護眼7招 宅防疫不變惡視力

全國實施3級警戒,許多上班族居家工作,師生視訊教學,整天與平板、電腦為伍,長期對視力是種傷害。 (記者曾芳蘭攝) 記者曾芳蘭∕竹市報導 國內Covid-19疫情自5月中旬升溫後,全國實施3級警戒已超過1個月以上,許多上班族居家工作,視訊會議開不停,緊盯電腦螢幕時數長;各級學校、補習班也透過線上直播或視訊教學,老師及學生整天與平板、電腦為伍,長期下來,對視力是一種傷害。 全國實施3級警戒,許多上班族居家工作,師生視訊教學,整天與平板、電腦為伍,長期對視力是種傷害。(記者曾芳蘭攝) 避免「惡視力」增加,眼睛恐提早老化,成為疫情下的另類「受災戶」,新竹國泰健檢眼科醫師鄧友迪表示,若是眼睛出現以下幾種症狀,例如:看不清楚、眼球周圍脹痛、感覺酸澀、分泌物黏稠,怕吹風、畏懼強光、看燈光周圍會有彩虹圈(光暈)等症狀,就是身體出現的警訊。 護理師郭麗芬提出7項護眼招式: 1、減少藍光及眩光:透過調整窗簾或螢幕位置可盡量減少眩光。出外避免強光直接照射眼睛,可戴太陽眼鏡。藍光會影響睡眠品質,建議睡前2小時停止使用3C產品。 2、眼睛要休息:看電腦20分鐘,就眨眼20秒、視線離開螢幕20秒並注視20呎(約6公尺)外景物。 3、正常生活型態:盡量睡眠充足、不熬夜;多喝水、不抽菸。 4、飲食:均衡飲食、不偏食,多吃含維他命A、C、E蔬菜及水果,例如:花椰菜、奇異果等深綠色蔬果,少吃油炸食物、咖啡因勿攝取過量。 5、洗臉時注意眼瞼及睫毛清潔,用熱毛巾熱敷可以減輕疲勞並增加淚液分泌。 6、40歲以上民眾,每年定期1-2次檢查視力,至少做1次眼底檢查,眼部如發現病變要立即尋找專業醫師。 7、糖尿病患者,每年至少1次詳細檢查眼底、視網膜,以發現病變儘早治療。 國泰健檢眼科醫師鄧友迪指出,除了平時視力保養外,保護靈魂之窗最重要的進行定期眼科檢查,包括,最簡單的視力檢查、電腦自動驗光機、眼壓測定、眼底、細隙燈檢查等。尤其是透過「OCT眼底斷層掃描(Optical Coherence Tomography)」可以準確地看出黃斑部、視網膜、視神經的高度解析掃描切面,提供更精確的診斷。有「二不一快」的3大特色: 1、「不」需侵入性檢查、無輻射物質:利用光學對組織的作用造成影像,對人體沒有傷害。 2、「不」需點散瞳劑:彩色眼底攝影,顏色更真實血管更立體。 3、「快」速拍攝:全自動對焦、一次性掃描,全程5分鐘,呈現完整眼底立體解剖圖。

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蛇爬上電桿 楠西區大停電

一條蛇誤闖電線桿,不但自己燒焦了,還造成楠西區大停電。 (記者張淑娟翻攝) 記者張淑娟∕楠西報導 台南市楠西區自六日晚上至七日上午一再停電,甚至十分鐘停了三次電,苦於找不到真正原因,直至七日上午六時許再次停電,終於在楠西一五六號電桿上發現一條焦黑的蛇,清理之後,總算供電恢復正常,但也讓照興里民對一再停電抱怨多多。 楠西區民自六日晚上就在臉書發表不滿,抱怨為何楠西一再停電,照興里長江森原立即詢問台電楠西所,玉井分局也派員協助巡邏各區域恢復供電的情形,並加強未恢復地區的巡邏,而首次停電是在六日晚上七時五十一分,台電立即派員尋找事故點,並逐步縮小停電影響範圍,直至晚上九時四十五分許稱已查到事故點,並指出是因聯通管路移電桿送錯電所致。 對台電的說明,楠西區民眾不滿上次移電桿時,也將居家的音響、冰箱和熱水器燒壞,這次又說是送錯電,直問台電到底是怎麼了?造成損害該由誰負責。令民眾不滿的是,六日晚上八時許又停電,十分鐘內停了三次電,直至晚上十時零三分才恢復供電,足足停了二小時以上,讓整個楠西區照興里四百一十戶全沒電可用。 未料,七日上午五時五十五分又停電,再引發照興里民罵聲連連,台電立即尋找事故點,初步以為是小樹枝造成停電,等台電人員在萬佛寺附近的楠西一五六號電桿上面發現一條焦黑的蛇,這才確定停電真正的原因,是因蛇碰觸到避雷器,引發饋線跳脫導致停電。 找到元兇之後,照興里民才知原來都是一條蛇惹的禍,只是山區蛇類繁多,擔心歷史會一再重演,希望台電能做好更周全的處置,避免因一條蛇的誤闖,就導致頻頻停電。

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夜市景點迎解封 台南準備好了

三級警戒可能解除,市長黃偉哲表示如河樂廣場在大家都戴口罩的情況下,可以考慮開放。(記者吳孟珉攝) 記者吳孟珉∕台南報導 十二日可能微解封,有網友想揪團衝南部逛夜市,市民卻憂心形成防疫破口。市長黃偉哲表示,台南會備好一切防疫措施,衛生所將提供快篩,民眾如果南下,不管是自己或親友健康有異狀,都可以免費前往快篩。 黃偉哲表示,台南素來有美食之都的美稱,夜市也是台南的文化生活之一,他很歡迎民眾前來體驗台南文化,也希望民眾能配合一切相關的防疫規定,原則上,出入口都會進行管制,人流也會進行控管,更要配合量額溫,商家攤販則要遵循三罩一套政策,戴口罩,戴面罩,食物有遮罩,商家戴手套,一切防疫措施完備,屆時民眾可安全無虞的享受夜市。 黃偉哲指出,中央已經宣布可能放寬餐廳內用,至於夜市部分,是否可內用還要跟中央進行討論,原則上,他希望大家都可採取外帶,但是一切仍是尊重中央的決定。 另外,黃偉哲提及,除了夜市可能解封之外,在遵守中央防疫指導原則下,市府也考慮開放其他場所,其一,學校運動場,其二,公園,其三,戶外展場,如山上水道博物館及河樂廣場等等,大家都戴口罩的情況下,是可以考慮開放。

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風濕免疫病友打疫苗 需評估

中國附醫風濕免疫中心副院長陳得源表示,對於疫苗成分過敏的體質,接種前由專科醫師醫療診斷後綜合評估。(記者陳金龍攝) 記者陳金龍∕台中報導 中國醫大附設醫院風濕免疫中心副院長陳得源指出,很多風濕免疫病友詢問「需要打新冠肺炎疫苗嗎?」、「要打哪一種?」他建議,由於患者免疫調節異常及免疫藥劑使用,確診可能引起較嚴重器官病變、提高重症比率,建議病患選擇疫苗時考量個別疾病(如血栓風險等)、共病種類、及對於疫苗成分過敏體質,接種前由醫師醫療診斷後綜合評估。 陳得源表示,有鑑於風濕免疫患者確診後增加重症率,建議除非病情活動不穩定、正在服用高劑量類固醇(每日劑量相當於20毫克以上,即4或5毫克單位:4顆以上)、剛接受生物製劑莫須瘤注射、或對於疫苗成分有過敏者之外,建議應由專科醫師醫療診斷後綜合評估是否施打疫苗。

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第七類教職員工疫苗今開打

台南連十天「嘉玲」,市長黃偉哲七日表示,第一劑疫苗人口涵蓋率已達十點三一趴。(市府提供) 記者吳孟珉、施春瑛 ∕台南報導 台南連十天「嘉玲」,市長黃偉哲七日表示,第一劑疫苗人口涵蓋率已達十點三一趴。第七類公費接種對象幼兒園等教職人員疫苗八日送抵,將分區分段完成施打。衛生局長許以霖表示,第七類都是中央造冊,若拿著證件就想至醫院打,並無法打到。 針對中央近期公布的第七類公費接種對象,黃偉哲再次強調,人員都是經由中央主管機關認定及造冊,以維持國家與社會正常運轉的人員,並非特權。 教育局長鄭新輝說,本次疫苗接種人員含各公私立幼兒園教職員工六千二百五十二人、兒童課後照顧中心服務人員一百九十二人,合計六千四百四十四名。採分區、分時段、定點施打方式進行安排,每十分鐘安排接種約八十人,集中施打地點包括:東區復興國中、善化慈濟聯絡處、新營體育場。 為避免有誤闖者或過度集中造成擁擠,教育局已事先公告各幼兒園施打名單及較精確的指定施打時段;各課照中心人員也已公告在全國兒童課後照顧服務中心資訊網,請各機構主管務必轉知所屬人員知悉,並依安排時間和地點前往施打。由於補習班尚不屬本次施打的對象,提醒業者勿前往,後續若有施打的訊息,教育局一定會立即公告讓各補習班知悉。 許以霖表示,第七類包括軍警、高中以下老師及幼兒園教職員工等,都是由中央各主管機關造冊,通知當事人後,由地方醫院協助注射,有人拿著證件就想去打,並無法打到。 黃偉哲也表示,希望民眾能夠儘量依照市府安排的時間地點前往注射,因為一個蘿蔔一個坑,市府都有安排好,如果有人想去別的地方打,可能會占了別人的注射名額,害別人想打時可能疫苗就被打掉了,造成大家的困擾。

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一市不同調 預約打疫苗 第一線里長最困擾

莫德納疫苗開打後,長者施打意願提高,接種踴躍。(記者盧萍珊攝) 記者盧萍珊∕南市報導 為加速疫苗施打速度,南市採「一市不同調」各行政區依疫苗數量、老年人口多寡,決定施打對象的年齡,目前多數都在七十歲以上,只是市府宣布開放六十五歲以上預約,讓第一線里長很困擾,光是詢問電話接到手軟,質疑市府開放六十五歲可以打,為什麼還未接到通知? 南市三十七個行政區城鄉落差大,加上老年人口不一,多數留在偏鄉,為加速疫苗施打速度,各行政區的作法有所不同,部分區公所會依衛生所提供每梯次施打對象年齡,透過里長、里幹事發送通知單。 另有些區公所顧及年紀大的長輩,不方便自行預約,乾脆在通知單上就寫明施打時間、地點,讓老人家只要按照時間前往施打就可以。但礙於各行政區分配到的疫苗數量多寡,所以每梯次接種對象年齡各區不同,換句話說,在A區七十五歲可以打到,但在B區可能要七十七歲以上才能接種。 里長們表示,鄰近行政區施打年齡不同,就會引起長輩們的「比較」,常需要花費一些時間解釋,現在市府開放六十五歲就能預約,更是造成困擾,光是詢問電話就接不完,還有里民質疑市府都已開放六十五歲可以打,為什麼未接到通知,是不是有黑箱作業?目前施打年齡要下修打到六十五歲還沒那麼快,加上疫苗數量有限,提早預約徒增困擾。

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市府招考17名約聘僱人員 23日放榜

記者陳佳伶∕新營報導 市府今年第一次各機關約聘(僱、用)、臨時人員招考,原訂五月廿二日在新市國小甄試,受疫情影響改由各用人單位依公平、公正方式自行辦理甄試,九個單位共提供十七個職缺,九日至十六日自行甄試,勞工局職訓就服中心廿三日將公告錄取名單。 勞工局說,這次招考有白河區公所、工務局、教育局等九個機關(單位)提供十七個職缺,經複查審件後共計一百七十三人合格可參加甄試。 各用人單位自行甄試期間為九日至十六日,必須依中央流行疫情指揮中心各項指引相關防疫措施執行。 有關甄試日期、地點或方式等細節,各用人單位將通知應考人,相關甄試可採實體分流面試或用視訊方式進行,應考人在接獲通知後,必須攜帶相關身分證件準時報到、參加甄試。 職訓就服中心說,這次招考將統一在廿三日公告錄取名單,民眾可上勞工局職訓就服中心(https://job.tainan.gov.tw)網站「就業甄選」專區及臺南市政府勞工局(https://web.tainan.gov.tw/labor)網站「最新消息」查詢,錄取名單公告後,由各用人單位通知錄取人員辦理報到。

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漏寄支付命令害拆房 屏東地院判要國賠四五八萬元確定

記者黃必成/台北報導 潘姓女子購買屏東地院法拍的土地並興建廠房,原地主卻以未收到法院裁定書為由打官司討回,並要求拆屋還地,潘女認為法院送達程序有疏失,訴請國家賠償。最高法院認同屏東地院確有疏失,七日判決應賠償四百五十八萬元給潘女確定。 台糖公司民國九十七年以鄭姓女子積欠土地使用補償費為由,向屏東地院聲請核發支付命令獲准,屏院將裁定書寄至鄭女的戶籍地屏東縣潮州鎮,但無人收受,遂寄存送達潮州警分局光華派出所。 台糖取得債權憑證後,向屏院聲請查封拍賣鄭女的萬丹鄉土地,潘女次年以二百八十二萬元拍定買下,再花六百餘萬元整地興建兩層樓的冷凍廠房。 一百年三月間,潘女接獲屏院通知,指因程序有瑕疵,鄭女打官司索回土地勝訴,理由是支付命令裁定書只送到鄭女的戶籍地,未送達鄭女的居住地,送達不合法。等於後續的法拍均無效,鄭女討回土地。 潘女被迫拆屋還地,雖拿回法拍所付的土地款二百八十二萬元,但整地建屋費用慘重,向屏院訴請國賠七百萬元。 一審橋頭地院指出,當支付命令無法送達戶籍地時,屏院除命令台糖陳報戶籍謄本,還應要求查報有無其他可能送達的處所,以避免未合法送達而無效;但屏院承辦人卻只命令台糖提出鄭女的最新戶籍謄本,未查詢鄭女其他地址,顯有過失,判應國賠六百七十八萬元。 二審高雄高分院認為,在台糖聲請支付命令的資料中,包括台糖與鄭女的租約、本票、繳費通知書等,都有鄭女的實際住處地址,屏院承辦人卻未發現,只寄送至戶籍地,顯有過失,但鑑定後認定潘女損失四百五十八萬元,減判國賠金額。最高法院昨日駁回上訴,維持原判確定。

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謝淑薇台比女雙晉4強

中央社∕台北7日電 台灣網球一姐謝淑薇與比利時女將梅丹斯今天在溫網女雙8強賽,以6比1、6比3擊敗塞爾維亞組合,挺進4強,繼續改寫兩人在大滿貫賽合作成績,謝淑薇距離個人溫網女雙第3冠只差2勝。 謝淑薇過去曾在2013年、2019年封后,去年溫網取消,謝淑薇這次與本季新搭檔、比利時女將梅丹斯組成「台比聯軍」尋求衛冕。 台灣網球雙打好手詹詠然與克羅埃西亞搭檔多迪格所幸不受影響,今天凌晨在溫網混雙次輪,以7比6(7比5)、6比4擊敗對手,晉級16強,朝衛冕之路邁進。 「台克組合」曾在2019年溫網奪冠,去年溫網取消,這次將力拚連霸。

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溫網 前現任球后 4強賽強碰

溫網第一種子巴蒂擒服澳洲同胞托米揚諾維奇,晉級4強賽。(路透) 中央社∕倫敦6日綜合外電報導 現任世界球后巴蒂和前世界球后柯貝今天在溫布頓網球錦標賽,雙雙以直落二盤輕取對手,晉級4強賽,將在8日搶奪10日決賽門票,巴蒂說:「這是終極考驗。」 第一種子巴蒂今天以6比1、6比3擒服非種子的澳洲同胞托米揚諾維奇。她以往在溫網第四輪就止步,從未往前推進,這是她首度打進溫網4強。這也是1980年以來,首度有兩位澳洲女將在溫網女單8強對決。 25歲的巴蒂夢想在同胞古拉貢1971年贏得第一個溫網后冠50年後,也在這個大滿貫賽封后,成為第2位在溫網女單摘冠的澳洲選手。 第二種子白俄羅斯好手莎芭蓮卡今天在溫布頓網球賽僅花了74分鐘,便以6比4、6比3直落二擒服21種子突尼西亞女將加博,闖入4強賽,將與捷克女將普里斯科娃爭取決賽門票。

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