〈青春藝研堂〉德光熱情接待韓姊妹校

德光中學安排韓國姊妹校學生體驗包春捲。(記者施春瑛攝) 韓國首爾多媒體中學學生日前到台南德光中學,進行為期一天半的參訪交流,除了由德光學生負責擔任「接待家庭」,熱情款待這些來自韓國的姊妹校朋友外,德光老師更安排了寫春聯、包春捲、逛果菜市場等豐富的交流課程,讓韓國學生留下難忘的回憶。 德光中學表示,雖然只是一天半的快閃交流活動,他們至少花了兩、三個月的時間去籌備,首先要尋找有熱忱的學生願意擔任接待家庭,免費提供吃住,接下來還要根據性別與特殊需求進行韓國學生與接待家庭學生的配對,然後透過視訊交流及電子郵件認識彼此。 除了接待家庭之外,德光教師群更是絞盡腦汁設計交流課程,並安排有趣又能傳遞台灣文化的活動,希望能夠帶動學生對於不同國家文化的探索。在第一天的開幕式後就帶著參與交流的兩校學生前往台南新化果菜市場、新化國小看扯鈴表演、瓜瓜園手作地瓜蛋糕。 全程皆是韓國學生和德光學生一組,以共同語言「英語」做為主要交流語言,時而穿插中文、台語、韓語,甚至用比手畫腳的身體語言來溝通、介紹蔬果、研究扯鈴等。地瓜蛋糕DIY是大家最感興趣的活動,搭配番薯故鄉的介紹,也順便為台南做行銷。 活動第二天安排韓國學生在德光中學寫春聯及包春捲,讓韓國學生認識中華書法之美以及傳統食物的由來。此外,「猜零食」的遊戲則介紹台灣幾款很夯的零食,例如鱈魚香絲、孔雀捲心酥、旺旺仙貝等,透過遊戲拉近彼此的距離。 校長楊惠娜說,交流最美好的就在於不同國家、不同語言、不同文化的人相遇在一起,卻能互動共融,彼此學習、共同經營美好的回憶。 (記者施春瑛)

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中醫小針刀治脊椎痠痛 省健保百億

記者傅希堯∕台北報導 台北市中醫師公會理事長李源泉17日指出,中醫小針刀可有效解決患者脊椎痠痛及五十肩的問題,不但降低西醫之手術風險,又可減少每年上百億元的健保醫療費用支出。 李源泉表示,衛福部統計肩頸痠痛患病率約55%,超過一半人口在一生中曾有過肩頸痠痛的經驗。108年肌肉骨骼系統西醫門診人次約2900萬件,支出350億元。頸椎門診近20萬人,其中接受手術約6千多人。腰部相關疾病近48萬人,其中接受手術達4萬人。 李源泉指出,西醫治療疼痛種類很多,括保守療法、介入療法、微創治療或手術等,但某些疾病如脊椎病、效果常常不甚理想,若接受手術,又有高風險的疑慮。 近年來中醫在疼痛治療也有長足的進步,俗稱小針刀的中醫針刀療法對於骨科疾病疼痛治療有很好的療效,透過針刀療法可以達到筋骨同治,相輔相成,療效加倍。 台北市立林森中醫昆明院區副院長邱榮鵬指出,五十肩又稱沾粘性肩關節炎,是惱人又漫長的慢性疾病,而西醫治療的效果相當有限,而中醫則是在肩髃,肩髎及巨骨處下針,配合搓揉上臂及下臂,就可很快減輕五十肩的疼痛與不適。 全生中醫診所院長陳朝龍表示,以腰痛為例,找出主動收縮時疼痛最明顯的肌群,所謂的「起始痛點」,做為治療的最主要的部位。透過針刀治療可以剝離組織沾黏,同時透過局部拔罐放血促進組織的增生,類似西醫的「高濃度血小板血漿」 (PRP)增生療法,可以促進沾黏的組織重新修復,達到止痛和組織重生的效果,將兩者結合臨床應用可以達到滿意的治療效果。 新和診所院長蔡德祥具有中西醫師執照,他指出,頸椎疾病一般常見症狀為肩頸痠痛,四肢痠抽痛麻,甚至沒有力氣,嚴重的病人,甚至癱瘓、大小便失禁,不能不慎重。針刀療法治療頸椎病和腰椎病最大的不同是,頸椎病治療幾乎不用西醫注射輔助治療,單純小針刀療效就甚佳,不但可止痛治標,也可筋骨塑型治本。

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〈陳醫師健康關懷〉中醫治療椎動脈型頸椎病

■陳俊銘 頸椎是活動量最大的脊柱節段,易產生勞損,隨著年齡的增長及損傷的累積而發生頸椎退化性病變,尤其是4-5、5-6頸椎段是個多事的椎段。因為頸椎病變包括向後方突出的椎間盤,鉤椎關節或椎體骨刺,以及椎體半脫位或上關節突向方滑脫,都可壓迫椎動脈或刺激椎動脈周圍之交感神經叢,使椎動脈痙攣、管腔狹窄,造成椎基底動脈供血不足,引起一系列臨床症狀。 椎動脈型頸椎病是中老年人的常見病。頸椎病患者中約70%有椎動脈受累,50歲以上頭暈頭痛者,50%以上與頸椎病引起的椎基底動脈受累有關。在臨床上易有「頸椎眩暈」、「椎動脈壓迫症候群」等診斷,又稱為「頸性偏頭痛」。 椎動脈型頸椎病的臨床特徵,最常見的是頭痛,眩暈和視覺障礙等, 頭痛由於枕大神經病變,常呈發作性疼痛,持續數分鐘,數小時乃至更長,偶爾也可為持續性疼痛,陣發性加劇。疼痛的性質各人的情況不一樣,一般稱跳痛(搏動性痛)或灼熱痛,而且局限於一側頸枕部或枕頂部,同時伴有痠、脹等異常感覺。疼痛多於早晨起床後,轉動頭頸部或乘車顛簸時發生或加劇;少數患者呈現疼痛過敏,觸及患部透皮時疼痛難忍,甚至觸碰頭髮時即感劇痛,十分苦惱。 疼痛發作時,常起自頸部,迅速擴展至耳後及枕頂部,或向眼眶區和鼻根部發射。有的患者發作前有先兆,如出現「眼前發黑、閃光」等視覺症狀。疼痛劇烈時常合併有自主神經功能紊亂的症狀,如惡心,嘔吐,出汗。 椎動脈型頸椎病是由各種機械性與動力性因素致使椎動脈遭受刺激或壓迫,以致血管狹窄、折曲而造成以椎基底動脈供血不全,為主要症狀的症候群。其發病機制包括1.動力性因素:主要由於椎節失穩後鉤椎關節鬆動及變位而波及側方上下橫突孔,以致出現軸向或側向移位而刺激或壓迫椎動脈引起痙攣、狹窄或折曲改變;此種因素最為常見,多屬早期輕型。2.血管因素:此種因素不僅較為複雜,且易變性大,主要表現為血管動力學異常,本病多見於中年以後,除因頸椎本身的退變因素外,與血管的彈性回縮力減弱亦有直接關係。一方面由於年齡因素的作用,另一方面與頸椎的活動量大,尤其是旋轉、前屈等均使椎動脈處於被牽拉狀態,從而加速了血管的退變;中年以後全身動脈可出現程度不同的硬化性改變,椎動脈亦不例外,其程度與年齡成正比。 中醫治療椎動脈型頸椎病,主要以中藥、針灸、針刀為主,臨床上以行氣活血化瘀為主,常用桃紅四物湯,加減桑枝、丹參、川七、赤芍、雞血藤、黃耆、葛根、羌活等。配合針灸,頭皮針調節運動區和感覺區,耳針調節自律神經系統,十四經絡體針調節全身氣血循環,常用穴位包括百會、風池、太陽、太沖、足三里、血海、公孫、合谷、列缺、曲池等。若頸背僵硬疼痛,可將條索硬結塊找出,配合針刀治療鬆解沾黏組織,改善頸椎神經被壓迫,頭痛、眩暈、視覺障礙自然改善。 (作者為台南市陳俊銘中醫診所負責人∕崑山科技大學助理教授)

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疑兒虐2案 排除機構諾羅群聚

記者傅希堯∕台北報導 1歲男童疑遭虐死案後,衛福部接獲北市通報2起疑似重大兒虐事件,1死1重傷,皆疑似染諾羅病毒。疾管署17日表示,已派防疫醫師前往關愛之家了解,初步排除關愛之家發生群聚感染。 衛福部16日稱接獲2起疑似重大兒虐事件通報,均為移工子女,其中1人死亡、1人救治中。台北市政府說明,2名孩童皆疑似感染諾羅病毒,相驗結果尚未出爐,不宜先定調為兒虐事件。 疾管署副署長曾淑慧表示,疾管署了解,關愛之家僅1名兒童染諾羅,非外界所說有群聚情況。死亡個案是一名6個月大的男嬰,於15日早上出現腹瀉情況,工作人員有帶男嬰到診所就醫,就醫後返回休息,當天下午又因為發現個案臉色不對,緊急送醫卻仍不幸死亡,詳細死因尚待進一步調查。 疾管署指出,另1名來自桃園、疑似感染諾羅病毒的個案並不住在關愛之家,但經關愛之家協助送醫,為1歲女嬰,14日起腹瀉4到5次,有脫水、發燒情況,15日送急診時發現病童多處瘀青,目前轉院收治加護病房,醫院已通報家防中心社工及報警。 疾管署副署長曾淑慧表示,諾羅非法定傳染病,感染者無須通報。但若是在人口密集機構,每日發生3件以上腹瀉群聚事件時,可須情況依照監視作業原則向主管衛生單位通報,如果有醫師診斷,確定感染原因,如急性腸胃炎或是諾羅等,則無需通報。 曾淑慧表示,關愛之家只有1名兒童染諾羅病毒,並無外界所傳之發生群聚事件。諾羅病毒是感染人類引起腸胃道發炎,症狀主要為惡心、嘔吐、腹瀉及腹絞痛,也可能合併發燒、寒顫、倦怠、頭痛及肌肉酸痛。一般而言,年紀較小的幼童嘔吐症狀較明顯。症狀通常會持續1至10天,之後就會逐漸痊癒。 曾淑慧指出,目前孩童死因仍待釐清,17日疾管署已派員協同衛生局人員前往關愛之家了解情況。 疾管署統計,過去4週共接獲通報136起腹瀉群聚事件,其中101起檢驗陽性,主要發生在餐飲旅宿業有83起,校園有13起,檢出病原體都以諾羅病毒為主。

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北市聯醫加薪 包含輪值日班護師

中央社∕台北17日電 解決護理人力短缺窘境,台北市立聯合醫院今天說,配合中央政策提供輪值護理人員夜班獎勵,還加碼提供輪值白班者每班額外新台幣200元,每位輪值護理師每月可加薪至少4200元。 行政院會去年通過訂定醫院護理人員夜班獎勵、三班護病比等12項策略計畫,其中夜班獎勵今年1月起實施、首波費用2月入帳;各層級醫院三班護病比標準則自3月上路。 台北市立聯合醫院發布新聞稿表示,為穩定護理人力,除配合中央,提供一般急性病房輪值護理人員小夜班每班550元、大夜班950元獎勵,今年起還增加發放輪值白班護理人員每班200元獎勵。 聯醫指出,對於急診、加護病房、開刀房、洗腎室、產房、安寧病房、精神慢性病房、附設護理之家及住宿式機構等單位的護理人員,同樣比照一般急性病房發放輪值三班獎勵,意即所有須輪值護理人員,每月皆可增加4200元至1萬9950元所得。 聯醫進一步表示,若是每月包班大於15班的護理人員,小夜班每班津貼將增加至700元、大夜班1000元,加上依病房屬性調整的每月3000元至3500元工作津貼,新進護理人員月薪可達5萬7839元。 此外,聯醫表示,目前提供每次簽約2年、獎勵2萬元的留任獎金,正研擬調整為留任年數越長獎勵越多,同時持續努力提升薪資待遇及福利,盼延攬並留任優秀人才,共同守護市民健康。

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暴露同等致癌原 女罹肺癌率高於男

醫師賴俞廷表示,肺癌的發生多是「壞基因加上壞生活習慣或環境」造成。(記者湯朝村翻攝) 記者湯朝村∕嘉義報導 依據110年癌症登記報告,肺癌發生人數首度超越大腸癌成為第1位,死亡人數也高居10大癌症之首,死亡率高則主要與診斷的期別有關。醫師呼籲,可透過肺癌篩檢(LDCT)來提高早期癌症的發現。 嘉義基督教醫院胸腔內科暨重症科醫師賴俞廷表示,肺癌的發生多是「壞基因加上壞生活習慣或環境」造成的。容易罹患肺癌的壞生活習慣或環境包括:吸菸及二手菸(70%的男性與30%的女性肺癌歸因於菸害)、空氣汙染(近半的女性腺癌歸因於廚房油煙)、飲食習慣(高脂、低抗氧化物食物)、原有肺部疾病、暴露於石棉粉屑或富含氡等輻射源的環境等。 而壞基因是指容易致癌的不良體質或遺傳因素,如:體內容易產生致癌物、致癌物的清除能力較差、基因容易受損、受損傷的基因不易修復,加上免疫功能有缺陷等。特別值得注意的是暴露於同樣程度的致癌原,如吸菸、結核感染等,女性比男性罹患肺癌的機率高出1倍半到2倍。 賴俞廷表示,低劑量電腦斷層掃描檢查(LDCT)」是目前唯一具國際實證、可以早期發現肺癌的篩檢工具,醫師呼籲符合國建署所定篩檢對象的民眾,務必踴躍篩檢,早期診斷,早期治療。預防勝於治療,即使不抽菸、沒有家族史,也可考慮自費篩檢。 賴俞廷談到,肺癌死亡率居高不下,與確診期別有關,目前第1期肺癌之5年存活率達9成,到了第2期約6成,第3期則下降到約3成,但如果延誤治療到第4期才就醫,5年存活率就僅剩1成,期別之間5年存活率差距很大。 賴俞廷強調,有鑑於肺癌的高死亡率,早期防治特別重要。除了避免暴露致癌物質、調整飲食習慣、下廚使用抽油煙機外,對於無法改變的基因影響,可透過肺癌篩檢(LDCT)來提高早期癌的發現。

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〈青春藝研堂〉專業×實務 南台車展最佳學習平台

南台機械系車輛組開設汽車展示與行銷課程,學生選修將所學運用在車展活動,累積實務經驗。(記者汪惠松攝) 南台科大成立機械系先進車輛組30餘年來,除每年與中華日報共同主辦南台車展,16年前,亦開設「汽車展示與行銷」課程列入選修,讓學生在籌劃及執行車展中,透過理論與實務的結合學習,「 做中學、學中做」累積經驗,並將所學運用到整個車展工作。 南台先進車輛組長張崴縉表示,汽車展示與行銷課程,旨在讓學生了解展示與行銷是一種分析、規劃、執行及控制的一連串過程,藉此程序以制訂創意、產品或服務的觀念化、訂價、促銷與配銷等決策,經由各種展示活動,進而創造能滿足個人和組織目標的交換活動。 汽車展示與行銷課程安排在三年級進行,列為上學期選修3個學分,由學生依個人需求進行選修,邀請具多年經驗且傑出的業界專家到校授課,講授行銷與展示的概念與策略,同時介紹行銷與展示案例及實務,藉由理論與實務相結合的教學方式,讓學生了解課程的精要。 選修此課程之學生在課堂上均認真努力學習,勤做筆記,希望能獲得更多不同領域知識,為自己未來進入職場做準備。這些學生在執行整個車展工作中,是主要核心幹部及組員,學生們藉由修習行銷等課程,從中學到相關的專業知識,除培養學生團隊合作、靈活運用行銷與展示原理,及實際解決行銷工作之能力,並運用到整個車展各項工作,例如招商、行銷、場地服務、配電、美工設計、總務與其他臨時雜務等。 因此,每年舉辦的南台車展變成一個學習的平台,也讓學生團隊具體地將所學專業課程與實務融合。同時,透過平台將該校師生努力的成果作社會服務回饋,將最好的產品呈現給大家。 (記者汪惠松)

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長痛風石只能穿夾腳拖 超音波刀解危

男子左腳大拇指關節因罹患痛風長出痛風石,經「超音波刀震碎痛風石微創手術」傷口小復原期短,降低術後感染機率。(亞東醫院提供) 記者吳瀛洲∕新北報導 一名55歲的陳姓業務員,因工作關係常需應酬續攤,未能好好控制飲食,導致罹患痛風左腳大拇指關節疼痛,沒有定期就診控制,加上經常餐聚大魚大肉和飲酒,使長年尿酸結晶累積而長出痛風石,後期甚至只能穿著夾腳拖,嚴重影響正常生活;經至亞東醫院施行「超音波刀震碎痛風石微創手術」,始告別疼痛。 亞東醫院骨科部醫師吳凱文表示,美食雖然誘人,但都潛藏著不容忽視的健康隱患「尿酸」,攝取過量可能導致尿酸水平升高,導致痛風在不知不覺中找上門,一旦發作會帶來強烈的劇痛和不適。 「超音波刀」是一種利用超音波高速震動的技術,可將痛風石震碎並洗出體外;其特色在於「切軟不切硬」,與傳統手術刀不同,超音波刀能夠震碎痛風石,又不傷害周圍的肌肉、神經或軟骨組織,減少不必要的組織損傷。且手術傷口比1元硬幣還小且復原期短,降低術後感染機率,對心臟血管疾病、新陳代謝疾病或糖尿病的病患而言,超音波刀的微創手術只需半身麻醉或局部麻醉,大幅降低併發症機率。 很多病患可能認為痛風只是暫時的疼痛,服用止痛藥忍一下就過了;吳凱文表示,對於痛風發作經歷超過3年的患者而言,有相對較高的機率出現「痛風石」;「痛風石」好發部位通常在關節、軟骨或耳朵,雖然痛風石並不像急性痛風性關節炎引起劇烈的疼痛,但若痛風石過大,就可能導致關節變形,造成關節或內臟器官的損害,甚至可能面臨截肢的嚴重後果。 吳凱文指出,手術雖可清除痛風石,但術後仍需遵循醫囑進行藥物治療,日常生活中也應嚴格控制飲食及體重,以降低尿酸與罹患其他心血管疾病風險。建議平常遠離高脂肪食物、減少酒精攝取,並減少攝取高普林食物,如內臟、海鮮或濃縮肉汁等;並記得每天喝水超過2公升,增加蔬菜和低糖水果攝取量,並保持規律的生活作息,才是遠離痛風最有效的方法。

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