居家就服 助身障者學習新技能

老師透過放大鏡指導摺紙技巧。(勞工局提供)為建構市長黃偉哲「希望家園」的施政願景,臺南市政府勞工局「身心障礙者居家就業服務」對於無法久坐或外出,致不易進入一般性職場或無法創業之身心障礙者,協助身障者學習手工藝或網路行銷等個別化技能,提供全職或兼職在家工作機會。六十四歲患有心臟病、右眼全盲及左眼視神經萎縮之視覺功能障礙者「阿宗」,發生車禍後無法外出工作,經由職管員評估,連結居家就業服務,提供個別化手工藝技能訓練─摺紙藝作品,進而順利在家就業,幫助找到自己的價值,以及增加收入機會。阿宗四年前騎機車摔倒,撞到排水溝致視覺障礙及右手臂骨折,且本身患有糖尿病、心臟病、體能較弱,外出工作不便、求職不易,透過社會局轉介至本局身心障礙者職重服務窗口進行評估。阿宗說:「我有卅至四十年工廠製鞋工作經驗,因為市場景氣不好,許多工廠外移,跟著自己的工作機會也減少,經社會局轉介並由勞工局身障職重服務窗口職管員主動連絡,與我一起討論在家工作的方向,很感謝職管員及居家就服員、指導老師協助我學習新的手工藝工作技能,摺紙藝作品內容很有挑戰性又很多元,沒想到自己也可以完成如此精細的藝術品,因為視障關係,居家就服員幫我購置桌上型固定式放大鏡(附燈光),可讓我在對焦精細角度時可順利操作,完成更美觀的作品;居家就服員亦幫我將作品寄賣,我自己亦學習與居家附近的花店配合寄賣,開始靠自己手工藝技能獲得收入,自己感到成就感,謝謝勞工局居家就業服務幫助我能在家就業。」經由勞工局身心障礙者職業重建服務評估,輔導阿宗期間提供居家就業服務、職務再設計(放大鏡),經過指導老師與居家就服員陪同一起在家訓練,幫助其提升工作技能,順利發展新技能進而穩定就業。歡迎有就業意願之身心障礙者,來電洽詢勞工局就業促進科身心障礙者職業重建服務窗口。電話06-2991111轉6787、8020、1837、8530、6290、6602。(臺南市政府勞工局廣告)

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班班有乳品 配套引關注

政府推廣「班班有乳品」政策,多位議員關心,質疑配套措施不足。(教育局提供)記者林雪娟∕台南報導中央推出「班班喝鮮乳」政策引起多位議員關心,從乳品運送、保存到相關細節,都引起討論。教育局指正確名稱為「推動學校導入國產可溯源乳品專案實施計畫」,非限定鮮乳,由農業部統一招標,讓校方依需求規劃選購鮮乳或保久乳。議員蔡育輝、林燕祝、王家貞、蔡淑惠、林冠維、沈家鳳、黃麗招等人質疑班班是否要設置冰箱,且是否能準時半小時內送達並確保孩童時間內飲用完畢,當初為因應紐西蘭鮮乳進口問題,然國產乳恐有產量不足、未照顧小農等,林冠維爭取從幼兒園開始。教育局回應,選擇鮮乳學校一成三,八成四五選擇保久乳,中央要求廠商低溫配送,並提供保冷袋,確保運送至班級品質,並教育宣導三十分鐘內飲用完畢。關心孩子是否吃得健康,包括尤榮智、陳皇宇、陳秋萍、李中岑、林燕祝都關心營養午餐、營養師不足、食材把關等問題,尤榮智說偏鄉午餐補助,也讓都會區家長不滿,要求投入更多資源讓孩子吃得更健康。教育局說,近年增聘多名營養師,設立央廚,統一採購等把關校園食安。另近年學童過重比率降低、中間率提高,並將台南小吃納入。蔡淑惠指當初班班有冷氣,校方竟向學生收冷氣維護費,教育局指會查明。陳昆和、李宗翰、陳碧玉、沈家鳳關心友善校園、校園霸凌、性平等問題,陳昆和直指教育局長被投訴最多,李啟維說,體育班設置、場館被劃歸體育局管理,也出現兩局處磨合問題。

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兩國小跑道待整建 陳亭妃會勘

立法委員陳亭妃邀集教育部等單位會勘北區開元國小、大光國小,爭取跑道翻修重建。(陳亭妃提供)記者吳孟珉∕台南報導為積極推動台南市各級學校運動環境改善,立法委員陳亭妃、市議員陳怡珍十四日邀集教育部等單位會勘北區開元國小、大光國小,全面關注校園體育場地的現況與改善計畫。陳亭妃表示,這兩所學校操場、跑道等運動設施年久失修,有待爭取中央經費改善,開元國小全密式PU跑道新建約為一千二百萬元、大光國小改善運動場跑道及操場設施整建約為九百八十二萬元,希望教育部體育署能盡速編列預算支應修復整建。開元國小至今仍為紅土跑道,不僅紅磚粉易飛揚,學生跌倒容易受傷,維護不易,若是表面長苔還會打滑,急需全面更換為彈性PU跑道,希望讓孩子有更好的訓練活動場地。會勘後,確認相關運動場地、跑道等設施確實亟需要改善,教育部體育署將請學者專家協助擬定相關改善整建計畫。陳亭妃強調,未來會積極爭取相關經費,確保各校園體育設施能符合安全與功能性需求。

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南區管線老舊 林俊憲推動汰換

南區老舊自來水管漏水,立委林俊憲爭取經費汰換。(林俊憲提供)記者吳孟珉∕台南報導為解決南區老舊管線漏水率偏高問題,立委林俊憲爭取經費推動南區管線汰換計畫。範圍包含中華西路一段、新建路以及鹽埕天后宮周遭老舊管線汰換,該計畫總經費預計約四千九百萬元,將提升自來水管線品質,減少因老化管線導致的漏水及水壓不足的現象,保障民眾用水權利。林俊憲強調,南區鹽埕是他成長的故鄉,部分區域老舊自來水管線多年未更新,部分管線因腐蝕或老化頻頻發生漏水情形,不僅影響居民日常用水,更導致水資源浪費。他表示,推動的管線汰換計畫是解決問題的根本途徑,必須儘快執行,讓南區居民享有更優質的生活環境。自來水公司提到,此次管線汰換計畫將分階段進行,優先針對南區最老舊且漏水率較高的區域逐步進行汰換,預計年底前完成設計規劃,並在最短的時間內完成相關工程,也將與在地居民及里長充分溝通,減少對居民生活的影響。

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蘇澳北堤發現漂流晨光號 簡姓船長失蹤

海巡持續海陸搜索失聯的「晨光號」船長。(蘇澳岸巡隊提供)記者張正量/宜蘭報導蘇澳港北堤發生漁船飄流,船長卻失聯的意外。海巡署北部分署第一岸巡隊南興安檢所人員發現一艘漁船晨光號擱淺在堤防下,但遲遲找不到船主,家屬也聯絡不到人,目前海巡和岸巡人員已經進行海陸空協尋,希望能早日發現船主蹤影。海巡署北部分署第一岸巡隊南興安檢所守望人員是在十三日下午一時五十五分,發現漁船「晨光號」在南方澳漁港北堤內側滯留過久,隨即使用大倍率望遠鏡查看,卻沒有發現任何船上人員,遂向海巡署第一(宜蘭)巡防區指揮部通報,並連繫船長家屬確認船隻狀況。初步確認,翻覆的晨光號船上只有簡姓船長一人出港,十三日上午五點多出海後,應該在下午二點多回來,但經多方持續連繫船長,卻仍找不到人,簡姓船長的哥哥在岸邊著急等待,他表示,弟弟有十多年的討海經驗,現在找不到人,也不清楚發生了什麼事情,這陣子弟弟是捕撈馬頭、赤鯮等底棲魚類為主,親友則表示,發現簡姓船長失聯後,連夜就動員親友、海巡到失聯海域附近找,心裡相當著急,海巡在獲報後也出動岸上人員及三艘警艇及無人機設備持續在出事海域搜索。海巡指出,該船隻是從外海返港,但不知為何未接受安檢及進入南方澳漁港內,卻停在事發地,而船隻因受到海浪拍打,船碰撞堤岸,造成船體破洞,進水後逐漸下沉,目前仍把握黃金搜救時間持續搜救簡姓船長。

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打造專屬情緒保健箱 解壓好幫手

記者謝國金∕苗栗報導每逢秋冬來臨,不少人會發現除了氣溫變化,心情也變得浮躁或低落,生活中的壓力似乎變得更難以應對。衛福部苗栗醫院臨床心理師劉怡君建議,為自己打造專屬的「情緒保健箱」是一個簡單實用的方法,能夠幫助我們更好地處理壓力,並維持內心的平靜和力量。劉怡君說明,情緒保健箱是一個心理比喻,代表著一套個人化的情緒調適工具。每個人的情緒保健箱內容可能不同,根據個人需求和偏好來選擇適合自己的技巧。例如,「快速冷靜包」可以通過冷水浴、自我擁抱或專注於此時此刻的接地技巧,幫助自己平靜情緒,減少焦慮;「呼吸放鬆技巧」如4-7-8呼吸法則是快速平靜心情的好方法;而「正念冥想」則是能提升對壓力的耐受度。另有「視覺化引導」技巧,則是透過想像自己處於平靜、安全的環境來緩解焦慮,例如想像置身海邊或森林;還有「五感放鬆法」,通過視、聽、嗅、觸、味覺等感官來放鬆身心,例如舒服的精油氣味、自我按摩或屬於你的心靈歌單,都是很棒的方式;另一個有效的工具是「情緒日記」,記錄感受和壓力來源有助於釋放情緒,理清思路。還有別忘了建立好的「情感支持系統」,如親朋好友或寵物之間的關懷,都是重要的心理資源。劉怡君表示,個人化情緒保健箱設計的步驟,首先,最重要的第一步,就是要認識自己的壓力反應,並且要能夠自我覺察。每個人面臨壓力時會出現的反應不同,有些人是心跳加速、呼吸急促,有些人變得易怒,有些會出現胃痛、拉肚子,或者是停不下的擔憂性思考等,不同的壓力反應可能適合不同的放鬆方法。第二步則是選擇適合自己的工具。根據個人需求和喜好,選擇最能幫助自己放鬆的技巧,如呼吸練習、外出跑一跑、洗個香噴噴的澡或是寫下心情日記等。第三步則是融入日常生活中,平常就應該常常練習,特別是呼吸放鬆技巧和正念冥想,能夠增加應對壓力的韌性,緩和自律神經過度活躍的問題。最後要定期更新工具箱,因為隨著生活變化和使用後的經驗感受,甚至學到新的技巧後,就要調整情緒保健箱的內容,來因應壓力。

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用3C吹冷氣 乾眼症成文明病

陽明交大醫院引進宜蘭地區首台瞼板腺脈衝光治療儀,期望能為民眾提供更先進、多樣化的乾眼症治療選擇。(陽明交大醫院提供)記者林坤瑋∕宜蘭報導隨著現代生活中螢幕使用時間的增加、空調的普及,以及隱形眼鏡與化妝的需求,乾眼症這個看似熟悉卻又陌生的名詞,正影響著越來越多人的生活。陽明交大附設醫院眼科主任王喬瑜表示,許多人可能未曾意識到,視力模糊、畏光、眼睛紅腫、發癢,甚至是流淚等症狀,正是乾眼症所引發的問題,有研究指出,現代人中約有一半的人患有乾眼症。一名45歲黃女士因為長期眼睛乾澀、疼痛及流淚問題就診。她是一名上班族,工作需長時間使用電腦,加上長期佩戴隱形眼鏡,使得乾眼症加劇。經過陽明交大醫院眼科詳細檢查,確診為嚴重的蒸發型乾眼症,且瞼板腺功能不良。在醫師王喬瑜建議下,黃女士接受4次瞼板腺脈衝光治療,症狀明顯改善,眼睛乾澀感大幅減少,視力模糊也顯著緩解。王喬瑜指出,統計顯示約85%乾眼症患者屬於油脂缺乏型,改善瞼板腺功能成為關鍵。瞼板腺功能不良族群包括老年人、慢性皮膚炎者、荷爾蒙變化者,外觀上可能出現眼瞼紅腫、小增生血管或白色顆粒,甚至反覆針眼等症狀。日常保養應注重眼瞼邊緣清潔、避免熬夜及抽菸、避免局部刺激(如隱形眼鏡或假睫毛),並搭配固定熱敷,但這些保養方式對部分患者可能不足以完全緩解症狀。王喬瑜說明,傳統上人工淚液及藥膏是常見治療方式,近年來,脈衝光治療成為新興選擇。脈衝光技術原是皮膚科治療酒糟性皮膚炎常用方法,近年來被發現對於改善瞼板腺功能亦具效果。脈衝光治療透過高強度光束,精確穿透皮膚加熱瞼板腺,促進阻塞油脂疏通,同時抑制炎症並減少異常血管,達到舒緩乾眼症狀的效果。每次治療時間約10分鐘,可於門診完成,完整療程為4次,間隔約2至5週,治療後需避免日曬並可冰敷兩天,目前脈衝光治療尚不屬於健保範圍。

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〈中華副刊〉大娃娃

■王映涵媽媽老說我是她的大娃娃,已經而立之年了卻還像個孩子長不大,弟弟出社會後成熟的像我哥哥,要我早點學習,不然到時什麼都不會,會來不及。醫師說隨著疾病會慢慢退化,但是,配合藥物跟努力可以延緩,我聽了有點害怕,不知道未來的自己會變成什麼,醫師說擔心可以,但是謹慎小心就好。隨著父母耆老之年,我的體力漸漸下滑,家人為了我好,要我顧好身體,作息正常,堅持運動,其他的才有可能。以前年輕不懂事,在感情中受傷而發病時,幸好有父母跟朋友的陪伴,媽媽說不能回到肚子裡面去了——我知道的,我執意跟我願意不同,感覺自己愈來愈不如以前,不進則退讓人很灰心,看重的東西不斷的流失,寂寞深深的捆綁著我,有時看著媽媽彷彿看著自己晚年的縮影。在捷運上沒有位置,有時媽媽會讓我坐,那時我真的好高興覺得自己好像回到小時候,雖然媽媽覺得我這樣也是不行的。媽媽走的慢,我性子急,常常起衝突,其實我們都反應慢方向感也不好,看在家中的男人眼裡不是什麼問題,可是,對我來說,我好像什麼都不行的感覺,很挫敗,望著同年都在忙碌,自己彷彿在另一個世界,其實,就連在家我也覺得自己好像在另一個世界。以前看《兒子的大玩偶》覺得很悲傷,現在,我想如果我真的是媽媽的大娃娃的話,媽媽也一定很悲傷吧!媽媽常常說這個年紀她就成家了,沒有為人父母不知道父母的辛苦,我知道一個人生活不容易,加上我是女生,所以媽媽難免會擔心——如今,早上一起跳元極舞買菜好好生活。媽媽常常說,小孩子可愛所以養的大,老了顧人怨,但是,我想,能一起變老也是不錯的。

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〈中華副刊〉未見羅安

■鄒敦怜已經隔了好一陣子,我依然有那個習慣:假如聽到跟我聲線接近的話語聲,我會往聲音發出的方向探去,不過我也只是眼光搜尋一下,從來沒有什麼具體行動。我常常問自己,羅安是誰真的那麼重要嗎?你根本不曾認識她呀!上半年我上了一期的詩經課程,最後一次上課,旁邊那個座位空著,我問許老師:「青姐呢?」「聽說臨時改了班機,已經回加拿大了。」我追問:「您有她的聯繫方式嗎?」「我連她的全名都不清楚呢……」我難掩心中的失落,之所以這麼在意,與「羅安」有關。許老師是一位書畫家,她的工作室常有各種不同的展覽和課程,我報名的是為期八次的詩經。我和青姐第一天就認識了,除了我們都遲到得坐在最後一張桌子,青姐聽我說了第一句話,反應竟然是張大了嘴:「我的天,你跟羅安的聲音一模一樣!」羅安?羅安是誰?老師已經在講課,青姐小聲的跟我說:「一個很帥氣的女生,她姓羅,說古代有美男子潘安,她就給自己取名羅安。」這時,老師正在講解「上山採蘼蕪」這首詩,老師描述那位在山上遇到「前夫」的女子,問大家:「這個男子,跟自己的前妻說:『新的妻子,不如你這麼好。』既然這樣,為什麼要休掉人家?」大家七嘴八舌的猜測,有人甚至想到男生想擁有「齊人之福」上頭去了!這時,青姐舉手說:「既然新人不如故,又非得離開,那一定是生不出孩子吧!」青姐得到老師的讚許,接著老師說答案就藏在第一句:「蘼蕪是一種香草,做成香料裝在紗囊隨身佩帶著,據說可以治療不孕。」我對著青姐豎起大拇指,她不居功的說著:「我是想到羅安啦,她就是生不出來,所以……」詩經課在每星期二的晚上,青姐總是第一個到,我習慣坐在她旁邊,也因此知道很多關於羅安的訊息。讀到「今夕何夕,見此良人」我聽到關於羅安轟轟烈烈的愛情,他們彼此追過半個地球,相隔二十年才真正在一起;老師說到「投我以桃,報之以李。」青姐說羅安只因為她說了一句話,就開了四個多小時的車,為她送上一串自己包的肉粽;說到「皎皎白駒,在彼空谷」時,老師說這是一種高尚人格的描繪,青姐跟我說的是羅安曾如何講義氣的為屬下背黑鍋。每次上課,無論老師說到什麼,青姐跟我說的悄悄話都是關於羅安,以至於到最後,我覺得自己有種「一日不見,如三秋兮」的悵然,似乎非認識這位傳奇人物不可。許老師在最後一堂課安排了小小的茶會,我本來想趁著這個時候跟青姐交換聯繫的方式,也許之後可以認識那位「聲音跟我很像」的羅安,誰曉得青姐居然缺席?萍水相逢本來就是人生尋常,我無法跟別人說心裡的感覺,有誰會在乎一個甚至根本不曾真正認識的「朋友」呢?翻著這幾次上課的筆記,我讀著最適合這時的詩篇:「風雨如晦,雞鳴不已。既見君子,雲胡不喜。」也許某一天,在某個地方,我能真正認識「羅安」。

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港醫未依約設急重症病床 挨罰

記者王正平∕高雄報導高雄市立小港醫院委託高醫大董事會經營,但去年9月啟用的「急重症醫療大樓」,卻未依約完成「加護病房、燒傷病床及產台」之需求;衛生局11日指出,高醫董事會無視當地醫療資源需求,反而積極推廣「美容醫學中心」,十分諷刺。衛生局指出,市府自107年起委託高醫大董事會經營,並爰該促參案擴建OT+BOT「急重症醫療大樓」,計增加257床,於去年9月核准啟用;依高醫董事會於107年提報「高雄市立小港醫院興建營運移轉OT+BOT案」投資執行計畫書所載,小港醫院原棟及新棟醫療大樓整擴建後於營運第1年內,亦即今年9月24日,須完成設置急性一般病床446床、加護病床30床、血液透析60床、慢性呼吸照護病床16床、燒傷病床4床、安寧病床10床、恢復床18床、產台3床、手術台13床、急診觀察床40床、負壓隔離病床10床,嬰兒床15床及嬰兒病床10床等。衛生局說,今年9月25日現場稽查發現,「加護病房、燒傷病床及產台」仍未符合契約要求;應完成之加護病床30床部分仍在工程中;該局處以違約金5萬元,並限期12月8日改善完成。衛生局強調,市立小港醫院興建營運移轉(OT+BOT)案之規劃,乃因應當地醫療資源需求,也因此特別協助購地興建「急重症醫療大樓」,然而,經實地稽核,至今部分急重症及產科醫療設置疑未依合約完成。相對於院方正積極推廣「美容醫學中心」等作為,實有悖於市立小港醫院「照顧弱勢及急重症醫療照護」之初衷。

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