多囊性卵巢症 中醫針藥改善

中醫師黃千毓說,中藥加針灸治療改善多囊性卵巢症候群,搭配均衡攝取營養和運動,可鞏固療效,也兼養生。(記者葉進耀攝) 記者葉進耀∕台南報導 「多囊性卵巢症候群」是婦女常見的內分泌疾病之一。奇美醫院中醫部醫師黃千毓說,中醫藥方加針灸治療改善;搭配均衡攝取各類食物並且適當運動,可鞏固療效,也是養生之道。 黃千毓指出,最近有3名女病人年紀皆2、30歲,都因經期不規則來到診間,1人月經來伴隨腹痛,1人體重快速增加20公斤,另1人經期拉長至90~120天來一次。 前述3名女病人體質不同、症狀也不同,中醫診察後認為其病機也不同,但她們共同點是月經周期紊亂的間隔拉長達數10天不等;並且在月經週期紊亂時,皆經超音波檢查證實多囊性卵巢。經過中醫調理2、3個月後,月經逐漸恢復規律,重獲健康。 黃千毓表示,多囊性卵巢症候群病人常因月經周期異常(如月經稀發或是無月經症)到醫院檢查才發現,常見的症狀還有肥胖、多毛症、青春痘變多等,症狀有程度上的差別,也可能有多囊性卵巢卻沒有外顯症狀。 現今社會壓力大,加上生活飲食習慣喜食寒涼、油炸食物及精緻甜食,可能出現中醫所說的脾虛、痰濕、鬱熱等體質狀態,都可能導致「月經不調、閉經、癥瘕、不孕」等症狀。治療須依照病人的體質選用適合藥材,常用藥物以補益類最多,其次是理氣藥物、利水滲濕的藥物、芳香化濕、燥濕化痰等。 她說,除了中藥以外,也可加上針灸,依不同體質辨證施針;部分多囊性卵巢症候群病人同時存在代謝異常症候群,生活方式也是輔助治療的重要環節,減少攝取煎、炸、燻烤的食物,均衡攝取各類食物,並且配合適當的運動,既鞏固療效,也兼養生。

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南大學生營隊 伴學童度寒假

台南大學學生組成六個服務營隊,將陪伴五所國小學童歡度寒假。(南大提供) 記者羅玉如∕台南報導 寒假即將到來,台南大學學生組成六個服務營隊,將陪伴五所國小學童歡度寒假假期。為鼓舞服務營隊士氣,南大舉行寒期營隊授旗儀式,由校長黃宗顯親自授旗。各服務團隊隊員高呼口號、接下旗幟,宣告一一0年度南大寒期服務營隊正式開跑。 南大六個服務營隊均由學生社團及系學會學生自發性組成。其中由海鷗社、愛心社、土撥鼠康輔社、向日葵社及小太陽服務社組成的服務隊,執行教育部補助教育優先區中小學生寒假營隊活動計畫。將分別前往台南市玉井國小、龍崗國小、鎮海國小、善糖國小、屏東縣竹林國小,辦理三至四天的營隊活動。各營隊設計不同主題課程,搭配多元豐富的活動及遊戲,希望小朋友們在假期中獲得充實的生活體驗及學習機會。 南大應用數學系學生則規劃在校內辦理「玩數總動員」育樂營。期盼能將平日所學知能,讓國小學童在活潑有趣的遊戲中學習、愛上數學。 參與服務營隊的南大學生表示,營隊成員從學期中開始積極籌劃準備,希望運用在校所學及社團活動經驗,讓社區及偏鄉學童寒假輕鬆學習。同時期望自己在服務過程中,有所體悟、學習成長。 黃宗顯到場授旗,肯定學生自發性組成服務隊辦理營隊活動的熱忱。他也提醒學生,活動期間務必留意自身安全、落實防疫措施,發揮團隊合作精神,拓展課外活動經驗,充實自身軟實力。

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新營鹽水雙星拱月、河樂廣場獲三獎

河樂廣場榮獲台灣景觀大獎。(記者吳孟珉攝) 記者吳孟珉∕台南報導 內政部營建署九日於北市舉辦「城鄉二0‧魅力無限」致敬城鄉魅力大賞活動,並結合中華民國景觀學會第八屆台灣景觀大獎頒獎典禮。市府都發局提報「新營鹽水雙星拱月計畫」及「中西區河樂廣場」參加,其中鐵道地景公園與河樂廣場二案榮獲台灣景觀大獎「公園綠地公共開放空間類」優質獎及佳作獎;月津港榮獲「環境設施類」優質獎。 市府都發局長莊德樑指出,「新營鹽水雙星拱月計畫」多數已接近完工,這次鐵道地景公園與月津港水岸美化成果,一次抱回兩座獎項,加上「河樂廣場」都更成果,市政計畫執行成效深獲國內景觀界稱許。而內政部營建署舉辦「城鄉二0‧魅力無限」活動,南市「新營鹽水雙星拱月計畫」也獲頒「城鄉魅力大賞」榮譽,同時也在第八屆台灣景觀大獎得到評審青睞。 市府表示,營建署為表揚城鄉風貌計畫二十年來產官學界的貢獻者,推廣台灣優良景觀設計作品,由全國二十二個直轄市、縣市政府綜整提報,呈現過去二十年的建設歷程與脈絡並展現亮點,今年特與中華民國景觀學會台灣景觀大獎聯合舉行致敬城鄉魅力大賞。

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慢壘盟主盃 12勁旅較量

記者陳銀全∕台南報導 一一0年第九屆台南市各慢速壘球聯誼會盟主盃對抗賽,九日及十日一連兩天在安平區中山壘球場開賽,共有十二支隊伍參賽,大家以球會友,切磋球技。 盟主對抗賽九日上午舉行開幕式,由南市慢速壘球委員會主委曾信凱主持,南市體育總會理事長吳志祥以及多位民代,也參加開幕式。 南市慢速壘球委員會表示,比賽採七局限制,滿四局相差十分以上,或滿五局相差七分以上,提前結束比賽;九日進行循環賽,十日則進行淘汰賽制;此次比賽都是各慢速壘球聯誼會中的冠軍隊伍,賽程更有看頭。 主辦單位表示,只要連續三次拿下冠軍,就可以將委員會準備的冠軍旗永久帶回保存,不過,盟主盃對抗賽從一0二年舉辦至今,還未出現過三連霸的隊伍,最佳為威勝體育用品隊,於一0七及一0八年二連霸,可惜一0九年未三連霸。

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美驚爆變種病毒? 遭CDC駁斥

記者陳柏翰∕台北報導 美國傳出可能有變種病毒,恐導致新冠肺炎疫情升溫。中央流行疫情指揮中心9日指出,美國疾病管制暨預防中心(CDC)已駁斥此消息,強調沒有所謂的美國變種病毒。 國際疫情升溫,南非、英國更出現變種病毒,傳播力更強,引發全球戒備。 有外媒報導,白宮新冠病毒工作小組3日以書面形式向各州報告,警告可能已經出現「美國變種」,秋冬疫情擴散的速度幾乎達過去春夏的2倍,傳染力可能高出50%。 對此,指揮中心發言人莊人祥昨天於疫情說明會中表示,美國CDC已出面駁斥此消息,強調至今沒有看到類似英國或南非的變種病毒株在美國流行,也沒有所謂美國變種病毒株。 莊人祥指出,由於近來美國疫情急遽攀升,一天新增病例達30多萬例;白宮可能為了找個合理的解釋,因此推論可能有變種病毒株。但後來美國CDC也出面澄清,強調並沒有美國變種病毒株。 至於美國疫情為何快速升溫?莊人祥說,美國接連歷經大選、耶誕節返鄉潮,各地政府僅要求民眾戴口罩、增加社交距離,並沒有居家檢疫等更嚴謹的防疫措施,是疫情快速升溫的可能原因之一。

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好食光年貨市集 逾百攤響應

記者張淑娟∕永康報導 大成長城公司力挺新農人,九日舉辦「牛轉乾坤安心歡聚好食光|年貨市集」,超過百家攤位共襄盛舉,市長黃偉哲也到場並盛讚還是台灣的豬肉有賣點,推崇大成是在地企業又力挺新農人。 農曆年將屆,市府農業局昨天攜手在地深耕六十四年大成長城公司,舉辦第四年的安心歡聚好食光年貨市集,除了大成安心農畜產品、臺南農產品和伴手禮外,還有許多新農人的好產品,計超過一百家攤位共襄盛舉。 市長黃偉哲、農業局長謝耀清均一同參與。謝耀清及大成長城副總裁韓家寅當場揮毫題字「牛轉乾坤」揮別二0二0,期望新的一年疫情趨緩,並為活動揭開序幕。 現場也由參與媒體年菜評比第一名的欣光食品總經理詹金和及研發總監陳啟文,一起與謝耀清、副總裁韓家寅一起做年菜,炒熱現場氣氛,同時也讓民眾試吃年菜。 大成長城指出,為了讓民眾吃的放心,從育種、飼料、養殖、電宰、到食品加工,打造一條龍生產,層層把關,此次市集除推出大成自有品牌外,也力挺近五成的優質農產品,有年貨伴手禮、小吃、甜點飲品、文創商品、廚藝教室、手作課程及各式體驗活動,生鮮熟食一站購足。 年貨市集將持續到今天,為提供安心食材,大成與農業局每月第二週的週五中午也會在美味餐廳舉辦安心市集活動,以行動力挺在地青農們。

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〈車壇大小事〉福斯商旅T6.1安全評價獲金獎

T6.1 Caravelle 199動力車型,標配全速域ACC主動式車距調節巡航系統等,最高規安全守護車主與乘坐者每一趟路程。 記者莊玟玥∕台北報導 歐洲權威安全評測機構 Euro NCAP歐盟新車安全評鑑協會,針對歐洲境內市占率超過98%之19款輕型商用車款進行安全評測,福斯商旅T6.1車系贏得金獎安全評價肯定!同時,Crafter亦拿下銀獎肯定。 大增,為此, Euro NCAP 挑選歐洲境內總重於3.5公噸之下的輕型商用車款進行安全評測,鎖定於Front Assist車前碰撞預警系統 (含AEB) 、車道偏離警示等 ADAS 先進駕駛輔助系統對於事故預防的效果進行評測。 福斯商旅於T6.1車系家族中導入多款ADAS先進駕駛輔助系統,包括IQ.DRIVE智能駕駛輔助系統。以T6.1 Caravelle車系為例,199動力車型即標配全速域ACC主動式車距調節巡航系統、 Front Assist車前碰撞預警系統、Side Assist車側盲點警示系統、RTA後方橫向車流警示系統等主動式安全配備。

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營養午餐賽 崇明國小扮廚神

故鄉風味餐獲獎的團隊合影留念。 (記者張淑娟攝) 記者張淑娟∕仁德報導 台南市第二屆學校午餐「在地食材|家鄉風味餐」九日在中華醫事大學登場,四十六所學校廚師和營養師參與廚師料理廚藝競賽,以在地農產為素材設計一套三菜一湯一主食的風味餐參賽,最後由崇明國小奪金。 今年台南營養午餐的冠軍家鄉風味餐,是崇明國小推出的黃金芝麻飯(地瓜、芝麻等)、相思家鄉味(毛豆仁、鳳梨、菱角等)、虱念阿嬤的味道(虱目魚柳等)、麻香有機蔬菜、台南人參雞湯(牛蒡、胡蘿蔔、雞腿丁和紅棗)等三菜一湯一主食贏得,三十元的午餐可以吃到如此營養,確實令人眼睛一亮。 黃偉哲表示,這麼冷的天如果能來碗熱熱的湯是件美事,明年比賽要加入煲湯,肯定更棒。看到四十六組的營養午餐,使用各種在地食材,有佳里牛蒡、白河蓮藕、善化麻油、官田菱角、新市毛豆、新化地瓜、沿海虱目魚等,以及優質的國產豬肉,且將在地食材七十二變,不只能吃出營養,更能吃出巧思和美味來,值得讚許。 教育局長鄭新輝指出,此次競賽食材成本限制六百元,要求以在地食材為主,希望激發廚房人員和營養師對營養午餐的創意發想,守護十二萬五千名的國中小學生食安和營養。另,此次獎金加碼,金牌獎可獲一萬二千元禮金,銀牌獎可獲九千元,銅牌獎可獲六千元。 競賽結果由崇明國小奪金,銀牌有東區的復興國小和市立復興中學,銅牌有東區勝利國小、六甲國小和佳里國小。佳作則有崇學國小、白河國小、海佃國小、大成國小和南寧中學。

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〈中華學園〉一種難以抗拒的味道

台南市南興國小六年乙班 ◎莊韶恩 什麼是難以抗拒的味道呢?它不是五星級日式料理,也不是高級的異國料理,更不是包著金子的頂級巧克力,而是爸爸煮的庶民料理。 因為爸爸會各式各樣的料理,不管是炒飯還是火鍋,每一天回家都像開生日禮物一樣,充滿驚喜,而且都是非常的美味。像是爸爸炒的高麗菜,雖然只加了少許的鹽巴和一點蝦仁提味,卻有淡淡的甜味,我覺得有兩個讓高麗菜好吃的原因,第一個原因是買高麗菜有沒有認真挑選;第二個原因是火侯的掌控,如果東西要煮得好吃,火候是很重要的一大關鍵。 爸爸的拿手好菜--半熟蛋,我稱它為「流動的黃金」,這道料理有兩種不同的吃法,一種是輕輕放在飯上,再用筷子把蛋白戳破,然後把流出黃金(蛋黃)拌在飯裡,黃金會包住米飯,一大口吃掉,滿滿的蛋香瞬間破蛹而出,讓人忍不住一口接一口把飯全部吃光光。第二種是直接從盤子上挖起來,一大口咬下去,黃金會在嘴巴裡爆發。雖然兩種方法都不錯,但我最喜歡「火山爆發」了。 爸爸煮的料理就像是記錄我一點一滴長大的回憶,也像我心情不好時,指引我方向的太陽,更是維繫家人情感的法寶。謝謝爸爸每天煮好吃的食物給我吃。

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阿布達比女網賽 小薇女雙晉8強 女單2輪止步

中央社/台北9日電 台灣網球一姊謝淑薇今天一日兩戰,下午女單她苦戰3盤抱憾落敗,晚間和捷克女將卡雷茨科娃在阿布達比女網賽女雙次輪,又鏖戰3盤才以2比1拍落加拿大與墨西哥聯軍晉級8強。 阿布達比女網賽,是今年世界女子職業網球協會(WTA)的開幕戰,世界雙打球后謝淑薇下午女單歷經3盤惡戰後抱憾出局,女雙有驚無險成功闖關。 謝淑薇在這次阿布達比女網賽改和卡雷茨科娃聯拍,兩人也高居女雙頭號種子,首輪輪空的兩人直接晉級16強,今天則遭遇加拿大女將菲切曼、墨西哥奧爾摩斯這組跨國聯軍。 謝淑薇和卡雷茨科娃的「台捷聯軍」開局就陷入0比2落後,歷經前兩局暖身磨合後,兩人火力全開,連續3度攻破對手發球局,先以6比2拿下第1盤。 決勝盤雙方僵持互不相讓,「台捷聯軍」尾盤甚至還以8比9落後,所幸兩人成功化解對手賽末點,最終12比10獲勝。

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