肯德基「雙11肯定吃」 11月1日搶先引爆 最低下殺49折

肯德基於11月7日_(二)_開放預購333元超值狂歡優惠組,一口脆雞加漢堡,一手清空購物車,瘋狂下殺49折起! 記者陳建興/台北報導 一年一度1111瘋狂購物節,清空購物車之前,填飽肚子最重要,有力氣才能加入血拚行列,身為最懂你的肯德基,貼心為大家準備血拚狂歡「雙11肯定吃」超殺美食大集合,誓要成為大家瘋搶優惠最強大的後援,一次體驗左擁脆雞右抱漢堡的殿堂級享受!肯德基於11/1 (三) ~ 11/13 (一) 連續13天祭出超過20種超狂美食優惠套餐,四塊上校雞塊、草苺起司冰淇淋大福等7項清爽解膩人氣點心與飲品,活動期間天天享有買一送一! 想要體驗一手脆雞一口漢堡的狂歡美食趴,絕對不能錯過肯德基加碼11/7 (二) ~ 11/9 (四) 開放預購的「雙11超值狂歡優惠組」,11/10 (五) ~ 11/13 (一) 正式販售,兩款限時人氣優惠套餐,通通只需333元,包括:6塊咔啦脆雞+6顆原味蛋撻組成的香濃酥脆狂歡桶(優惠代碼:40586),超值雞省$351元!另外,透過預訂快取/手機掃碼快速點餐享少排隊,讓你更輕鬆訂購限時的優惠好康;或是透過肯德基專業外送,滿350可享免運服務,還有外送專屬優惠套餐(優惠代碼:50390可使用),還可讓你輕鬆下單免排隊。不論酥脆多汁炸雞控、香濃滑嫩蛋撻迷還是厚實飽滿漢堡粉,今年雙11不僅要買到手軟,肚子也要填好填滿,肯德基「雙11肯定吃」陪你決戰1111瘋狂購物節。 雙11活動開跑,購物需要買好買滿,美食當然也要吃好吃滿!肯德基於11/1 (三) ~11/13 (一) 優惠連續開跑13天,超過20種優惠套餐讓你選,今年雙11,肯德基買一送一天天有,超狂美食天天吃,搶先引爆雙11美食戰線! 肯德基「雙11肯定吃」超殺美食大集合,11月1日起連續13天祭出超過20種超狂美食優惠套餐,誓要成為大家瘋搶優惠最強大的後援。 人氣夯品4塊上校雞塊 (優惠代碼:40457)、解膩爽口草莓起司冰淇淋大福 (優惠代碼:40460)、可樂買一送一,香濃流餡榴槤球 (優惠代碼:50410) 等6款人氣點心,搭配5款66元超值組合,4塊上校雞塊+原味蛋撻+小綠 (優惠代碼:40527)、草苺起司冰淇淋大福*1+原味蛋撻*1+無糖茉莉綠茶(小)*1 (優惠代碼:40568) 等超多優惠等你開吃! 6款超飽足個人獨享餐,包括人氣經典青花椒咔啦雞腿堡*1+原味蛋撻*1+冰檸檬紅茶*1(優惠代碼:40585)等111元起個人獨享優惠;多種豪華雙人分享餐最低只需269元即可享有,包括咔啦脆雞*5+原味蛋撻*2+無糖茉莉綠茶(小)*2 (優惠代碼:40558)等,瘋狂購物節血拚背後最強勁的美食後援就在肯德基,趕緊把握時間準時開吃! 肯德基將於11/7(二) ~ 11/9 (四) 開放預購「333元超值狂歡組」,11/10 (五) ~ 11/13 (一) 於肯德基官網開始販售,讓忙著駐守線上搶優惠的你,也能一口脆雞加漢堡,一手清空購物車,雙倍滿足雙倍享樂,只需333元即可帶走! 咔啦脆雞酥脆大集合:6塊咔啦脆雞與6顆原味蛋撻組成的香濃酥脆超殺組合…

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嘉縣警銀合作阻詐 中華郵政奪冠

嘉義縣警察局長林宏儒(右四)公開表揚阻詐有功銀行行員。(記者張翔翻攝) 記者張翔/嘉義報導 嘉義縣警察局今年7、8月間,總共攔阻詐騙37件,成功守護民眾財產達新臺幣2600萬餘元,警察局長林宏儒在今(30)日縣府治安會報中公開表揚玉山銀行、臺灣企銀、中華郵政、土地銀行、京城銀行等7名有功人員,並特別對中華郵政協助攔阻詐騙匯款件數最多,總計攔阻16件,金額達新臺幣1100萬餘元,表達感謝之意。 嘉義縣警察局在今年多次與各金融機構合作辦理攔阻詐騙演練,以增強各金融機構行員對攔阻詐騙匯款之敏感度,並結合農業處第十七屆台灣國際農業機械暨資材展、社會局國際身心障礙者日、嘉義長庚醫院永慶盃路跑等觀光活動進行反詐騙宣導,讓民眾多了解防詐小知識,守護民眾財產安全, 林宏儒提醒民眾,投資理財可諮詢各金融機構理財諮詢專線,提供正確投資訊息以避免遭詐,若有接到各種理由要求匯(領)款情形應保持冷靜,並撥打110、165詢問,或主動前往鄰近派出所諮詢,避免遭詐。

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吾蜂美味集團與國立台北商業大學攜手開啟產學合作

國立台北商業大學師生到吾蜂參訪活動_大合照。 記者陳建興/台北報導 吾蜂美味集團,台灣連鎖餐飲業的領導企業之一,吾蜂一詞,取台語諧音『有香』及『蜂群分工合作』之意象。自成立以來一直致力於為顧客提供卓越的美食體驗。以其豐富的品牌組合,包括老先覺功夫窯燒鍋、潮味決、麵匡匡,吾蜂美味集團在市場上贏得了廣泛的認可。如今,集團將其目光投向了教育領域,與國立台北商業大學共同開展產學合作,以推動餐飲業的創新和人才培養。 吾蜂美味集團秉持「最專業的加盟連鎖顧問團隊」的使命,通過其嚴謹的態度和專業的服務,不斷創新和突破市場瓶頸,成功打造了市場上備受矚目的加盟連鎖品牌。目前,吾蜂美味集團旗下的三大品牌已經在全台展店超過230家,預計明年將進軍海外市場,進一步擴大其國際影響力。 今年,吾蜂美味集團開創了一項前所未有的合作,首次與國立台北商業大學合作,開啟產學合作的新篇章。這次合作旨在促進餐飲業的發展,推動知識共享,培養餐飲領域的專業人才。合作包括兩場校園講座和兩次企業參訪活動,涵蓋了餐飲業的重要議題。 校園講座活動_主題分享。 校園講座第一場已於10月19日(星期四)上午10:00至12:00舉行,主題為「解密餐飲行銷導客心法」。這場講座將探討餐飲業中關鍵的市場策略和導客方法,為學生提供寶貴的見解和知識。校園講座第二場將於11月23日(星期四)上午10:00至12:00舉行,主題為「餐飲連鎖 - 加盟 vs. 直營商模快速解析大補帖」。這次講座將深入研究不同餐飲連鎖經營模式之間的差異,並為學生提供了解行業內最佳實踐的機會。 企業參訪第一場計劃已於10月26日(星期四)上午10:00至下午1:00進行。這次企業參訪將使學生有機會親身了解吾蜂美味集團的運營和管理方式,以及與業內專業人士互動。企業參訪第二場計劃將於11月02日(星期四)上午10:00至下午1:00進行,為學生提供深入了解餐飲業內運作的機會。 吾蜂美味集團與國立台北商業大學的這一合作將為學生提供與業界專業人士互動的機會,培養未來的餐飲領袖和創新者。通過分享經驗和知識,雙方共同努力,推動台灣餐飲業的發展,為顧客帶來更多美味的選擇。 吾蜂美味集團期待與國立台北商業大學在這一激動人心的合作中共同取得成功,為台灣的連鎖餐飲業帶來更多的創新和發展。這次合作標誌著吾蜂美味集團在支持教育和培訓方面的承諾,同時也強調了國立台北商業大學在培養未來餐飲領袖方面的努力。 吾蜂美味集團總經理吳宣賢表示,對這一次產學合作表示熱烈歡迎也很認可,他說道:“我們很高興能與國立台北商業大學合作,將我們多年來積累的餐飲經驗和知識分享給年輕一代的學生。這個合作將不僅有助於培養優秀的餐飲專業人才,也有助於我們更深入了解學界的最新趨勢和理念。” 吾蜂參訪活動_創辦人吳宣賢分享創業理念。 國立台北商業大學校長任立中與企業管理系主任葉清江對這次合作表示期待,他強調說:“吾蜂美味集團是台灣連鎖餐飲界的優秀代表,他們的經驗和專業知識對我們的學生來說將是無價的資源。這次講座將為我們的學生提供了解餐飲行業運作的機會,並培養他們的專業技能。” 這次產學合作將為台灣的餐飲業注入新的動力,推動創新和發展。吾蜂美味集團與國立台北商業大學的合作將為未來的餐飲專業人才培養奠定堅實基礎,同時也將為學界和業界的合作提供了一個成功的範本。

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減少中風失能!把握黃金時間溶栓、取栓 健保放寬給付為4.5小時

健保署自112年10月1日起放寬血栓溶解劑「rt-PA藥品」之給付條件,112年11月1日也將放寬「急性缺血性腦中風機械取栓術」執行時間。 腦中風分為出血型、缺血型腦中風,根據健保資料統計,台灣一年約有4萬人缺血型腦中風。為減少中風後失能風險,健保署射出雙箭,在今(112)年10月1日、11月1日起分別將血栓溶解劑rt-PA藥品的給付條件放寬至4.5小時、取栓術執行時間延長至24小時。 在10月29日世界腦中風日前,台灣腦中風學會於新光醫院舉辦記者會,與健保署署長石崇良、專家們一同呼籲民眾,中風應把握24小時黃金治療時間,及早發現中風跡象、及早至急診治療,並說明健保給付提案原由。 溶栓、取栓有風險 但實證「這時間」治療利大於弊 溶栓、取栓是急性缺血性腦中風最重要的2項治療,但治療上都有出血風險,過去認為中風後3小時內使用血栓溶解劑rt-PA藥品溶栓、8小時內執行取栓術,雖然仍有風險存在,但對病人來說是「利大於弊」,因此健保便依此條件進行給付。 不過,三總副院長李俊泰表示,在溶栓治療上不論是國際、本土研究都證實3小時、4.5小時內使用都有明顯療效而且是利大於弊。 此外,在取栓治療上,北榮神經內科主任李怡慧提到,2018年國際便證實24小時內執行都有療效,不過當時並不知道該如何讓治療的利大於弊,因此證據等級被列為第二等級,但現在證實能用進階腦影像篩選病人、了解每個病人在治療後是否會利大於弊,所以證據等級被列為第一等級,建議在24小時內進行取栓。 射出雙箭對抗中風、失能 放寬溶栓、取栓健保給付 因此,健保署自112年10月1日起放寬血栓溶解劑「rt-PA藥品」之給付條件,由原先限急性缺血性腦中風「3小時內」使用,延長至「4.5小時內」,預估一年約新增加1600人受惠、每年可減少80位中風失能病人,預算約6900萬點。 另外,自112年11月1日也將放寬「急性缺血性腦中風機械取栓術」執行時間,參考台灣腦中風學會等專家所提之國際實證和臨床指引建議,由原先「前循環在發作內8小時內使用」,延長至「24小時內」,預估一年約新增565人次受惠、每年可減少188位中風失能病人,預算約1.13億點。 而41歲的葉小姐就是健保給付放寬的受惠對象之一,葉小姐表示自己本身是新光醫院員工,在10月13日發現有口齒不清、手腳無力、無法打字等中風跡象,到新光醫院急診已是中風後4小時左右。 由於健保放寬讓她施打rt-PA藥品可獲健保給付,不須自費4-5萬元才能接受治療,葉小姐也成為新光醫院第一例健保放寬給付的適用者。她表示,在當下接受治療便以改善6成以上,隔天就已恢復到十分,相當感謝健保放寬和醫師的治療。 中風把握24小時黃金治療期 控制危險因子遠離危害 除了給付條件的時間放寬外,台灣腦中風學會理事長暨新光醫院神經科主任特別提醒,急性缺血性腦中風之黃金治療時間將從3小時改為24小時,民眾應把握24小時黃金治療時間前往急診治療。 健保署署長石崇良則表示,健保給付放寬相信能讓中風恢復機會有翻倍增加,但事實上不論是溶栓、取栓執行率都只有10-15%,應該可以更好,而預防腦中風也是防治中很重要的一部份,因此呼籲: 注意早期中風跡象、及早就醫,提升執行率、降低失能機會 民眾若有糖尿病、高血壓、高血脂、抽菸等,應戒菸、控制危險因子遠離中風危害 健康醫療網:https://www.healthnews.com.tw

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Garmin推全球首款碳纖維智慧腕錶 MARQ非凡時刻系列

Garmin融合頂級奢華製錶工藝與高階智慧錶科技,推出「MARQ_非凡時刻系列碳纖特仕版」。 記者陳建興/台北報導 智慧穿戴裝置領導品牌Garmin秉持以革命性研發能力與深厚技術底蘊,融合頂級奢華製錶工藝與高階智慧錶科技,持續引領全球頂級智慧錶工藝。繼年初發表旗艦級智能工藝腕錶「MARQ 非凡時刻系列」第二代錶款,嚴選航太級的五級鈦金屬打造,本季大膽挑戰全新顛峰之作,推出全球首款碳纖維智慧手錶「MARQ 非凡時刻系列碳纖特仕版」,全系列三款包含「指揮官」、「運動家」、「高球手」,專為渴望不凡的靈魂,匠心打造超前品味典範。碳纖特仕版全系列建議售價$99,900元起,邀請藏家一同優雅探索智慧錶的藝術極限。 MARQ carbon dynamic render replacement product photography Garmin始終專注細節不斷創新,遍尋地表最優質的材料與工藝,堅持繁複精細的極致工藝化製程,造就MARQ系列最高質感標準。「MARQ 非凡時刻系列碳纖特仕版」精選賽車、遊艇等競速運動工具指定材料,堪稱地表黑色黃金的「碳纖維」製造,每只腕錶需經過49天、69道工序處理,將碳纖維的潛力充分發揮,打造輕盈堅固、重量比五級鈦金屬輕67.8%的錶殼和錶圈,並選用特殊單向碳纖維,完美控制原材紋理呈現,每只腕錶皆由130層碳纖維手工堆疊並形塑熔合,每一層碳纖維都設計以不同角度堆疊交錯,以利極大化結構的強度,透過切割賦予獨特美感的環狀紋理,兼具極致舒適與優雅時尚,且每只腕錶的碳纖維紋理都略有不同,展現出獨一無二的專屬個人特色,以沉穩內斂又別具低調巧思的時髦外型,躍升秋冬時尚界嶄新亮點。 MARQ碳纖特仕版工藝製程需經過49天、69道工序處理,打造輕盈堅固、重量比五級鈦金屬輕67.8%的錶殼和錶圈。 秉持永不妥協的職人精神,Garmin在碳纖維應用上更展現技術性的突破,由於碳材料會阻擋、扭曲或吸收電磁信號,在一款由碳纖維製成、佩戴在手腕上移動的小型手錶中,確保GPS性能是一個巨大的挑戰,Garmin歷經七年研發突破,設計團隊針對MARQ 錶款開發全新獨家天線設計架構,搭配高透光率、頂規防刮弧面藍寶石玻璃鏡面保護46mm錶盤,以及清晰易讀、高彩度顯色的1.2吋炫彩AMOLED觸控螢幕,完美達成同時兼具精準卓越性能與時尚美感的極致工藝。經由從零開始精雕細琢的製程工藝,鑄就凌駕鈦金屬、極致輕量化、堅固耐磨的全新錶款,引領智慧錶頂級工藝邁向全新高度。 專為堅毅不拔、無所畏懼的極限挑戰者設計,錶圈UTC時間刻度設計採用碳纖精密雕刻與人工填墨,指揮官專屬錶盤可依戰術需求高效執行,搭配精雕螺紋按鍵設計,並選用南法專利職人工法、透氣精緻的緹花織尼龍錶帶,演繹質感細節品味。內建地勢高度剖面圖和戶外興趣點等工具,不僅適用於地面探險,還為飛行愛好者提供「專業飛行功能」,可預載TopoActive地圖以及專為飛行需求設計的Direct-to直飛導航功能,輕鬆駕馭廣闊天空,並配備「專業戰術功能」,包括預載Applied Ballistics Ultralite彈道計算器、跳傘模式、潛行模式及航點投影,且可隨時切換夜視模式,白天夜晚都能提供精確的指引,一切遠征任務無往不利。 獨為超越自我、發揮巔峰表現所打造,採用運動家專屬錶面,獨家設計將VO2 MAX 最大攝氧量和預估恢復時間的量測刻度表現於錶圈上,即時追蹤運動表現及進度,搭配活潑的跳色按鍵座設計、輕量耐用的高強度黑色矽膠錶帶,佩戴舒適同時成就品味,體現追求極致的運動家信念。配備HRM-Pro Plus雙模心率感測器,提供準確的心率數據和跑步動態,有助於微調跑姿預防運動傷害,內建超過100種複合式運動模式,完美整合訓練表現指標和耐力分數功能,隨時迎接各種挑戰,並搭配預載TopoActive地圖,探索當地熱門跑步、自行車騎行路線,傾力支持你不斷超越自我極限,以勝利姿態邁向終點線。 只為追求卓越、自信揮桿而生,採用高球手專屬錶盤,隨時查看球局精彩表現,並將內錶圈設計為1-18洞刻度印記,呼應對征服果嶺的嚮往,搭配生動的跳色按鍵座設計,以及防汗抗污的穿孔式設計FKM氟橡膠皮革混合材質錶帶,異材質結合特殊縫線技術,確保兼具耐久性與時尚優雅精神。可預載超過43,000幅高爾夫球道圖資和全彩CourseView地圖,有助於制定出色戰略,更進一步升級「球道攻略提示功能」和揮桿落點分佈圖,並強化「PlaysLike Distance坡道距離補償」,提供更準確的距離感知,搭配「AutoShot揮桿自動偵測」可自動記錄擊球距離,配備Approach CT10揮桿追蹤感測器,實現更多自動化表現追蹤功能,精準自信只為致勝一擊。 「MARQ 非凡時刻系列碳纖特仕版」採磁吸式快充設計,智慧手錶模式下電力長達 16 天、GPS 模式下長達 42 小時,搭載全天候監康監測,並提供「時差顧問」功能,可依據航班資訊提供日照、睡眠時間及活動指引,減緩時差帶來的不適,享馭全球差旅跨區生活。此外,全系列支援GARMIN PAY 行動支付、多方音樂串流平台,錶面還可同步股市資訊及智慧通知,為每趟商務旅程帶來絕佳體驗。

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7-ELEVEN 線上線下3平台齊慶7-ELEVEN Day 購物節

7-ELEVEN藉由OPEN_POINT生態圈串聯門市、安心取、i預購、iOPEN_Mall,線上線下齊推出「7-ELEVEN_Day_購物節」活動。 記者陳建興/台北報導 年底搶優惠,趁7-ELEVEN Day 購物節囤好囤滿!7-ELEVEN藉由OPEN POINT生態圈串聯門市、安心取、i預購、iOPEN Mall,線上線下齊推出「7-ELEVEN Day 購物節」活動,超過6,800家7-ELEVEN門市自11月7日起限時6天推出豐富優惠:「12大品類指定品項4件最低75折起」、「指定支付工具滿額立折」、「滿千贈衛生紙等好禮5選1」,另加碼推出保證回饋10%的「7-ELEVEN Day隨取卡」;i預購除了全館免運,更推出「消費滿額送OPEN POINT點數」、「指定商品最低111元起」、「使用AFTEE支付享滿千輸碼現折150元」等多重好康;iOPEN Mall則祭出3大回饋:「門市取件免運」、「指定店家結帳最高贈1111點數」、「下單贈1111折價券」,三大平台好康,趁早加入OPEN POINT會員,線上線下搶優惠還能賺OPEN POINT點數超划算! 7-ELEVEN_i預購平台即日起至11月23日推出「7-ELEVEN_Day_狂歡購物節」活動,嚴選商品最低111元起。 「7-ELEVEN Day購物節」也能實境體驗超殺優惠!7-ELEVEN觀察許多網購平台已陸續開跑雙11購物節,為滿足24小時就近取貨需求,7-ELEVEN安心取自11月3日起搶先推出「門市取貨送滿額立折優惠券」活動,消費者於11月12日前就近到逾6,800家門市領取網購包裹,1件包裹即可獲得1張優惠券,可於11月10日至11月15日止,至7-ELEVEN購買指定商品單筆購物滿250元即可使用乙張「門市取貨送滿額立折優惠券」直接立折25元,滿500元可使用兩張,以此類推。 不僅如此,「7-ELEVEN Day購物節」活動期間使用icash Pay或指定銀行信用卡結帳,單筆滿500元立折50元、滿1,000元立折100元,單筆結帳金額超過1,000元加贈好禮5選1,包含超實用的衛生紙、袋裝麵、洗潔精、運動飲料、御膳米。以上優惠一次拿,可購買指定品項單筆滿1200元,使用4張「門市取貨送滿額立折優惠券」並使用指定支付工具結帳,實際支付1,000元即可把價值1,200元的商品組合帶回家,等同獲得83折優惠、再加贈市價最高109元的好禮。年底補給CITY系列、泡麵、零食、冷凍品、毛孩罐罐等各種生活消耗品,11月7日至11月12日12大品類指定品項皆享任選2件79折、4件75折,包括大家最期待的思樂冰、酷聖石複合店、哈根達斯等,還可再搭配滿額立折活動;而霜淇淋則是持icash Pay直接享有爆殺買一送一優惠(不再與其他優惠併用),趁7-ELEVEN Day 購物節補好補滿、折上折超划算! 同時,萬眾期待的7-ELEVEN隨取卡睽違3個月再推出全新「7-ELEVEN Day隨取卡」,每張卡售價1,000元,直接內建1,100元購物金,放大回饋率10%,回饋加贈100元購物金可於2023年12月31日前就近逾6,800家7-ELEVEN購物折抵使用,1,000元本金無使用期限,隨時想花就花! 7-ELEVEN i預購平台即日起至11月23日推出「7-ELEVEN Day 狂歡購物節」活動,全館天天免運,主打3C家電、國際精品、美妝保養及暖胃食補等,嚴選商品最低111元起、精選小家電只要599元起及多款指定商品買一送一或買一送多等超值優惠。購買指定商品最高可享11% OPEN POINT點數,部分商品加碼再送711點、111點OPEN POINT超值回饋;11月12日前全用戶單筆消費滿1000元,結帳使用AFTEE支付輸碼「AFTEE」立享現折150元 (限量3,500名),用多重好康提早迎接雙11。 iOPEN_Mall購物商城自11月7日至11月13日止,推出「1111_OPEN_More」活動。 iOPEN Mall購物商城自11月7日至11月13日止,推出「1111 OPEN More」活動,主打「7-ELEVEN安心取取件免運」、「指定店家結帳最高贈1111點數」、「下單贈1111折價券」三重活動,提供豐富的站上活動為商家增添買氣、為會員精打細算,更主打與經濟部中小及新創企業署合作的城鄉厚禮專區商家,支持在地商家推廣名特產、自創商品,共創好買、好划算的雙11購物節。

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空氣品質頻頻亮紅燈!如何保養呼吸道、遠離空污危害?

若本身有呼吸道方面的問題(如:氣喘、肺阻塞、肺纖維化),甚至有心血管疾病者,在冬天都要特別注意M 季節轉換,天氣漸漸轉涼,不用再擔心天氣悶熱造成的熱傷害,但是在東北季風吹拂下,境外污染物很有可能會挾帶其中移入台灣各地,影響空氣品質。近日空氣品質也常常亮紅燈,這段期間民眾該如何保養呼吸道、避免受到空污危害呢?衛生福利部臺北醫院胸腔內科醫師曾明雄來解答! 觀察空氣品質指標 空品不佳應減少外出、戴口罩 空氣品質指標(AQI)是根據當日空氣中臭氧(O3)、細懸浮微粒(PM2.5)、懸浮微粒(PM10)、一氧化碳(CO)、二氧化硫(SO2)及二氧化氮(NO)濃度等數值,以其對人體健康的影響程度,經過換算後得到的空氣品質指標值。 當AQI值為0-50時,代表「空氣品質良好(綠色)」;51-100時代表「普通(黃色)」、101-150代表「對敏感族群不良(橘色)」、151-200代表「對所有族群不良(紅色)」、201-300則為「非常不良(紫色)」、301-500屬於「有害(褐紅)」。 曾明雄醫師提醒,國外研究顯示PM2.5上升10微克,氣喘發作的機會就會增加4%,當濃度破百達到警告標準,氣喘發生率就會增加4成,因此若本身有呼吸道方面的問題(如:氣喘、肺阻塞、肺纖維化),甚至有心血管疾病者,在冬天都要特別注意,出門應配戴口罩,若空氣品質不佳時應盡量避免外出。 3自我管理保養呼吸道 有「這些」異狀應就醫診斷 除了注意空氣品質指標,並配戴口罩、減少外出外,曾明雄醫師表示,呼吸道保養上,民眾平常也應做好以下自我管理,包含: 適當、正確的運動: 一般建議每天至少要運動30分鐘以上,最基本的「走路」就是一個很好的運動,若強度再強一點可以游泳、騎腳踏車,甚至跑步都可以,項目以有氧運動為主可以增加肺活量、增強呼吸道功能等。 不過,由於每個人的身體狀況不同,運動的項目、時間、強度可以個別化調整。此外,氣喘的患者在平常時應達到良好的控制,才不會因為運動反而誘發氣喘發作。若氣喘較嚴重,可以走路運動到自覺會喘後再多走1-2分鐘,之後休息3-5分鐘改善的話再繼續行走。 均衡飲食,避免冰冷、刺激性食物(如:辛辣、會引發過敏的食物) 有呼吸道方面的問題,像是氣喘的患者平時應按時遵從醫囑服用藥物 曾明雄醫師提醒,民眾若平時沒有呼吸道方面的問題,但突然出現久咳、胸悶、呼吸喘等症狀,影響到日常生活、睡眠,甚至連說話都覺得費力,建議要進一步就醫評估。 另外,本身有呼吸道問題的患者平常症狀若控制良好,但因為空污反而使症狀頻繁出現,例如:氣喘的病人有咳嗽、胸悶、呼吸困難或有喘鳴聲等,曾明雄醫師建議都應回診由醫師重新評估是否需要再進一步調整藥物。 健康醫療網:https://www.healthnews.com.tw

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茶金「小吉」花蓮共品冠軍客家小炒

YT系列節目「名人品客家」,邀請《茶金》女主角連俞涵至店家品嘗得獎美食。 記者陳建興/台北報導 由客家委員會主辦的「2023客家小炒全國爭霸賽」,本年度由東區連記海產奪冠,YT系列節目「名人品客家」今(29)日特前往採訪,店家除了現場演繹自家獨家風味料理,更邀請《茶金》女主角連俞涵至店家一同來品嘗得獎美食,並藉由楊主委與連俞涵共同品嘗相互串聯趣味話題,介紹客家美食味緒。 《茶金》曾於花蓮拍攝,再次回到花蓮的連俞涵,除了備感親切外,更滿心新期待冠軍好味緒。「今天非常高興,來到連家兄妹的認親大會,連俞涵和連記海產的連老闆有沒有可能是親戚?」楊主委問道,幽默開啟今日冠軍美食饗宴。 連記海產以在地傳統風味「Hakka 花鄉炒」、時尚風味菜「蒲公英的約定」皆以絕佳創意結合在地特產食材,贏得評審團一致青睞。賽後於特別節目「共下來食飯」中端出的家傳料理「三代同堂老菜脯雞湯」,不僅展現從豐富經驗凝聚而成的深厚料理功底,更蘊含著父子兩代之間從理念衝突到互相理解、互相認同的親情故事。楊主委更以「活在父親陰影下」生趣地形容這道傳家料理,並感謝連記對客家料理的用心,讓料理的意義不再只是味緒上直觀的體驗與感受,更具體而微地成為雋刻在人心上的共同記憶,觸手可及的日常文化。 楊長鎮主委(中)感謝連記對客家料理的用心,讓料理成為雋刻在人心上的共同記憶。 主任委員楊長鎮表示,客委會辦理「客家小炒全國爭霸賽」已邁入第4年,料理本身富含客家先祖拓墾歷史脈絡的重要意義,同時將其導入當代社會、介入主流是推廣客家美食、文化的首要重點,未來將持續推廣客家美食,通過美食競賽發揚客家飲食文化,讓客家味緒為更多人喜愛。 活動的最後,由主任委員楊長鎮親自頒發獎牌予2023客家小炒爭霸賽冠軍連記海產,恭賀餐廳的同時,也一同邀請大家前來花蓮飽覽山海美景時,記得到連記海產品嘗客家美食及得獎之客家小炒料理;另外,想要觀看楊主委與「小吉」連俞涵品嘗美食的互動趣味及對話橋段,請持續鎖定客家委員會臉書及YOUTUBE等社群網站平台。

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第三屆億光盃桌球賽圓滿落幕 亞帕運億光小將勇奪二銀二銅

第三屆億光盃桌球賽圓滿落幕。 記者陳建興/台北報導 億光文化基金會於昨(10/29)在國立臺北科技大學舉辦第三屆「億光盃」桌球邀請賽,參與的有北科大、陽明海運、總統府、國家發展委員會、康和證券、大臺北建築師聯隊、醫師公會及億光電子等八支隊伍共襄盛舉,齊聚一百多名桌球好手場上較勁,並由副校長楊士萱及億光電子葉寅夫董事長擔任開球嘉賓,為精彩賽事揭開序幕,最後由「醫師公會」勇奪團體賽冠軍,亞軍陽明海運、季軍北科大及殿軍億光電子! 葉寅夫董事長及聲樂家簡文秀教授平時熱愛「乒乓」運動,近年更特別重視億光電子桌球風氣,除了將員工桌球室的器材及環境更新修繕,提高同仁對桌球的興趣及意願,也贊助經費相挺新北市國際帕拉桌球公開賽,更是延攬亞帕運選手提供所需資源,包括2023杭州亞帕運億光小將勇奪桌球女子單打及雙打銀牌田曉雯、男子單打銅牌蘇晉賢以及羽球男子雙打銅牌蒲貴煜,以最實質的行動鼓勵身心障礙選手勇於追夢,為國家爭取二銀二銅的榮耀! 桌球好手田曉雯在杭州帕運 勇奪女單銀牌。 桌球有助於手腳協調、增進平衡感、延緩視力老化及有效預防失智症,是世界公認腦力及體力結合最好的運動,葉寅夫希望藉由桌球運動的推廣,不僅培養規律運動的良好習慣,以維持身體健康,更能以「球」會友增進人與人間的情感,善盡企業社會責任!

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世新大學「這系」傳停招?校方:11/8辦說明會

寰宇新聞網:https://globalnewstv.com.tw/ 受到少子化衝擊,世新大學中文系面臨停招,2024年9月入學的學生們恐怕成為最後一屆,但中文系的學生質疑,明明招生率,不是最後一名,卻被校方開刀,很不滿!而校方表示,11月8日將與師生召開說明會,進行溝通,也會確保已入學學生都能畢業。

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