潘筱芳醫師強調，糖尿病越早診斷就能越早治療、並阻斷併發症進展。（示意圖，本報資料照片） 記者陳柏翰∕台北報導 一名60多歲女性，有一天突然完全看不見，趕緊就醫。經檢查診斷為視網膜下出血；進一步抽血檢查，發現該名女性血糖高達464 mg/dl（正常範圍70-100 mg/dl），糖化血色素則高達15.7%（正常範圍4.0%-6.0%），轉介至糖尿病門診後，亦診查出高尿蛋白及高膽固醇病症。 台北市立聯合醫院陽明院區新陳代謝科主治醫師潘筱芳表示，許多民眾罹患糖尿病時，通常症狀不明顯，直到出現嚴重併發症時才確診。根據統計，台灣人口中大約10.9%有糖尿病，約有220萬至250萬人已經被診斷有糖尿病；另估計83萬的人有糖尿病卻尚未被診斷。 潘筱芳強調，糖尿病越早診斷就能越早治療、並阻斷併發症進展。因此，有糖尿病家族史、高血壓、高膽固醇、腰圍粗、吸菸者，以及懷孕時妊娠糖尿病等高風險族群，建議應每年定期做篩檢。 糖尿病確診後，務必與醫師討論適合治療方法，且應落實飲食控制，再搭配藥物，才能控制血糖。

腎友團圓過好年3技巧，中醫大新竹附醫說，水分和鹽分一定要控制，才能吃出健康過好年。 （記者彭新茹攝） 記者彭新茹∕新竹報導 農曆春節將屆，對於腎友來說，過年期間要如何吃好又不傷健康？中醫大新竹附醫腎臟科主任楊雅斐和營養師黃琳惠、黎姵吟提醒慢性腎臟病友，飲食上的忽略或過度放縱，可能增加腎臟負擔，壞了年節好興致。 楊雅斐強調，腎友要注意飲食中水分和鹽分的控制，尤其是有水腫的患者，一定要跟醫師討論適當的體重及水分攝取量。鹽分控制也很重要，因為過年過節，難免會吃到火鍋、佛跳牆等高鹽食物，要特別注意。 營養師黃琳惠、黎姵吟要教慢性腎病尚未透析的4、5期腎友們「團圓過好年」3大技巧，一起健康過年。技巧一：「圍爐鍋飄香」足夠的熱量攝取，蛋白質限量，選低磷、低鉀、低鈉食物。(1)限量蛋白質，選擇高生理價蛋白質食物，如蛋、魚類、豆腐、肉類等，杜絕加工火鍋料。(2)低蛋白主食，例如冬粉、米粉、粉皮等，取代泡麵等含磷較高的主食。青菜要川燙，減少鉀離子攝取。(4)少湯少沾醬：湯頭要忌口，並減少沙茶醬、醬油用量，避免鈉攝取過量。(5)喝水最健康。技巧二：則是「年節啖零嘴」，淺嘗即可，茶喝第二泡，因第一泡鉀離子濃度較高，待第二泡之後再喝，一天不超過500c.c.為原則。技巧三：則是「均衡好營養」，吃出營養、吃出健康。 此外，黎姵吟也專為未洗腎之腎友設計年節菜色「五福玲瓏小燒賣」，利用市售低蛋白米及麵粉，搭配低鉀及優質蛋白質內餡，變化出口感獨特的珍珠小丸子及四喜燒賣，民眾可上中醫大網站查詢。

男嬰因嘴巴周圍明顯紅疹，且明顯身高不足，被診斷出是因缺鋅造成，經補充鋅3個月後，紅疹沒了，還長高了5公分。 （記者陳金龍攝） 記者陳金龍∕台中報導 台中一名10個月大男嬰，因嘴巴周圍明顯紅疹就醫，皮膚科用藥後改善有限，因為個頭比人家矮一截，經澄清醫院新陳代謝科檢查，抽血檢驗發現，血中鋅元素低於正常值，每公升足足少了120微克，血中總蛋白量也在低標，導致生長遲滯，補充口服鋅滴劑3個月後，身高增長5公分，回到正常值。 台中市澄清醫院中港院區小兒遺傳新陳代謝科醫師吳信儒表示，這名男嬰因全身性紅疹而求醫，在測量身高體重對照生長曲線圖後，發現身高在第300分位之下，也就是過於矮小，是不正常的身高發展，再加上全身出現紅疹。 吳信儒表示，男嬰從出生5、6個月大就開始出現異位性皮膚炎的症狀，因搔癢而睡眠品質不佳，父母還為小嬰兒戴上布手套防止抓破皮，看了皮膚科擦藥膏也無法根治。門診身體檢查發現該男嬰在嘴巴的周圍也長了紅疹，這種皮膚表現高度懷疑與營養素鋅缺乏有關，經抽血檢驗果然男嬰血中的鋅元素低於正常值，每公升足足少了120微克，另外血中總蛋白量也在低標，才導致男嬰生長遲滯。 吳信儒指出，鋅是小兒長高不可或缺的營養元素，它是細胞生長的重要輔酶，維持嬰幼兒正常生長與新陳代謝，經探詢病史發現小嬰兒約4個月大開始出現厭奶情形後所吃的奶量就不是很充足，在副食品介入後也出現挑食情形，尤其對肉糜類的副食品更是不想吃進嘴裡。在嬰幼兒飲食中，鋅的主要以母奶或配方奶，以及肉類副食品為主要來源，因此鋅缺乏的孩童也常見伴隨著蛋白質的低下。此男嬰經營養衛教以及額外補充口服鋅滴劑3個月後，身高明顯增長了5公分。 另有一名國小5年級的男生，上國小5年來座位都在最前排，排隊在最前方，父母知道自己的小孩有挑食的壞習慣，以為營養不良才長不高，帶來門診原本只想請醫師嚇嚇小孩勸勸要多吃，經抽血檢驗，赫然發現也有鋅不足的情況。 吳信儒指出，嬰幼兒缺鋅症除了表現在嘴巴周圍的紅疹情形外，紅疹也有可能出現在手指和臀部，常常被當成口水疹、尿布疹、接觸性皮膚炎，建議家長多加注意。而目前國小、國中學生每學期開學都會為學生量身高體重，如果發現異常現象會將記錄通知家長，請家長一定要加以重視，尋求專業的兒科醫師做進一步診察，儘早介入幫助小朋友恢復生長潛能。也特別提醒，不能以為身高矮小就自行補充鋅元素，過量鋅攝取反而會有危害，缺不缺鋅，要由專業醫師詳細問診和抽血檢驗才能確診。

專家諮詢小組召集人張上淳表示，案913多次陰性之後又轉陽性，因此評判最大可能就是從頭到尾都是同一次感染及確診，不過要待後續檢驗結果出爐才能確定。（中央流行疫情指揮中心提供，資料照片） 記者戴淑芳∕台北報導 中央流行疫情指揮中心1日公布，國內新增1例境外移入COVID-19確定病例(案913)，個案為本國籍30多歲男性，自日本入境，曾在日本採檢7次，第1次陽性，其餘6次陰性，在台灣則採檢3次，第1、2次陰性，第3次陽性。 指揮中心指揮官陳時中表示，案913為本國籍30多歲男性，去年1月至日本工作，因工作地有COVID-19確診者，於12月25日自行至當地醫院採檢後確診，並住院隔離，12月29日第2次採檢陰性後，今年1月1日解除隔離出院，並於1月2日至6日間共自行採檢5次，結果皆為陰性。 個案於1月9日返台，入境時主動告知曾在日本確診，於機場及集中檢疫所共採檢2次結果皆為陰性，1月11日前往防疫旅館繼續完成居家檢疫，1月24日檢疫期滿後至另一家旅館自主健康管理，1月29日出現咳嗽、流鼻水及腹瀉等症狀，由衛生單位安排就醫採檢，並於1日確診。已掌握接觸者1人，因有適當防護，列自主健康管理。 去年赴日本工作，並曾於12月25日確診，29日二採陰後於今年1月1日解除隔離，並且1月2日至6日自行採檢5次均為陰性；上（1）月9日返台後主動告知曾確診，29日出現咳嗽、流鼻水及腹瀉等症狀，並於今日確診，Ct值36、估計在台染疫機率低，已掌握接觸者1人，因有適當防護，列自主健康管理。 專家諮詢小組召集人張上淳表示，通常確診後PCR的陽性會持續很久，但案913在日本確診後卻有好幾次陰性，之後又轉陽性，且CT值偏高，因此評判最大可能就是從頭到尾都是同一次感染及確診，不過要待後續的抗體檢驗結果出爐才能確定。 另外，由於案913在1月29日出現的症狀和典型新冠肺炎的症狀有些不同，因此也不排除是感染其他疾病而非新冠。 此外，陳時中也表示，日前台灣有一名無症狀感染者在廈門確診，該個案為1月21日在台採陰、23日入境廈門，且23、24日均檢驗PCR陰性，唯檢查血清時發現有陽性抗體，28日確診，因此，陳時中認為，該案例對台灣疫情影響應該並不大，但仍會持續關注。 指揮中心統計，截至目前國內累計912例確診，分別為798例境外移入，75例本土病例，36例敦睦艦隊、2例航空器感染及1例不明；另1例(案530)移除為空號。確診個案中8人死亡、830人解除隔離、74人住院隔離中。