記者戴淑芳∕台北報導 國際疫情因Omicron變異株再升溫，中央流行疫情指揮中心26日公布，國內新增1例Omicron境外移入病例，個案自美國入境，曾接種1劑高端及2劑莫德納疫苗，為突破性感染，也使累計28例Omicron病例，都是境外移入也都是突破性感染，更都在邊境攔下。 指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示，新增的Omicron境外移入，為日前公布的案16983美國境外移入個案，是一名本國籍30多歲男性，12月17日入境採檢為陰性，12月23日於檢疫期中採檢後檢驗陽性，Ct值為16，病毒量高，現在正於醫院負壓隔離中。 據指揮中心統計，目前已累計28例Omicron病例，都是境外移入病例，雖然皆為突破性感染，但都是在邊境快速攔截或檢疫攔截偵測，並未進入社區，其中以美國13例最多。 因應國際Omicron變異株威脅增加，指揮中心已宣布，自明年1月1日起，部分場所人員如因工作或服務性質具有「接觸不特定人士或無法保持社交距離」，均應完整接種疫苗，但若經醫師評估並開立不建議施打證明，或個人因素無法施打，可每週1次自費抗原快篩（含家用快篩）或PCR檢驗取代。

■陳俊銘 「落枕」的形成通常是經歷一段時間的疲勞，可能是勞累壓力大，睡眠不足、固定姿勢時間太久，造成頸部肌肉僵硬，若是睡覺的姿勢不良，常導致肌肉過度收縮而產生痠痛的症狀，出現明顯的肌肉痛點，於是產生落枕。嚴重點甚至造成椎間盤突出，壓迫到頸椎神經，除了造成頸部劇烈疼痛、上肢痠麻，也會出現疼痛。 頸椎的兩塊椎骨間，前面是椎間盤，後面是小面關節，椎間盤有如脊椎的避震器，而椎間盤與小面關節，都是關節軟骨，可以讓頸椎做出前彎、後仰、旋轉動作，如果從人體的左側看，頸椎應呈現C型曲線 ,這個曲線會讓頸椎的受力面積最大，單位面積的壓力最小、最均勻。 臨床上，20到50歲上班族及長期低頭姿勢的人，如眼科、牙科、外科醫師、木雕師等，都是落枕的高危險群。有些小學生，若有頸椎側彎、姿勢不良，也可能出現落枕症狀。 反覆性的落枕是個警訊，表示頸椎自然的C型曲線出問題。常會因長期的錯誤姿勢而造成，例如念書或使用電腦姿勢不良，常躺在床上、沙發上看書、看電視、玩平板電腦或智慧型手機。長時間低頭，沒適當休息，讓頸椎受力不均勻，椎間盤承受過多壓力，導致椎間盤突出，也代表椎間盤可能開始有退化現象，一旦退化，就越來越容易落枕，萬一壓迫到神經，還會併發上肢痠麻痛的症狀。 落枕在中醫的治療，小針刀療效很好，沿著頸肩背找出痛點，通常形成落枕須經一段時間，頸部肌筋膜勞損發炎產生沾黏，壓的時候會有很清楚條索狀痛點，透過小針刀鬆解肌筋膜沾黏，當下落枕會立刻改善。後續，配合中藥如身痛逐瘀湯、桃紅四物湯、芍藥甘草湯加減葛根、羌治、丹參、木瓜等，改善氣血循環、放鬆肌肉，有助落枕改善及預防反覆發生。再配合針灸拔罐，鞏固療效。 最後提醒，平時保養勿固定姿勢太久，避免熬夜、壓力太大、過度勞累，運動前做好熱身運動，避免運動傷害！ （作者∕台南市陳俊銘中醫診所負責人，崑山科技大學助理教授）