醫師鄭琬霖表示，引入運動計畫治療方案，慢性精神病友3個月後有了明顯的變化及改善。（記者汪惠松攝） 記者汪惠松∕台南報導 40多歲女子阿惠罹患思覺失調症，長期復健及藥物治療，幻聽與妄想大幅改善，但負性症狀卻成為恢復正常生活的一大阻礙，透過運動找到動力，醫療團隊並依其情況制定個人化運動處方，1個月後血糖控制變好，在醫師建議下減少血糖藥物劑量，逐步恢復健康。 奇美醫院精神醫學部主治醫師鄭琬霖表示，包含思覺失調症、情緒障礙症（憂鬱或躁鬱）等，會使這些族群的大腦產生一系列的變化，即使病情有所改善，仍然會面臨殘餘的認知症狀而影響生活，也導致功能退化比一般人快許多。 以思覺失調症為例，根據美國2006年腦影像學的研究顯示，病人在發病10年後，腦體積會比一般人少，這代表著腦部的某些功能區塊逐漸喪失原有的功能。在症狀殘餘期，仍會受負性症狀影響，導致思考內容變得比較貧乏、興趣與動機都減少，常被照顧者誤解為懶散。除思覺失調症外，嚴重的憂鬱或躁鬱症也有類似情形。 鄭琬霖表示，奇美醫樹林院區日間病房自2024年5月開始嘗試引入有實證基礎的運動治療方案，包括超慢跑和間歇運動，對精神症狀、睡眠的改善有莫大助益。同時，日間病房的運動活動也結合同儕支持的力量，不僅提高運動動機，還能改善社交技巧，對於減少孤獨感及提高自信心有很大的幫助。 隨著推行運動治療方案3個月後，許多病友在身體疾病方面都有了明顯變化。奇美醫樹林院區日間病房共有50名病友，至少3位因此降低血糖藥劑量，也有2位血壓控制有明顯改善。病友們也紛紛表示，「運動後，白天精神變好，情緒也好了起來，更可以一覺到天亮。」

大腸直腸外科醫師林順久提醒勿在坐式馬桶上「亞洲蹲」，否則可能因重心不穩而滑倒，或跌倒而摔傷或其他意外傷害。（記者王正平翻攝） 記者王正平∕高雄報導 都是腸躁症惹的禍！患有腸躁症的50歲高姓男子，在友人家餐後如廁，因採取蹲姿，致馬桶不堪承負爆裂，男子摔落後一屁股坐在碎裂的陶瓷上，造成右邊臀部從右至左一道長25公分、深5.5公分的撕裂傷，左邊臀部也有約5公分長較淺的傷口，所幸中間部位的肛門逃過一劫，經送醫緊急手術縫合後一切恢復良好。 高雄阮綜合醫院大腸直腸外科醫師林順久指出，高姓男子被朋友送院急診，經檢查發現未傷及重要神經、血管、生殖器，本身雖有腸躁症，有內痔無外痔，不過，因傷口深及臀大肌，且距離肛門極近，一般手術處理這樣的傷口，會考慮排泄物容易引發感染，大多是不予縫合的。但考量高姓男子傷口深又長，不縫合又無法癒合，最終醫護團隊決定拚一下，將傷口清創後縫合並另造廔口排便，把感染風險降到最低，手術歷時1個半鐘頭。幸好高先生並未發生感染問題，住院1週即出院，約3週後回診拆線，雖然留疤痕但一切恢復良好。 林順久說，肛門外傷的影響不容小覷，因為肛門皮膚皺褶多、周圍組織豐富，一旦傷口癒合不良或感染，治療過程將十分棘手，可能影響排便功能，甚至導致失禁，留下後遺症。 林順久指出，很多人都有一吃飽就想上廁所的情況，尤其有腸燥症者，腸道蠕動功能異常，餐後常有不同程度的腹脹、腹痛、想大號等症狀，並有排便異常：腹瀉型、便祕型，便祕腹瀉交替型，而生活飲食習慣、精神壓力都可能造成腸躁症，有以上情形應及早就醫。 林順久提醒民眾，蹲著排便是比較符合人體排泄系統結構的，主要是蹲式比坐式的「肛直腸角」角度大，比較好施力、順暢。但現代家常普遍還是坐式馬桶，在坐式馬桶上「亞洲蹲」，不僅增加馬桶承重壓力，也可能因重心不穩而滑倒或跌倒而摔傷或其他意外傷害。 若不慎受傷，應立即就醫，以免延誤治療。肛門外傷雖然罕見，但後果嚴重，唯有加強衛生意識、正確使用馬桶，才能有效預防此類事件發生。