穴位按摩加適當的中藥可有效改善多汗症困擾。（記者黃志炫攝） 記者黃志炫∕台中報導 隨著天氣轉熱，多汗症狀也有增多趨勢，造成日常生活不便，中醫師賴進福提供穴位按摩及中藥外洗等方式抑制多汗症狀，平時保健及飲食禁忌也應注意。 高堂中醫院內科主任賴進福表示，一般常見的手汗症是因為精神緊張、興奮、壓力、運動或氣溫升高時交感神經功能亢進，引發手掌排汗量異常增加所致。同時合併有腳底、腋窩、頭部多汗的情形，稱為腳汗症、液汗症、頭汗症。手汗症不分男女都有可能發生，與體質有關，且可能有家族遺傳性的傾向。 手汗症會造成社交、工作、學習上不少的困擾，如學生擔心考試時將試卷紙張弄濕，電腦打字人員害怕操作鍵盤，做生意談業務怕與人握手覺得失禮而影響人際關係，進而也容易產生焦慮情緒。病因皆是交感神經機能過度亢進所導致，有的患者，會合併有手足汗泡疹和汗泡型皮癬疹的病情。 賴進福指出，依據中醫理論，脾(胃)主四肢，為胃行其津液，因三焦氣化失常，熱聚於胃，蒸其津液，旁達於四肢故手足常潮濕多汗。治療上以通利小便為主，讓水歸腎及膀胱從小便排出，自然能治癒手汗症，可選用五苓散或當歸拈痛湯加減治療效果良好。 除了藥物治療也可採穴位按摩，按摩魚際穴有良好的止汗效果，魚際穴的取穴方法：拇指掌指關節後是第一掌骨，魚際穴在第一掌骨（手掌面）的1/2處，每日可按摩1-3次,每次按摩3-5分鐘。 另外，中藥外洗也可抑制手足多汗，手汗多者可用黃耆30g、葛根30g、荊芥9g、防風9g煎湯溫洗。足汗多者可用明礬15g、葛根15g煎湯溫洗。 賴進福強調，在飲食方面，少吃冰冷寒涼、辛辣、油炸食物、咖啡、茶葉、酒等，過食寒涼冰冷，會損傷人體陽氣，陽氣虛不能衛外，則津液不固而易泄。平時應保持充足的睡眠，避免熬夜，加上適度的運動，搭配中藥治療，自然能讓多汗症狀漸漸減輕。

中華亞太關懷交流協會第二屆亞洲華人之光頒獎典禮，週末晚間在新莊典華會館舉行，場面盛大溫馨。（中華亞太關懷交流協提供） 記者吳瀛洲∕新北報導 中華亞太關懷交流協會舉辦第2屆亞洲華人之光頒獎典禮，10日晚間在新莊典華會館舉行，獲獎者包括劉民和、任文倩、張忠義、黃湞珺、鍾炳耀、蔡忠哲、賴月惠等7人，他們的生命奮鬥故事在頒獎典禮中透過影片呈現，感動現場觀眾。 頒獎典禮由獲獎者國內第一對連體嬰分割手術成功的張忠義揭開序幕；公益大使歌手王瑞瑜與安琪菈的載歌載舞，將氣氛推到最高潮。新北市府社會局長張錦麗致詞表示，非營利組織也有屬於自身的「社會責任」，近年來市府透過領航金獎、創新性補助、社會福利參與式預算、社團領航員等各種方案，帶動團體投入公益，創造「善」的循環。現場國際獅子會鷺江第一分區主席李順成與全體成員，隨即率先響應捐款給「好日子愛心大平台」，獲得熱烈掌聲。 亞洲華人之光大會主席暨主辦單位中華亞太關懷交流協會理事長李振麟表示，「亞洲華人之光」獎項包括傑出社會公益奉獻、傑出社會奉獻事蹟、傑出事業造福鄉里等領域，所有得獎者都是歷經主辦單位超過一年的探訪、追蹤、提名，並通過評審團嚴選而產生；今年第2屆共有7名獲選，期望透過他們的動人生命故事，將愛與無私奉獻的美好價值，傳遞給社會大眾，並打破「為善不欲人知」的傳統觀念，讓更多人以行善為榮，「我行善，我驕傲」。 中華亞太關懷交流協第二屆亞洲華人之光頒獎典禮，週末晚間在新莊典華會館舉行，場面盛大溫馨。（中華亞太關懷交流協提供） 張忠義行動不便，生活充滿挑戰，他作為生命講師，用自己的故事激勵大眾，努力也獲得善心企業家宗瑋工業林健祥董事長的幫助，順利購得輕便型電動輪椅，未來將持續巡迴校園，傳遞自己的生命經驗。 獲獎者任文倩先天罹患小兒麻痺症，頸椎以下仰賴螺絲釘鎖上鋼條以支撐身軀，但她從未放棄生命，以輪椅歌手的身分載歌載舞，足跡踏遍監獄、軍旅、學校及安養院等，激勵許多同樣面臨困境的人跨步向前，種種努力並讓她成功奪下荷蘭舉辦的「IPC世界輪椅錦標賽」第5名佳績，成為台灣之光。 劉民和牧師長期致力於改善毒品下的社會問題，設立9處戒毒據點，幫助超過了6千名個案，還將輔導工作擴展至海外。單親媽媽黃湞珺帶著3個孩子走過最困苦艱難的時刻，成為其他徬徨無助單親媽媽們的學習典範。 蔡忠哲則是在沒有資源的情況下，多年來隻身救助近千隻的流浪狗，並為流浪街頭的毛孩爭取更多資源。多年來帶領獅子會眾多獅友們從事公益的鍾炳耀，於2018年華人公益節獲頒公益大使榮譽；賴明惠則是長期在原住住部落服務，積極關心部落長者與孩子們的生活照顧與權益，她期待獲獎後能夠更有能量地為部落中的弱勢發聲。