河樂廣場清明湧人潮 市府緊盯

 河樂廣場啟用來迎接的第一個清明連假初估每日吸引萬人,民眾攜家帶眷遊園。 (記者吳孟珉攝) 記者吳孟珉/台南報導  被富比士雜誌譽為「世界七大令人期待公園」的河樂廣場,啟用來迎接的第一個清明連假初估每日約萬人入園,市府派員全天盯梢並舉牌「溫馨提醒」,除帶寵物等小違規外,沒有脫序及破壞公物行為。工務局並將訂作專屬的管理規則,明訂入園規定。  河樂廣場座落市中心區,加上有位處原中國城遺址的「故事」,露天景觀親水池的設計又別具創意,因此從三月七日啟用以來就深受歡迎,不但是市民最潮的打卡點,也吸引不少觀光客慕名前來。  清明四天連假是河樂廣場迎接的第一個連續假日,因參觀民眾絡繹不絕,市府工務局每天派出兩名保全維持秩序,除巡場外並高舉告示牌,提醒遊客注意事項,包括勿攜帶寵物入園、不要把景觀燈當成椅子坐等。 河樂廣場清明連假人潮多,市府派員全天盯梢並舉牌「溫馨提醒」,請民眾別把景觀燈當椅子坐。(記者吳孟珉攝) 工務局初估,連假期間每天入園人次約萬人,兩公頃大的廣場熱鬧滾滾,小朋友們興奮地在水池中戲水,而在保全提醒下,景觀燈不再被誤當椅子坐,入夜後反而成了散發浪漫柔光的「檯燈」,席地而坐的人們靠在燈旁聊天、滑手機。  而在結束清明連假的「硬戰」後,河樂廣場將從今日起一連休園二天,進行全區全面性機電設備、水循環過濾設備、水池設施等巡檢及保養,並配合防疫工作加強廣場內環境清潔及消毒工作,八日重新以嶄新面貌開放供民眾休閒遊憩。  另外,因河樂廣場屬「廣場」,不適用現行的台南市公園管理自治條例,工務局也著手訂定專屬的管理規範,預計最近會公布,包括喝酒、抽菸、騎車、攜帶寵物等行為都將被明文禁止,以確保河樂廣場的休閒品質。

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算命斷言活不過18歲 郭彥均被改名

「WTO姐妹會」主持人郭彥均在節目中自曝小時候去算命,說他活不過18歲因此改名。 記者戴淑芳/台北報導  八大綜合台「WTO姐妹會」看姓名辨國籍,主持人郭彥均自曝因算命可能活不過18,直接「被改名」經驗。  郭彥均透露,小時候名字其實是叫「郭維昭」,猜測因兒時喝較多配方奶,導致成長過程中身體比弟弟郭彥甫來的虛弱,「當時只要一曬太陽就很容易流鼻血,於是媽媽就帶我們找民俗老師算命。」殊不知,老師算了算直接建議換名字,因為他說:「不換的話可能活不過18歲。」  現場來自葉門的少迪突發奇想,要替主持人莎莎改名叫「李雅琳」,聽得莎莎一頭霧水。原因是少迪有次作夢,夢到在健身房舉啞鈴時,突然有個漂亮的女生向他求教學,「因為我希望那位女生是莎莎,就把她取名是『雅琳』。」莎莎好奇反問:「那為什麼我姓李?我有自己的姓耶?」對方則回:「因為我姓李,你要跟我姓啊!」浪漫告白讓眾人驚呼,莎莎則直接打槍對方回應:「謝謝你的喜歡,我會繼續加油,讓更多人喜歡我。」

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善化牛墟營業 加強防疫宣導

善化牛墟人潮聚集,警方前往進行防疫宣導。(記者林相如攝) 記者林相如/善化報導  五日善化牛墟營業,吸引不少民眾前往購物,聚集大量人潮,為避免成防疫缺口,善化警分局會同善化區公所、牛墟市集管理委員會深入市集,進行防疫宣導,提醒民眾戴口罩、保持安全社交距離,也讓原本滿是叫賣聲的牛墟市集,出現另類的「宣導叫賣」。  昨天上午善化警分局長方國璽帶著員警,會同善化公所、牛墟市集管理委員會人員,帶著防疫宣導標語、大聲公,沿著牛墟市集,不斷宣導防疫相關措施,雖然大多數民眾都有戴著口罩,但看到沒有戴口罩的民眾,宣導團則上前提醒,建議戴口罩逛市集比較安全。  另外有些地方人潮太過於聚集,宣導團也會加大力度的建議大家保持一點五公尺的安全社交距離,不要靠得太近,以免造成危險,也因強力的宣導,原本聚攏的人潮,都會較為分散,顯現宣導奏效。  方國璽表示,善化牛墟都在日曆上有二、五、八的日子營業,一個月營業九天,因有大量各式多元攤商的聚集,都吸引鄰近區的民眾來此購物,不論是園藝花卉,或者農業機具、小吃、水果、蔬菜等,都能滿足民眾的購物需求。尤其昨天是清明連假的最後一天,前來購物的民眾明顯更多,希望藉由主動出擊,強力宣導,加強民眾的防疫觀念,外出都能做好準備,避免病毒上身。

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通調氣血 和經痛說bye-bye

 記者吳瀛洲/新北報導  26歲的蔡小姐月經前夕會頭痛、拉肚子、小腹悶痛,經期甚至會出現腹部絞痛、冒冷汗的症狀,嚴重時需請假在家,10餘年來都靠止痛藥舒緩症狀,後來她至衛福部台北醫院中醫科求診,配合中醫治療4個月後,經前頭痛及經期小腹疼痛等問題已明顯改善,蔡小姐開心的說「終於不用再靠止痛藥對抗大姨媽(月經)」。  台北醫院中醫科醫師郭建志表示,痛經歸類於中醫的「經行腹痛」,治療著重在「通調氣血」,主要是因經脈氣血運行不暢導致,也就是不通則痛,原因分為「氣滯血瘀」、「子宮寒凝」、「氣血不足」3種類型,蔡小姐平時給自己的壓力大,常有胸悶就是屬於「氣滯血瘀型」的症狀。  如何改善痛經?郭建志針對3類病因提供保健妙方:其1、氣滯血瘀型:月經期間過度疲勞,或因壓力過大、情緒不佳導致肝氣鬱結、氣機不暢,造成頭痛、胸悶、瘀血停留,通常月經排出困難、血塊多、經血紫黑結塊、 下腹部疼痛拒按,治療多以疏肝理氣、活血化瘀為主。  他建議作息要正常、保持心情愉悅,避免因生理時鐘紊亂加重痛經,壓力大時可透過閉眼深呼吸或3分鐘冥想,把注意力放呼吸之間,重整思緒、緩解緊張情緒。  第2、子宮寒凝型:平常喜好冰涼生冷食物,或在月經期間涉水,淋雨,洗頭不吹乾,導致寒氣積聚於子宮,血寒而經血不暢,經血流通受阻而腹痛。通常下腹部冷痛,月經量少且有血塊,治療宜以溫陽散寒化瘀。  建議飲食以溫熱為主,避免生冷飲食(如冰淇淋、菜頭、菜脯、大白菜、椰子水、火龍果、螃蟹等),疼痛時可熱敷減輕不適。  第3、氣血不足型:平常體質虛弱,或因月經期間適逢感冒,導致氣血不足,通常下腹部隱隱作痛,經血量偏少,經色淡,治療宜補益氣血。建議平日適當舒壓、適度運動,洗完頭連頭皮都要吹乾,不要怕頭髮分叉而吹半乾又因此著涼。

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<中華副刊>想起霞客遇見的疫情

 筆者登纜近觀雲開霧散後的雪山峰,向天崢嶸。 文、攝影/羽嚴  年初整理徐霞客遠遊,在外鄉過年的資料。徐霞客 (1587-1641) 生長於明朝,是樂於遊覽山川,並探索山脈江源的旅行家;他留下的《徐霞客遊記》,除了生動的描述天然景致、地理形勢,也包涵多方面的人文實錄。  彙整到一月下旬將近鼠年的春節時,我也隨霞客進入雲南雞足山、登上絕頂、度過除夕;重讀霞客「猿猴」似的攀升、登至高處彷彿快被山風橫捲而「擲向空中」,精彩的意象再度湧起。而此時,我每日看的晚間新聞,卻開始不斷播報一些國家和地區受到一種新型病毒感染而引發疫情,直至目前,全球都受到嚴重影響。  每晚聽著新冠病毒的疫情訊息,讓我想起霞客在雲南,也曾遇見一樁疫情--「畏出豆、避山中。」  霞客於元宵燈節後不久,應麗江知府木增邀請,離開雞足山北上麗江。霞客一路考察遊訪,八天後到達麗江城西北的解脫林,在其南岡上的別墅中,受到木增以最隆重的禮節殷勤接見。兩人敘談很久,換了三次茶,霞客才起身告辭;木增命通事,帶霞客寓居藏經閣右邊的廂房,款待八日後,霞客南返經過麗江城。  明朝的麗江府城,就在如今列入世界文化遺產的麗江古城。霞客日記中敘述,那一帶的人極怕出豆,一到地支的寅年就人心惶惶,每十二年出一次豆,互相傳染,體弱染豆而死的人相繼不斷。霞客那年代的「出豆」,或說是出水痘,或說是出天花。那時代無論東方、西方的醫生,都混淆著水痘和天花,直到十九世紀,才將兩種疾病區分開。水痘、天花,都是極具傳染性的病毒,所以還沒出過的人都想避豆,縱然已五、六十歲,仍「惴惴奔避」。  筆下有情。細讀霞客的遊記,不只寫景物如此,寫人事也常常心生同感。霞客聽說很多人躲進深山窮谷,不與人知,期望能避開免受傳染;至於府城和郊外一發現有被感染的人,就遷往九和。九和是麗江府南部邊境的小鎮,在一座文筆峰南山大脊的外面。霞客也聽說,「染豆者」一進了九和,便「絕其往來、道路為斷、其禁甚嚴」。  每次讀到這裡,就很同情那冷峻的情況,心想霞客落筆間也這麼感受吧。沒想到庚子鼠年全球防疫,我們採用的措施與霞客所處的晚明麗江府禁令,如此相似,居家隔離、封道封城鎖國等。新聞除了放映病毒那囂張火紅立體球的模型圖、封鎖之後的清冷城區,也播放感人、溫馨的畫面:醫護團隊不辭疲累地照顧病人呼吸、喝水,女孩給祖父看手上的訂婚戒、對著養老院的大窗相望、然後蒼老的手與明亮的手歡喜地隔窗對掌拍、透過玻璃交融著祖孫情。  霞客隨後見聞更多的疫情,緣起麗江知府對霞客的敬重、仰慕。木增心儀中原文脈以及霞客不隨俗的自在風格,曾與霞客面論天下人物,冀望能請益受教;也讓小兒子木宿,寫信問候霞客,邀請霞客去木家院教他寫文章。木增的長子、三子都不曾出豆,而去年正逢戊寅年,過了除夕兩人還在山中避豆;次子和木宿都出過豆了,木宿剛考進縣學、成為生員,寫的文章清晰通暢。  木宿以滇西隆重的禮節接待霞客:前搭松棚、地鋪松毛;學文章、觀茶花之後,設宴款待霞客。霞客見席上多當地的佳餚美味,品嘗飽醉,也喜歡聽木宿介紹特色菜餚,講的詳盡細緻,生動好聽。席間木宿問霞客將遊訪何處。那時霞客打算南下九和轉往劍川州,木宿說這條路雖險倒是近,但此時都把出豆的人遷往九和,處處是死穢之氣,道路上行人絕跡,不如走鶴慶府過去,比較穩便。霞客自然聽了木宿的建議。  霞客往返麗江的路上一直關注雪山、及山腳下奔流的金沙江。當初麗江知府派了通事上雞足山,全程接待霞客北來;因此霞客寓居木增別墅解脫林的先後,經過麗江城時都住宿通事家。霞客記述避豆疫情時,就坐在通事小樓,那日時時陣雨,向北眺望的雪山「隱現不定」。雪山或隱或現、變幻不定的山景,我親訪體驗的那回,深刻難忘。  多年前我旅遊麗江,發現古城裡非常整潔,石板巷土木樓,滿城怡悅。巷道旁,兩排二層樓建築,我一一望去認不出有哪個小樓的窗可遠瞻北方,導遊小鄧讓我耐心等待,說「雪山必看、近的遠的、愈看愈美!」果真接連兩天,他先帶我們上雪山,再遊黑龍潭;小鄧領大家繞到潭的南邊,欣賞幽潭、亭閣後,抬望眼北方,呵呵,白雲依偎著雪痕皚皚的雪山頭,遠眺之美。  那雪痕都是常年懸掛的冰川。雪山十三峰,宛若一條玉龍橫臥天際,又稱玉龍雪山。那天起早小鄧帶我們去古城北邊,搭乘「雪山大索道」由海拔三千多米直上一千餘米,到達主峰扇子陡的正下方,海拔4506米,是冰川公園索纜能到的最高點,因此人手一罐氧氣瓶。一出索道站,只見湛藍的天空,瑩白的冰川,和煦的陽光,多麼舒人胸懷的雪山。那時雲霧賴床還圍繞扇子陡前後,我走一段棧道,在冰川中看見了幾處晶瑩的藍冰;邊走邊仰望主峰的狀況,雲氣飄動的很快,我剛舉起相機雲霧就飛回山頭,我放棄拍照往上走,雲兒又精靈一般飛離山峰朝我飄來,好呀,我輕舉相機,再度失算,他們飄回山坳處。這麼捉迷藏了幾回,我真是哭笑不得,一心二用得不償失,走的不安全,拍的一場空。回到公園平坦處,選好角度、站定後專心等待,看那隱現不定、變化無盡的山景,非常有趣;前後三刻鐘,總算拍到幾張雲開霧散的雪山頭,近觀之美。  小鄧看著影像點頭微笑。我們趕上纜車時,遊伴說我的嘴唇發紫,趕緊用氧氣瓶吧。無怪剛才在藍天下觀賞雲氣飄盪時,愈站愈冷,愈等愈僵,但是回味無窮。  聽一些早年住在SARS傳播厲害地區的人說,那時候每天吃過早飯就坐庭院裡,望著天空發愣,還有明天嗎?  聽著心酸。回看當今,感觸甚深。  時下疫情讓人惶恐,每在感歎之餘,想起霞客紀錄出豆時北眺雪山、隱現不定;然浮現我眼前的,總是雲散後山峰崢嶸朝天的景象。

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減災有成 清明公墓火災連兩年下降

 消防局以無人機掛大聲公在公墓區上空廣播,提醒預防公墓雜草火災。 (記者葉進耀翻攝) 記者葉進耀/台南報導  消防局統計今年清明連假期間公墓雜草火災發生件數一0四件,比起去年同期一四十三件,減少卅九件,減災工作成效,已連續兩年火災件數逐年下降。  消防局局長李明峯說,消防局為了提高宣導效益並兼顧防疫措施,今年清明防火宣導採電子化宣導,著重在廣播、跑馬燈,以及利用無人機在公墓區上空廣播宣導提醒民眾注意安全,為了提高搶救效能也增購了多款輕量救災裝備,發揮各種滅火方式之巧思,減輕消防人員長途佈線救災重擔,大大提升山林及公墓火災搶救效率。  消防局強調,台南市今年為了防疫雖然不開放進入納骨塔來祭拜,但是在戶外空間或開放式公墓未予限制,市府團隊對於清明防火整備也不敢輕忽,為了加強清明減災作為,今年清明節前夕,由民政局及各區公所預先進行公墓除草及清運工作,減少可燃物的堆積,並且「運用大數據了解熱區」、「運用科技協助救災」及「運用案例加強宣導」等三「用」發揮功效,讓本市警義消齊心團結,共同守護市民在連續假期間的安全。

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1看2應3問 避免藥物副作用

 記者戴淑芳/台北報導  吃感冒藥怎麼會想睡覺?吃藥後皮膚怎麼出現紅疹?食藥署表示,這些可能就是藥品的「副作用」,提醒民眾注意藥物副作用,謹慎用藥免煩惱。  食藥署表示,藥品用於預防、治療或減輕疾病的作用,稱為療效;而其他對身體帶來的不良影響,稱為「副作用」。要降低或避免藥品副作用帶來的影響,可謹記「1看2應3問」用藥前,看清楚藥品標示,遵從用藥注意事項;用藥後,注意藥品副作用之發生,即時反應;如有用藥問題,詢問醫藥專業人員,就能保障我們的用藥安全。  食藥署表示,「1看」是指用藥前看清楚標示,遵從用藥注意事項,例如部分藥品具有嗜睡的副作用,服藥後應避免從事機械操作或開車等活動。  「2應」是對用藥後,如果有新增其他不適症狀,要適時懷疑可能是藥品副作用,另外,有些藥品副作用可能服藥一段時間後才會出現,也是要注意。發生藥品副作用時,可以檢視藥品說明書(仿單),瞭解如何處置,有些輕微的副作用,停藥後即可恢復,但如果不適症狀未改善或惡化,或出現過敏反應症狀,例如皮膚紅疹、口腔潰瘍,應立即回診。  「3問」是詢問醫藥專業人員,尤其是對於藥品使用有任何疑問,就要讓專業醫事人員幫忙解答心中用藥的問題。  食藥署提醒民眾,藥品副作用雖然存在,但也不要因為害怕藥品副作用而不敢吃藥,以免延誤了治療的時程,只要謹慎用藥,注意藥品副作用發生的可能,同時謹記「生病找醫師,用藥問藥師」,隨時與專業醫事人員保持好的聯絡,就能保障我們的用藥安全。

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陳子鴻3千萬打造 PER6IX大勢降臨

全新女團「PER6IX」平均年齡18歲,首波唱跳主打「不讓」6日於HitFM全台首播。 記者戴淑芳/台北報導  從上千名女孩脫穎而出,培訓3年,歷經淘汰機制洗禮,喜歡音樂全新女團「PER6IX」大勢降臨,平均年齡18歲展現輕漾魅力,首波唱跳主打「不讓」6日於HitFM全台首播,唱出女孩們的灑脫。  全新六人女子團體「PER6IX」(唸法:PERSIX,寫法是將S改成6)是金曲製作人陳子鴻啟動「獵星計畫」選秀,進而至少投入3千萬元重磅培訓3年的團體,六位成員:彭名慧、王加瑄、申力安、林采婕、李紫嫣、馬瑋伶,從上千名新星女孩中千挑萬選,歷經無數次的驗收與淘汰機制脫穎而出。 平均年齡只有18歲的「PER6IX」,被公司下達「禁愛令」,平常除了要兼顧課業,週末假期全都得在培訓課程中度過,舉凡唱歌、跳舞、化妝、肌耐力訓練、表演等都要上課,尤其每天早上更要繞著國父紀念館晨跑三大圈,更成為女孩們心中的魔鬼課程之一。 在拍攝首張單曲的主視覺照片時,成員加瑄跟采婕都表示:「終於有身為一個團體的感覺了!」隊長名慧更是眼泛淚光說到:「拍6個人團照的時候很感動,經過3年的培訓真的要出道了!」名慧也是唯一一位在南部唸書的成員,只要有工作就得南北奔波的她特別有感觸。 兩位年紀最小的成員紫嫣及瑋伶目前就讀高中一年級,面對龐大的課業壓力與工作,兩人都很感謝學校包容,也很感謝團體中姐姐們的照顧! 力安因為參加「聲林之王」節目優異的表現受到矚目,從比賽後持續培訓到準備出道,「這一刻真的太像夢了!」PER6IX 6人在現場專注地完成拍攝,亮眼的成果也即將展現,要為華語圈開創華語流行音樂的新時代。

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新北市府強制戴口罩 南市不跟進

 記者吳孟珉/台南報導  因擔憂清明連假大批人潮聚集景點成為武漢肺炎防疫破口,新北市長侯友宜宣布六日起進入新北市府大樓強制戴口罩。對此,市長黃偉哲表示尊重,台南市政府不會跟進,但若中央下指令一定會執行。  市政府日前率先全國執行民眾實名制洽公,以及人員府外辦公的三天措施演練,其中實名登記、量測體溫、物流交換區等管制措施繼續實施,並擴及民治行政中心各大樓。  而對於新北市進市府強制戴口罩的規定,黃偉哲表示,在面對認識的人及家庭成員的情況下,是否要維持社交距離或戴口罩,尊重公務員的決定,但若是面對不認識的人,則一定要戴口罩及保持社交距離,況且市府已採取實名制洽公,民眾到哪個單位洽公都很清楚。  他說,新北市要求公務員在市府裡面要戴口罩辦公,但台南市政府尊重市府同仁的決定。不過,如果疫情嚴重到一定程度,中央有下這個指令,台南市一定會確實執行。

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保生大帝神禡木刻版 失而復得

 記者陳銀全/台南報導  大觀音亭暨祀典興濟宮,原有一大型「保生大帝率三十六官將神禡」木刻版,但失落多年,沒想到後來竟輾轉由台灣歷史博物館所保存,經協調,原始木刻版由台史館保存,並由台史館贈送複刻版給興濟宮。  府城觀興文化藝術基金會長侯明福五日主持興濟宮門神文物展時,為保存廟內文物,更提到該保生大帝神禡木刻版故事;「神禡」一般稱為大符,上面繪有廟宇神明的圖像。在重大廟慶遶境時,沿途壓在信眾擺設的香案當做回禮。  侯明福表示,該神禡高約一百零三點二公分、寬約四十九點八公分,遠較其他木刻版為大,畫家席德進,曾於一九七三年,到興濟宮拓印神禡,並發表於「台灣民間藝術」一書中,使得該木刻版聲名遠播。  但七十多年前,因為文物保存觀念不佳,因此流落他方,侯明福說,後來得知該木刻版,由台史博所收藏,也希望能索回,甚至還曾向文化部長鄭麗君陳情,希望事情能圓滿落幕。  侯明福說,由於台史博保存設備較佳,後來經協調,原版由台史博收藏,由國家典藏,但需註明出處,台史博也贈一複刻版給祀典興濟宮;他說,當時為了迎回複刻版,興濟宮理監事,還穿著長衫馬掛,到觀亭街與慈音街交叉路口,合力以神轎將神禡木刻版迎回,目前已製做木架,供信眾觀賞。

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