傳染力變高 對抗體的抵抗力更強 專家:不可輕忽 本報記者綜合報導 美國COVID-19疫情因Delta變異病毒株肆虐，病例急速攀升，與此同時，境內也出現逾千例最早在秘魯出現的Lambda變異株病例，傳染病專家提醒必須留意。對於從美國入境台灣的民眾應否集中檢疫、完成3次採檢以防堵Delta擴散，疫情指揮官陳時中昨天表示，將滾動式檢討。 根據美國有線電視新聞網（CNN）報導，美國目前有1060起Lambda變異株病例。這個數字雖遠低於感染Delta變異株的病例，Delta疫情占美國新增病例約83%，不過，傳染病專家表示，他們目前密切關注Lambda變異株的情況。 Lambda變異株去年8月首度在南美國家秘魯發現。世界衛生組織（WHO）6月表示，Lambda變異株已在多達29個國家流行，尤其是在南美洲。世衛已將其列為全球「須留意變異株」。 世衛懷疑，Lambda變異株出現的變化，可能令病毒傳染力提高，且對抗體的抵抗力更強。 中央流行疫情指揮中心監測全球COVID-19變種病毒，目前將Delta變種盛行的7個國家：印度、英國、秘魯、以色列、印尼、孟加拉、緬甸，外加Gamma變種盛行的巴西，總共8國列入「重點高風險國家」，不包含美國。 面對美國Delta變種病毒疫情升溫，昨天下午疫情記者會中有媒體問及，是否考慮將美國列入「重點高風險國家」，讓自美國返台者入住集中檢疫所；陳時中表示，除分析當地疫情，同時須評估台灣檢驗量能，承諾一定會滾動式調整。

記者戴淑芳∕台北報導 適逢8月9日「89量腰日」，千禧之愛健康基金會呼籲，疫情期間應更積極於瘦腰及控制三高，才能讓防疫效果加倍。 千禧之愛基金會董事長、台大醫學院名譽教授蔡克嵩指出，根據國外統計，肥胖者不但罹患新冠肺炎的風險高，其重症和不良預後的機率也大幅提升，這也表現在肥胖人口較多的國家，疫情的嚴重性和死亡率比起其他國家高，顯示肥胖確為疫情傳染的關鍵。 相較BMI身體質量指數，內臟脂肪囤積之腰圍大小與新冠肺炎嚴重程度更具相關性，腰圍超標者其肺部組織受損程度顯著高於腰圍正常者，表示內臟脂肪囤積過多的人其新冠肺炎疾病預後更不佳。 千禧之愛健康基金會董事、糖尿病學會常務理事杜思德醫師表示，因代謝症候群體內長期處於慢性發炎的狀態，導致巨噬細胞活性降低、B細胞和T細胞的反應受損，種種因素會讓疫苗接種後反應不佳。 國外研究也顯示，腰圍過大者接種疫苗後抗體濃度較低，這是因為疫苗的作用必須要透過免疫細胞做出一系列的反應，但內臟和皮下脂肪組織所產生的促炎因子，會使免疫反應失調或免疫細胞反應降低，導致疫苗接種結果不如預期。 杜思德提醒，腰圍過大又有三高不佳紀錄的民眾，也就是代謝症候群患者或候選人，接種疫苗前後都要落實減腰圍消除內臟脂肪，才能在疫情中自我保護！ 蔡克嵩表示，台灣45歲以上高達一半人口有腰圍過大、過重及肥胖問題，建議疫情解封後，代謝症候群及肥胖族群可透過中度的有氧運動，如健走、騎自行車、游泳、慢跑抵抗發炎作用，飲食則以「三低一高」原則，透過低油、低糖、低鹽、高纖的飲食，控制好三高指數；同時定期量測腰圍，以遠離代謝症候群。

記者戴淑芳∕台北報導 中央流行疫情指揮中心今(9)日公布國內新增8例COVID-19確定病例，分別為4例本土及4例境外移入；另確診個案中新增4例死亡。 指揮中心表示，單日新增之4例本土病例(其中1例為居家隔離期間或期滿檢驗陽性者)，均為男性，年齡介於30多歲至50多歲，發病日介於今年8月7日至8月8日。個案分布為台北市2例、新北市及高雄市各1例；其中1例為已知感染源、3例關聯不明，將持續進行疫情調查，以釐清感染源。 指揮中心說明，新增4例死亡個案，為3例男性、1例女性，年齡介於40多歲至80多歲，發病日介5月29日至7月28日，確診日介於5月31日至7月29日，死亡日介於8月2日至8月8日。 指揮中心指出，近期確診個案已有13,096人解除隔離，達確診人數89.8%。 至於新增4例境外移入個案，為3例男性、1例女性，年齡介於20多歲至40多歲，分別自馬來西亞、美國入境，入境日介於8月6日至8月7日，且皆持有搭機前3日內檢驗陰性報告。 指揮中心統計，截至目前國內累計15,790例確診，分別為1,294例境外移入，14,443本土病例，36例敦睦艦隊、2例航空器感染、1例不明及14例調查中；另累計108例移除為空號。 2020年起累計813例COVID-19死亡病例，其中805例本土，個案居住縣市分布為新北市401例、台北市309例、基隆市28例、桃園市24例、彰化縣15例、新竹縣11例、台中市4例、苗栗縣3例、宜蘭縣及花蓮縣各2例，台東縣、雲林縣、台南市、南投縣、高雄市及屏東縣各1例；另8例為境外移入。

中央社∕耶路撒冷8日綜合外電報導 根據在以色列進行的初步研究，民眾接種第3劑輝瑞/BNT的COVID-19疫苗後，副作用大多與第2劑類似，甚至更輕微。 路透社報導，為減緩高傳染力的COVID-19Delta變異株蔓延，以色列10天前開始提供疫苗追加劑給60歲以上民眾。這樣的作法尚未獲得美國食品暨藥物管理局（FDA）核准，讓以色列成為第3劑疫苗的試驗場。 以色列最大醫療提供商「克拉利特」今天表示，他們已為超過24萬人施打第3劑的輝瑞/BNT疫苗。約4500人回答了相關問題並參與調查，而他們都是在7月30日到8月1日間注射第3劑疫苗追加劑。 88%受試者表示，接種第3劑疫苗過後幾天，身體感覺與打第2劑時「類似，甚至更好」。 31%回報說有產生副作用，最常見的是注射部位痠痛。 約0.4%稱他們有呼吸困難的情況；1%說他們因為1種或多種副作用而尋求醫療協助。

記者戴淑芳∕台北報導 爸爸在家庭擔負著多種角色和責任，且時常忙錄於工作，卻忘了關心自己，常常是對小病狀不在意或是不愛就醫檢視，醫師提醒，輕忽小病會養成大病，尤其腰圍、心血管疾病、肺癌、肝臟、攝護腺更是男性不可忽略的5大健康重點。 北投健康管理醫院副院長錢政平表示，從腰圍看健康，男性女性都不例外。男性腰圍≧90公分、女性腰圍≧80公分，即為腰圍過粗。反映腹部脂肪堆積造成的腹部肥胖，也間接反映內臟脂肪的堆積，影響身體代謝導致血液三酸甘油脂濃度增加、血糖升高，罹患心血管疾病和糖尿病的風險上升。因此，提醒30歲以上的族群，就該隨時注意自己的腰圍尺寸，更可藉由iOi身體組成分析儀，測量出精準身體組成分析。 其次，根據衛福部調查發現，96年台灣地區20歲以上民眾三高及代謝症候群盛行率調查，男性高血壓盛行率比女性高5.8%，高血糖盛行率比女性高1.2%，高膽固醇盛行率比女性高1.1%，代謝症候群盛行率比女性高0.7%。男女3高比一比，男性整體平均大敗！ 錢政平指出，三高發生率男高於女，是由於女性擁有女性荷爾蒙，女性荷爾蒙有保護心血管的作用，但保護作用在進入更年期後會漸漸消失。且男性大多對於外表較不在意，飲食較不忌口，導致三高容易超標，三高的檢測方式簡單又快速，只需透過血壓機測量、抽血及尿液檢查便可知道。 同時，肺癌是男性癌症第一大死因，當有症狀時，如咳嗽、咳痰帶血、胸痛、呼吸困難才去找醫生，近八成已經是晚期。吸菸和肺癌有直接關係，一天抽一包菸的人，罹患肺癌的風險是一般人的10倍，但不抽菸卻不等於不會發生肺癌，需定期接受低劑量電腦斷層肺部篩檢，如果有抽菸習慣、包括二手菸、空氣汙染、長期處在油煙、接觸化學物質的環境、曾經罹患肺結核、有肺癌家族史更該定期篩檢，及早發現肺癌早期病灶。 至於肝臟健康，錢政平表示，很難自我察覺，只能靠篩檢，且大多B肝、C肝帶原者都不自知，沒有症狀，但如果確認是肝炎帶原者，務必要定期檢查肝功能指數、腹部超音波，因為肝病帶原就是肝癌的高危險群。 另錢政平也要提醒「腹爸爸」，脂肪肝會進展為肝硬化，甚至可能發展成嚴重影響肝功能的肝硬化及肝癌，不容輕忽。 此外，男性獨有的攝護腺，由於早期攝護腺癌，大多數沒有顯著的症狀，如果有症狀也容易被誤認和攝護腺肥大相關，往往就醫確診時已是中後期癌症。 錢政平表示，男性於50歲後大約有5成機率會出現攝護腺肥大問題，且機率隨著年齡增加。也因攝護腺肥大屬良性增生，當攝護腺癌的症狀被誤認只是攝護腺肥大，就易使人掉以輕心，反而延誤及早診斷治療的時機。 提醒攝護腺癌好發於60至80歲男性，男性50歲後攝護腺癌風險快速上升，50歲後可開始每年安排血液PSA檢測或肛門指診。若PSA異常升高或肛門指診發現可疑硬塊，再進一步安排攝護腺切片或攝護腺磁振造影（MRI）檢查，千萬別忽略定期檢視自身健康狀況。

記者吳靈芬∕台北報導 新冠肺炎疫情趨緩，各地仍有零星確診者，北市府8日再公布兩案例確診者足跡，其中一個案多次搭乘台北捷運活動，其搭乘捷運目前已消毒完畢；另一個案則足跡到過內湖多處賣場，包括花卉批發市場、大潤發內湖二店、內湖特力屋及特力和樂和御宴鐵板燒，為北市首例餐廳內用確診。北市府表示，已要求上述場域即刻停業、清消，目前匡列22位並進行居家隔離。 北市府表示，案15875是新北市個案，8月6日確診，初判可能感染源尚待釐清，個案於7月28日至30日、8月2日至5日上午8點至8點20分從捷運頂溪站搭至古亭站，再轉至南京復興站。個案8月5日還曾從大安站搭捷運至東門站，再轉至頂溪站；個案曾搭乘的捷運場站，包含捷運頂溪站、古亭站、南京復興站、大安站、東門站等均已完成清消。 案15888，8月2日上午10點到11點在內湖台北花卉批發市場B館，8月5日下午1點35分到56分，在特力屋內湖店及HOLA特力和樂內湖店，下午1點59分到3點，在內湖區舊宗路一段的大潤發內湖二店（含美食街）；下午2點到2點42分，到內湖區舊宗路一段的御宴鐵板燒用餐。 北市府表示，台北花卉批發市場已進行清消並停業至8月10日，特力屋內湖店、HOLA特力和樂內湖店及大潤發內湖二店自昨天中午起即刻停業1天，下午進行清消，另外也要求御宴鐵板停業3天進行清消，相關工作人員也要求自主健康管理。 北市府指出，此案還在疫調當中，由於該個案身體仍不適，因此調閱實聯制及電信資料發現發病前3天的足跡，目前已經匡列22人並安排居家隔離。 此外，衛生局表示，北市自3日開放餐廳內用至7日共稽查533家業者，其中61家有改善空間，常見缺失為實聯制與人員體溫量測紀錄、消毒紀錄不完全。

記者戴淑芳∕台北報導 中央流行疫情指揮中心8日公布，國內新增4例本土及3例境外移入，再創這波疫情新低；另確診個案中新增3例死亡。指揮官陳時中表示，希望病例少時能再精準疫調，讓疫情更控制良好。 指揮中心表示，新增之4例本土病例(其中2例為居家隔離期間或期滿檢驗陽性者)，為3例男性、1例女性，年齡介於20多歲至50多歲，發病日均為今年8月6日。個案分布為台北市2例、新北市及桃園市各1例；其中3例為已知感染源、1例疫調中，將持續進行疫情調查，以釐清感染源。 新增3例死亡個案，為2例男性、1例女性，年齡介於60多歲至80多歲，發病日介5月24日至6月28日，確診日介於5月28日至6月30日，死亡日介於7月31日至8月1日。 指揮中心指出，近期確診個案解隔離已有13,066人解除隔離，達確診人數89.7%。 另新增3例境外移入個案，為2例男性、1例女性，年齡介於20多歲至30多歲，分別自馬來西亞(案15884)、土耳其(案15886)及美國(案15887)入境，入境日均為8月6日，且皆持有搭機前3日內檢驗陰性報告。 指揮中心統計，截至目前國內累計15,782例確診，計108例移除為空號。2020年起累計809例死亡病例，其中801例本土，8例為境外移入。

講師：台大醫院心臟內科 賀立婷主治醫師 文字整理：千禧之愛健康基金會營養顧問 高繪雯營養師 三高沒症狀並非沒風險 仍應了解指標勤控制   高血壓又稱作隱形殺手，根據美國心臟協會2017年高血壓指引－若收縮壓超過130 mmHg、舒張壓超過80 mmHg屬第一期高血壓，而140 mmHg/90 mmHg則已歸於第二期高血壓。台大醫院心臟血管科賀立婷醫師鼓勵民眾應定期量血壓，並提醒比較不同日血壓值時，需固定時間、使用同一隻手所量出來的結果才具意義，因左右手血壓不同，通常採用血壓較高的那手為準。賀醫師提到有些高血壓患者沒有症狀，但不代表沒有中風、腎臟病等併發症的風險，因此無論有無症狀都需控制血壓降至安全範圍內。 糖尿病會造成各類神經血管病變，目前醫學上是依糖化血色素大於或等於6.5%、空腹血糖大於或等於126mg/dL、飯後2小時血糖大於或等於200 mg/dL三項中符合兩項則診斷為糖尿病。若空腹血糖介於100~126 mg/dL則是血糖偏高，也須積極控制以免惡化。賀醫師解釋糖尿病者因血糖高容易口乾舌燥想喝水，自然尿也會增加，出現「吃多、喝多、尿多」三多症狀。而基因、肥胖和不良生活習慣等都是糖尿病的危險因素。 高血脂代表血中膽固醇和三酸甘油酯濃度偏高，而血膽固醇是粥狀動脈硬化的元兇，易造成高血壓、心肌梗塞、中風等心血管疾病。賀醫師解釋就像長期汙濁的水管管壁會有沉積物，當水管壓力大，硬化沒彈性就容易裂開。其實血膽固醇有分好壞，好的是高密度脂蛋白膽固醇，能幫助膽固醇回收代謝；壞的則是低密度脂蛋白膽固醇，將膽固醇送往身體各處，因此高密度要高、低密度要低才好。賀醫師經常被病人詢問為何控制飲食，血膽固醇仍降不下來？她解釋其實血膽固醇七成由體內肝臟製造，只有三成由飲食攝取而來，若飲食控制沒有改善，代表是身體製造多，須靠藥物幫助。但若不用藥，飲食控制和運動仍是唯一方法。   3D健康生活 對抗三高慢性病   「3D健康生活」也就是Do Control(控制腰圍與三高)、Do Healthy Diet(選擇健康飲食)、Do Exercise(維持動態生活與運動習慣)是三高慢性病共同的生活改善方法。飲食方面，高血壓者要減鈉並鼓勵採取得舒飲食(DASH Diet)，多攝取全穀蔬果、適量堅果乳品、少紅肉精製糖。糖尿病者可多選擇低升糖指數(GI)食物取代高升糖食物，以減緩血糖快速高低波動，例如糙米取代白米、地瓜取代白吐司等。賀醫師強調是用「取代法」，而非哪個食材好就吃很多，反而造成血糖失控。而高血脂者則應少吃高膽固醇食物、多攝取高纖蔬果幫助減少膽固醇吸收。運動部分建議選擇有點喘但仍可負荷的中等強度運動，其有助維持血管彈性、改善血糖調節、還能提升好膽固醇濃度，實為三高齊顧的好習慣！ (本文內容摘錄自千禧之愛預防醫學講座-2018年9月16日<聰明遠離三高，就從3D做起>。千禧之愛健康基金會為統一企業及統一超商於2003年共同捐助成立之公益基金會，致力於預防醫學及營養保健之社會教育、研究發展、國際學術交流。每年8月9日為「千禧之愛89量腰日」，提醒您健康腰圍男性應小於90公分、女性應小於80公分，可預防三高，遠離代謝症候群。即日起至8月24日可至全台7-ELEVEN及響應通路索取免費量尺，數量有限贈完為止，詳情請見https://89day.1000-love.org.tw/)

中央社∕東京8日綜合外電報導 日本群馬縣宣布，縣內自治體和醫療機構委託民間業者進行新型冠狀病毒PCR檢驗，約200人份檢體實際上是陰性卻被誤判為陽性，還有人因誤判的陽性結果而住院治療。 日本放送協會（NHK）報導，發生誤判的是前橋市SRL北關東檢查中心。群馬縣指出，8月2日至4日期間，縣內自治體和醫療機構委託的檢驗，實際為陰性的大約200人份檢體誤判為陽性。 本月5日接獲縣內醫療機構通報「陽性率很高」的SRL北關東檢查中心，進行確認後才發現誤判情事。群馬縣指出，有人因誤判陽性而住院治療。 群馬縣於此期間通報約60人確診，將在確認後進行修正。 另一方面，業者指出，此外同一時期埼玉縣北部醫療機構委託的檢驗，大約150人份檢體也誤判為陽性，公司已停止發生誤判設施的檢驗作業，正著手調查誤判原因。 SRL北關東檢查中心表示，本月1日以前接受委託的檢驗，誤判的可能性很低，「正致力究明原因，並制定防止再度發生對策，對造成大家擔心和困擾深切致歉」。

中央社∕台北8日電 國內COVID-19疫情警戒降級，醫院常規手術逐漸恢復，用血量增加，卻遇上連日降雨，民眾捐血意願降低，全台血庫僅剩4.1天，高雄血庫急缺，只能再撐2.5天。 血液安全庫存量為7至10天，4至7天是偏低，4天以下為急缺。根據血液基金會統計，目前全台血庫只夠用4.1天，各血型中A型、O型及AB型急缺，分別只夠3.6天、3.7天及3.1天，B型偏低剩下5.5天。 各中心血庫量以高雄最缺，只能撐2.5天，屬於急缺，同樣也是急缺的還有新竹及台南，只剩下3.8天、4天，台北僅4.6天，台中剩4.7天。這樣的血液庫存數據，讓台北捐血中心主任林敏昌直呼，「從來沒看過這麼低的血液庫存量。」 最缺的高雄捐血中心血庫，AB型最缺僅剩下2.1天，A型2.3天、O型2.4天、B型3.2天；第二缺的新竹地區O型缺的最嚴重、僅能再撐3天，其次為A型3.1天、AB型4.2天、B型6.2天；第三缺的台南AB型剩3天、A型3.5天、O型3.6天、B型5.7天。 林敏昌接受媒體聯訪時表示，自5月中旬爆發COVID-19本土疫情，全台警戒升至3級後，民眾出門捐血意願降低，如今降級血量還沒回升，但就醫人數又回升，如台大醫院、新光醫院7月底恢復大部分手術，用血量增加，導致血庫吃緊。 林敏昌指出，本土疫情期間，捐血量約少4萬袋血，近日因各地大雨，民眾出門捐血意願又降低，各捐血中心的血液庫存都呈現偏低狀況。林敏昌呼籲各地民眾，若天氣許可，應挽袖捐熱血，血庫穩定，才能提供急需用血的患者使用。