〈 中華旅遊 〉風櫃斗梅花綻放 美不勝收

風櫃斗賞梅。 (中華旅行社提供) 記者施春瑛∕台南報導 中華旅行社春節連假期間推出半山夢工場綠世界二日遊、風櫃斗賞梅一日遊等行程,洽詢專線:(0六)二二六九四六一、二二九四五七四。中華旅行社 LINE ID:0975316512。 「半山夢工場綠世界二日遊」,明年元月二十六日(初五)出團。第一天暢遊瑞龍大瀑布園區,區內有高架步道、瑞龍吊橋、空中觀瀑平台等設施,吊橋至瑞龍瀑布間將近五百公尺,設計成高架化無障礙景觀步道,瀑布高約三十公尺,分三段,水量大時噴濺的水花將周圍覆上一層薄霧,像極飛躍的龍;午後前往耗費超過二十五億元打造的半山夢工場;夜宿新竹五星級豐邑喜來登大飯店或同級。第二天前往綠世界生態農場,這裡是亞洲最大的亞熱帶雨林生態園區,超過五十公頃區域保留天然原始森林及美麗湖泊,園區並規劃有生物多樣性探索;下午安排苗栗大湖自費採草莓。 「風櫃斗賞梅一日遊」,明年元月一日、八日出團。風櫃斗位於南投信義鄉,是全台梅樹種植面積最大的區域,每年耶誕節前後梅花陸續綻放,滿山遍野的白色花海美不勝收,花期約一個月,吸引許多遊客前去賞梅,當地還有風斗巨石、百年梅王、葡萄園,從陳有蘭溪眺望玉山。午後前往車埕車站,昔日這裡是中部最大的木材加工及轉運站,園區保有林班道、木業展示館、貯木池、天車、車埕酒莊、鐵道咖啡館等設施。

Read More

〈校園廣角鏡〉九份子親師生 健康齊步走

九份子國中小親師生到校外社區健走。(記者施春瑛攝) 九份子國中小自創校以來,就將每週五的晨光時間規劃為全校運動日,日前更配合國民健康署訂定的「1111全民健走日」,特別舉辦「親師一起來、健康齊步走」活動,邀請學生家長和全體師生一起參與這有益身心健康的親子活動。 九份子國中小有國中生也有國小及幼生,學務處就針對國中小和幼兒園孩子的體能差異,規劃了兩條路線,皆以學校大門口出發,繞行社區和河岸人行步道,最後再回到校園。各班的孩子在導師和隨同家長帶領下,在校園大門合照後依序出發,開始了歡樂有趣與認識社區環境的健走活動。 家長會長吳政翰表示,感謝學校辦理這意義非凡的親子活動,現場約有近七十名家長參與健走活動,顯見九份子的家長們都樂意參與孩子們的學習活動,從陪伴同行的過程中,自然流露出對孩子的關愛,讓人非常感動。 校長康晉源表示,感謝學務處和教導處夥伴的細心規劃,針對事前的路線規劃和各項安全確保,都做了縝密的設想;此外更感謝家長會和熱情參與家長們的協助,讓整個活動順利圓滿落幕。 康晉源說,九份子做為一所低碳示範社區的永續校園,「健康」與「永續」是推動學校願景的其中兩大主軸,而透過晨光時間推動SH150計畫,規劃各年段有不同的運動項目,養成孩子喜愛運動的習慣,同步提升學習的專注力,已逐步看見成效。 (記者施春瑛)

Read More

遠離高血脂 中醫3招找回健康

以指腹按壓足三里、豐隆及三陰交等穴道,每天兩次、每次3-5分鐘,強化脾胃的運化機能。(台南市立醫院提供) 穴道按摩、中藥調理配合飲食+運動 記者王勗∕台南報導 現代人飲食西化營養過盛,多餘的養分堆積導致的高血脂,也成為健康的隱形殺手,體內膽固醇過高也容易提升心血管疾病、腦中風以及腎病風險,台南市立醫院中醫師張維麟表示,高血脂可透過穴道按摩、中藥調理及改善飲食、運動習慣預防,高血脂患者也可利用中醫保健、治療。 高齡70歲的吳老先生於今年健康檢查時發現心臟冠狀動脈狹窄,為預防心血管疾病,吳翁也固定服用心臟內科開立的降血脂藥物,然而服用Statin類藥物副作用常讓吳覺得腰酸背痛、肌肉痠痛不適,改尋求中醫協助。張維麟指出,高血脂指的是血液中脂肪(膽固醇、三酸甘油脂)等含量過高,膽固醇堆積在血管壁易造成動脈硬化、血管狹窄,也提高罹患心血管疾病、腦中風以及腎病機率。 高血脂症在中醫的角度多為痰濕淤積,現代人飲食多肥甘厚味,過剩的營養造成人體脾胃的運化功能失常,使得多餘的養分無法吸收或排出堆積在體內。高血脂治療以健脾助運為主,搭配活血化瘀藥來幫助人體排出多餘的痰濁。吳姓老翁透過含紅麴成分的壽美降脂膠囊搭配中藥與穴道調理3月,總膽固醇(CHOL)及低密度脂蛋白(LDL)的數值減少兩成,恢復至正常水平,也不再出現肌肉痠痛的副作用。 張維麟強調,預防高血脂應限制動物性脂肪及高熱量精緻食物的攝取,並養成規律運動習慣,平常也可透過按壓足三里、豐隆及三陰交等穴道保健,強化脾胃的運化機能,也可搭配去油消脂茶助身體排除痰濁。 去油消脂茶:山楂2錢、陳皮2錢、丹參1錢、洛神花2錢、決明子3錢、白茅根1錢,2公升水煮滾後悶煮30分鐘,可分多次飲用,1日1帖即可,不可多食。

Read More

〈校園廣角鏡〉崑大校友敲金鐘 2獲獎3入圍

崑大視訊系友嚴振欽以《斯卡羅》一作拿下金鐘獎-戲劇類節目視覺特效獎。(崑大提供/電視截圖) 嚴振欽以《斯卡羅》奪戲劇類節目視覺特效獎 王逸勳以《登台之路 十九兩》獲音效設計獎 崑山科大視訊傳播設計系敲金鐘,系友嚴振欽以《斯卡羅》一作拿下戲劇類節目視覺特效獎,王逸勳以《登台之路 十九兩》榮獲一般節目類聲音設計獎。另王逸勳、蔡瀚陞及陳姝妤亦入圍戲劇類節目聲音設計獎,高偉晏則入圍一般節目類聲音設計獎。 崑大視訊系友近年在金鐘、金馬獎大放異彩,其中今年五十七屆金鐘獎,無論是史詩鉅作《斯卡羅》或熱播影集《俗女養成記2》、《火神的眼淚》,都有傑出校友貢獻其中,無論入圍或得獎師生皆同感榮耀。 去年以《月老》榮獲電影金馬獎最佳視覺效果的系友嚴振欽,今年再以歷史大作《斯卡羅》同獲此獎項,他表示,非常感謝評審對他們在歷史場景還原、海戰、蝴蝶與鹿等動物擬真特效上的肯定,也謝謝上百人特效製作夥伴的努力,一起創造出屬於台灣史詩戲劇的絕美篇章,像這類型歷史劇其實所需要的特效量是非常龐大,場景幾乎都需要後期視覺特效部門重新打造。 嚴振欽也感謝長年合作的導演曹瑞原提攜,嚴振欽曾以《一把青》獲得第五十一屆電視金鐘獎-最佳美術設計獎,當年金鐘獎視覺特效還歸屬美術場景一部分,直到今年文化部順應業界訴求,終於把影視業界日益重要的「視覺特效」獎項獨立出來,嚴振欽因此成為首位獲此殊榮的視覺特效工作者。 此外,過去電視金鐘獎所有音效音樂相關獎項都混成一類,今年首次正名為音效設計獎,並分為「一般」與「戲劇」節目類,崑大視訊系友王逸勳即分別以《登台之路 十九兩》(樂團)與《俗女養成記2》分獲兩類入圍,最終以《登台之路 十九兩》獲獎。 今年金鐘獎首創由全民票選「最具人氣戲劇節目獎」,由《火神的眼淚》獲獎,擔任此片聲音設計的視訊系友蔡瀚陞也獲得戲劇節目類最佳聲音設計入圍。另陳姝妤也以程偉豪導演的《池塘怪談》入圍戲劇節目類最佳聲音設計。 (記者汪惠松)

Read More

學甲88槍案 謝財旺指政治因素

涉及學甲槍擊案成員,多數與被開槍的市議員謝財旺認識,其中不乏親姪兒也參與,謝財旺說,全案是政治因素,與光電無關。(記者盧萍珊攝) 記者盧萍珊∕台南報導 震驚全台的台南學甲八十八槍槍擊案,警方專案小組陸續查出涉案成員,包括主謀洪政軍、提供槍枝的蔡金郎、北上取槍的楊展華、謝俊誠、槍手孔祥志、接應槍手的李奇漢都與大北門有地緣關係,多數成員也與被開槍的市議員謝財旺認識,甚至連親姪子謝俊誠也涉案。謝財旺表示,姪子與其政治立場不同,強調全案與光電利益無關,是政治因素。 槍案專案小組經過比對、過濾相關資料,慢慢拼湊整個案情,隨著槍擊案集團成員逐漸浮現後,都與學甲、北門、將軍地區有地緣關係,多位還是小時候就認識的玩伴,湊巧的是還與被開槍的市議員謝財旺認識。 謝財旺說,對於姪兒謝俊誠涉案並不意外,因為兩人的政治立場不同,姪兒也會在地方臉書社群、網路留言,反對他的言辭,但對於警方朝向光電利益方向偵辦,倒是有不同看法,直指與政治有關。 謝財旺表示,槍案集團是有組織性的犯罪,且是有計畫性要毀滅他,開槍原因與光電無關,如果檢警認為與光電利益有關,就應該從光電案開始調查追出真相,而在案情尚未明朗前,建請市長黃偉哲暫緩光電案的申請,待調查出事實,給外界一個交代。

Read More

〈生活休閒〉官田旅遊趣 探索2園區

秋風起,正是官田區菱角產期,常見農婦在田裡採菱角。 每年十月開始官田地區菱角陸續成熟,吸引不少遊客來到產地品嘗好滋味,除可在菱角田裡見到農婦忙著用手採摘一顆顆菱角,現摘的菱角經過烹煮後,可吃出鬆軟、香甜的新鮮風味,配合秋收季節,走訪有台南大安森林公園之稱的大隆田生態文化園區、全台唯一保存四鐵共構的產業遺跡的隆田文化資產教育園區探索。 圖、文/記者盧萍珊 隆田新訓中心變身生態園區 麻豆大地藝術季展場 夜間燈光掩映別具神秘 大隆田生態園區改造成共融式園區,是親子同遊的好場所。 閒置二十多年的隆田新訓中心,由官田區公所向營建署申請三千萬元改造,全新的「大隆田生態文化園區」啟用後,有近十公頃園區綠地可供市民休閒使用,並以「大隆田地景計畫─台南市官田區台糖閒置空地活化工程」,榮獲營建署「二0二一致敬城鄉魅力大賞」政策引導型計畫優等獎的肯定。 位於官田區公所對面的新訓中心,由區公所研提大隆田地景改造計畫,於一0八年底透過市府都發局向內政部營建署申請「城鎮之心工程計畫」經費,歷經一年多規劃與施工改造完工。 大隆田生態文化園區保留有哨所、塗鴉牆、精神立碑及豐富林相,以維持原生態景觀為開發原則,留存一千二百六十八棵原始樹種,融入官田菱殼炭地方創生特色產業,成為環境教育學習的創生基地,改造成大人、小孩及毛寶貝都喜歡的共融式園區,園區內並增設原木步道、休憩座椅及樹屋,改善中央大草坪排水系統。 配合今年的麻豆大地藝術季,大隆田生態園區的夜晚增添更多趣味。 配合今年的麻豆大地藝術季登場,大隆田生態園區也成展場之一,展區內展示有辛綺《沉水流光》及《光環境》、安聖惠《療癒系列》、王昱心《MATA的凝視》、沈昭良潛行攝影隊作品、伊祐.噶照《和大地撐起的家》。點亮夜光森林,以巨型藝術裝置及光環境展件為主軸,利用不同顏色的螢光線材、光絲及燈纜,營造《沉水流光》及《光環境》,傳遞神秘氣氛。藝術家辛綺依據每棵樹的氣根、葉脈及生長走向,以光絲呈現水被樹木往上吸住的動感,營造曾文溪水流氛圍,凸顯水在大自然生命的不可或缺,呼應夜光森林的生命力。藉由光影如水流的滾動,將光絲轉換成河流,象徵光絲復甦整片森林,映現展區在夜晚裡有著神秘的氣氛,有別於以往夜間觀看藝術品的視角。 隆田教育園區沉浸式劇場以《嘉南大圳工事圖》為基底,呈現人、土地、水源交織關係,引領觀眾走近投影畫面與畫中原件互動。 隆田文資園區保存四鐵共構遺跡 今年一月開幕的隆田文化資產教育園區,由市府文資處花費三年多時間,利用官田區隆田火車站南側閒置倉庫打造而成,園區擁有全台最大的嘉南大圳主題式沉浸劇場、台南考古中心等,保存四鐵共構的產業遺跡。 將烏山頭水庫消耗水量等比縮小轉化而成的《彈跳小丘》,在彈跳間感受宛如水波的起伏變化,是小朋友最愛。 台南市府爭取文化部「再造歷史現場計畫」補助,自一0七年起逐步進行歷史建築「台鹽隆田儲運站」及周邊閒置倉庫修復,建置「隆田文化資產教育園區」,占地一點七公頃,共有十一棟建物。 園區保存四鐵共構的產業遺跡,留有五分車鐵軌、地磅室遺構、歷史建築台鹽隆田儲運站及倉庫群,兼具鐵道、考古及水圳文化。其中台鹽隆田儲運站原有辦公廳舍、宿舍,修復後規劃為服務中心,並串聯台鐵倉庫,利用文化科技策展手法,動態呈現文化資產的歷史人文故事。閒置的台糖倉庫經修復,做為南市考古中心作業空間,典藏出土文物。 另為呈現以往展業運轉的軌跡,保留五分車軌道殘跡與老樹植栽,並有全台最大的嘉南大圳主題式沉浸劇場,互動式裝置、公共藝術,將產業遺跡轉變成新生的文化資產教育園區。 將烏山頭水庫消耗水量等比縮小轉化而成的《彈跳小丘》,在彈跳間感受宛如水波的起伏變化,是小朋友最愛。 三大展區富特色 戶外藝術超吸睛 園區分成三大展區,分別為北倉、南倉、考古區。北倉展區包含以嘉南大圳為主題的互動學習空間及沉浸式劇場等。沉浸式劇場有互動及劇場模式,互動模式以伊東哲的《嘉南大圳工事圖》為基底,透過互動呈現人、土地、水源交織關係,引領觀眾走近投影畫面與畫中原件互動;劇場模式則設定以雕塑及黃金稻穗色彩質感為主要影像風格,用影像記述嘉南大圳的發展。 南倉展區則有水路柏青哥、地景跳格子及大圳混音場等互動裝置。水路柏青哥是以嘉南大圳灌溉系統為設計,透過水源(彈珠)碰觸裝置產生聲響,結合溜滑梯增添趣味性。以嘉南平原農業地景為概念,打造一座地面投影互動裝置,以色塊凸顯嘉南平原十五萬公頃不同農作,踩踏時會發出聲響。大圳混音場則以大圳常民生活聲響作為概念,透過手觸動感應器發出對應的聲響,達到混音共創的體驗過程。 隆田教育園區設有考古展示室,並在戶外設有尋寶區讓小朋友體驗挖寶。 考古區以歷史建築「台鹽隆田儲運站」為主,先前曾是台大考古隊工作站與「隆田考古展示室」使用,現則是「隆田文化資產教育園區」,其中儲運站的乙、丙、丁倉成為考古出土遺物典藏與教育推廣空間。 園區戶外還有不少公共藝術裝置,其中一大亮點《瞰水丘遊》,是將珊瑚潭以不鏽鋼鏡面呈現,鏡面反射如同湖面反射天光樹影;另重新詮釋烏山頭水庫、將每年水庫消耗水量等比縮小轉化而成的《彈跳小丘》,在彈跳間感受宛如水波的起伏變化,提供不同的欣賞及互動。      

Read More

寒流來襲長者注意保暖 戴帽子圍巾手套多喝水

記者王正平∕高雄報導 低溫寒流來襲,高齡長者留意保暖措施,尤須慎防室內一氧化碳中毒意外或心臟病、急性中風等急重症發生;高雄市衛生局長黃志中呼籲氣溫驟降下,高齡長者與慢性病族群,務必注意保暖,室內戶外溫差大,可使用多層次穿衣調整,並善用帽子、口罩、圍巾及手套進行保暖。年長者及早起運動者,可延後起床及外出運動時間,選擇容易穿脫及適合肢體活動衣物,運動前須充分暖身,避免單獨運動,並適時補充水分。 黃志中指出,天氣驟降、溫差大,長輩與高風險的慢性病族群,例如:有糖尿病、高血壓、高血脂患者,或有抽菸習慣、肥胖者,曾有中風、心絞痛病史者等,一定要做好保暖防護,以免造成血壓突然升高,進而增加心臟病及中風急性發作的機會。 早上起床記得先在床上活動一下四肢或進行伸展暖身運動,促進血液循環後添加衣物,再溫和行動;洗澡時留意避免溫差過大;同時也要特別提醒當心室內安全,使用熱水器及電暖爐等電器時,保持空氣流通,避免一氧化碳中毒。 此外,心血管疾病患者,要定期量血壓,並遵守醫囑服用藥物,避免泡湯或泡澡,尤其要請同住家人在寒流期間加強關心家中長輩狀況,一旦出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、惡心、冒冷汗、頭暈或暈厥等心臟病症狀,可能立即危及生命,應儘速撥打119送醫治療,切勿錯失治療黃金時間。 衛生局說,高市25家急救責任醫院急診室已加強應變,備妥保溫設備、強化人力支援及床位調度,前日急診就醫總人數2,163人,無顯著增加。

Read More

薛瑞元夜訪街友送暖

記者戴淑芳∕台北報導 寒流來襲,衛福部部長薛瑞元17日啟動街友低溫關懷措施,夜訪關懷台北車站及艋舺公園街友,致贈保暖及防疫物資,並籲請地方政府加強低溫關懷措施,街友注意保暖,可至各地街友避寒處所休息,必要時可撥打專線,或110聯繫轄區員警前往關心。 寒流南下,全台各地氣溫自17日起驟降且低溫將達10度以下,入夜至19日清晨將是此波寒流最明顯的時候,天氣嚴寒。 衛福部表示,自12月13日已啟動街友低溫關懷機制,請各地方政府結合民間社會福利團體,辦理街友關懷訪視,發放禦寒衣物、睡袋以及熱食,並安排有意願接受安置的街友到收容機構或臨時避寒處所安置。 衛福部表示,當氣象局發布10度以下低溫特報即啟動關懷機制,由地方政府結合民間團體、志工、社工人員及警力等,加強對街友及弱勢民眾的關懷服務。 衛福部呼籲,請大家務必做好禦寒工作,並請社區民眾發揮鄰里守望相助的精神,在街頭若發現遊民朋友,能協助通報各縣市政府社會局處,或撥1957專線。

Read More

不滿被開單 嗆警:我爸蕭家淇

記者陳金龍∕台中報導 台中市一名男子十五日到派出所,態度非常凶悍,因為他對於違停被警察開單很不爽,並拿出身分證要求警方看一下,嗆自己的父親是台中副市長蕭家淇,影片被爆出後,有民眾說他是蕭家淇的二兒子,媒體向蕭查證,未獲得回應,但熟悉蕭家的友人透露,十分相似。 有民眾向媒體爆料,曾任台中市副市長蕭家淇的二兒子,十五日下午在一名女子陪同下,進入第二警分局育才派出所,高分貝向派出所值勤警員理論,「我的聲音就很大聲」,接著還將身分證丟在桌面,要警方看證件背面的父母是誰,最後警方表示,因全案已詳細解釋,若有疑義等到收到紅單後,前往監理機關申訴,男子才離開出所。 育才所所長方茂田說,經查,男子質疑的案件是在十四日晚間八時許,被所內同仁逕行舉發的告發單,違規行為是將車輛停在一中街、育才街的紅線與行人穿越道,同仁調查,該輛違規車輛的車主是登記在一名女車主名下,男子是在十五日下午三時許到所理論,同仁告知狀況後,男子已離開,同仁也沒有看男子身分證背後的父母是誰。

Read More

急貸款掉陷阱 2女成詐欺共犯

豐原警方查獲詐騙案,查扣金融卡四張、郵局存摺一本、贓款等證物。(記者陳金龍翻攝) 記者周閩生∕台北報導 年關將近,詐騙集團看準貸款對象需錢孔急心理,假冒銀行專員以臉書貸款廣告、簡訊、LINE加好友方式,標榜「免聯徵,保證借款」,鍾姓及李姓女子因都有信用問題,無法向銀行借貸,遂轉向網路尋找小額借貸,卻都落入詐欺集團陷阱,淪為幫詐團領錢車手不自知,直至帳戶遭警示才知遇詐騙。 刑事局表示,桃園一名三十歲鍾姓女行政人員,日前在網路發現一個「×富×金融平台」並留下聯絡資訊,後續一名自稱林姓貸款專員連繫鍾女,對方通知鍾女某銀行願意承貸,但需幫鍾女包裝收入證明以提高信用額度,要求鍾女簽立一份協議書並提供名下五個帳戶給對方,三天後開始陸續有款項進入鍾女帳戶,假貸款專員通知鍾女自帳戶領出款項交給公司財務人員,鍾女在一天日內陸續從臨櫃、ATM及超商ATM提領二十七筆,計新台幣一百四十萬元面交給對方,直到翌日陸續接到銀行通知鍾女帳戶遭警示,才知掉入借貸詐騙陷阱。 另有三十五歲李姓女工程師,上週被臉書小額貸款廣告吸引後留下聯絡資訊,幾日後對方以信貸專員名義寄簡訊給李女,雙方加通訊軟體LINE好友,信貸專員要求李女提供雙證件、勞保、聯徵及六個月內帳戶薪資資料,對方聲稱李女信用評分不足,帳戶內要有資金流動才能提高信用分數與貸款資格,先要求李女簽立「富×金融科技股份有限公司」合作協議書,並要李女將名下三個帳戶資料填入協議書內。 對方與李女相約請假當天會有工程師前往取款,前後計有四筆款項入李女帳戶,李女自銀行臨櫃及ATM操作提領二筆計一百二十三萬元面交給對方, 三天後李女至銀行欲領錢時,才知道帳戶遭警示並即報警處理。

Read More