醫師林奕萱建議多培養興趣和運動習慣因應空巢期。　 （記者王正平攝） 記者王正平／高雄報導 43歲W媽媽怨訴從小一直都圍著她「黏TT」的兒女，陸續讀國、高中後，只有早晚短暫相處，讓她感覺被冷落而失意鬱卒；51歲L媽媽以家庭和照顧子女為生活重心，對兒女分別外派他地工作，她焦慮失眠，也無心做家事，身心俱疲。 阮綜合醫院身心內科主治醫師林奕萱指出，門診中常見因為「空巢」出現情緒極低落的女性患者，特別是傳統觀念強，凡事以家庭為優先，選擇犧牲自己的工作、休閒和興趣的女性。空巢期等於是另類「失業」。由於失去生活目標、成就感、心靈寄託，空虛、失落感特別強烈，因此過度擔心，一切負面思考難適應，甚至嚴重焦慮而有失眠的困擾。 林奕萱醫師說，這些憂鬱狀況的患者在服用血清素、抗焦慮等藥物，及心理諮商等情緒治療後，精神情況逐漸穩定變好，憂鬱症狀大幅減輕、改善，回到正常生活軌道，也接受兒女不在身邊，可以給予祝福、鬆手放飛「幼雛」了；如對藥物反應不佳、擔心藥物副作用，或是想考慮藥物以外的治療，也有「重複經顱磁刺激」等比較新的憂鬱症治療方式。 林奕萱醫師建議，人生由不同階段銜接，每個人都可能遇到轉銜。不只是「空巢期」，工作退休、老年而面對諸多親友逐漸離世或配偶離開、離婚等，都可能遇到重大變化；在生活中培養多一些「重心」、多建立不同的人際關係、為自己多建立一些興趣和運動的習慣，不只能讓生活更加豐富，也能讓人生面臨巨變時，有更堅強的準備。

→7歲男童和4歲女童罹患異位性皮膚炎，因皮膚搔癢抓到破皮，甚至包上紗布，後經藥物、飲食、環境改善調理，病情已獲得控制。 　（台中慈濟醫院提供／中央社） 中央社／台中4日電 7歲男童和4歲女童罹患異位性皮膚炎，因皮膚搔癢抓到破皮，女童的腳抓到流血得包上紗布，後經藥物、飲食、環境調理改善，病情逐漸穩定，皮膚重現光滑。 就讀幼稚園的兩兄妹，因皮膚搔癢到台中慈濟醫院看診，母親表示，兄妹都是2歲起出現皮膚症狀，起初只有臉部皮膚小面積泛紅，感覺癢就忍不住抓；4、5歲後皮膚搔癢範圍愈來愈大，搔抓痕跡也愈來愈嚴重。 母親指出，看遍中、西醫做過各種異位性皮膚炎的治療，也試過很多保濕乳液及減敏產品，效果都有限。 小兒免疫醫師余孟恭表示，兄妹除手肘彎、膝蓋窩外，連肚子、背上、臉上與四肢，處處可見抓破皮的病灶，皮膚粗糙甚至苔蘚化，周遭皮膚色素沈著或有疤痕化組織，尤其罕見的是小妹妹才4歲，已出現嚴重皮膚症狀。 抽血檢測發現，小兄妹兩人免疫球蛋白E都超過5000，引發異位性皮膚炎可能的過敏原達20多項。 余孟恭指出，異位性皮膚炎是慢性與反覆發作的皮膚搔癢發炎病症，發生主因與遺傳基因、環境誘發因子與個人免疫及體質有關。特別的是，小兄妹的父母都沒有異位性皮膚炎病史，這種情形並不常見，治療方向必須從環境與體質方面著手。 余孟恭表示，針對小兄妹病情，用藥方面依症狀使用免疫製劑、抗組織胺與類固醇制劑，改善過敏。飲食部分衛教父母，避免讓孩子吃甜食、喝含糖飲料與油炸食物，多吃富含維生素Ｃ及微量元素鋅的綠色蔬菜跟水果。居家環境則須減少灰塵、勤換寢具減少塵蟎曝露。 余孟恭指出，有些嚴重的異位性皮膚炎個案可能需要長期調理，小兄妹在治療月餘，病情已明顯控制並呈現穩定，皮膚逐漸重現平滑正常狀態。