洪怡錂醫師表示，感染新冠肺炎後的體質調整是中醫的強項。（記者黃俊昇翻攝） 記者黃俊昇∕台中報導 許多病患感染新冠肺炎後，雖然解除隔離，甚至快篩轉為陰性之後，但仍有慢性咳嗽、胸悶、疲倦、腦霧、失眠、月經失調、肌肉痠痛等症狀，統稱為長新冠症候群。台中市大里仁愛醫院中醫科洪怡錂醫師表示，感染新冠肺炎後的體質調整是中醫的強項，中醫師會根據體質給予不同處方，幫助病患盡快恢復健康。 仁愛醫院中醫科洪怡錂醫師表示，一名蔡小姐素有失眠問題，之前服用中藥睡眠狀況已有改善，在確診新冠肺炎後，睡眠症狀惡化，後來燒退了、喉嚨痛、咳嗽都好了，卻依然睡不著，再回到中醫門診求助，幾經中藥調理後，睡眠品質漸入佳境，並得以恢復體力，終於解決熊貓眼的困擾。 洪怡錂醫師表示，中醫認為睡眠是「陽入於陰」的過程，但因為熱病之後損傷津液，甚至損及陰，導致身體的陰陽不平衡，所以影響睡眠，以蔡小姐為例，這時候選用治療熱病傷津的竹葉石膏湯，反而比其他常用來治療失眠的方劑管用。 洪醫師表示，比起較常被報導的肺部纖維化與腦霧等長新冠症狀，失眠問題較常被忽略，但是染疫後身體剛打完仗，正是需要休息與修復的時候，若是不能好好睡覺，對於身體恢復是不利的。 洪醫師表示，另一個可能被忽略的是女性的月經問題，有些女性在染疫之後，出現月經不正常的現象，包括經期提前或延後、經血量的多少、經期的伴隨症狀等，都屬於月經不調的範疇。其實規則性的月經來潮，是體現女性生理的正常節律，所以出現異常時，就是身體提出的警訊，不可輕易忽略，否則拖到身體出現其他狀況才求醫，就會拉長病程與治療期。 洪醫師表示，感染新冠肺炎後的體質調整是中醫的強項，中醫師會以辨證論治的方式，根據體質給予不同處方，幫助病患盡快恢復健康狀態，步入正常生活軌道。

第1式。（記者王正平翻攝） 記者王正平∕高雄報導 副總統賴清德近日因椎間盤突出接受手術，專業物理治療師黃應強指出，如果長時間讓椎間盤流出，沒有做運動推回突出的椎間盤，很容易出現椎間盤固定在脊椎空間外部與破裂，需盡快就醫。他因此示範能達到預防椎間盤突出、減少復發及改善症狀「三合一」三式運動，藉由自主訓練，將突出椎間盤漸進式的推回，回到原本的位置。 物理治療師黃應強表示，包括，長期久坐、重覆性彎腰工作人員及核心肌群肌力不足導致腰椎穩定性不佳者，都是容易椎間盤突出的族群。職業類別上，有宅配人員、清潔人員及須久坐的上班族。不論是高危險族群或是一般民眾，平時都應避免提重物彎腰、坐太低的椅子，加強核心肌力訓練及控制體重，以避免椎間盤突出。 黃應強提醒，當出現疼痛不止，雙腳出現痠麻痛的症狀，代表神經壓迫範圍多，需盡快就醫。 為幫助大家預防椎間盤突出、減少日後復發並改善椎間盤突出時的疼痛不適症狀，黃應強物理治療師示範麥肯基氏伸展運動，共3式，需循序漸進進行，藉由自我訓練運動，以改善急性的椎間盤突出。 第1式。（記者王正平翻攝） 第1式：採俯臥，停30秒至5分鐘。藉由擺位及地心引力，讓突出的椎間盤往下、往前漸漸推回復位，舒緩急性疼痛 第2式。（記者王正平翻攝） 第2式：採俯臥，用手肘及前臂將上半身撐起，讓腰部放鬆，停30秒至5分鐘，重複15下，每次做兩組。透過自我動作，將脊椎挺直，由後往前，推回突出椎間盤。 第3式。（記者王正平翻攝） 第3式：採俯臥，兩手手肘完全打直，將上半身撐起，讓腰椎更多後仰，腰部放鬆，骨盆不能離開床面。亦可在脊椎第4至第5節附近，放上約1公斤重的沙包。停30秒至5分鐘，重複15下，每次做2組。若能做好此一運動，即表示突出的椎間盤已漸漸復位。

濕疹好發於夏季，中醫師賴進福說需依病症內外兼治。（記者黃志炫攝） 記者黃志炫∕台中報導 時序進入悶熱的夏季，也是濕疹的好發季節，中醫師賴進福表示，治療濕疹應依病因對症下藥，內外兼治，治療不當或反覆發作易形成慢性濕疹，不得不慎。 高堂中醫內科主任賴進福指出，炎炎夏日有些人的皮膚會出現潮紅、紅色小丘疹、水泡、皮膚癢等症狀，抓癢抓破皮時流出透明黏液，乾燥後結成硬皮結痂，不久痂皮脫落露出發紅的皮膚或留下表面粗糙不平的皮膚，這是急性濕疹的典型症狀。 賴進福說，如果急性濕疹沒有治好，反覆發作或治療不當，就會形成慢性濕疹，患部皮膚會有增厚粗糙呈縐摺紋狀，也常拌有抓痕、血痂及色素沉著，常覺皮膚劇烈搔癢，每當夜晚睡眠，天熱體溫升高或情緒緊張時易出現陣發性搔癢。 賴進福指出，引起濕疹的內因為脾失健運，濕熱內蘊，濕毒之邪鬱於體表形成皮膚病灶，加上情緒緊張，精神壓力、嗜食辛辣刺激、海鮮食物而加重。外因則與天氣變化、溫濕度變動及日常生活使用的器具和衣物、汗液及藥品的刺激所引起的有關。治療上需依不同的證型症狀，施以不同內服中藥及外敷藥膏以減緩皮膚搔癢等不適症狀。在日常生活，飲食宜清淡，盡量不要吃乳製品、小麥製品、冰涼甜飲、辛辣油炸、燒烤、海鮮或酒等食品，以減少濕疹發作機率。另外，睡眠要充足，避免熬夜或過度勞累，以免症狀惡化。

醫師張育銘表示，大血管中風8小時內做動脈內機械取栓術，復原機率大增。（成大醫院提供） 記者葉進耀∕台南報導 50歲陳姓婦人突然右側手腳沒力氣且無法說話，送郭綜合醫院判定急性腦中風，除緊急施打靜脈血栓溶解劑，醫師持續評估病人發現腦中風嚴重分數高，聯繫轉往成大醫院實施「動脈內機械取栓術」，順利在發病5小時內打通患者血管，出院時已能行走且照顧自己的生活起居。 成大醫院中風中心醫師張育銘指出，缺血性腦中風往往會造成嚴重的神經學損傷甚至死亡，且腦中風留下的後遺症常會導致生活功能缺損，無法返回職場，嚴重者甚至臥床度餘生。中風期間，能否及時搶救即將壞死的腦細胞，是患者預後的決定因素；因此，缺血性腦中風的黃金期往往是最關鍵的時候。急性缺血性腦中風，過去20年來均有賴靜脈血栓溶解劑搶救，在剛發生腦中風的黃金3小時內及時施打靜脈血栓溶解劑，搶救生命，其中有3成可恢復神經學功能至接近病前。但研究也發現，靜脈血栓溶解劑對於大血管中風患者的療效不佳，能真正打通大血管阻塞的比例只占1-3成。 張育銘表示，近年來國內各大醫院都逐步推行動脈內機械取栓術，可以有效幫助大血管中風患者取出血栓，進而搶救回眾多腦細胞以及恢復神經學功能。根據健保規定，符合急性大血管阻塞的缺血性腦中風患者，中風發生8小時之內都有機會接受動脈內機械取栓術，把大血管中風患者的黃金期延長到8小時，增加搶救的時機。成大醫院從2016年至今已服務過上百例動脈取栓患者，血管成功打通率約9成，且患者3個月後恢復至獨立生活狀態者約占3成。 成大醫院中風中心為協助整合大台南地區所有醫院的急性腦中風治療資源，與成大生物醫學工程學系合作開發線上行動轉院系統，讓在地區或區域醫院接受完靜脈血栓溶解劑患者或有潛力可做取栓患者，能更有效找到可以取栓治療醫院，包括成大醫院、奇美醫院及安南醫院，透過最即時雙向醫院聯繫，轉送到最適當醫院做取栓評估，避免轉院延誤時間，此已從2021年10月推行至今。