亞大醫院心臟血管外科主任劉殷佐與患者合影。（記者黃俊昇翻攝） 記者黃俊昇∕台中報導 台中市一名35歲程先生患有高血壓，日前因頸部有疼痛撕裂感，加上胸悶不舒服，原本只是到醫院急診「看心安」，不料經詳細檢查後，竟確診為主動脈剝離，醫師研判若延誤醫療時間恐大幅提高致命風險，建議立即安排「人工血管置換術」，手術前後長達10小時，總算讓患者順利重拾健康。 程先生自述，事發前幾天，晚上睡覺時隱約感覺胸口不適，直至出現頸部撕裂痛、胸悶等症狀時，才前往醫院掛急診「看心安」，沒想到初步檢查疑似主動脈剝離或心肌梗塞。 亞洲大學附屬醫院心臟血管外科主任劉殷佐表示，程先生經安排心臟超音波檢查，確診為A型主動脈剝離，再透過電腦斷層檢查確診無誤，當下立即連繫心臟血管外科團隊，隨即安排開刀治療，將程先生撕裂的血管置換成人工血管，手術歷時10小時後，總算順利解危。 程先生表示，他曾疑惑有這麼嚴重嗎？在醫師告知此疾病「10個走著進來，10個躺出去」後，他宛如從鬼門關走過一回，因此決定出院後便戒菸，並良好控制血壓，規律服藥。 劉殷佐指出，誘發主動脈剝離的主要因素為高血壓及抽菸，據統計，主動脈剝離是以1小時約1%的速率增加，程先生從出現症狀到接受治療約3天，因此死亡率高達72%。 劉殷佐表示，急性主動脈剝離依發生位置可分為A型與B型，前者發生在升主動脈，除了升主動脈以外的區域都屬於B型，因為A型主動脈剝離具相當高致死率，且會造成器官缺血，一旦確診為A型，都會建議緊急手術治療。 劉殷佐提醒，冬天是主動脈剝離好發時節，若患有高血壓的民眾，務必每天測量血壓，並按時服藥，且建議戒菸、維持合理體重，並養成運動習慣，才能有效預防主動脈剝離的發生。

醫師提醒若腳趾轉黑，伴隨間斷性抽痛，是糖尿病足血管病變前兆。 （記者王正平攝） 記者王正平∕高雄報導 年節期間團聚圍爐，免不了暴飲暴食，出遊塞車或通宵打麻將容易久坐造成血液不循環，這些都是罹患3高患者的未爆地雷；一名有糖尿病病史的病患，因不常活動又久坐看電視，飲食不控制而血糖控制不佳，某天患者腳趾轉黑，伴隨間斷性抽痛，緊急送醫發現竟是糖尿病足血管病變前兆，如未及時治療，恐造成截肢。 新高醫院陳柏年醫師提醒，長時間坐著的民眾，不妨做做幾項簡易運動操，只要8招就可以避免久坐而造成的血液不循環，除能促進新陳代謝外，也能活動筋骨維持血液流通。 新高醫院復健團隊教導民眾8招簡單的動作，每個動作15-30秒即可，只要活動個5分鐘，就可以舒緩僵硬的肌肉群，更可促進血液循環；第1招「胸大肌伸展」將身體抬頭挺胸，雙手交疊向後上方伸展；第2招「二頭肌伸展」掌心朝上往前伸直，接著用另一隻手將手掌向下壓，使手臂約呈現90 度，左右邊交替；第3招「斜方肌伸展」手抓著對側耳邊往手的方向牽拉，身體保持直立，左右邊交替。 第4招「三角肌伸展」先將手往身體對側伸直，約位於胸部位置，接著用對側手勾住手並往身體方向壓，左右邊交替；第5招「斜方肌伸展」單手舉高後往頭後側下壓，讓手肘朝上，另一手輕扶肘部再往內加一點壓力。 第6招「股四頭肌伸展」一手扶椅背，用另一手抓住同側屈膝腳的腳踝，並往後往上做伸展；第7招「腿後側肌群伸展」一腳踩穩，另一腳前伸且腳板翹起，雙手壓住膝蓋，用身體力量直背下壓；第8招「臀肌伸展」坐姿翹腳，雙手壓住膝蓋，身體直背前傾下壓。 新高醫院副院長朱益仁亦表示，新年期間常有不少急性心肌梗塞與中風的案例，很多病患都是因為長時間久坐打麻將，或吃得過於油膩，加上熬夜及情緒較為亢奮而導致身體負擔大，在突然站立或天冷從被窩起身時，血管因為熱漲冷縮血壓上升，引發心肌梗塞與中風。 因此，他提醒民眾不管在塞車、打麻將或其他娛樂時，都要隨時補充水分並起身動一動，且控制飲食，就能避免疾病找上門。