安南區鳳凰里出現境外移入登革熱病例，防疫人員提醒里民加強住家戶內外環境巡查，清除孳生源。(記者王勗翻攝)　記者王勗／台南報導 　十三日晚間南市新增一例境外移入登革熱病例，計為目前第卅一例，該病例是安南區鳳凰里卅多歲新住民，曾在八月卅一日至越南探親後，九月八日返國、九日開始發燒，至醫院就醫被診斷為感冒，十三日經登革熱快篩為陽性，晚間確診為登革熱，現已住院治療。 　南市衛生局登革熱防疫中心指出，第卅一例於本月九日就醫後，被診斷為感冒返家休息，直至十一日因發燒症狀未改善，再至醫院就醫檢查發現有泌尿道感染情形而住院治療。十三日院方發現個案血液檢查報告有血小板下降情形，且有越南旅遊史，遂進行登革熱快篩，結果呈陽性反應，立即通報衛生單位，經檢測後於十三日晚間確診為登革熱。 　衛生局獲報後立刻至個案居住地執行壓罐作業及孳生源清除，所幸該病例在九日發燒不適後，除就醫外均在家中休養，並未出沒於其他地區，南市府衛生局也規劃於十五日對個案居住地戶內、外環境噴藥作業，並加強孳生源清除，也提醒安南區鳳凰里一帶居民加強戶內外孳生源情除，避免病媒蚊孳生，擴大感染範圍。 　防疫中心強調，登革熱防治最有效的方法，就是清除孳生源。再次籲請民眾把握雨後一週防疫時效，落實「巡、倒、清、刷」清除積水容器及積水點，防範病媒蚊孳生。一旦出現發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等疑似症狀，應儘速就醫並告知旅遊史及團員或家人狀況，以利衛生單位採取防治工作。

在家輕鬆做兩招關節保養運動，第一招網球放鬆法。（記者王正平攝）　記者王正平／高雄報導 　一位40多歲的男性上班族，因膝關節及小腿緊繃到院就醫，經檢查發現是因平時上班坐的椅子過軟和長期坐姿彎腰駝背，導致椎間盤壓到神經所致；物理治療師黃筠翔即指出，上班族膝關節不舒服的年紀趨勢逐漸下滑，若不及早介入治療或矯正姿勢，可能會讓膝關節提早退化。 在家輕鬆做兩招關節保養運動，第二招鴕鳥運動。 （記者王正平攝）　黃筠翔指出，這位患者目前因症狀還算輕微，不需手術介入，但考量膝蓋及小腿的緊繃因為是腰椎椎間盤突出的關係，因此建議他接受熱敷、電療及腰部牽引等物理治療，再搭配運動，來改善症狀。 　黃筠翔同時指導患者可以矯正姿勢，平日上班的座椅，亦建議更改使用硬式有靠背的椅子，且坐著時身體能不彎腰駝背。因為若持續使用軟式座椅和彎腰駝背的姿勢，可能會使膝蓋緊繃感逐漸惡化為痠、痛、麻，且將越來越為嚴重，長期下來，不正確的姿勢將會讓關節提早退化。 　為讓大家在家也可以輕鬆保養關節，黃筠翔物理治療師並示範兩招運動，藉著放鬆與伸展，減輕腰椎負擔，進而達到舒緩膝關節緊繃效果。 　第一招網球放鬆法：腰椎兩側肌肉如果過於緊繃會導致腰椎內部壓力過大，讓原本突出的椎間盤更加惡化，造成下肢膝蓋與小腿更緊繃，網球運動直接針對腰椎兩側的肌肉進行放鬆。在躺著狀態下，兩腳彎曲大約90度，腳掌完全貼地，將網球放於腰部一側，使體重放在球上維持姿勢20～30秒後換位置執行。一天一次，每次每處停留20-30秒。 　第二招鴕鳥運動：因久坐使大腿前側肌肉變緊，大腿前側太緊會導致腰部肌肉跟著變緊，藉由延展久坐的髖部屈肌和放鬆大腿前側肌群，可放鬆腰椎兩側肌肉，進而減輕腰椎負擔。站在一張椅子前面，將小腿跨放椅子上、一手扶椅背後，另一側膝蓋慢慢彎曲。過程中上半身直立、眼睛直視前方，維持60秒後換另一腿。每日一次，每次3回，每回60秒。

國防部軍醫局長陳建同中將等人參觀國軍花蓮總醫院高壓氧治療中心。（記者林有清攝）　記者林有清／花蓮報導 　國軍花蓮總醫院「婦女保健中心暨高壓氧治療中心」啟用，透過新添購的高價醫療裝備及就醫環境更新，將給予花蓮地區民眾更貼心、安全、高品質的醫療照護。 　花蓮總醫院自前年起成為「乳癌確診醫療院所」，並承接花蓮縣衛生局乳房篩檢業務，如今更成立「婦女保健中心」，該中心為「女性單一友善門診服務平台」，其中包含三個診間、二個內診室、二個超音波檢查區、乳攝室、哺育室等，診間採溫馨舒適設計，更兼具隱私及隱密性，主要提供乳房篩檢、乳癌防治、婦癌篩檢、更年期保健等多元化女性整合醫療服務。 　另新建置的「高壓氧治療中心」是東部地區公立醫院唯一配備的醫療院所，在高於一點四個大氣壓高壓艙環境內，吸入百分之百純氧，可以改善組織缺氧及促進傷口癒合，並增進周邊血管增生，加速雷射治療修復及細胞活化，對於潛水夫病、氣體栓塞症、受傷組織、感染控制及一氧化碳中毒有其治療效果。 　國軍花蓮總醫院近期也引進「ILIB 半導體靜脈雷射」，ILIB不僅可以排除毒素，也能刺激人體免疫力，進而達到淨血排毒、抗衰老、預防疾病，和改善慢性病之效果。

　足底筋膜炎痼疾難治，黃鼎鈞醫師以高頻熱凝術解痛神救援，讓患者重拾走路之樂。（黃鼎鈞醫師提供）　記者彭新茹／新竹報導 　新竹一位40歲唐小姐平時喜愛逛街購物，頻繁走動加上提重物，長期下來腳底疼痛不堪，尤其每到早晨起床下地的第一腳時特別疼痛，走不到20分鐘腳跟就發脹、疼痛難耐，經台大醫院竹東骨科黃鼎鈞醫師以「高頻熱凝術止痛」予以治療，加上整天穿著舒適鞋墊，讓她的腳逐漸恢復。 　黃鼎鈞表示，腳的結構側面看起來就像一把弓一樣，足底筋膜有如弓弦一般，當腳著地時，因為體重會迫使足弓張開，足底筋膜也如弓弦一樣拉長，若是有足底筋膜炎就會產生疼痛，有如人體磅秤一樣。所以在急性期發炎初期時要避免久走久站，儘量不要連續走到痛，更要避免提重物，需要24小時穿著鞋墊支撐足弓，避免赤腳，配合吃消炎止痛藥，幾個禮拜會慢慢的改善。 　而市面上鞋墊琳瑯滿目價差大，原則上建議選擇整個腳底覆蓋，且有彈性可以貼著足弓的，最好在購買前可以諮詢足踝專科醫師。若是年紀大的長輩因為足跟脂肪墊萎縮，需要穿厚的內底襯的慢跑鞋包住足跟，以減輕腳跟負擔。 　黃鼎鈞指出，當疼痛已經超過數月甚至半年就進入了慢性期，此時患者通常生活品質已經嚴重受影響，因為不敢走路而鬱鬱寡歡，一般的消炎止痛藥等保守治療都已無效，此時可以考慮做高頻熱凝術，將支配足底筋膜的痛覺神經傳導及敏感性下降，先改善生活品質，再透過鞋墊的保護讓足底筋膜慢慢恢復，但是因為足底筋膜的耐力已經變差，還是得養成保護腳底的好習慣，不要過度使用，以免復發。

　鹿港基督教醫院打造婦幼專屬就診空間，廁所內設備齊全相當人性化親子化。（記者何國榮攝）　記者何國榮／鹿港報導 　鹿港基督教醫院打造5樓成為婦幼專屬的就診空間，院方提供多項溫馨設備，讓親子更貼心。 　鹿港基督教醫院院長宋明唐指出，原設於1樓的婦產科與小兒科門診，9月起遷移到5樓新設的婦幼門診中心來看診，連乳房超音波、乳房外科門診都移到5樓來看診，提供就醫婦幼一個明亮、舒適的看診環境。 　在寬敞樓層中，婦幼門診中心還設有哺集乳室、親子廁所，連幼兒換尿布的活動式尿布台、兒童安全座椅、兒童馬桶與照顧者使用的馬桶、洗臉盆等，都設在親子無障礙廁所內，來便利家長攜帶嬰幼兒使用，設備相當的人性化、親子化。 　而在門診外走廊廊道還有互動式投影遊戲區，在光影中讓孩童用腳踩踏自己喜愛的籃球、賽車、天燈、幸福美滿吉祥語等10種變換圖的遊戲模式，其中如天燈用腳踩踏就能點亮天燈，來避免手部接觸性的感染。

蔦松社區活動中心設置C級巷弄長照站與老人食堂，為長輩提供服務，讓老人家走出家中參與有趣活動及課程，預防及延緩老化失能。﹙記者張誼攝﹚ 　記者張誼／嘉義縣報導 　嘉義縣政府13日在東石鄉蔦松社區活動中心設置C級巷弄長照站與老人食堂，為長輩提供服務健康講座、詩歌歡唱、社區供餐等服務。縣長翁章梁親自下場裝飯菜，並高歌一曲給老人家聽，談天說地、有說有笑，場面溫馨。 　嘉義縣長翁章梁、立委蔡易餘、東石鄉長林佳瑩及社會局長李政毅昨上午在東石鄉蔦松社區活動中心共同為嘉義縣東石鄉社區照顧關懷據點並設置C級巷弄長照站一同舉行揭牌典禮。 翁章梁表示，嘉義縣老年人口比例高達19.42%，為全國最高，如何讓老人生活健康、快樂、有尊嚴一直是縣府施政重大目標，他也希望未來嘉縣照顧據點涵蓋率能達到50%的目標，並持續推動不老運動，一同努力建構完整的社區整體照顧服務體系。 　社會局長李政毅說，社區整體照顧服務體系可以使民眾獲得整合式服務，透過布建綿密的長照服務資源，提供從居家、社區到機構式照顧的多元連續服務，普及照顧服務體系。他感謝蔦松社區發展協會為在地長輩提供電話問安、社會參與、健康促進、共餐服務、預防及延緩失能服務。  

　高醫大與生物技術開發中心簽立「轉譯新藥開發」合作備忘錄，希望藉由雙方合作，加速高醫大新藥開發的歷程，達成南北串聯的雙贏局面。（記者王正平攝）　記者王正平／高雄報導 　高雄醫學大學與財團法人生物技術開發中心共同簽立「轉譯新藥開發」合作備忘錄，雙方鎖定全球醫藥熱門之微菌體免疫醫學、精準癌症治療、再生醫學以及細胞治療等領域開啟全面性合作，將新藥開發的量能進行南北對接。 　高醫大鐘育志校長表示，研發生醫新技術及藥物已是全球趨勢，高醫大多年來著重於小分子藥物、癌症新藥與抗體藥等開發。然而新藥的研發過程相當複雜，生技中心進駐國家生技研究園區後，可在新藥研發價值鏈達成上下游整合功能，希望透過本次合作，結合雙方在醫藥科技上的強項，加速生技新藥發展。 　同時，簽約雙方已有共識在微菌體免疫治療、細胞治療及再生醫學領域，展開具體合作計畫，未來不僅在新藥開發合作上廣泛交流經驗，當新藥技術研發至可技轉階段，將藉由各自產業輔導經驗以及資金，展開策略聯盟、攜手成立衍生新創公司，促使研發新藥得以進入商品化階段，進而站穩亞太、佈局全球，力促台灣成為亞太新藥研發之重鎮。 　生技中心吳忠勳執行長指出，藉由高醫大於臨床醫療大數據的分析與評估，結合生技中心在新藥開發的關鍵技術與能量，將鎖定微菌體於胃腸道癌症的精準醫療、罕見疾病的新標靶藥物，進行研發合作探勘，而生技中心還能提供高醫大可商品化的案源與團隊協助推動衍生新創事業，共同讓新藥開發成果朝商品化的目標邁進。

　中秋節大吃烤肉才應景，國健署建議民眾選擇瘦雞肉、魚肉等白肉，少吃紅肉與加工肉品。(記者姚正玉攝)　中央社／台北13日電 　中秋烤肉已成全民運動，想吃得盡興又健康，毒物專家呼籲千萬別吃燒焦的食物，肉類先以洋蔥、大蒜、橄欖油醃泡，可降低90%以上異環胺類有害物質，搭配蔬果、無糖綠茶更健康。 　中秋烤肉雖應景，也得當心把有毒物質吃下肚。林口長庚臨床毒物中心主任顏宗海今天受訪時表示，食物在超過攝氏100度以上高溫烹調，許多致癌物質也會漸漸產生，高溫烹調的時間越長、產生越多，其中又以焦黑的部分毒素最多、千萬別吃，尤其燒烤類食物容易受熱不平均，烤焦風險更高。 　顏宗海說，烤肉時可能接觸到的有害物質大致可分為3種，其中肉類、海鮮的蛋白質成分經高溫烹調會產生「異環胺」，肥肉、雞皮等油脂在燒烤時會產生有「多環碳氫化合物」的煙霧，馬鈴薯、麵包等澱粉類燒烤時則會產生「丙烯醯胺」，這3種成分在動物實驗均證實有致癌性，人體上則暫無證據。 　除了避免食物烤焦，透過特定醃肉方式也能降低有害物質生成。顏宗海指出，根據國外研究，洋蔥、大蒜都具有抗氧化物，可望減少肉類「異環胺」生成，烤肉前先用大蒜、洋蔥、橄欖油醃泡肉類，可降低90%異環胺生成；以紅酒或啤酒浸泡6小時以上，可分別降低40%、88%異環胺生成。 　此外，不易烤熟的食物如雞翅、雞腿、大蝦、蟹等，可先煮熟再烤，避免食材外層都烤焦了，裡面還是生的，減少高溫致癌物質及焦黑產生。 　烤肉必備的香腸、臘肉、火腿、熱狗、培根等食物都含硝酸鹽、亞硝酸鹽，高溫烹調後會產生致癌物「亞硝胺」，建議先蒸熟、煮熟後再稍微燒烤增加香氣，可降低毒素產生量。 　食用時搭配青菜、水果或綠茶也可減少亞硝胺合成，顏宗海建議，烤肉可同時煮一大鍋蔬菜湯，加入各式青菜、玉米、蘿蔔、山藥或準備生菜沙拉，並且泡一大壺綠茶，補充維生素C、纖維質及含抗氧化成分的解毒物質。 　很多人在戶外烤肉，可能礙於餐具不夠用，一雙筷子一下夾生肉、一下夾熟肉，恐造成細菌汙染，顏宗海提醒，民眾準備食材、烤肉時，務必將生熟食分開處理並使用不同碗筷刀板。 　萬一中秋連假天氣不好，想改在室內烤肉，顏宗海呼籲以電熱鐵板取代炭火，若非用炭火不可，務必保持通風，避免一氧化碳中毒，出現頭痛、頭暈、噁心、嘔吐等中毒症狀應立即停止烤肉，到通風處大口呼吸，避免中毒加劇。

　國際醫療資訊協會（IMIA）8月決議由台北醫學大學醫學科技學院院長李友專（圖）出任主席一職。（中央社／李友專提供）　中央社／台北13日電 　世衛組織旗下正式組織「國際醫療資訊協會」8月間將中國大陸除名，並決議由台灣AI權威李友專出任協會主席。李友專接受記者訪問時強調，未來將持續在國際間替台灣發聲。 　有媒體報導指出，8月底在法國里昂舉辦的國際醫療資訊協會（IMIA）大會上，協會主席克里斯托夫．雷蒙（Christoph Lehmann）提案將中國大陸除名，並提名台灣人台北醫學大學醫學科技學院院長李友專出任主席一職。 　現任北醫大醫學科技學院院長、萬芳醫院皮膚科主任的李友專接受記者採訪時證實此消息，他難掩內心興奮表示，國際醫療資訊協會自1970年在歐洲發跡，版圖一路拓展到美洲、亞洲、歐洲、中東等國家，目前成員共有61國，主要研究如何將資訊科技應用在醫療領域，例如電子病歷、人工智慧（AI）決策支援系統、醫療大數據、影響辨識系統等。 　李友專說，台灣由於全民健保制度，電子病歷起步很早，醫界早已習慣用電腦開立醫囑、申報健保資料並以電子化的方式儲存，很早就建立起高品質的醫療大數據，多年來在協會分享台灣經驗給全世界。 　縱然台灣的醫療資訊成就有目共睹，但礙於中國大陸打壓，早期只能以學術會員身分參與協會活動，但台灣自2000年起開始持續爭取成為會員國，直到2007年前後，協會竟為了台灣，將「會員國」制度改為「會員體」制度，台灣從此有了競選主席的資格。 　李友專感嘆，即便如此，中國大陸打壓從未中斷，10年來每當有人提名他出任主席，中國大陸就會聯手友好國家表示強烈反對，他曾灰心認為，這輩子大概很難有機會當上主席了。 　不料，中國大陸2017年主辦國際醫療資訊協會的世界大會時，不僅舉辦地點一連改了4次，辦完後許多應繳費用也遲遲未繳，拖了2年都沒有下文，協會8月在法國開會時決議將中國大陸除籍，同時提名李友專擔任主席，少了中國大陸反對，這項提名自然順利過關。 　李友專自台北醫學大學醫學系畢業，曾赴美國深造取得醫學資訊博士學位，回台後在北醫擔任資訊主任，目前也是北醫大醫學科技學院院長以及萬芳醫院皮膚科主任，以專業帶領北醫發展AI技術，不僅研發出許多AI決策支援系統，同時也發展「痣能達人」應用程式，讓民眾隨時可利用手機了解身上的痣究竟是痣還是癌。 　李友專說，這次被推舉為主席，他相當開心，很興奮能替台灣發聲，且國際醫療資訊協會是WHO旗下的正式組織，未來他將在WHO擁有一個辦公室，有機會透過協會參與WHO的各種活動，盼替台灣、替國際組織貢獻心力，將資訊系統帶入南亞、非洲等國家，並將台灣的醫療資訊技術引進歐美市場。

　童綜合醫院營養治療科營養師蔡佩娟（中）表示，糖尿病患者是可以吃月餅的，但要懂得節制攝取的醣量。（記者陳金龍攝）　記者陳金龍／台中報導 　中秋節月餅款式眾多，為講求口感，通常會添加酥油，高糖、高油的月餅，佳節過後恐成「胖嫦娥」，慢性疾病患者也可能誤觸地雷，中秋過後，導致血糖、血壓失控；童綜合醫院營養治療科營養師蔡佩娟表示，糖尿病患者是可以吃月餅的，但是要懂得節制攝取的醣量。 　蔡佩娟指出，目前市售常見的月餅種類為綠豆椪、蛋黃酥、鳳梨酥、廣式月餅等。各式月餅若用飯量代換含醣量，熱量居冠的是廣式月餅，達驚人的650大卡，等同於一碗飯量加上2.5免洗湯匙油脂；其次是綠豆椪，共計375大卡、換算飯量約8分滿加上1免洗湯匙油脂；蛋黃酥及鳳梨酥則約250至270大卡、換算飯量約半碗加上近1免洗湯匙油脂。 　蔡佩娟表示，無糖月餅是不添加砂糖，改添加麥芽糖、糖醇、糖漿、合成甜味劑等，但別忽略上述提到的餅皮都為麵粉以及中間夾雜的內餡（蓮蓉、紅豆、綠豆）皆會使血糖升高，吃多了仍會影響血糖。 　蔡佩娟建議最好在兩餐之間吃月餅，避免太餓一次吃太多，應選擇像是使用堅果種子、地瓜、南瓜、棗子、土鳳梨等高纖食材入餡的月餅，可利用食材本身的甜味來減少額外添加的糖量。也可以將1塊月餅分成4至8小塊，每次只吃1小塊並和親朋好友共享，一天不要攝取超過1顆的月餅；吃月餅時可搭配無糖茶，能剔除一些油膩感、也能幫助消化；吃月餅後更應增加運動量，有助於熱量消耗。 　蔡佩娟呼籲，要吃月餅時則要減少主食份量，切記一顆拳頭大的月餅等於1碗飯加上3湯匙油，在吃下月餅前都應該考量自身可攝取量，擁有健康的身體才能夠迎接下一次的中秋節。