風櫃斗尋梅 太平山賞雲海

南投信義鄉風櫃斗梅園幽美清香,梅枝花苞紛紛綻開。 (中華旅行社提供) 記者邵英傑/台南報導  前進花蓮砂卡礑步道,俯瞰峽谷鬼斧神工,探尋武陵七家灣溪國寶魚櫻鮭的故鄉,梅花翩翩飛舞,壯遊風櫃斗,遙想當年清兵打造兵械,暢遊太平山一邊搭蹦蹦車一邊賞雲海。中華旅遊諮詢電話(0六)二二六九四六一,關鍵字中華旅行社 LINE ID:0975316512。  「南投信義鄉風櫃斗賞梅一日遊」,元月五日出團,走訪梅花的故鄉南投信義鄉風櫃斗,賞遊柳家梅園冬梅綻放幽香、風斗巨石、百年梅王、陳有蘭溪遠眺玉山風情、豐丘巨峰葡萄園及集集線上最美的車埕站巡禮。  「秋冬補助專案─台東五星級樂活二日遊」,元月十二日出團,宿台東五星娜路灣大酒店,原民藝術特色及泡湯水療好樂活,行程安排黑森林琵琶湖單車遊、多良車站山海天共一色、小野柳地質奇觀及阿美族民俗村旮亙樂團表演,遠眺台東卑南族的聖山都蘭山。此團為秋冬補助優惠團,名額有限請速報名。  「太平山森林雲海蹦蹦車三日遊」,元月廿五日及廿七日出團,尚餘九席,行程安排大板根森林尋幽,太平山碰碰車雲海遊礁溪泡湯,黃金山城九份巡禮,造訪昇平戲院、台陽礦業事務所、五番坑及豎崎路、基山街阿婆芋圓等美食。  「烏來內洞瀑布櫻花金山溫泉二日遊」,元月廿五日出團,行程暢遊北台灣最美的八斗子車站,基隆和平島公園蕈狀岩、海蝕洞等奇岩景觀。住宿安排在金山溫泉飯店享泡湯樂,走訪全台陰離子含量最高的烏來內洞森林及三疊瀑布。  「武陵農場千島湖祕境十分大瀑布三日遊」,元月廿七日出團,暢遊北台石碇千島湖秘境、八卦茶園、南山高麗菜田、思源啞口、雪霸武陵農場七家灣溪櫻花鉤吻鮭魚及梅櫻迎賓,十分大瀑布、眼鏡洞壺穴地形、十分火車站等景觀。  「南投信義鄉草坪頭櫻花大賞一日遊」,二月二日及廿三日出團,開春團(先報名先選位)。草坪頭玉山茶園櫻花季令人忘卻俗世塵囂,感受天籟般布農情歌。

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井仔腳送夕陽 告別2019年

 由民間續辦的北門井仔腳鹽田送夕陽活動,昨天下午登場。(記者盧萍珊攝) 記者盧萍珊/北門報導  由北門井仔腳地方發起的送夕陽活動,三十一日下午登場,只是天公不作美,夕陽若隱若現,讓參與活動的民眾心情起落大,最終還是露出紅色夕陽與民眾道別,送走二0一九年。  南市跨年三部曲取消後,首部曲北門井仔腳鹽田送夕陽活動由在地廟宇及團體續辦,但因連日來下雨,加上烏雲密布,不時還會降下間歇小雨,讓夕陽遲遲未能露臉,由於昨天並非週休假日,來到井仔腳鹽田參與活動的人潮不如往年。  昨天下午四時多,井仔腳鹽田已有民眾前來等候,只是天空時而烏雲、時而出現紅色太陽,讓民眾心都揪在一塊,就怕等候換來一場空,所幸夕陽還是出現,在大家驚歎聲中漸漸落下海面。  包括井仔腳當地廟宇興安宮、泰安宮、北門商圈、台南市生態旅遊發展協會及經營井仔腳鹽田的皇尚企業合作,舉辦這次送夕陽活動,在地攤商力挺,提供特色小吃及文創品,包括有茶香鐵蛋、芒果棒棒冰、梅子冰棒、虱目魚嶺、鹽焗蛋、劍獅吊飾、虱目魚香腸、花枝丸、虱目魚碗粿、平安符鑰匙圈,透過互動遊戲就可以獲得。

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新營、東山自辦跨年音樂趴

 記者翁聖權/新營報導  為讓民眾感受跨年氣氛,新營中營里辦公處卅一日晚上在新營火車站圓環公園舉辦跨年音樂趴;南仁湖企業也在東山服務區舉辦跨年音樂秀,都吸引不少在地居民前往捧場。  中營里長蔡牧謙表示,台南縣市合併以來,溪北地區從未舉辦過大型跨年晚會,為讓鄉親就近參加跨年活動,新營區公所、中營里辦公處與及新營青商會從卅一日晚上七點開始,在新營火車站前公園內 舉辦跨年晚音樂會。  「二0二0愛您愛您新營跨年音樂晚會」以「台南造夢」為主題,以「在地」為核心概念,邀請新住民舞蹈團、新民國小音樂班管絃樂團、新營及公誠國小學生台語演講、明達高中熱音熱舞社等青年學子及創作歌手前來演出。今年更邀請到製作蕭煌奇&A-Lin合唱熱門曲目「迷路在雲端」的作曲家「朱康」所帶領的在地樂團暖心助唱,與民眾一同歡慶跨年,並於活動現場宣導防災防疫知識及有獎徵答,提供腳踏車等豐富大獎摸彩,吸引不少民眾前來同樂。  國道三號東山服務區卅一日晚上七點到十二點也舉辦歡樂跨年趴,活動由薩斯風樂團率先表演帶動氣氛,隨後「艾斯藝術」帶來精彩的小丑魔術演出,現場也進行猜謎贈送跨年小禮物互動遊戲,最後由著名樂團開唱迎接二0二0年到來,東山服務區商場營業時間也配合延長到晚上十二點。

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去年均溫24.56度 飆73年最高

 記者戴淑芳/台北報導 中央氣象局表示,一0八年是有紀錄以來最暖的一年。展望未來一季,研判一0九年一至三月各地平均氣溫以偏暖至正常的機率較大,雨量則為正常至偏少。不過,即使月均溫走向偏暖,一、二月仍有寒流出現機會。 氣象局表示,回顧歷史資料,除超級聖嬰隔一年的八十七年外,其他最暖年的前十名都集中在二十一世紀。一0八年的氣溫除五月略偏涼外,其餘月份以偏暖為主,其中一月至四月的偏暖程度特別明顯,全台年均溫為攝氏二十四點五六度,打破三十六年有紀錄以前維持了七十三年的歷史新高。 雨量方面,降雨集中於梅雨季及夏季,其中五月及八月雨量明顯偏多,其餘月份以接近正常或偏少為主,年累積總雨量除東南部明顯偏少,其他地區大致為正常至多雨為主,台灣整體的年雨量接近正常。 氣象局指出,目前熱帶太平洋的海、氣環境場接近正常,預測在一0九年春季前仍以維持正常的機率較高,一至三月各地平均氣溫以偏暖至正常的機率較大,雨量則為正常至偏少。

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肯定迅速偵破後壁爆裂物案 黃偉哲頒十萬破案獎金

 市長黃偉哲頒發爆裂物恐嚇破案獎金,由白河警分局長朱信憲(圖右)代表受獎。(記者翁聖權翻攝) 記者翁聖權/新營報導  國民黨台南市後壁區黨部遭吳姓嫌犯放置爆裂物恐嚇案,白河警分局及台南市警察局刑事大隊於兩天內迅速偵破,市長黃偉哲十二月卅一日於治安會報中頒發十萬元破案獎金,肯定警察局統合刑事警察局與高雄市警察局人力,在最短時間將吳嫌查獲逮捕,有效穩定社會治安安定民心,實在難能可貴。  市警局指出,去年十二月十二日下午一時廿五分,國民黨台南市後壁區黨部大門左側水溝旁空地,被發現疑似爆裂物。白河警分局接獲報案後立即封鎖現場,通報市警局刑警大隊、鑑識中心及刑事警察局偵五大隊防爆小組到場處理,經初步鑑驗結果確定為高爆物。白河警分局調閱監視器,在三小時內即鎖定涉案車輛,研判吳嫌涉案情節重大,遂報請台南地檢署檢察官蔡明達指揮偵辦。  案經專案小組追查,發現吳姓嫌犯藏匿於高雄市苓雅區永樂街出租套房內,警方立即集結重兵包圍吳嫌租屋處,並於十二月十三日傍晚六時至十二月十四日清晨六時期間三度攻堅,以圍捕對峙、溫情勸降及談判策略靈活運用,最後執行攻堅將吳嫌查緝到案,並於現場查獲化學藥品一批、道具槍一枝與行動電話三支等證物。吳嫌因受傷現於柳營奇美醫院加護病房戒護中,全案俟調查後移送台南地方檢察署偵辦。   市警局說,這件社會矚目的重大刑事案件能迅速偵破,白河警分局長朱信憲事先建議於國民黨後壁區黨部設置監視器功不可沒,因此市警局安排由他代表警局受獎。

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過勞 有害健康可能變笨

 過勞不只對健康有害,恐怕也會變笨,醫師建議從飲食和生活改善。(記者彭新茹攝) 記者彭新茹/新竹報導  世界衛生組織把「過勞」納入「國際疾病分類」,是一種「由於長期無法成功克服工作壓力」導致的症狀,中國醫大新竹附醫身心科周伯翰醫師表示,近來許多研究也顯示過勞可能會讓腦筋變笨。  周伯翰醫師說,過勞包括工作效率降低、常提不起勁或精疲力竭、對工作有倦怠感或厭世感。過去許多研究顯示長期過勞對身體健康有害,例如中風、心臟病、猝死;最近新的研究顯示,過勞會變笨,主要係過勞導致自律神經失調會影響睡眠品質,導致大腦無法獲得充分休息,進而影響白天專注力;其次,由於工時長,讓大腦處在長時間固定單調缺乏刺激的環境下,也會讓反應變遲鈍;第三則是不良的生活習慣,由於壓力大,使用菸酒等物質幫助紓壓或是睡眠,對大腦造成的不良影響;最後則是長期壓力會使身體產生壓力皮質素,導致大腦萎縮。  周伯翰引用自己過去發表在國際期刊關於「過勞對腦功能影響」的研究,該研究總共68名勞工,利用「近紅外光腦光譜儀」測大腦前額葉功能,結果顯示過勞指數越高的人,測驗時大腦反應越慢、注意力與記憶力越差,前額葉掌管許多功能,包括注意力、衝動控制、情緒、生活動力與邏輯思考等,因此過勞的人容易出現記性差、憂鬱、焦慮、暴躁、失控行為等情況。周伯翰也補充說明,大腦前額葉是大腦的司令官,在大腦發展過程中最晚成熟,卻也最容易、最先受壓力影響而退化。  新年新希望把握7守則讓自己變聰明,如何預防與改善過勞呢?周伯翰說,輕微的工作過勞可以透過生活與飲食調整,建議1.提升身體的抗壓性:有氧運動333、多吃富含色胺酸的抗壓飲食;2.學習放鬆方法:多練習腹式呼吸、工作時適度休息、可以練太極或瑜珈等;3.學習在適當的時候說「不」,避免工作超出負荷4.在工作之餘培養讓自己快樂的興趣,增加大腦的多巴胺5.培養社交關係,朋友之間彼此互相加油打氣不當邊緣人;6.適當調整工作環境/職務內容;7.減少對工作過度不合宜的期待。

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投手群給力 新北藍U18連霸

2019年新北富邦國際城市U18棒球邀請賽冠軍戰31日登場,新北藍隊投手群聯手壓制,加上打線串聯,終場以7比1奪冠。圖為拿下大會MVP的後援投手林昱珉。 (中央社) 中央社/台北31日電  2019年新北富邦國際城市U18棒球邀請賽冠軍戰,新北藍隊投手群聯手壓制,加上打線適時串聯,終場以7比1擊敗新竹市隊、完成2連霸;總教練周宗志盼藉此給球員信心、備戰明年比賽。  新北藍隊今天冠軍戰與新竹市隊在新莊棒球場交手,新竹市隊比賽前半段守備狀況多,新北藍隊首局靠著接連安打、暴投先拿1分,2局再靠著保送、接連安打,新竹市隊單局3次失誤,攻下2分、拉開領先差距。  新北藍隊3局再啟攻勢,靠著保送、蔡佳諺安打、失誤、高飛犧牲打跑回第4分,7局再靠著接連保送、安打,多添3分保險分,順利拿下比賽勝利。  新北藍隊先發投手曾宥叡前4局僅被敲出1支安打、無失分,5局1人出局後投出保送、被敲二壘打,再投出保送,讓對手攻占滿壘,滿壘時馮皓接手中繼,守住失分危機,林昱珉7局接手後援,僅失1分責失分,投出5次三振,新北藍隊3任投手聯手壓制,替球隊守住勝利。新北藍隊林昱珉拿下賽會最有價值球員(MVP)。

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農業環境基本給付 今年上路

 記者羅玉如/台南報導  一0九年度生產環境維護等相關措施,二日起至二月七日受理申報。今年針對特定農業區及一般農業區農牧用地,新增實施農業環境基本給付。為了讓農民及早因應氣候變遷,調整耕作模式,農糧署配合嘉南農田水利會在南市六甲、下營、官田區灌溉末端系統,實施水資源競用區耕作制度轉型措施。  農糧署南區分署持續輔導農民,在適地適種原則下鼓勵契作生產,種植非基改大豆、硬質玉米、毛豆等具進口替代或外銷潛力的契作戰略作物。依作物品項給予每公頃三萬至六萬元不等的獎勵金。農友也可自由申報種植公告的四十加五項地方特色作物,領取每公頃二點五萬元獎勵金。  鼓勵農民種好米,維持稻米保價收購與直接給付雙軌制。申報稻作直接給付者,於收穫時可恢復繳售公糧。申報公糧者則無法改選直接給付。申報直接給付並與契作集團產區契作者,額外增加優質稻米獎勵金每期作每公頃零點三萬元。  為維護農業生產環境資源,重視農地生產與生態環境多功能價值,一0九年起針對非都市土地特定農業區及一般農業區的農牧用地採農地農耕者,實施農業環境基本給付,每期作每公頃給付五千元。未符合計畫基期年資格或種植非獎勵作物土地,農民可依實際種植農糧作物申報自行復耕種植登記,同樣能領取農業環境基本給付。  近年一期稻作時常面臨供水不穩定風險,南區分署今年擇定麻豆管理處隆田、六甲、中營、下營等工作站灌區,灌溉末端系統七百七十五公頃雙期作田區,辦理第一期作水資源競用區耕作制度。競用區內農地不限是否具有基期年資格,均可自由參加。除了鼓勵種植綠肥、景觀作物或辦理翻耕,給予每公頃七點六至八點七萬元獎勵金。選擇不種稻,改種其他作物者,也能領取每公頃三至九萬元獎勵金。  

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趣淘漫旅感謝祭 回饋優惠

 記者黃文記/楠西報導   位於曾文水庫園區的「台南趣淘漫旅」推出年終回饋及優惠專案,將送出不同房型套房,還推出「住宿就送統聯來回車票」的限時優惠專案。  凱撒飯店連鎖旗下台南趣淘漫旅推出「趣淘感謝祭」回饋活動,將送出房間內含劇院型影音投影設備、歡樂大型吧檯、超過三十坪結合住宿與派對空間,每晚原價三萬元的超豪華「趣淘套房」供抽獎。  參加抽獎辦法為只要在飯店FB按讚留言即可參加抽獎,大聲說出感謝的話可獲「折抵優惠券」,活動至三日止,三種房型將送出十名獲獎者。  另與統聯客運合作,推出「住宿就送來回車票」限時優惠專案,每人只要九百九十九元起,配合秋冬補助計劃限時再折千元。詳情可上飯店網站查詢。

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過彎衝入對向 聯結車險墜崖

 一輛大型貨櫃聯結車掛在護欄上,差點就掉落百米高的懸崖。(記者鄭錦晴翻攝) 記者鄭錦晴/台東報導  一輛貨櫃聯結車昨天上午行經台九線南迴公路時失控衝入對向車道,撞擊護欄車頭懸空高掛,差點就掉落百米高的懸崖,所幸當時人車不多,並未造成人員傷亡。詳細肇事原因由大武警察分局調查釐清中。  金崙派出所昨天上午七時接獲通報趕往現場,發現台九線三九六點三公里處有一輛大型貨櫃聯結車,車頭左側掛在北上車道護欄上,駕駛驚魂未定站在路旁等候警察處理。  到場處理的員警看到此驚險畫面,直呼「生死一瞬間」;上前確認現場無人員傷亡後,立即架設交通管制器材,避免發生二次事故,並請駕駛聯繫拖吊業者,儘速將車吊離,事故現場也於九時三十分清理完畢,恢復車流順暢。  貨車駕駛向員警表示,他從台東往屏東方向南下行駛,行經下坡彎道處時,一時疏忽衝入對向車道,撞擊北上車道護欄,差一點衝出護欄掉下百米懸崖,所幸當時沒有撞到其他人車。

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