新冠失眠困擾 女比男多

記者戴淑芳∕台北報導 疫情三級警戒經月,「新冠失眠」悄悄上門,調查發現女性比男性更煎熬,使疫情衝擊個人身心靈,專家也串聯直播,點出「新冠失眠」的新興現象,提醒大家別讓疫情干擾好眠,並守護大家安度疫情。 華人心理治療研究發展基金會(簡稱「華心」)執行長王浩威醫師表示,「COVID-19疫情煩心自我評估」問卷調查,從今年5月20日至6月16日接到5064位民眾作答,結果顯示,個人因為接觸史與旅遊史感受心理壓力愈大(如會讓家人跟著承受社會壓力、擔心別人會評斷我等)、情緒反應愈激烈(對未來充滿不確定的感覺、無法放鬆、恐慌、煩躁等),生理症狀愈嚴重(如心悸、難以入睡等),生活滿意度也較差。 反之,若個人心理韌性較好(嘗試去想快樂的事或做一些振奮自己的事,且相信臨危不亂可戰勝疫情等),則生活滿意度也較高。 王浩威指出,這項調查還發現成年女性的情緒反應較男性來得嚴重,恐慌、緊張和煩躁比率較高,這項結果與國外發現類似,顯示成年女性原本情感上就較為敏感之外,也和現代女性身兼多職有關,她們承擔工作、家務和照顧孩子等多重工作,疫情之下自然也衝擊其個人健康和家庭關係。 王浩威表示,新冠失眠(coronasomnia)是新冠疫情後的新興現象,國外早已發現,長時間居家不僅造成工作和休息的界線模糊,也經常阻隔人們接觸外界環境和自然光,加上長時間接觸螢幕和3C用品,導致生活作息和生物時鐘紊亂,身心也疲累不堪,常有人一覺醒來不知今夕是何夕;一年多來,google最多人查詢的關鍵字便是「失眠」。 因此,「華心」和LINE特別合作推出「愛在瘟疫蔓延時-名家直播」,從6月21日起,一連3週推出15場免費直播,每天由精神科醫師王浩威、李儒卿、蔡伯鑫、吳佑佑、陳質采;心理專家海苔熊、彭榮邦、蔡宇哲;諮商心理師周慕姿、呂旭亞、黃心怡、盧美妏、呂嘉惠等名家開講,針對疫情期間的伴侶相處、親子關係、獨處等議題深入剖析,甚至點出「新冠失眠」的新興現象,提醒大家別讓疫情干擾好眠,並守護大家安度疫情。

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韓證實1人打AZ血栓死亡

中央社∕首爾21日專電 韓國一名30多歲男性日前接種AZ疫苗後,因血栓合併血小板低下症候群(TTS)死亡,防疫當局今天證實此例死因與疫苗有關,為官方首次認證血栓症病例死因與疫苗確有因果關係。 韓聯社報導,2019冠狀病毒疾病(COVID-19)預防接種對應促進團今天表示,經過預防接種受害調查組會議檢討,判斷日前因血栓併血小板低下症候群死亡的30多歲男性死因,確實與接種疫苗有關。 這名男性5月27日接種剩餘AZ疫苗,6月5日出現嚴重頭痛及嘔吐等症狀,接受一次治療後未好轉,甚至出現意識不清症狀,6月8日送入重症病房治療,16日病歿。 血栓併血小板低下症候群為接種AZ及嬌生等病毒載體疫苗時可能出現的罕見副作用,在接種後4到28天後可能伴隨嘔吐,出現無法以止痛藥緩解的嚴重頭痛、視野模糊等症狀。韓國當局考量相關因素,自4月12日起將AZ疫苗接種者年齡限制在30歲以上。 調查組至今已就462件接種後死亡或重症案例,以及230件疑為過敏性反應案例進行審查,包括今天發布結果,共計1例死亡、3例重症、72例過敏性反應判定與疫苗確有因果關係,8件仍待釐清。

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市府1400人茹素1週 拚解封

市長黃偉哲響應茹素齋戒解災疫,誠心祈願拚六月廿八日全國解封。 (台南市政府提供) 記者陳治交∕台南報導 台南市政府響應「誠心祈願拚解封,茹素齋戒解災疫」活動,市長黃偉哲誠心祈願拚六月廿八日全國解封;財團法人佛教慈濟慈善事業基金會台南分會王智民師兄協助下,廿一日無償供應午間蔬食餐盒,逾千名市府同仁響應。 黃偉哲表示,感謝慈濟基金會、上人和所有的慈濟師兄師姐,疫情期間,在壓力非常大的時候能夠鼓勵大家茹素,體會吃素對心靈、對生態環境的意義。 實施首日,除了永華、民治市政中心各局處同仁熱烈參與,府外辦公的消防局、災防辦同仁也共襄盛舉,目前有一千四百多位市府同仁齊心發願一週茹素,盼解疫情。 王智民指出,希望大家在疫情嚴峻的當下可以一起來茹素,共聚眾人的善念免除災疫,不只為台灣匯聚善念,更是為了個人的身體健康。在王智民主動聯繫下,自六月廿一日起至六月廿八日,每一上班日中午,將由慈濟基金會無償提供營養、健康、衛生的蔬食餐盒,希望讓南市府員工充滿活力推動防疫業務。 黃偉哲說,全國疫情持續減緩中,距離六月廿八日全國解封還剩最後一哩路,希望全體市民落實正確的防疫措施,勤洗手、戴口罩、不群聚,全民齊心消弭災疫,祈願疫情能早日平息。

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近3月改裝車 查獲316件

警四分局加強安平區觀夕平台等地改裝車輛稽查。(民眾提供) 記者陳銀全∕台南報導 警四分局於夜間時段規畫專案勤務,稽查危險駕車及改裝排氣管車輛,經統計,三月至六月十九日,經蒐證通報監理、環保機關檢驗相關改裝之車輛,高達三百一十六件之多。 警四分局指出,騎乘改裝車輛,除會違反相關交通法規而有受罰的可能外,新修訂《道路交通管理處罰條例》六月一日上路後,更加重「消除消音器,或以其他方式造成噪音」罰則,至於危險駕車行為,若涉及二輛以上的汽車共同違反,或在道路上競駛、競技者,最高罰鍰更達新台幣九萬元。 警方表示,安平區的觀夕平台周邊,青少年偏好至該處遊憩,常淪為改裝車輛聚集處所,非但干擾當地民眾居住安寧,還衍生諸多行車安全問題;警四分局聯合其他機關勘查觀夕平台,共同研擬防制策略及聯合稽查專案加強稽查,希望民眾不要任意改裝車輛。

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防疫喝更兇?警機動攔查酒駕

記者林雪娟∕南市報導 防疫期間,有些人因心情鬱悶,產生酒駕行為。警方表示,在家飲酒出門開車情況增加,已調整勤務規劃,改採機動攔查防制酒駕並加強媒體宣導,維護民眾行車安全。 警察局昨日於市政會議報告,五月十八日(防疫三級警戒)前酒駕執法較去年同期取締數,增加二四八件;十九日起防疫三級警戒,餐飲業停止內用,民眾酒駕情形減少,取締件數相對減少,然在家飲酒出門開車情況增加,警方調整勤務規劃,採機動攔查遏止酒駕 。 另,為維護夜間行路安全及達到節能減碳目標,台南市正逐步將全市高耗能傳統路燈,換裝為低耗能高效率且節省電費的LED路燈。市長黃偉哲表示,與過去相較,LED路燈價格更省、品質更高,並將其中一萬盞改為智能路燈,可自動通報路燈壞掉地方,避免人工通報產生落差,且得標金額比預算還節省近億元。 工務局指出,台南全部路燈共二十二萬餘盞,目前尚餘留鈉氣燈約七萬七千餘盞及日光燈約七千九百餘盞路燈,總數約八點五萬盞,尚未更換為LED燈具,明年度將換裝十萬盞,預計一一一年五月底完工。

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南警婦幼隊提醒 防疫也要防暴

記者王勗∕台南報導 新冠肺炎爆發以來,全國進入三級警戒,居家辦公、停班、停課等也影響許多民眾,緊繃的情緒更讓家暴案件出現增長趨勢。根據南市警婦幼隊統計,今年一至五月的家暴案件較去年同期增加,且全國通報數也呈現上升趨勢,也提醒民眾妥善調適壓力並管理情緒,避免家庭暴力事件發生。 疫情對社會各方面帶來衝擊,許多人也面臨突如其來的壓力,也有家庭關係因停班停課出現摩擦、緊繃的狀況。婦幼隊警方統計資料顯示,隨著疫情轉趨嚴重,家庭暴力案件也有上升趨勢。婦幼隊會持續密切觀察,重視個案發生的原因並了解家暴背景因素,以避免後續暴力傷害、甚至死亡的憾事發生。 根據案件內容分析,包括先生被迫放無薪假,在家與妻子因家事起口角,或是父母、祖父母因教養觀念差距,在管教孩童課業時發生爭執,也有許多家庭因疫情衝擊影響收入,因生活開銷發生爭吵等。婦幼隊警方提醒,疫情期間許多人因不同壓力導致家庭關係失衡,情緒管控也顯得更為重要。 南警婦幼隊強調,防疫同時也需防暴,除落實做好防疫措施,也要注意身心健康管理,避免情緒起伏過大、維持規律的生活作息,適時給予家人空間,減少彼此干擾造成的不愉快,共同提升對抗病毒的能力,才能平安度過疫情。如有經歷或聽聞家暴事件、兒虐案件,應立即撥打一一0、一一三通報警方協助。

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夏日護心 按壓2穴可降心火

汗流太多,心臟不舒服,可按壓「少府穴」降心火。 (記者林有清攝) 記者林有清∕花蓮報導 6月21日是24節氣中的夏至,代表進入炎熱的夏日,天氣逐漸轉熱,只要走動一下就滿身大汗,但流汗太多,小心可能引起「心氣虛」。花蓮慈濟醫院中醫部醫師陳中奎表示,中醫觀點「汗為心之液」,汗屬於心臟的液體,若是流太多汗,就會加重心臟的負擔,所以在炎炎夏日更是要注重養心。 陳中奎指出,在中醫理論中,心臟屬於五行中的火,火又屬熱,而夏天氣溫高又熱,兩熱之間相剋,流過多的汗,會過度消耗心氣,使心氣虛弱出現心跳快、喘、疲倦等等心臟不舒服的症狀,尤其有心血管疾病的人更要注意。而因為天氣變熱,血管也較冬天寒冷時舒張,高血壓的病人也得注意血壓的變化。 陳中奎表示,天氣炎熱流汗也散發了水分也就是「心之液」,隨時補充水分也是補充元氣的一種方式,飲用溫的、常溫的水皆可,不建議飲用冰涼的水,因為溫度升高,人體毛細孔打開,就容易讓邪氣進入人體,包含風邪、暑邪等等,容易導致感冒或中暑。 另外,不只要多補充水分、流汗時要盡速擦乾,也盡量避免外出,不得已必須外出時,要做好防曬措施,避免邪氣影響到身體;若汗水流失過多,可以補充一些稀釋的電解質;戶外活動時,出現頭暈、想吐等不舒服症狀時,盡快找樹下或陰影處避暑,也不要因為炎熱而往冷氣房內衝,小心冷熱交替下引起中暑。 陳中奎說,如果汗流太多,心臟不舒服,可按壓位於手握拳時小拇指尖處的「少府穴」來降心火或手軸內側的「尺澤穴」;若疲倦感重,可以按摩膝蓋外側附近的「足三里穴」來補氣;另外,真的熱到想吃點涼飲來消暑,建議可在中午時分吃點寒涼的西瓜,但不宜過多,或是飲用蓮子薏仁湯、薏仁綠豆湯等,都是天熱降暑的好選擇。

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私娼倚門攬客 拉到便衣警

記者鄭伯勝∕屏東報導 屏東縣內埔警分局在防疫三級警戒期間,將內埔鄉河南巷、長青巷等暗娼列為稽查重點,但每次身著制服的員警前往查察多無功而返;前晚員警便裝突擊,果然發現一戶僅著清涼內衣的女子倚門而坐,並攬客示意交易費用,當場被警方查獲,予以舉發違規營業及未戴口罩。 內埔警分局表示,全國防疫三級警戒後,一直將有女陪侍之小吃部、KTV及推拿坊等處所列為查察重點;另為避免性工作人員偷營業造成防疫破口,轄內的河南巷、長青巷更是重中之重。 但每次員警查訪河南巷、長青巷時,屋內明明坐著女子,上門探詢皆表明未營業。前晚龍泉派出所員警利用週末時間便服徒步查訪,驚見女子穿著清涼內衣倚門而坐,見變裝的員警路過比「1」(指性交易一千元),員警點頭,該女立即開門迎警入內;進房後,員警隨即出示證件,該名約四十歲的阮姓女子見賴不掉,向警方坦承有違規營業事實。 查訪的員警同時在進門後,發現客廳另有一名同齡的阮姓女子,專注觀看監視器,對員警被引導進房亦不以為意。兩名阮姓女子均未戴口罩,警方一併舉發函送衛生局裁罰。

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維持一、二審原判 診所主任下藥性侵 判十年定讞

記者黃必成∕台北報導 桃園市某中醫診所張姓主任四年前下藥迷昏診所女會計,同事察覺有異,帶她報案驗傷,驗出下體竟有張男唾液,才知道遭他下藥性侵。一、二審認定張男涉犯以藥劑強制性交罪均判刑十年,最高法院駁回上訴,維持原判定讞。 判決指出,診所女會計已婚、育有二子。民國一0七年十一月九日晚間,她留在診所幫忙整理文件,期間喝下張男到便利店購買的咖啡後,隨即不省人事。 張男將女會計載到摩鐵性侵得逞後再載她回家。女會計醒來頭昏如行屍走肉。同事驚覺女會計不對勁上前關心詢問,女會計表示,喝完老闆請的咖啡後,什麼事都忘了。 同事懷疑事有蹊蹺,帶女會計報警驗傷,驗出她體內有安眠藥與鎮定劑濃,且下體有他人唾液。警方約談張男,並採驗DNA比對後,確認唾液是張男的,涉有重嫌。 張男到案後,承認在咖啡中下藥性侵,送她回家後,再回到診所刪除監視器檔案。 一審桃園地院依藥劑強制性交罪判刑十年,二審高院維持原判,最高法院認為二審判決無違誤,駁回上訴確定。

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桃園國軍總醫院群聚再添1人

記者陳中興∕桃園報導 位於桃園市龍潭區的國軍總醫院群聚感染事件,桃園市政府前天完成515人採檢,昨天疾管署防疫醫師及長庚醫院感控團隊又在該院設置6條採檢線,繼續針對醫護、行政、患者、家屬及外包人員進行大規模的篩檢。 桃園市衛生局長王文彥昨天在防疫會議中表示,這起群聚感染事件共造成3個家屬、2個護理人員、4個病人、5個看護染疫;除了全面篩檢外,並安排3百多人進行2採,桃園市衛生局也通知相關病房出院病患回院採檢。 國軍總醫院爆發群聚感染後,桃園市衛生局隨即要求該院自上週六起一連3天要停止門診及急診、不得收治住院患者;但因該院採檢尚未有結果,因此門診及急診再延長3天至週四。 為避免發生北農群聚事件,桃園市府已要求桃園果菜市場及桃園綜合農產品批發市場的540名工作人員及承銷人員,必須到社區篩檢站完成快篩,市府並指示農業局造冊,將他們視為為優先施打疫苗對象。

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