中華牙醫學會公布國際假牙照護指引四步驟「清、泡、取、診」。（記者陳柏翰攝）　記者陳柏翰／台北報導 　據調查，國內有6成假牙配戴者會使用牙膏清假牙、使用漱口水清假牙，有3成者認為可以帶著假牙睡覺。中華牙醫學會1日公布「假牙清潔照護指引」指出，每日應以非研磨性清潔劑、假牙清潔劑清潔、浸泡假牙；另，指引也提出，戴假牙睡覺罹患吸入性肺炎風險恐增2.3倍，因此睡覺時應避免帶著假牙。 　中華牙醫學會理事長謝義興表示，根據中華牙醫學會今年9月針對1,096位45歲以上配戴假牙的網友進行假牙清潔認知網路調查，發現約64%的假牙配戴者會使用牙膏清假牙、約60%會使用漱口水清假牙；有55%的假牙配戴者會直接在嘴裡清潔假牙，還有超過5成的人認為，不需要每天使用專門清潔假牙的產品，就已經夠乾淨了。 　亞太牙醫教育學會教授許明倫表示，刷假牙時應避免使用牙膏，因為牙膏的研磨成份會刮傷假牙；若使用漱口水清假牙，其實也可能會影響假牙的材質。假牙應該要從口腔中取下清潔才是正確方式，而且每天清潔假牙時一定要浸泡在假牙清潔劑裡，才能對假牙的牙菌斑進行額外的化學分解，具一定程度的消毒效果。 由於國人對於假牙相關認知不足，中華牙醫學會今年依國際專家建議，與國際接軌同步推動「假牙清潔照護指引」，希望能維護全民的口腔健康與福祉。 謝義興說，使用假牙的人必須確實依據國際最新的假牙清潔照護指引「清、泡、取、診」4步驟。每日應以非研磨性清潔劑清洗假牙，並使用假牙清潔劑浸泡假牙，可徹底清除牙菌斑並消毒。 在晚上睡覺前也應取下假牙，有助緩解假牙摩擦牙齦引起的疼痛並預防感染，謝義興說，上述調查發現，有超過3成的假牙配戴者以為假牙可以戴著睡覺，但照護指引顯示，戴假牙睡覺與增加吸入性肺炎風險相關，發生事件的風險達2.3倍 ，因此睡覺時應避免帶著假牙入眠；佩戴假牙者也應定期至牙科回診，確保假牙配戴者的口腔健康。