〈中華副刊〉老闆的使用方法

■林瑞麟 主管會後,他把老闆留下來,請她過目新款的名片設計。 這次的主視覺色彩使用Pantone1448為基底,因為她最近迷上了愛馬仕橘。空間配置以減法處理,大量留白,個人資訊以QR Code取得,融入科技,看起來是光潔俐落的現代美學,他自己覺得滿意極了。 給她的方案永遠是選擇題,而不是是非題,這點他很清楚,所以他這次一樣提供了幾種款式給她。她今天的眼影是他喜歡的土耳其藍,睫毛微翹,絲絲分明,當她專注的時候,眼神銳利似鷹。她用刪去法,留下兩張可能比較中意的。「這兩張哪裡不一樣?」她問。 「這,字體……,」他起了話頭。她虹膜裡的鷹,忽然撲翅飛了出來:「我看起來一樣啊,做設計的要有創意,花那麼錢請你們來,做得比美工科剛畢業的還不如,這樣我乾脆外包!」雖然她沒說話,但他明白她眼裡的意志,那些是她常用來數落他的台詞。她剛除過斑的臉,蘋果肌豐潤,但已經失去表情。 會議室燈光慘白,冷氣溫度忽然急降,投影機的電源沒關,空間中充滿電磁的聲音。她瞄了牆上的時鐘一眼,分針抖了一下,桌上的手機跳出一則訊息,那隻鷹伸出爪牙,不假思索地,他的心臟、腸胃、鼻子、耳朵,頭髮,皮膚,一起回答:「兩張一樣!」她滑進手機裡,意圖明顯:「我趕時間!」或是急赴一場閨蜜的下午茶。 他想要補充的是:「一個是台北黑體,另一個是微軟正黑,其中一個Logo燙珍珠膜,用的是象牙紙,另外就是布局有些微差異……」毫無疑問,那解釋是多餘的。 當他被責備的時候,心裡是亢奮的,他喜歡從她的神情,猜測她昨晚幾點睡、穿甚麼睡衣、或者今天擦哪個牌子的香水。他不是第一天上班,以他設計人的敏感度判斷,無疑是愛上她了。 他提出辭呈,他明白,專業是一回事,臣服是另一回事。

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〈中華副刊〉菖蒲

■劉燕飛 老家池塘邊的淺水區,生長著茂盛的菖蒲。菖蒲是個水生植物,春季裡發芽,菖蒲的嫩莖是能吃的,味道香脆。 每逢春季,菖蒲發芽了,那塊地就成為鴨子的樂園。它們擠在菖蒲地裡,吃嫩芽、嫩葉,還有水裡的小魚小蝦、小螺螄等等,都是鴨子的美食。成年鴨子,會趁機在淺水裡下個蛋,所以,運氣好的話,我們會在裡面撿到很多淡青色的鴨蛋。 入夏了,菖蒲長得更加茂盛,一片片青碧的葉片,就像一只只寶劍,直插藍天。遠遠望去,那裡就像一處神秘的世外桃源。會有小鳥兒,在裡面做個窩,不久就有了幾顆鳥蛋,有風從遠處吹來,菖蒲葉搖搖擺擺,精緻的鳥巢,也跟著晃動起來。那些不知名的鳥兒,將在這裡傳宗接代。 夏末,旺盛的菖蒲,會從底部,抽出一杆粗莖來,莖稈較粗而有韌性,頂端長著如蠟燭一般的花穗。所以,菖蒲的別名就叫「水蠟燭」,菖蒲花味道清香,可以入藥,鎮靜安神、化濕、行氣消脹、除痰開竅。小時候,特別愛採集還沒老的菖蒲花,一絲絲撕裂開,做成一杆紅纓槍的模樣,拿在手裡,無比開心。 秋上,母親拿起鐮刀,割了很多菖蒲花回來,放在烈日裡暴曬。等水分徹底幹了,菖蒲花變成碎絨絨,便收集起來,母親是用幹的菖蒲花做枕頭呢!做好的枕頭,十分綿軟,墊在頭底下,泛著淡淡的清香,還有陽光的味道,很使人享受。夜裡的夢境,都是歡樂的場景,母親的菖蒲花枕頭,真是個好東西啊! 秋風來了,帶著一股冷氣,菖蒲開始變黃,枯萎的菖蒲也是個好東西。人們用一雙巧手,編織草鞋,或者編織菖蒲包,那時候,在街上看見賣水果的,很多都用菖蒲簍子裝著,既透氣,也安全。一股香氣撲鼻而來,那是青蘋果的味道,還有大大的香梨。足足的勾引肚裡的饞蟲,母親便從口袋裡掏出小手絹,展開來,取若干錢幣,買回幾只水果,讓大家享用。 農村的菖蒲,是生生不息的。鐮刀割了,大水淹了,到了第二春,又會發出嫩芽,菖蒲嫩莖清炒一番,滋味鮮美,又香又脆。菖蒲葉直直地往上生長,就像無數的手掌,迎接陽光雨露,菖蒲花開了,依舊散發清香,秋上,菖蒲花在大風的吹拂下,漫天的花絨,飄飄飛飛,很是浪漫壯觀。有了菖蒲,池塘邊的淺水區,營造著一片生命的奇葩。 如今,當年的景象,已經遠去了。只是,每個春季的晚上,睡在枕頭上的時候,都會憶念起母親做的菖蒲花枕頭,那股清香以及陽光的味道,深刻地存在我的記憶中。菖蒲絨花飄飛在天際,伴著我的安眠,那景色,成為美麗的夢境!

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〈中華副刊〉水丰尚書/桃花源 與 司馬樓:常德的詩人遺跡

風和日麗 文/秀實 圖/盧博瑛 01 常德市即古之武陵,為晉朝詩人陶淵明〈桃花源記〉起首所述的「晉太原中。武陵人捕魚為業。」現時常德市下轄二區六縣,桃源縣即為其中一縣。此縣被認為是陶淵明筆下的理想國桃花源的所在。第六屆張家界國際詩會完結後,我坐「動車」(相對於高速鐵道列車,指普通的火車)來到桃源縣。來接風的是「桃源詩社」的一聚詩人。 桃源縣流傳著一段歌謠云:「桃花源,仙人住。小山雞,飛上樹。」十二個字寫出了此地的自然清幽與環境共融,與城市大道如矢、車馬喧囂的景象截然不同。這個民間詩歌組織,竟然設於道教寺廟「桃川宮」裏。早上我們邊喝楊梅酒,邊談論詩歌,午間稍歇,便開始遊覽桃花源了。今日的桃花源成了一個著名的景區,有遊覽車穿梭。「尋向所誌,遂迷,不復得路」的情況,已不會出現。整個桃花源設有十個站點,我們遊覽了桃川書院、景區北門、桃花源酒店、桃花山、秦街、景區南門六站。桃川書院始建於唐,當中留下靖節先生詩句的書法石碑:「薔薇葉已抽,秋蘭氣當馥」。桃溪極美,花木相映,好比人間仙域。一如中唐詩人韓愈的「船開棹進一回顧,萬里蒼蒼煙水暮」筆下所詠。 溪畔有「淵明祠」,祠旁有「方竹亭」。此亭建於明朝萬曆23年(西元1595),本名桃川八方亭,八面八角,三門四窗,牆體雪白,亭頂翠綠,簡樸雅致,一說這裏的竹子都呈方型,故名。我仔細觀察,以手撫摸,並不如所言。淵明祠內還有其他景點如「桃花觀」「秦人宅」「玩月亭」「遇仙橋」等勝景。當中玩月亭是因中唐詩人劉禹錫的〈八月十五夜桃源玩月〉詩而得名。當日詩人中秋夜於此賞月,今朝我重臨,此景無差,此情相通。 據聞景區內有劉禹錫草堂,在雞鳴谷口,是五間相連的草屋。劉禹錫被貶常德,常寓居於此,深宵對月苦吟。但因天色漸黯,錯失遊覽機會。 桃花源一般認為是虛構之事,與孔子的「大同世界」,愛爾蘭托馬斯·摩爾的「烏托邦」,英國簷姆士·希爾頓的「香格里拉」,同是現實中世人的幻想寄託。但我國南齊時代地誌學家黃閔在〈武陵記〉中有這樣記載:「武陵山中有秦避世人居之,尋水,號曰桃花源。」可見桃花源實有其事,非盡是詩人想象。 02 常德的市花是梔子花。此花清香潔白,花瓣同心。劉禹錫曾有〈和令狐相公詠梔子花〉:「蜀國花已盡,越桃今已開。色疑瓊樹倚,香似玉京來。且賞同心處,那憂別葉催。佳人如擬詠,何必待寒梅。」此詩是和大詩人令狐楚所作。令狐楚當時是朝廷上最著名的詩人,其詩「宏毅闊遠」,每成一詩,「人皆設傳」。然事實是,令狐楚的梔子花詩並沒有留存下來,詩名也在歷史長河中湮沒。而劉禹錫非但有詩,在常德更有紀念他的「司馬樓」。詩名並非可爭(任官、有錢、活動多)之物,最終還是讓作品等待時間的審判。 劉禹錫因為推行朝政改革而被貶常德(古稱朗州)十年,任司馬一職。司馬是刺史的輔佐,然無實權。但詩人樂觀豁達,貶後回京,留下〈元和十年自朗州至京戲贈看花諸君子〉與〈再游玄都觀絕句〉兩詩。有「玄都觀裏桃千樹,盡是劉郎去後栽」「種桃道士歸何處,前度劉郎今又來」的名句。其言外之意在諷刺無疑。但經歷一連串風波,劉禹錫也老了,他六十四歲時寫的〈酬樂天詠老見示〉有「身瘦帶頻減,髮稀冠自偏。廢書緣惜眼,多灸為隨年。經事還諳事,閱人如閱川。細思皆幸矣,下此便翛然」等句,充分顯出詩人的智慧。官場傾軋,恩將仇報,然年邁不衰,便即人生的贏家。 司馬樓座落於常德市柳葉湖區。柳葉湖屬洞庭湖,南臨沅水。為常德市最美的自然景區。「晴空一鶴排雲上,便引詩情到碧霄」乃劉禹錫筆下的柳葉湖。我在常德三天,兩訪司馬樓。一次是湖畔晚宴後,徒步湖濱。司馬樓的燈火照亮了寧靜的湖面,彷彿詩人夤夜仍蟄居樓上,慇勤修書,為百姓向刺史建言。我們在親水臺看黑夜中的柳葉湖,對岸常德城的燈火如篝火般燃燒。隔天天氣晴好,午後我們又驅車來訪。司馬樓前的雕像清晰可辨。此像高4.2米,詩人衣袂飛揚於煙波浩渺之上,身旁兩隻白鶴,其一展翅,其一低首。白鶴是仙禽,曉得伴詩人側勝於伴君側。 白天的柳葉湖風光明媚,環湖諸山皆雋秀可觀。波平如鏡,煙水浩渺。我們勾留良久,閒坐於連廊亭閣上,清風浮雲,極其閒適。不覺天色漸暗,半日失逝。我們坐上行旅車絕塵而去,留下河山永在。

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最新研究 流感疫苗可預防中風

台灣疫苗推動協會榮譽理事長李秉穎(右)2日指出,國際研究顯示,流感疫苗可預防感染流感併發重症,還有預防缺血性中風、心肌梗塞等心血管疾病效果。(記者戴淑芳攝) 記者戴淑芳∕台北報導 公費流感疫苗2日起開打,但傳出民眾質疑國產品廠,對此,台灣疫苗推動協會榮譽理事長李秉穎指出,今年公費疫苗4廠牌安全性及保護力一樣好,值得一提的是,根據研究顯示,流感疫苗還可預防缺血性中風及心肌梗塞等心血管疾病。 由於今年夏季流感一直呈現高原期波峰,眼看秋冬流感好發季節將屆,但目前仍在流行期,因此,李秉穎表示,對今年夏季流感的持續,除了免疫負債外,流感病毒「像謎一樣」,每年都會來、每年都有變化,地球暖化或許會讓秋冬流行疾病提前現蹤,或是流行波峰出現變化,但都尚待觀察。 至於接種流感疫苗的好處,李秉穎說,除了可以預防感染流感而併發重症、甚至死亡,目前還有研究指出,因為感染流感會引發全身發炎,導致血管壁受損,進而累積血脂,最後剝落形成血栓造成缺血性中風。因此,接種流感疫苗還能有預防缺血性中風及心肌梗塞等心血管疾病的好處。 他指出,一篇研究分析台灣2000年到2007年健保資料庫,發現55歲以上慢性阻塞性肺病患者,打流感疫苗約可以減少64%冠狀動脈硬化發生。另篇研究則分析健保資料庫中2006年到2009年5年間65歲以上長者資料,也發現流感疫苗平均可降低缺血性中風發生率達24%,且打越多效果越好。 另李秉穎也引用2007年調查指出,65歲以上長輩不打公費流感疫苗的原因,最常見就是害怕副作用(占21%)。其實各種副作用中最常見的是局部疼痛(約有5成);而較令人顧慮的多發性神經炎發生率約百萬分之1,但研究顯示不接種疫苗、自然感染導致多發性神經炎的風險,為接種疫苗的5倍,「直接得流感比打疫苗更可怕」。 不過,台灣疫苗推動協會理事長黃玉成也提醒民眾,接種流感疫苗時需注意,包括:發燒或正患有急性中重疾病者,宜待病情穩定後再接種;出生未滿6個月,因無使用效益及安全性等臨床資料,故不予接種;先前接種本疫苗6週內曾發生多發性神經炎症候群(GBS)者,宜請醫師評估。還有其他經醫師評估不適合接種者,不予接種。

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雲林台大農業健康職業中心揭牌

台大雲林分院成立農業環境與職業健康中心,共同守護農業工作者健康福祉。(記者劉春生攝) 記者劉春生∕雲林報導 雲林縣為台灣農業大縣之一,為妥善照護職業災害農民,台大醫院雲林分院在農業部的支持之下,成立「農業環境與職業健康中心」,於10月3日舉行揭牌典禮。 雲林縣副縣長謝淑亞指出,雲林縣的農民在土地經營方面表現出色,然而,他們常常忽略了自己的健康。中心的成立是一個重要的里程碑,期望能夠透過政策全面照顧的措施,為農民提供全面的服務。只有透過超前部署才能夠實現永續發展目標(SDGs)第3項「確保及促進各年齡層健康生活與福祉」,並將預防醫學的概念融入其中,以促進農友的健康與農業發展相互輔成。 台大醫院吳明賢院長表示,台大去年於雲林縣執行「農民健康管理服務暨示範區計畫」發現,農業從業人口中,以50歲以上中高齡族群居多;台雲林分院馬惠明院長指出,農業健康職業中心將仿照去年擴編為職業傷病診治認可醫療機構模式,以提供農民完整的職業傷病之預防、診斷、治療、復工及農民職業災害權益諮詢等一條龍方式為農民服務。

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骨鬆 騎車遇窟窿也會骨折

醫師蕭又萌藉由模型說明,如何以骨水泥灌注做薦椎成形術治療骨鬆。(記者葉進耀攝) 記者葉進耀∕台南報導 一名87歲阿嬤在家中並無摔倒病史,腰部以下卻莫名奇妙疼痛1週,不但痛到無法行走,連坐著都痛,就醫檢查發現薦椎骨鬆性骨折,治療後改善。醫師表示,薦椎骨鬆性骨折患者通常無明顯跌倒病史,僅低能量撞擊便可能發生骨折,像乘坐機車壓到窟窿或家人協助從床上移坐到椅子都會骨折,必須很小心。 台南市立安南醫院骨科醫師蕭又萌指出,國際骨鬆協會2012年世界排名調查顯示,台灣髖骨骨折機率為全亞洲第一,骨質疏鬆是老年人的隱形殺手,對於薦椎骨鬆性骨折患者來說,平常生活隨處皆陷阱,且受傷骨折不易診斷,薦椎往上承接整個脊椎,往下連往骨盆,是身體負重的樞紐。當薦椎骨鬆性骨折出現時,常會造成疼痛而無法行走,甚至連坐著、躺著翻身或起身時,也都會伴隨劇烈疼痛;然而,這類患者多半都沒有明顯跌倒的病史,再加上薦椎解剖構造相比胸腰椎,在X光影像上更顯得不易判讀,往往無法看到骨折裂痕的情況,致診斷上常遭到延誤,許多患者在確定診斷時,通常已受病痛折磨2、3個月。 他說,通常處理骨折,還需合併治療骨質疏鬆,目前針對骨質疏鬆有多種機轉藥物可以選用,包含口服、皮下注射、靜脈注射等。臨床上若保守治療無效,可以採用微創手術,以骨水泥灌注做薦椎成形術,大多數患者在症狀減輕後,便能逐步恢復至原本的活動能力。 蕭又萌說,平時可透過攝取高鈣食物如牛奶、豆腐、豆乾、小魚乾、堅果、深色蔬菜等,以及適當日照補充維他命D,增加骨頭製造的原料。另,配合負重運動、平衡訓練、肌力訓練,不僅能預防骨質疏鬆,也能減少肌肉流失,遠離骨鬆壓力性骨折。

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平甩功 輪椅族長輩也可練

新北市引進梅門平甩功到長照機構,即使坐在輪椅上的的長輩仍可甩手運動。(新北市社會局提供) 記者蔡琇惠∕新北報導 住進長照機構的長輩有許多不良於行,必須靠輪椅等輔具,新北市社會局引進梅門平甩功,由教練先帶領照服人員團練,照服人員學會後,再返回機構教導長輩,即使坐在輪椅上,上半身肢體仍可甩手運動,久而久之,長輩甚至可以從輪椅上站了起來。不僅長照機構明顯受益,社會局進一步推動到身障機構,希望也能改善身障朋友的健康。 中和双慈老人長照中心主任吳佳玲表示,機構裡有一位李伯伯,他因腳部動脈阻塞,切除了幾根指頭,加上高齡,平時只能坐在輪椅上,在照服員鼓勵下,他跟著大家一起練平甩,如此經過1年勤練的功夫,李伯伯先是靠助行器站立起來,日前更不用助行器,還能在團練時走動到其他長輩輪椅旁指點,令人嘖嘖稱奇。 老人福利科長林妏燕表示,新北市從110年開始引進梅門平甩功進入長照機構,以增加長輩的活動量,促進身體健康,即使在疫情期間也能透過線上指導帶領,3年下來,全市共有49家老人福利機構及住宿型長照機構受惠。機構照服人員在經過梅門的培訓後,回到各自機構帶動長輩練習,目前仍持續進行中。 社會局局長李美珍表示,由於平甩運動確實有益於機構長輩的身心健康,因此再進一步引進到身障機構,目前已有9家身障機構進行平甩功教學培訓不僅促進學員身心健康,也能穩定學員的情緒,減輕教保老師或家長的照顧負荷,未來仍會持續推廣。

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