門諾醫院表示，骨質疏鬆不再只是中、老年人的問題，其實從兒童、青少年時期就要注重鈣質的補充，愈早開始，便可減少日後出現骨折的機會。（記者林有清攝）　記者林有清／花蓮報導 門諾醫院響應10月20號世界骨鬆日，昨天在門診大廳舉辦宣導活動，除了透過骨科醫師的衛教短片讓民眾對骨質疏鬆有更多的了解，現場也提供民眾免費的骨質密度檢測，希望民眾重視自己的骨骼健康，維持好骨力。 門諾醫院表示，台灣髖關節骨折率全球第一！其髖關節骨折的原因就是從「骨質疏鬆」開始，因此；千萬別小看骨質疏鬆，很多人經常覺得全身痠痛，卻不知這其實可能是骨質疏鬆所造成，直到發生骨折才發現問題大了。 門諾醫院副院長游冬齡表示，骨質疏鬆不再只是中、老年人的問題，其實從兒童、青少年時期就要注重鈣質的補充，愈早開始，便可減少日後出現骨折的機會。 門諾醫院健檢中心主任黃繩龍表示，社區健康部同仁自今年7月至9月間，於花蓮市各關懷據點針對65歲至90歲的長者，以超音波式骨鬆測量儀為383位長者進行骨質密度檢測，只有16%的長者骨質密度正常，有骨質流失現象的長者占72%，其中骨質疏鬆現象者占了12%，可見有大多數長者對於骨質疏鬆症仍然不了解。 骨科醫師蔡傳恩表示，骨鬆症常被認為是女性疾病，其實，男性也會有骨質流失的現象。尤其30歲以後骨質便會開始慢慢流失，女性在經歷更年期後骨質流失速度更快，因此女性的骨質疏鬆症比男性提前10年左右。 蔡傳恩表示，因骨質疏鬆症早期無明顯症狀，因此不易察覺，除了老化，有些男性因為生活型態的不正常、缺乏運動、營養不良或是因特殊狀況需接受賀爾蒙治療者，都會增進骨質疏鬆的風險，因此；骨質疏鬆早已不再是女性專屬，男性同樣有患病的風險。 蔡傳恩強調，年輕時就要增加自身的骨密度，平時透過補充鈣質、蛋白質，加上健走、慢跑及負重運動來預防骨質疏鬆症，而停經後女性更要注意平時的骨頭保養， 每天花30分鐘健走，15分鐘日曬增加維生素D的攝取，促進鈣質的吸收。

江姓女子長期頭痛鼻塞流淚，經就醫檢查發現是中鼻甲症候群，經醫師透過內視鏡鼻中膈矯正及鼻甲微創刀切除後，找回生活品質。 （記者陳金龍攝）　記者陳金龍／台中報導 　46歲江姓女子長期偏頭痛，去年起臉頰眉頭眼窩都痛，到了今年連吃東西也痛，常常流淚，看過牙科眼科中醫，都沒改善，輾轉到中山附醫耳鼻喉頭頸外科，原來左側鼻中膈彎曲如骨刺，直接刺在患者中鼻甲上，當下以止血棉隔開鼻中膈與中鼻甲，頭痛鼻塞立即改善，確診是中鼻甲症候群，經過內視鏡鼻中膈矯正及鼻甲微創刀切除後，找回生活品質。 　江姓女子說，長期偏頭痛，都靠止痛藥緩解，去年起臉頰眉頭眼窩都痛，到了今年連吃東西也痛，常常流淚，看遍過牙科眼科中醫，都無法徹底改善，因為鼻塞症狀，中醫師懷疑是鼻炎或鼻竇炎造成頭痛，建議看耳鼻喉科，輾轉到中山附醫耳鼻喉頭頸外科就診，才找到真正病因，終於擺脫長年來的痛苦。 　中山附醫耳鼻喉頭頸外科醫師黃承楨表示，患者在鼻竇內視鏡檢查下，發現左側鼻中膈彎曲如骨刺，直接刺在江女的中鼻甲上，門診當下利用止血棉隔開鼻中膈與中鼻甲，江女頭痛及鼻塞當下立即獲得改善，確診是中鼻甲症候群。接受內視鏡鼻中膈矯正及鼻甲微創刀切除後，除了頭痛症狀解除，鼻塞也不見了，恢復正常生活品質。醫師指出， 頭痛原因相當多，由鼻子造成的鼻因性頭痛，大約占3%到5%。 　黃承楨說，中鼻甲症候群原因包括急、慢性鼻竇炎或鼻中膈彎曲。中鼻甲症候群就是因為鼻中膈彎曲或中鼻甲肥大，造成原本不該接觸的部位，互相壓迫。支配鼻中膈及中鼻甲的神經為三叉神經的眼分支，受刺激就會造成頭痛的症狀，疼痛位置大多自眼眶內側開始，沿著鼻子、眼睛到額頭，有些甚至痛到腦後。 　第1線治療是口服抗組織胺及黏膜去充血劑合併局部類固醇噴劑，部分患者症狀嚴重，藥物治療效果不好，可考慮手術。在內視鏡系統下，將彎曲的鼻中膈矯正，同時將肥大的鼻甲部份切除。由於彎曲的鼻中膈不會再生，解決鼻塞及頭痛問題，幾乎不會有復發的情形。