疫苗廠向國外原廠提出增加疫苗進口供應量,以應國內需求,待疫苗廠確定時程數量會再另行周知。 羅一鈞強調,目前鄰近國家有麻疹流行的主要為馬來西亞、菲律賓,另外東歐也有流行,至於國人常出國的地點如日韓中港澳泰,都尚未有麻疹本土流行,請一般出國民眾現階段「無須搶打」麻疹疫苗。 羅一鈞也建議,如確有頻繁前往上述流行麻疹國家地區旅遊需求的民眾,可先就近詢問附近院所供應狀況、或至旅遊醫學門診醫院掛號接種。

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糖友戒5壞習慣 可預防腎病變

血糖升高沒控制好洗腎恐找上門,恩主公醫院腎臟科蔡友蓮醫師分享5大容易忽略糖尿病壞習慣。(記者吳瀛洲攝) 記者吳瀛洲∕新北報導 據統計,在台灣因為末期腎臟病需要洗腎的患者中,有47%是因為糖尿病所引起;糖尿病與洗腎息息相關,糖尿病控制不佳,長期的高血糖會使腎臟功能受損恐需要洗腎;恩主公醫院腎臟科醫師蔡友蓮提醒糖友,不只是要定期回診,並例舉5大容易忽略的糖尿病壞習慣。 糖尿病是一種慢性的代謝性疾病,主要表現包括血糖升高,尿中出現葡萄糖等。腎臟科醫師蔡友蓮表示,長期的高血糖會使腎臟的小血管和腎絲球受損,損壞腎功能,稱為糖尿病腎病變,也是糖尿病最常見的併發症之一,初期可能沒有明顯症狀,但隨著疾病進展,腎臟受損越來越嚴重,可能會出現水腫、蛋白尿、高血壓和腎功能受損等症狀,當疾病進展到晚期,就需要洗腎,透過機器清除體內堆積的代謝廢物和過多的水分,以維持體內的恆定。 避免高血糖導致腎病變、洗腎找上門,蔡友蓮提供5項病患在生活中會使血糖升高但容易忽略的事情: 1.不規律的進食時間:不按時進食或不規則進食可能會導致血糖起伏變大,造成血糖控制困難。特別是當服用糖尿病藥物時,若長時間不進食容易低血糖,而過度進食則會高血糖。 2.藥物交互作用:當病人合併使用其他藥物時,可能會影響血糖,例如使用類固醇時血糖會增加,因此使用相關藥品前要先與醫師討論,謹慎使用並遵循醫生的建議。 3.缺乏運動:由於運動會增加身體對胰島素的敏感性,若缺乏運動,會使血糖難以有效控制,因此建議進行適量的運動。 4.食中的隱藏糖分:飲食中常見的加工食品、罐裝飲料、果汁、糖果等含有高糖分的食品,當過度攝入這些食品可能造成血糖升高。 5.生活作息不規律:由於睡眠時鐘被打亂,會導致荷爾蒙分泌異常,造成血糖升高。 蔡友蓮表示,維持良好的血糖控制,定期檢查腎功能,控制血壓和血脂、保持健康的生活方式、避免吸煙等都是預防和延緩糖尿病腎病的重要方法。

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〈中華副刊〉花非花 人牆

簡玲 我設立想像的背景牆,聲息傳達的樣子,像淺意識植入了木馬程式,垂直和橫向的牆面,微妙的焦點,使得這堵牆刺眼。   牆有許多手,他們向上,非相,牆裡衍生更多掌心更多世故,眾生相。   該如何穿越重重的牆?我試著鑿壁借光,試著拆牆打洞,聽著叩叩的回聲,牆的眼牆的鼻牆的嘴,依舊被窮乏詛咒,隔著一條千年唏噓的河溝,牆洞無言看著我。   赤足的村落,一條貧瘠的無光小徑,我被層層的牆擁簇困住,就要無法呼吸了。突然,一面面的牆應風倒塌,殘壁中伸出枯黃的手指央求一口溫飽,孩子們斷裂的翅膀探頭,他們不是蝴蝶,是不能飛的昆蟲。

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春季養肝 清淡飲食酸味健脾

台南新樓醫院中醫科醫師趙家儀提醒,春季是整年健康養生之始,提醒民眾養陽與養肝並重打下健康基礎。(新樓醫院提供) 記者王勗∕台南報導 春季正值草木復甦、萬物萌發,因應節氣養生能助健康一整年。台南新樓醫院中醫科醫師趙家儀表示,春季五行屬木與肝相應,順應萬物生長之際「養陽」亦能有助祛除冬日積累的濕、寒,而春季養生也應特別著重養陽與養肝。 隨著春天到來、地氣上升,人體毛孔腠理會由冬日的緊實逐漸變得疏鬆,此時風寒毒邪等較易入侵,趙家儀指出,因應早晚溫差,穿衣可延續冬末洋蔥式穿搭。而體質敏感族群容易因溫差誘發過敏反應,建議外出時戴上口罩,以減少過敏症狀。 飲食方面,可適度飲用薄荷茶,幫助疏肝解鬱,如手腳冰冷或容易腹瀉、脹氣、怕冷的人則不宜飲用過多。而春季肝氣較旺,不宜過度進補,體質燥熱者更應留意上火,除留意清淡飲食外可多攝取新鮮蔬果,同時避免攝取高熱量食物。而根據五行觀點,肝屬木、脾胃屬土,肝氣過盛會剋制脾胃,因此養肝同時也應留意健脾,減少食用檸檬、果醋、酸梅等酸味類食物,稍微補充小米、糙米、小麥、胚芽、蓮子、薏仁、大棗、山藥等甘味食物,固護脾胃。 情緒調理上應避免生氣發怒以及心情鬱結不開,動怒憂鬱易使肝氣鬱結,進而導致血壓波動、月經失調、憂鬱情緒加重等,趙家儀也提醒民眾留意保持心情舒暢並適當紓解壓力,春季養好肝也能有助增強免疫力。至於養陽部分,春天應順應自然「晚睡早起」,建議睡覺不晚於11點,起床不早於4、5點最好的睡眠時間。趁春光明媚多曬太陽吸收陽氣,將冬天囤積在體內的濕寒之氣發散出去,避免夏季寒病上身。

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〈中華副刊〉遊紹興 憶魯迅

黃筱婷 每回到了上海,若是得空,我總會帶著一束黃菊,走入虹口公園內,一群大媽們依然活力四射地在公園空地內跳著廣場舞,我默默繞過歡樂的她們,逕自前往魯迅墓,在魯迅先生雕像的前方緩緩擺上那束黃菊;儘管有時我實在想要換上一束紫色或是橘色的雛菊,儘管我內心深處覺著魯迅先生不會因那形式的拘泥而感到有一絲不悅,但為了不過於張揚,每回我總還是帶上一束黃菊,來悼念這位蕭紅的恩師及文壇的巨擘;接著我會再到公園另一側,到已探訪數次的魯迅紀念館走走,從虹口公園入口至魯迅墓再到魯迅紀念館,這段路程於我已是走了多回,也算是挺為熟悉了。 魯迅先生離世時,蕭紅正因情傷而遠在千里之外,她得知魯迅逝世的消息後,在日本書寫了〈海外的悲悼〉一文,透露自己始終不願亦不肯相信自己最為敬愛的魯迅已幡然離世的消息;隔年蕭紅返回上海的首要之事便是前往拜望先生的墓地,她寫下了〈拜墓詩-為魯迅先生〉以茲悼念,之後蕭紅更將懷念恩師的心情記載於文章〈魯迅先生記‧一〉、〈魯迅先生記‧二〉以及《回憶魯迅先生》書中;蕭紅情真意切地書寫與先生相處的種種點滴;我在閱讀《回憶魯迅先生》時,內心便想著,蕭紅自離開上海直至三十一歲離世之前,始終沒有機會再次回到先生的墓前悼念,那便由我這位小人物代為效勞吧。 每回要拜訪一位作家的故居時,總習慣帶上作家的一本作品閱讀;在常德公寓附近的咖啡廳讀著張愛玲的《秧歌》,在蕭紅呼蘭故居內的後花園頂著零下三十度的低溫讀著《呼蘭河傳》,在駱駝祥子博物館內的石椅讀著老舍的《四世同堂》,好似這樣便可更為加深自己與作家之間的雙向連結,與之產生些許共鳴吧;這回要前往魯迅故里,我依然帶著他的散文集《朝花夕拾》拜讀。約莫一個半小時我即抵達錢塘江南岸的紹興,這是中國最為古老的城市之一,在春秋時期貴為越國的都城,可說是吳越文化的發祥地;秦朝初年此處則屬於會稽郡,因風景秀麗,加之河川密佈,故而有著「東南山水越為首,天下風光數會稽」的美名。 許多人來到紹興便是為了一訪位在越城區的魯迅中路的魯迅故里,出生於書香世家的魯迅,幼時家境頗為殷實,百草園、咸亨酒店還有外婆家附近的農村都有過魯迅的足跡,這些童年記憶也成為其作品《吶喊》、《彷徨》與《朝花夕拾》的主要素材。只可惜後來魯迅家道中落,便離開家鄉至南京求學,那是一八九八年的春季時分;彼時尚且是個春寒料峭的時節,當時才十七歲的魯迅,內心想必亦是不好受的吧。 魯迅故里佔地相當寬廣,相比於北京和上海的魯迅故居,青石板路與蜿蜒水道讓這座古城多了些許江南水鄉的柔情,尤其是那停泊於水道邊際的烏篷船,時不時地隨著水波或大或小的蕩漾搖擺著,不知幼年的魯迅是否也喜愛乘坐這船,穿梭在密佈於紹興的大小河道中呢? 魯迅故里是紹興保存最為完整的歷史街區,在紹興常可聽見「台門」二字,其實台門為當地方言,意思為家族聚居的建築,大台門用有多處的建築群,而小台門就類似於北京的四合院落。我先步行至周家老台門,這裡也是魯迅的祖居,魯迅本名為周樟壽,周家先祖因曾為朝廷官員,因此在紹興周家就擁有三座台門,我眼前這典型的官宦住宅即是周家第一座台門,魯迅的祖輩們便是據住在此地;這裡目前是紹興保存最為完整的清代建築,處處都彰顯了江南大戶人家的氣派,除了特殊的節慶之外,其實魯迅很少來到祖屋,我總覺得少了些魯迅的氣息…… 魯迅本人所居之地就是位在周家新台門,少年時期的魯迅即是生活於此,魯迅故居原有約八十個大小房間,再加上後方的百草園,占地可謂相當寬廣;可惜因周家新台門家道中落,族中長輩決議將這座大台門賣給鄰居,鄰居購入後大肆改建,所幸目前保存下來的魯迅故居尚有兩座小樓,偌大的台門中真正與魯迅有直接關聯的,竟只剩下前方略顯破敗的小樓,實讓我不勝唏噓。原有六進的新台門,在復原後剩下三進,其中大廳「德壽堂」則是周家族人宴客與商討重要事宜之處,我穿過蜿蜒的長廊道,來到了魯迅筆下那童年時期的天堂:百草園,平常種些蔬菜瓜果,秋收後則用座曬穀場所,這座再簡單不過的菜園子,是幼年時期的魯迅抓蟋蟀、挖何首烏的場域,魯迅還特別提到冬季時節的百草園特別有趣,他常藏身於雪地內等著捉小鳥雀,也常在石井欄那蹦蹦跳跳,惹得父親雷霆大怒,但魯迅依舊樂此不疲。 身為一代文豪,魯迅其實是童心未泯的,他十分提攜青年作家,甚至出錢幫身無分文的蕭紅出版《生死場》,使蕭紅的文采為人所見,也因此我認為不苟言笑的魯迅其實心中是機敏幽默且及為柔軟的;魯迅對生死也看得極為通透,在離世前一個多月月,他便寫了一篇名為〈死〉的文章,特別交代親友後事一切從簡,只需「趕快收斂,埋掉,拉倒!」即可,也切勿做些紀念的事情,我理解著魯迅想要表達的應是珍惜眼前人,莫待此人成枯骨時再行懷念,只因這些所謂的紀念終不過是做給他人觀看的一場儀式罷了。

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婦篩檢揪早期肺癌 恢復良好

記者陳柏翰∕台北報導 癌症為國人重要死因之一,近年健保署推動「全民健康保險癌症治療品質改善計畫」,針對大腸癌、口腔癌等5癌症篩檢結果疑似異常個案,設置便捷轉診專道。健保署南區業務組指出,據統計,目前該轄區內共838家院所可提供癌篩服務,其中包含台南市514家,期民眾早期發現早治療。 一名58歲魏女士,一路陪伴肺癌第4期的母親積極接受治療,最終雖無法挽救生命而離世。母親治療的過程,讓魏女士留下深刻體會並感到生命無常,至此她開始積極參與醫院各項宣導活動,並主動接受肺部低劑量電腦斷層(LDCT)檢查。 有次意外的發現肺部有結節,經醫師診斷後建議進行手術切除,術後確診為早期肺癌,至今追蹤身體狀況良好。她不禁覺得母親的愛一直都在,不曾離去,同時也得到庇佑,更感念有第2次生命的機會。 健保署南區業務組林純美組長表示,目前轄區內計有台南市514家、嘉義市83家、嘉義縣90家及雲林縣151家,共838家院所可提供癌篩服務,提醒符合資格民眾定期接受公費5癌篩檢(糞便潛血檢查、口腔黏膜檢查、子宮頸抹片、乳房X光攝影及肺部低劑量電腦斷層掃描)。

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〈車壇大小事〉Ford Mach-E 唯E獨享 限時專案

記者莊玟玥∕台北報導 性能跑旅Mustang Mach-E「電定未來」,福特祭出「唯E獨享」專案價,3月入主Mustang Mach-E即享Select車型179.9萬元、Premium車型220.9萬元、GT車型237.9萬元專案價,GT車型再享百萬0利率優惠。福特六和以最高12萬元以及GT車型再享百萬0利率誠意優惠,誠摯邀請消費者坐擁Mustang家族全新電能移動未來。 Ford Mustang Mach-E在台導入搭載72kWh標準版續航電池∕單電動馬達的後輪驅動車型Select,及搭載91kWh增程版續航電池∕雙電動馬達的四輪驅動車型Premium與GT三款不同車型。全車系皆標配動態行車切換系統,可因應自身駕馭訴求,透過輕聲、樂趣、無拘3種不同模式,針對加速、轉向、動能回收及聲浪模擬進行排列組合,帶來不同的操駕風情。同時GT車型更配置主動式電磁阻尼系統,不同路況以每秒1,000次主動調整四輪避震器至最恰當阻尼係數。 在後勤維修方面,Ford全台具備13處電動車認證服務廠,配置專業認證服務技師及專員,更規劃專屬工位、高壓電池暫存區及緊急隔離區,對應Ford環島充電網陸續到位的14個CCS2快充據點,搭配第三方充電服務網絡,車主擁有完整電動車EV服務。

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〈車壇大小事〉VOLVO關注動物夜行安全

VOLVO領先業界擁有針對大型動物的偵測系統,更提供一系列車用寵物配件與精品供車主選擇,能盡可能減少因路況對毛孩造成的不適。 記者莊玟玥∕台北報導 為表達對所有生命的重視,VOLVO於日前舉辦「VOLVO 安全夜行 MILU同行」,強調其安全系統擴及大型動物偵測,更呼籲關注寵物夜間外出安全的重要性,為台灣汽車品牌首場以「動物安全」為焦點舉辦大型活動,現場聚集上百位毛孩家人與萌寵,理念引發各方響應。 VOLVO特別邀請影劇男神-陳柏霖、新生代女演員-王淨親臨現場,與萌寵們一同為動物夜行安全發聲。現場展示VOLVO全系列為毛孩設計的配件與精品,以北歐風格打造的寵物市集內更邀請公益團體、動物行為講座、寵物溝通、配件精品等近 20 個品牌進駐,展開2024開春最豐富的寵物趴替。 「VOLVO 車款代言人」與「愛寵成癡」雙重身分的陳柏霖、王淨更驚喜登台。 VOLVO透過結合最先進的硬體與軟體應用,持續推升防撞科技標竿,進一步提高汽車內部與周圍的安全標準。VOLVO將City Safety都會安全防護系統列為全車系標配,提供行人或單車客偵測暨完全主動煞車系統、前後方碰撞警示暨完全主動煞車系統、對向來車煞車閃避輔助系統等全面預防安全防護科技;其中更領先業界,擁有大型動物偵測暨完全主動煞車系統,將安全防護從以人為本擴及動物生命。

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〈車壇大小事〉《Consumer Reports》 BMW再獲年度最佳品牌

新BMW X1與首度登場的純電動力BMW iX1,以年輕外型結合強大空間實用。機能,超越科技實力讓X1 iX1屢獲國際媒體大獎肯定。 記者莊玟玥∕台北報導 全新BMW 3、4、X3、M性能家族M2、M3 Touring與BMW i新電能iX1、i4、i5、i7,接連獲得德國、英國、法國與美國等各大市場媒體的獎項肯定,而BMW在2024年持續囊括全球各項汽車大獎殊榮,BMW品牌再次獲得美國獨立專業評論雜誌《Consumer Reports消費者報告》評選為2024年度最佳汽車品牌,透過專業測試團隊進行道路測試、產品可靠度、消費者滿意度及安全性等評選,最終從多達32個品牌中脫穎而出成功拿下冠軍寶座,適逢全新正2024年式BMW新車陸續到港抵台,汎德推出Yours多元智選方案與低月付多元分期方案,敬邀即刻入主。

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