2024-04-06 | 中華日報|中華新聞雲

健康 by CDNS B 2024-04-06

地震逃生手刀準備寶寶逃生包

茂盛醫院兒科醫師簡佳裕建議，寶寶逃生包可放寶寶會用到尿布、奶粉等，以及簡單急救物品。（記者陳金龍翻攝）記者陳金龍∕台中報導花蓮發生規模7.2強震，氣象署地震測報中心表示，這是地震震度改制後，台灣首次達6強的地震。突來的大地震，加上餘震頻頻，讓幼兒驚嚇指數破表，喊「怕怕」，寶寶如何逃生躲地震引熱議。醫師建議，寶寶逃生包可放寶寶會用到尿布、奶粉等，以及簡單急救物品。茂盛醫院兒科副院長簡佳裕表示，地震時可帶上平時備妥的「寶寶逃生包」，快速抱住寶寶，護住其頭頸部，並遠離吊燈、吊扇、窗戶、櫥櫃等可能掉落物品的危險區，躲在家中有支撐的梁柱、牆角旁，靜待地震停歇。萬一地震搖晃時受傷流血，直接加壓止血，使用逃生包中的藥品先簡單處置，待地震停歇後就醫治療。簡佳裕指出，寶寶逃生包可放2大類物品，1.寶寶會用到的民生需求用品，如尿布、奶粉、裝有溫熱水的保溫瓶等；2.簡單急救物品，如優碘、紗布、酒精、棉棒等，置放在嬰兒床旁或易拿取處，一旦地震來襲，可立即取用。萬一寶寶被地震嚇哭，就抱緊輕拍予以安撫，奶嘴或安撫玩具也可放入逃生包。簡佳裕提醒家長，嬰兒床要遠離吊燈、吊扇、窗戶、櫥櫃等危險區域，並鎖好輪子，固定在安全處。寶寶移到大床與父母同睡是危險的，曾發生大人睡夢中不小心將被子遮住寶寶口鼻導致窒息的不幸案例，建議可將嬰兒床放在大床旁，方便在地震時快速抱起寶寶，拿著「寶寶逃生包」，離開床舖，躲在安全的角落。

健康文字 by CDNS B 2024-04-06

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20年後攝護腺癌年增病例Ｘ２

本報綜合外電報導知名醫學期刊「刺胳針」4日發表研究報告指出，由於平均壽命延長、人口老化，全球各地新增攝護腺癌病例數將在未來20年增為2倍以上，每年新增病例將從2020年的140萬例增加到2040年的290萬例。攝護腺癌在許多國家是男性最易罹患的癌症，好發於50歲以上，且年紀愈大愈常見。研究員說，隨著開發中國家的平均壽命延長，攝護腺癌病例數也逐漸增加。他們強調，這方面的公共衛生政策可能無法像針對肺癌或心臟疾病那樣帶來改變。舉例來說，在肺癌致病因素中，遺傳因素比抽菸更不易控制。雖已確認與體重有關聯，但還不知道這是否為導致攝護腺癌的直接因素。研究員還說，開發中國家的衛生機關必須鼓勵早期篩檢，因為這種疾病往往太晚才確診，來不及有效治療。攝護腺癌的主要風險因素包括50歲以上或有家族病史，而這些因素都無法避免，因此專家認為，不可能只靠改變生活方式或公衛干預措施來阻止病例增加，應更普遍地認識這種疾病症狀、獲得篩檢機會、早期診斷和療法的進步，仍可能有助於減輕負擔、挽救性命。攝護腺癌的症狀包含頻尿、夜尿、解尿困難、尿失禁、感覺排尿不完全、尿液或精液裡帶血；不過，有這些症狀不代表罹患攝護腺癌，有可能是攝護腺肥大。而攝護腺癌可能已經開始擴散的跡象包含睪丸、背部或骨頭疼痛、食慾不振、體重無故減輕。

華副 by CDNS E 2024-04-06

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〈中華副刊〉我夢時代的夢是菜園

文/圖劉惠芳有一種心情，尤其一個人走向山水的時候，感覺有一種不同的秩序，山水總是大大的，菜園總是小小的，相同的道理讓人總想去躑躅一會，也像近靠了悠閒，讓人忘憂。那也是愛畫畫的我，以此類推享受丹青，寥寥幾筆的痛快。最近下筆時筆尖或側鋒做皴法，筆氣怎一個「好」字了得，不是自傲畫得好，而是千慮一得的自由。這份自由的快感，讓我懷念曾住和平東路三段一個巷弄裡幾十年，我家門口緊挨著一個菜園。從老人記憶得知，台北不乏有窪、有埤、有潭、有溪、有河、有圳、有塘、有溝、有壩……都是「水」。瑠公圳建造近三百年難怪歷史裡總有許多林木、山石、雲水、田野、人煙……的痕跡，它也是台灣第二大盆地；有水斯有財，難怪臺北又成功入圍兩岸最具實力的城市之一。常常想念幾十年生活過的那個小巷弄，我家在「和平東路」三段119巷主教公署正後方，有菜園有埤塘窪地，那低陷凹下小水坑，自然讓人常見浮蓮或荷花，水窪是不見底靜態的深，讓人感覺很髒，但是水窪又淨又靜啊，任何時後回想到它總像一面銅鏡，菜園土地較巷弄低凹，深陷，印象深刻的是好幾次超級大颱風帶來的雨水，不但爸爸地下畫室泡湯，整個菜園當然汪洋了。一畦一畦菜園總是綠油油紅彤彤，那大蘿蔔不管是白的還是紅的，纓葉子都很翠綠，還常見園主搭木架子種長長的豆角、又綠又長的黃瓜，或又紅又大的番茄，不時我家門口放有一摞一摞綁綑青菜，相較我們屋牆很高的隔壁鄰居家，他們牆頭總有幾盆牡丹花或郁金香，可想而知肯定住的是富貴人家。過了菜園往下走兩百公尺不到就見安和路或通化街。和平東路接壤最美敦南林蔭大道，超級大地主「遠企」早來了。和平東路算台北市橫軸第一大路，今不是旅遊攻略卻是鄉愁，數十年想念菜園，從「荷」而來？去國多年多次返台，勞生草草身心俱乏時，竟幾次再去逛那菜園，再聆聽一下主教公署傳出來的福音禱告或牧師說話……，那是一種和平的靜穆，讓人再三前去躑躅，直見它被加蓋公寓，小水窪當然不見了，菜園不是我家的卻是我夢時代永遠的夢，也像我心中的恒長山水。台北是我深愛的家鄉，當然關心它的前世今生，如今年過半百的我看一百多歲的「台北市」雖有老態並無龍鍾，和平東路一段有「和平大苑」，二段有「大安森林公園」，三段「坡心」有我家及小菜園，四段有隧道、茶路古道也見墳頭墓碣……鱗次櫛比中再遠眺曾保持6年世界第一高樓101。巷弄不深是個丁字路口，一側是菜園，一側是我家，另一側是民國38年就建蓋至今的天主教台北總主教公署，一切懷念不由得再三感謝主。我挺想念家門口那個老菜園，三百坪不到還帶個很深或很淺從不見底的水埤塘，更明白人生的道理：淺，其實也是生活很深的道理。菜園子圍有樹枝荊棘，多少年見菜農用鋤頭農具訴說著對土地的眷戀，體會了王維《渭川田家》的「田夫荷鋤至，相見語依依。」小小的水窪，就像顆明亮的星球，水窪種蓮種荷很平常。爸爸好本事，在我國中時期他為家裡買下菜園旁的公寓，他的石青畫室就在一樓的家和地下室。如今回想，常見老畫家畫累畫倦時在家門口倘佯，雖是別人家菜園也像是城市喧囂擾攘中的一個洞天幽境，看得出畫家始終是平安的，喜樂的。菜園子緊挨著主教公署後門，誰都常見神父在後門躑躅，也常見有人拿著小書或聖經在園子裡徘徊，感謝主的賜給的那個菜園子避風塘，便於百姓徘徊徜徉。那半畝菜園子曾經是水城台北的古早原始水痕？如今瑠公圳不再潺潺，埤塘不再粼粼，更沒有10弄「家」鑰匙了，我夢時代的夢還是菜園。可想而知那窪水如今在台北地下水系微乎其微，可能曾經是一個古井？不是瑠公圳的大表哥，不是內湖的小堂弟，甚至119巷口的公車站牌「坡心」不知何時已改「和平安和路口」。今天北京下大雪，最低溫零下15度。夜深人靜，黑屋煞冷，天寒地凍時，回首蕭瑟處，沒有菜園也無小窪，更無風雨也無晴。小屋裡點上小燈，細品鄉愁、文藝與宗教三個世界，小巷，總是無比悠閒所以永遠動人，菜園，從荷而來？沒錯！它也是我心中的山水。畫了幅荷花，在這十二月不一樣的季節，更願讀一段舊約〈以賽亞書〉四十章7－8節與讀者分享更多恩典，不再勞生碌碌身心兩乏：「草必枯乾，花必凋殘，因為耶和華的氣吹在其上；百姓誠然是草。草必枯乾，花必凋殘，惟有我們上帝的話必永遠立定。」

健康 by CDNS E 2024-04-06

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止吐第１穴養心內關穴調養心胸胃不適

養心內關穴。(花蓮慈濟醫院提供) 記者林有清∕花蓮報導現在人生活壓力大，常造成作息、飲食不規律，可能會出現心悸、胸悶、胃脹、失眠等問題。花蓮慈濟醫院中醫部養生教學影片，最新一期主題是被稱為養心穴的「內關穴」。花蓮慈院中醫部醫師林尚緯表示，中醫理論對於內關穴形容，有句話叫做「內關心胸胃」，說的就是可透過內關穴來調養心胸胃不適的困擾。內關穴位於人體12經絡中的手厥陰心包經。心包經顧名思義，具有保護心臟與心血管的效果，同時還有平衡自律神經與情緒的作用。林尚緯表示，內關穴的位置，在我們前臂的掌側面，當我們握拳時，前臂正中有2條筋突出，內關穴就在2筋之間，手腕橫紋上3指幅的高度，當我們按壓此處時，通常會有明顯的痠脹感。內關穴調理主要有兩點。第1，內關穴具有可以調節腸胃系統，達到止吐、止嗝、消脹氣的效果。舉凡暈車暈船、手術後的惡心感、酒喝太多導致想吐或是打嗝不止，胃脹氣造成的腸胃不適，這時候按壓內關穴能加以緩解。據現代醫學研究發現，按壓內關穴能緩解化療後的噁心、嘔吐等症狀，因此又被稱為止吐第1穴。內關穴第2個主要調理的內容，就是可以調節自律神經與心血管系統，具有寧心安神、寬胸理氣的功效。有些人平時個性容易緊張，經常伴隨有胸悶、短氣、心悸、煩躁、失眠、流虛汗等症狀，偏偏在經過醫療檢查後，各項數據和報告又沒有異常，可能會被歸類於自律神經失調，不妨嘗試按摩內關穴。內關穴常用的保養則分為「按摩保健法」與「刮痧法」。民眾可以自己用拇指持續按住內關穴約5秒後鬆開，或者在按住內關穴後輕輕旋轉，此時會感覺到局部有痠脹感。按摩內關穴，可以選在晚上7到9點，此時正好是心包經循行的時間，每天按3到5分鐘即可。另外，刮痧法是在內關穴前後塗上油膏、精油或按摩油後，將刮痧板垂直於皮膚，以輕柔力道反覆輕刮。

華副文字 by CDNS E 2024-04-06

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〈中華副刊〉古早味冬節圓

■林榮淑案頭月曆翻到最後一頁，心頭一驚，一年容易又到了最後一月。彷彿，瞥見唇角掛著一抹甜甜笑意的冬節，輕移著蓮步，款款向我們招手。眼睛起霧，時光倒帶，小時候全家人一起製做，一起享用純手工又香又Q湯圓的甜蜜家庭圖像，宛如海潮一波一鏡湧現眼前。孩提時，阿母把糯米洗淨、浸水，到二伯公家借用石磨磨成米漿。後來，進階到花錢由機器代替人力。姊妹一起提著浸好的糯米和麵粉袋，到使用機器磨米漿的代工店排隊等候。阿母把裝著米漿的麵粉袋綁在椅條（長板凳）上，下面放一個承接水的桶仔，麵粉袋上頭置放較重的物品把多餘的水分擠壓濾掉，米漿漸漸地被壓成粿粞（糯米團）。「壓好了沒？」小不點三不五時就問阿母。「粿粞的水分拄好，圓仔才會好食，耐心等候，食緊挵破碗。」阿母摸我的頭笑著說。不早也不晚，總是在晚餐用畢，阿母從椅條上取下軟硬適中的糯米團。姊妹們立在一旁，欣賞天才老媽展現手藝。阿母擘一小塊粿粞，炊熟成為有黏性的粿酺，再挼入放在圓形淺竹筐內的粿粞裡，有時會加幾滴由。用食指、中指、無名指和尾指一起把離圓形淺竹筐內較遠的粿粞撥向自己，大拇指和手底順勢壓拍，用力挼齊，挼到粿粞柔軟富彈性，韌性滑溜卻不會裂開時，分出一小部分加入「紅花染」粉末揉勻，等候成為一顆顆的紅湯圓；留下來/維持原色的，等待成為白色湯圓。到此，前置作業底定。摩拳擦掌候在一旁的小蘿蔔頭，用武時刻到來了。大家一起來，歡歡喜喜挲圓仔。這時候，一邊搓湯圓，一邊聽曾代表阿猴城到府城參加演說比賽的阿母講古。記得的情節大概是，冬節是一個非常重要的節氣，秋天農忙結束後，農閒讓老祖先思考如何製作點心。冬至又是一年日照最短的日子，形成一個交接時刻，紅湯圓表示吉祥，白湯圓象徵潔淨，紅白湯圓也意味著陰陽交替。最後特別強調，吃了湯圓就可以在自己的年齡加一，多長一歲要更懂事才好。故事聽完，小小顆的紅、白湯圓擺滿了大小盤子和圓形淺竹筐。大家洗手，上床睡一個最長的覺。隔天早上，阿母烰圓仔、祭拜祖先，將紅白湯圓黏貼在大門兩旁門上頭，虔誠的阿母把古禮全部走一回後，最後祭拜孩子的五臟廟了。小不點邊吃甜湯圓邊說，這一顆一定是我搓的，我吃到自己搓的湯圓，覺得特別好吃，好運到。晚上，香噴噴的鹹湯圓上桌，餡裡瘦肉單薄，佐料是阿爸菜園裡剛摘回來的茼蒿、芹菜切成珠。父母的愛溢滿湯頭，人間美味，唇齒留香。事隔幾十年，每回味一次，心頭暖一次，眼眶漲潮一次。樹欲靜而風不止，子欲養而親不待也。

健康文字 by CDNS E 2024-04-06

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〈大台南中醫師公會專欄〉中醫針藥併用治療中風後手腳麻木

69歲男性患者，中風後右側肢體無力，復健後右側肢體無力改善，但開始感覺皮膚麻木感，服用西藥後效果不彰，經友人介紹至本院所求助中醫治療。中醫四診紀錄如下，望診：身材偏瘦且面色淡白；聞診：聲音綿弱；問診：右側肢體麻木、走路時而無力感、晨起口乾、右側肢體皮膚易搔癢、大便日行；舌診：『舌尖紅且地圖舌』；脈診：『左關尺細澀，寸浮取略緊』。中醫證型：『肝腎血虛，略有寒邪』。內服處方思維：『祛寒養血』。內服中藥配合針灸循經取穴治療2個月後，上述諸症皆癒。發麻感（numbness）為皮膚感覺異常的其中一種。長期姿勢不良、椎間盤突出、腫瘤壓迫、糖尿病、化療引起之周邊神經病變，或中風皆可誘發此症狀。腦中風可分為出血性與缺血性中風，統計顯示台灣的住院急性中風患者約70%為缺血性中風。缺血性中風的病因最常見者為大血管粥狀硬化腦血栓、小血管阻塞、心因性腦栓塞。腦中風後遺症常見一側手或腳突然感覺麻木，對冷熱觸痛感覺消失，或沒有力氣。臨床治療方式依不同病因而異，輕微神經壓迫造成發麻以復健或服用imipramine、duloxetine、pregabalin與維生素B12，若保守治療無效則可能要手術。中風屬危急重病乃正氣虧虛，飲食、情志、勞倦內傷等引起氣血逆亂，產生「風、火、痰、瘀」，臨床病證：突然昏仆、半身不遂、口舌歪斜、言語謇澀或不語、偏身麻木為主要。病因以積損正衰為主，病位在『腦』，常涉及『心、肝、腎、脾』，其病機多由氣血逆亂，導致腦脈痹阻或血溢腦脈之外。病性：多為本虛標實，在本為肝腎陰虛，氣血衰少；在標為風火相煽，痰濕壅盛，瘀血阻滯，氣血逆亂。治療方面，結合病類（中經絡、中臟腑的不同）、病期（急性期、恢復期、後遺症期的不同）及證候特點，而採用「活血化瘀、化痰通絡、平肝熄風、清化痰熱、通腑化痰、益氣活血、育陰熄風、醒神開竅、回陽固脫」等法。中風病的預防，在於慎起居、節飲食、遠房室、調情志。生活要有規律，注意勞逸適度，重視進行適度的復健鍛鍊，避免過食肥甘厚味、菸酒及辛辣刺激食品。（作者∕台南市銘輝中醫診所醫師蕭銘輝）

藝文 by CDNS E 2024-04-06

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〈臺南新藝獎專刊〉2024臺南新藝獎×臺南400南巷藝事

臺南新藝獎以發掘「下一個藝術新星」為核心精神，今年恰逢臺南400，除既有十檔藝廊特展，策展人胡朝聖結合當代藝術與歷史街區，策畫「南巷藝事」巷弄特展，邀請歷屆十一位新藝獎得主，攜手十處類型各異的巷弄空間與店家，期望讓文化美學融入市井街道，讓人們對城市空間有不同藝術感知體驗，進而串連城市點與點路徑，轉化巷弄為藝術的網絡地圖，呈現老屋再生、歷史街區與藝術浸潤相輔相成的美學氛圍與成果。 ★離塵藝術─2020得主張郁田離塵藝術位於一棟日本百年官府古蹟，展覽融合當代藝術與古典文化，用前衛當代角度，將實驗性想法注入百年建築中，激發觀者全新藝術體驗。張郁田創作理念為日常生活職業選擇及社會和家庭對自身期望，雕塑作品以寫實手法，刻劃社會期望差異所產生的矛盾議題，呈現人們在無助中尋找生存意義的掙扎。　★Round2 Space-PURE眼鏡驗配所─2016得主陳泳丞新潮眼鏡店Round2 Space展現眼鏡世界的藝術面貌，期望帶來與眾不同的美好體驗與生活品味。陳泳丞《環狀細胞II》，以鏡片巧妙呼應空間陳列，作品延續在工業綠洲的創作經驗，透過顯微鏡觀察，發現細胞會著隨環境變化而改變。戶外裝置作品採用機械裁切和手工製作，映照並回應空間、天氣、季節等環境變化，體現生態樣貌與情感記憶。 ★Bar Alter─2023得主胡縉祥老屋改造的Bar Alter意旨藉由與他者接觸，改變自己想法，打造舒適空間與氛圍，交流激盪出不一樣想法與火花。胡縉祥《現代龐貝》透過網路大數據重現過去熱門新聞事件，視覺以古城概念建築意象呈現，塊狀建築不定時落下後分解，象徵新聞事件出現和消失，觀者可透過手機連結網址，輸入關鍵字，將自己想法融入作品，為夜間酌飲增添獨特體驗。　★小轉角ArtDeCorner─2015得主劉芸怡×2019得主洪譽豪建築團隊和光接物整修近百年木磚老屋，成為小轉角藝文共享空間。劉芸怡的攝影創作，關注空間變遷對人心理影響，拍攝不同城市的廢棄房屋，將建築、記憶與歷史聯繫，並組合成一個壓縮時間、猶如紀念碑的空間場所。洪譽豪《鎮誌‧人徒5G VR體驗版》探討臺灣臨海城鄉演進與移民拓墾歷史，運用3D掃描技術數位化保存地域風貌，透過5G雲端運算和VR體驗，讓觀者探索信仰與地域記憶的聯繫。　★鷲嶺食肆─2018得主林書瑜由阿霞飯店經營的日式料亭鷲嶺食肆，取名自所在古地名鷲嶺為海拔14公尺，14音同食肆，販售推廣各類傳統台菜小食。林書瑜《未失的訊息》於後方庭院展出，藝術家將自然、科學現象的觀察，藉由互動、機械動力、光影等空間裝置，轉譯自身經驗與感知，詩意的呈現人在當代社會的狀態、處境與提問。　★綠皮開心果─2020得主曾彥翔綠皮開心果是臺灣第一家提供開心果冰淇淋工坊，引進中東及義大利開心果，自行烘焙研磨成醬，傳遞簡單卻層次豐富風味。曾彥翔《於一方陽光中擺盪》拍攝周遭環境光線、影子、風的意象，帶入影像中，在靜與動、意象與物質間迴盪，將事物再次指涉回自然景觀。作品挑戰過往對影像既有認知並呈現自然中微小之物相互共鳴狀態，開啟一場有機、流動對話。　★陳德聚堂─2023得主胡宮雪娜胡宮雪娜作品於市定古蹟陳德聚堂展出，亮眼吸睛的巨型充氣奇獸「平安平安平」與古蹟空間相映成趣，結合故鄉沖繩風獅爺與臺南安平劍獅，寓意吉祥除魔，期許平安美好未來。陳德聚堂三百多年來一直庇佑後代子孫，結合傳統與現代語彙的巨型奇獸，彷彿穿越歷史時空，共同守護著平安。　★Detail dessert─2016得主黃韶瑩 Detail dessert的甜點理念為細節把控，力求調味清爽不甜膩，恰到好處的調味，正是Detail的體現。黃韶瑩透過觀察周遭人、事、物，將所有物件與周圍所帶出著某種框架氛圍結合，《在我眼前的門檻》展於樓梯下方角落，試圖改變其既有形狀與位置，賦予更多想像空間。　★看見綠花藝─2023得主張善學看見綠花藝為老屋改建的溫室空間，保留天然氛圍，以多元花藝技法，呈現豐富自然之美。張善學一系列以植物為主的平面繪畫創作，透過精確且自由描繪筆觸，邀請觀者產生共感，表達對自身成長土地認同，思考自然與人文歷史關係。植物繪畫與花藝溫室完美結合，為觀者帶來放鬆身心的秘密花園。　★目栮物物─2015得主陳君岱選物店目栮物物透過精心挑選物品，讓顧客從中探索內心與生活連結，找到契合物件。陳君岱《紙形》將紙張透過各種手工技法製作成小雕塑，搭配相應框架與底座，呈現她對蒐集、重組及重新定義事物偏好。展出作品皆像是原本就存在這個空間裡一樣，融為一體，毫無違和。臺南新藝獎「無際棲域」及「南巷藝事」展覽，至4月14日於20個特色空間同步登場，邀請民眾漫步臺南，相聚在新藝獎這個無邊、無際、無垠的棲居之所！詳洽「Next Art Tainan臺南新藝獎」粉絲專頁。（臺南市政府文化局廣告）

健康 by CDNS B 2024-04-06

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大甲媽起駕隨香少喝含糖飲嚴防腦中風

醫師蕭誌毅呼籲，隨香民眾選對鞋子很重要，別穿新鞋，宜選擇耐久走的鞋子，襪子也要選擇材質較厚的，防磨腳。（記者陳金龍攝）記者陳金龍∕台中報導大甲鎮瀾宮媽祖9天8夜遶境進香活動5日晚起駕，衛福部台中醫院家醫科旅遊門診醫師蕭誌毅提醒隨香的民眾，行前做好「防曬、補充水分、要戴口罩」，更重要的是，慎選鞋子，不要穿新鞋，避免增加摩擦起水泡機率，以及別把含糖飲料當水喝，才能擁有健康平安的媽祖遶境之旅。蕭誌毅表示，農曆3月「瘋」媽祖，過去媽祖遶境常見就醫案例包括腳起水泡、感冒與腸胃炎；從醫療站轉介到醫院急診案例，最多是鞭炮炸傷，其次是擦挫傷、中暑與心肌梗塞等。去年一名30歲隨香男信眾，左大腿遭鞭炮炸傷，經緊急傷口清創處理，避免傷口感染壞死、植皮等後遺症。蕭誌毅指出，最近流感疫情與腸病毒仍持續升溫，隨香信眾群聚，使呼吸道疾病更容易散播，加上戶外時間長，記得防曬、戴口罩、定時補充水分，流汗後也應把身上汗水擦乾；另外，選對鞋子也很重要，宜選擇耐久走的鞋子，襪子也要選擇材質較厚的防磨腳，不要穿新鞋，避免摩擦起水泡。蕭誌毅說，遶境途中許多善心人士提供含糖飲料，飲用過多含糖飲料不但可能造成血糖失控，對慢性病控制不良的病友來說還可能因為糖分過高、水分攝取不足導致腦中風、心臟病等急性發作，呼籲民眾「不要把含糖飲料當水喝」，才能擁有平安健康的遶境之旅。

健康 by CDNS E 2024-04-06

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打噴嚏非過敏女童妥瑞氏症

醫師江國樑提醒家有孩童的爸媽，妥瑞氏症症狀多變，加上最近是過敏好發季節，易與妥瑞氏症混淆，呼籲家長多留意孩子的表現症狀。（記者陳金龍攝）記者陳金龍∕台中報導今年7歲的小瑜，最近噴嚏一直打個不停，原以為是過敏，但去了診所服藥後，症狀卻未改善，因此又至光田綜合醫院兒科就診，醫師發現她並不是過敏，而是因妥瑞氏症才出現難以控制的打噴嚏現象。醫師提醒家有孩童的爸媽，妥瑞氏症症狀多變，除了臉部不正常的抽動外，有時也會出現打噴嚏、眼睛抽動等現象，加上最近是過敏的好發季，易跟妥瑞氏症混淆，呼籲爸媽多加留意孩子的表現症狀。兒科醫師江國樑指出，打噴嚏、咳嗽、清喉嚨，除了可能是感冒、感染或過敏外，也可能是妥瑞氏症，但妥瑞氏症跟過敏患者症狀不太一樣，例如前者不會出現明顯的鼻塞或流鼻涕、白天咳嗽很嚴重，晚上睡覺時又好了；跟氣喘兒相比，也無明顯痰音或喘鳴音。而妥瑞兒患者鼻內膜不會腫脹、也沒有鼻炎兒童常見的黑眼圈。此外，也有妥瑞兒一開始猛眨眼睛，以為是眼睛過敏，看眼科醫師怎麼看都看不好，最後才被兒童神經科醫師確診為妥瑞氏症。如果進行過敏治療後症狀仍未好轉，尤其是出現以上「非典型」症狀，切記要至醫院兒科尋求專業的醫療意見。江國樑表示，妥瑞氏症是一種神經發展異常的症狀，多好發於5至15歲的兒童、青少年身上，這個疾病並不影響患者的智力發展，但常因患者有不由自主的抽動、眨眼、清喉嚨，甚至發出怪聲、罵髒話等症狀，而引來他人異樣的眼光。妥瑞氏症發病的原因仍不甚明確，但當孩子遇到生活上的改變或環境壓力時，有可能會讓症狀加劇。江國樑詢問小瑜家庭狀況，媽媽表示去年剛與丈夫結束婚姻，目前獨立帶女兒生活，可能因此增加孩子心理壓力，加劇妥瑞氏症問題。妥瑞氏症的治療除了藥物外，心理諮詢也相當重要，以及家庭環境的同理支持，在1到2個月的努力下，小瑜的症狀終於慢慢緩解，讓媽媽安心不少。江國樑提醒家有「妥瑞兒」的家長，妥瑞兒因為不由自主的抽動，或無法控制的言語，而被外界誤解，除了充分與孩子的老師、同學溝通之外，互動時也需要更多的同理與支持，甚至適時「忽略」孩子的動作，也會讓孩子比較放鬆，有利症狀的緩解。不少妥瑞兒在長大後症狀就消失了，只有約1/3的人症狀會持續至成人，但通常都會比兒時減緩很多，所以不須太過焦慮。

健康文字 by CDNS B 2024-04-06

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小林紅麴26件通報最快下週研議應對

記者陳柏翰∕台北報導近來日本小林製藥紅麴案延燒，衛福部指出，截至5日下午累計接獲26件相關通報，其中4人自日本購入產品。食藥署表示，最快下週召開專家會議，評估個案食用產品與非預期反應相關性。日本有民眾服用小林製藥含有紅麴成分的保健食品後出現腎臟疾病問題，死亡案例累計5人。即便台灣沒有進口問題保健食品，但有2間公司輸入小林製藥的紅麴原料，已啟動自主預防性下架。根據食藥署最新統計，在「民眾食用日本小林製藥紅麴相關產品非預期反應通報案件」名單，截至5日下午累計26人通報，其中4人是自行從日本購入小林製藥紅麴產品。食藥署副署長林金富表示，民眾買到含有日本小林製藥紅麴原料相關產品，如有疑義可撥打食安專線1919或消保專線1950諮詢。至於「國內業者主動通報預防性下架資訊」顯示，截至4月5日，食藥署已收到使用小林製藥紅麴原料相關產品共計246件。然而，系統通報不等於有相關性，後續評估需要仰賴科學資料。林金富說，初步已召開會前會，針對通報資料整理，分類後將提送「健康食品、特殊營養食品及膠囊錠狀食品非預期反應諮議小組」會議，評估個案食用產品與非預期反應的相關性，預計最快下週召開。林金富提醒，通報民眾提供產品批號、效期，及身理檢查結果，尤其腎功能變化資料，可以協助專家審查；即使沒有症狀，有吃到的民眾都可盡量通報，以利未來團體訴訟。