大隊接力班際對抗賽 永信國小摘銀

永信國小六年級學生在台南市國中小大隊接力班際對抗賽中,克服預賽全市第七名晉級的逆境,在決賽中跑出全市第二名的好成績。(記者汪惠松攝) 記者汪惠松∕永康報導 永康區永信國小六年級學生參加台南市一一一年國民中小學大隊接力班際對抗賽,團隊克服預賽全市第七名晉級的逆境,在決賽中跑出全市第二名的好成績,展現學生團結努力練習的成果,校長周豐榮感謝體育老師吳建緻的用心指導。 永信國小參加國中小大隊接力班際對抗賽的六年三班學生,於五年級時獲得學校運動會冠軍,在導師馬儀純鼓勵與體育老師吳建緻細心指導後,決定報名參加此次對抗賽,除既定的體育課程,還加入大隊接力的練習,對於學生來說是一項不小的挑戰,但是經由班上同學間不斷彼此打氣加油,幾名參加田徑隊的好手也與同儕分享所學,終收穫一顆甜美的果實。 吳建緻表示,此班學生組成很特別,除原本天分就不錯的選手,其他選手於練習時也非常用心,知道自己在速度上不如人,便將練習重點放在接力區的傳接棒上面,希望能夠更快速的將棒子傳接出去,不讓接力棒的速度掉下來。 接力賽無法單靠一兩個選手奪勝,此次優異的成績表現,歸功於學生們體會到這項比賽的精髓,願意捨棄個人主義全班團結一心,獲得佳績。

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年節備料5原則 美味健康加分

吃團圓飯少不了飲料舉杯言歡,建議喝無糖飲料最能夠解油膩,為健康加分。 (記者徐義雄攝) 記者徐義雄∕台中報導 春節氛圍越來越濃厚,婆婆媽媽準備大秀廚藝,家人吃得開心過年。假期間不停吃喝,可能造成體重節節上升,容易衍生「3高」問題,健康亮起紅燈。台中慈濟醫院營養師洪聖傑提供準備年菜的媽媽們朗朗上口的5口訣,家人吃到年節美食又兼顧健康。 洪聖傑營養師教導的5口訣是「天然最佳選原態、蔬食健康好享瘦、蒸煮涼拌最對味、當季水果配堅果、無糖飲料最解膩」。他說,練習準備年菜的口訣,假期後應用在平時備餐,就能給家人一整年的健康飲食。 首要「天然最佳選原態」,可以用糙米、芋頭、南瓜等,取代常見的米糕、八寶芋泥等菜餚。另外,選擇「脂肪含量較低」的黃豆或其他豆製品,取代油脂豐富的東坡肉、臘肉及香腸等加工食品。 利用新鮮蔬果、菌菇等食材加入年菜,更能煮出美味、吃出健康。(記者徐義雄攝) 洪聖傑指出,把握「蔬食健康好享瘦」,建議「即使是過年節,每餐蔬菜攝取量也要和全榖一樣多」,媽媽們準備新鮮蔬菜加入年菜,圍爐少不了的火鍋,加入茼蒿、高麗菜、香菇、金針菇、木耳;主菜可加入燙熟的芥菜、花椰菜、青江菜、紅蘿蔔當盤飾,吃起來美味健康,視覺更享受。 洪聖傑提醒,儘量避免高溫油炸、糖醋、芡燴的烹煮方式,記住「蒸煮涼拌最對味」。 餐後水果是必須注意的項目,記得「當季水果配堅果」,選擇當季新鮮水果,像柑橘、小番茄、蓮霧都很適合,洪聖傑指出,搭配一茶匙堅果種子,做開胃菜或點心,取代蜜餞或糖果。 吃團圓飯少不了飲料,舉杯言歡更是歡樂,要記住「無糖飲料最解膩」,建議選擇氣泡水、無糖茶飲或無糖豆漿取代酒、可樂或是風味果汁等含糖飲料。

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3防3擊過好年

春節連假將至,台灣感染症醫學會與台灣感染管制學會27日呼籲民眾落實「3防3擊」,為自己及家人健康把關。  (中央社)

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入駐南美二館 春池打造天空公園

  南美館二館五樓空間由春池玻璃旗下團隊進駐,充滿透明感的玻璃器皿呼應上方的碎形玻璃屋頂,展現天空公園美學概念。(記者林雪娟攝) 記者林雪娟∕台南報導 南美館二館五樓餐館由春池玻璃旗下團隊所打造的「南美春室The POOL」入主,二十七日正式開幕,春池以玻璃起家,進駐南美館擁有絕頂天空景色的五樓空間,上、下都以玻璃相呼應,展現天空公園美學概念。 南美館最傲人的空間設計之一即為屋頂的透明玻璃、如葉片般覆蓋金屬鋁片,陽光灑在白牆上,整個空間猶如畫布般,隨著光影移動,讓白色空間和光對話;此次由以玻璃起家的春池團隊進駐,小從杯盤等器皿,大至選物店部分的物件,許多都是玻璃,上、下都是透明玻璃,襯著空間主要色彩白色,讓潑灑進來的陽光,更充滿表情。   南美館二館五樓空間由春池玻璃旗下團隊進駐,充滿透明感的玻璃器皿呼應上方的碎形玻璃屋頂,展現天空公園美學概念。(記者林雪娟攝) 昨日的開幕式,市長黃偉哲親自祝賀,希望結合餐飲、選物、空間、藝術的「南美春室The POOL」,除了為空間帶來新生命,也能在疫情之際,帶入充滿希望的陽光。 包括春池董事長吳春池、副總吳庭安都到場,吳庭安在成大就讀六年,相當喜愛台南,能回到第二故鄉打造空間,讓他相當高興。 來到南美春室,右轉區為餐廳,攜手台南知名的阿霞飯店、蜷尾家以及晶英酒店,推出深具特色的餐點,左轉區則為各式各樣的選物店,以透明玻璃製成的各項物件,在白色空間搭配下,呼應蔚藍的天空更加湛藍,而在更上方的特別區,以和室椅展現的休憩空間,深具療癒感,洗滌所有人一身的疲憊。 南美館二館五樓空間由春池玻璃旗下團隊進駐,充滿透明感的玻璃器皿呼應上方的碎形玻璃屋頂,展現天空公園美學概念。(記者林雪娟攝) 春池表示,空間規劃以循環經濟為主題,連結工藝以及生活日常,試圖將展覽、體驗、餐飲和選物匯集於一體,將循環經濟與環境共生的價值,注入每一個人的日常。

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執行署拍賣大型車 國庫進帳近57萬

行政執行署台南分署拍賣亂倒廢棄物犯罪工具十四輛大型車,競拍民眾查看車況情形。(台南分署提供) 記者葉進耀∕台南報導 行政執行署台南分署廿七日上午在安南區城西垃圾焚化廠停車場舉行,拍賣標的是七輛營業貨運曳引車及七輛半拖車,現場競標結果共拍出三輛營業貨運曳引車及三輛半拖車等,合計拍賣價金為五十六萬四千元。 拍賣最高價標的物是達富二0一四年營業貨運曳引車及其半拖車,起拍價十一萬元,拍賣官詳細介紹該車輛貸款數額後,民眾開始喊價,競價相當踴躍在經過二十多輪次加價聲中,最後以四十萬元拍定,連同貸款餘額一百卅五萬多元,拍定人取得成本約在一百七十六萬元,相當划算。 另外,一輛車況最新最受囑目的是二0二一年份賓士營業貨運曳引車及其半拖車,但因該車輛尚欠車貸及牌照稅合計約五百五十九萬九千元,競標者出價兩萬元標走,該車欠稅款須由拍定人清償。 台南分署說,這次拍賣案是台南地檢署國土專組檢察官偵辦不法集團將廢棄物大量棄置並掩埋在台南地區土地,造成土壤污染案件,查扣主嫌供犯罪用之貨運曳引車與半拖車共十四輛,受南檢囑託拍賣變價。主任檢察官蔡宗聖率領檢察官、事務官及學習司法官到場查看競標過程,拍賣所得全數解繳南檢。

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歸仁、柳營區長 歲末送暖春安慰問

柳營區長陳玉惠率領相關人員,前往柳營分駐所等單位致贈慰問品,提前祝賀新年快樂。(柳營區公所提供) 記者黃文記、陳佳伶∕綜合報導 春節將屆,歸仁區區長魏文貴二十七日率公所團隊及替代役男訪視轄內獨居老人;柳營區區長陳玉惠則是率領公所人員、在地里長,分別至轄區派出所、消防隊、巡守隊等致贈慰問品。 魏文貴表示,訪視歸仁轄內獨居老人,除了致贈紅包及愛心物資,並協助行動不便的長者清理居家環境,為長者貼上春聯,共同營造溫馨年節氣氛以迎接新春到來,讓長者歡欣安心過好年。 歸仁區長魏文貴表示,此次帶領替代役男協助長者打掃居家環境,藉此展現替代役男服務社會、關懷社區的精神,也期許其退伍後能對社會弱勢持續關心。 陳玉惠等人分別前往柳營分駐所、重溪派出所、果毅派出所、柳營消防隊、中興社區守望相助巡守隊及篤農社區守望相助巡守隊等單位,向警消人員及協助執行春安與社區夜巡維安的守望相助巡守隊隊員表達慰問之意,感謝大家在治安協防工作的辛勞付出,並提前向警消人員及守望相助巡守隊隊員祝賀新春快樂。

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搭火車偷機車 台南作案高雄落網

去年底永康警方接獲兩案機車失竊通報,警方根據監視器鎖定機車慣竊張男,循線追至高雄將其法辦。(讀者提供) 記者王勗∕台南報導 去年十二月底永康分局單日接獲兩件機車遭竊通報,警方調閱數百支監視器比對,發現兩案疑為同一竊嫌,警方循線展開追查,鎖定張姓男子,本月廿五日至高雄逮人起獲作案衣物及工具,依竊盜罪嫌法辦。 據了解,四十多歲的張姓男子有多起竊車前科,去年十二月也被仁武警方逮捕法辦,又於十二月間兩度於台南竊車。警方調查,張男於犯案當日先從高雄搭火車至台南永康,先於火車站偷竊代步機車,隨後至大學學區周邊伺機下手,得手後便一路騎回高雄鳳山。 張不惜花費近三小時車程跨縣市移動,更利用火車及竊得贓車作案製造斷點拖延警方查緝,然而警方根據其衣著、特徵及相關紀錄等、循線調查終鎖定其身分,廿五日立即持南檢核發搜索票前往鳳山逮人,同時起獲張用於作案的衣物、袖套、鞋子及工具等,然而失竊機車卻疑似已遭變賣。 警方不排除這是老套的「下單竊車」,不良車行業者恐會向顧客推銷特定型號的車輛,並已遠低於市價的優惠金額出售,一但顧客下單便會找人行竊該型號車輛,並於得手後迅速轉賣。 張嫌被查獲後否認竊車,永康警方訊後依據相關影像及跡證將張依竊盜罪嫌移送法辦。

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親子闖關 Fun玩奇美幸福工廠

奇美食品幸福工廠邀請民眾到場走春,拍照打卡、分享親子網美照。(奇美食品幸福工廠提供) 記者黃文記∕仁德報導 奇美食品幸福工廠即日起至二二八連假推出「樂虎迎春Fun玩奇美」主題活動,有親子闖關活動,還有大富翁遊戲,可解謎闖關,將新春好禮帶回家;另有繽紛亮眼的「泡泡夢幻彩虹屋」及「創意3D地景藝術」,邀請大家來走春曬萌照。 奇美食品幸福工廠表示,為迎接虎來到來,推出多樣活動讓遊客歡度春節。「泡泡夢幻彩虹屋」是利用光影投射變化,可拍出創意網美照;「創意3D地景藝術」,可讓粉絲拍好拍滿。 幸福手作工坊則推出年節限定「幸福小虎杯子蛋糕」DIY課程,遊客自製可愛又福氣的小老虎,第一次擠奶油花就上手,可創造美好的親子回憶,虎你幸福安康一整年。 為了營造濃濃年味,館方從即日起至大年初六,特別舉辦春節限定春聯拓印活動,將油墨均勻塗在模版上,再反貼紅紙拓印,就是一張滿滿年味的虎年春聯。 館內「燒包品牌形象館」除了常設的多媒體互動裝置,讓民眾了解美味包子如何從嚴選食材化為桌上佳餚的幕後過程,還有超可愛的商店街町可以拍照留念;今年館方也特別推出LINE解謎活動,邀請大家協助吉祥物「包小子」找出神秘怪客偷走的人氣美食,根據線索一步步破解神秘案件,寓教於樂的情境遊戲,讓小朋友化身小小偵探。 只要完成以上任務、闖關集滿章,就能參加「樂虎新春大富翁」,通通有獎,有機會帶走奇美食品五百元購物金、《諸葛四郎─英雄的英雄》電影兌換票、品嘗人氣美食等好禮。活動期間,全館消費滿五百元還能憑發票兌換摸彩券,有機會抽中晶華酒店集團旗下「捷絲旅台南十鼓館家庭套房住宿券」。

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晴天坊手作迎春 四景點擺攤

市府勞工局安排晴天坊夥伴,利用春節假期到台南四大景點擺攤,爭取商機。(記者陳佳伶攝) 記者陳佳伶∕新營報導 爭取春節商機,市府勞工局廿九日起至二月六日,將安排晴天坊夥伴前進六甲落羽松等四個景點擺攤,行銷各自的手作藝品,鼓勵民眾前往各景點欣賞和選購。 勞工局廿七日舉辦「晴天走春趣、虎年有好運」記者會,王鑫基說,春節假期長達九天,由廿九日至二月六日,將安排晴天坊的身心障礙者和弱勢夥伴前進六甲落羽松、楠西玄空法寺、麻豆總爺藝文中心、以及位於南市的祀典武廟等四大景點擺攤。 虎虎真皮鑰匙圈造型可愛。(記者陳佳伶攝) 民眾前往現場和晴天坊夥伴的攤位拍照,並上傳到晴天坊的臉書粉絲專頁,就有機會獲得「虎虎真皮鑰匙圈」或「全聯購物中心一百元禮券」,讓大家開運一整年,詳細晴天坊夥伴擺攤地點、時間可先上晴天坊網站查詢。 就促科長沈淑敏說,感謝許多台南的協會、團隊提供展售機會給晴天坊夥伴,去年十二月即有海安觀光商圈、西竹圍市集、祈願精靈等市集活動提供機會,讓晴天坊夥伴從耶誕假期至農曆新年都能週週被看見。 晴天坊在台南熱門景點如七股遊客中心、安平樹屋、赤崁樓等親子共同出門的觀光熱點都設有格位;外縣市來台南旅行的朋友,在台南老爺行旅、徠歸仁飯店及關子嶺統茂溫泉會館都能看得到晴天坊夥伴作品,歡迎民眾利用春節連假,到各地走春的同時,別忘選購晴天坊夥伴作品。

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晴藝獎文創藝品 送禮自用兩相宜

「110年勞工局晴藝獎-手創藝品競賽」第一名為陳家菁的「台南美食時光」。(記者陳佳伶攝) 「110年勞工局晴藝獎-手創藝品競賽」,第二名為吳林麗蘭的作品「躍官寶盒」。(記者陳佳伶攝) 記者陳佳伶∕新營報導 市府勞工局為鼓勵晴天坊夥伴創作發想,舉辦「晴藝獎-手創藝品競賽」,廿七日公布去年前三名得獎作品和創作者名單,勞工局長王鑫基說,這些文創商品都具有台南在地特色,價格都在五百元以下,送禮自用兩相宜,有興趣者可洽詢勞工局。 勞工局廿七日表揚「一一0年勞工局晴藝獎-手創藝品競賽」三位創作得獎者,第一名為陳家菁的「台南美食時光」、第二名為吳林麗蘭的「躍官寶盒」、第三名則為呂梯的「府城古蹟皂禮盒」。 晴藝獎-手創藝品競賽,第三名作品為呂梯的「府城古蹟皂禮盒」。(記者陳佳伶攝) 王鑫基表示,晴天坊是一處提供大台南地區身心障礙者、特定對象展示其手工藝創作的平台;目前晴天坊網站共有百餘個身心障礙團體及職訓班結訓學員作品,作品數二千五百多件,有興趣的民眾可上網選購。

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