按壓迎香穴、百會、合谷等穴道，有助改善嗅味覺功能。（台南市立醫院提供） 記者王勗∕台南報導 據國際研究顯示，感染Omicron病毒患者中約有1成7會出現嗅覺障礙，多半能在康復後痊癒，但也有人持續有嗅味覺障礙。台南市立醫院中醫部表示，透過中藥祛邪宣肺並針對醒腦開竅、調整脾胃、肺氣穴位針灸有助幫助患者恢復嗅味覺，擺脫長新冠。 42歲的莊女於今年5月確診新冠肺炎，隔離期間有嚴重咳嗽症狀，有時甚至會咳到胸痛、肋骨痛。隨著病癒解隔，咳嗽症狀減緩許多，然而莊女卻發現自己出現味覺障礙，吃東西雖能聞到氣味，卻品嘗不出味道。莊女後至台南市立醫院就醫，幸在中醫師張維麟建議下透過針灸合併中藥治療兩週，終於順利擺脫食不知味的困擾。 染疫後出現的嗅覺障礙多半於3、4週內自行痊癒，但也有人症狀持續超過1年。嗅味覺障礙包含嗅覺喪失、嗅覺減退甚至是嗅覺倒錯等，新冠肺炎病毒主要依附在ACE2受體上，ACE2是細胞膜受體，病毒由此通道，進入細胞內繁殖，而嗅味覺區有豐富的ACE2受體，疑是因此導致患者出現嗅味覺異常症狀。 中醫學理上，嗅覺障礙屬「鼻聾」、「鼻不聞香臭」範疇，五臟之中肺開竅於鼻，鼻與肺的關係密切，而味覺失調則與脾、胃氣受損有關，治療上除需補益肺氣，另一方面可使用辛夷、蒼耳等中藥祛邪宣肺，結合針灸刺激迎香、鼻通、印堂、上星及合谷等穴位達到醒腦開竅、調整脾胃、肺氣效果，可有助患者改善嗅、味覺障。 張維麟強調，民眾日常也可按壓迎香、鼻通、印堂、上星及合谷等穴位進行按摩保健，直至穴道有些微痠脹感。或可用刮痧板適度點壓刺激穴道，每日2-3次、每穴位5分鐘，一次按壓50下。長期鼻塞、鼻過敏患者也改善面部循環、宣通鼻竅，對鼻塞、流鼻水的症狀也有效。

林明憲醫師分享「保命防跌」保健知識。（記者湯朝村翻攝） 記者湯朝村∕嘉義報導 台灣進入高齡化社會，如何預防跌倒是老年人重要的課題，老人家跌倒不僅容易造成骨折、出血或受傷，甚至死亡，台北榮總醫院高齡醫學中心林明憲醫師，應南華大學之邀，以「保命防跌」為主題，進行線上演講。 林醫師從許多跌倒案例中解析跌倒造成的多項後遺症並指出，跌倒為最常見的老年症候群之一，大部分的跌倒與暈厥無關，跌倒的研究通常排除伴隨失去意識的跌倒，非因中風、癲癇、外力撞擊引起。 醫師提到，老年人因反應時間較慢、自我保護反應不足以及其他共病如骨質疏鬆等原因，較易因跌倒而成傷。依統計顯示，80歲以上每年50%會跌倒，發生率在60歲開始上升，女性多於男性，且半數以上發生於家中。 林明憲解析跌倒危險因子，分為內因性、外因性及環境因素，跌倒風險隨危險因子增加上升。預防跌倒第一步是「篩檢」，所有老年病患都應進行篩檢，如過去一年跌倒過，再跌的機會為2.3至2.8倍，所以只要跌過，就要進行多面向跌倒評估。 醫師也提醒長輩平常應注意生活習慣，以降低跌倒機率與風險，例如穿著布鞋而非拖鞋、固定地毯或地墊、室內光線要充足、衛浴設備高度等多種潛藏危機，可透過加裝扶手、保持地面整潔等方式，排除危險因子。

小葶在媽媽肚子138天就出生，體重370克，中山附醫表示，週數最小的巴掌仙子，住院半年，順利出院。（記者陳金龍攝） 21週的她驚天一哭展現求生力　中山附醫破例搶救　住院半年返家　如今體重6.3kg 記者陳金龍∕台中報導 小葶是極低體重早產兒，在媽媽肚子裡138天，迫不及待報到，出生妊娠週數21週又5天，體重370克，重量有如鋁罐飲料。中山醫學大學附設醫院表示，22週以下早產兒，預後不佳，不特別急救，但小葶出生時哭聲，展現堅強求生力量，團隊破例插管搶救，住院半年回家，矯正年齡5個月，體重6.3公斤，頭好壯壯，父母帶著彌月蛋糕感謝醫療團隊，醫護也開心祝賀。 小葶戴著鼻導管氧氣搭配藥物控制順利回家照護，醫護人員準備蛋糕幫她慶祝，感佩她的堅強和努力。（記者陳金龍攝） 中山附醫新生兒科主任王杏安表示，去年10月4日出生的小葶，出生妊娠週數僅僅21週又5天，堪稱超越國外紀錄上最小之早產兒，出生體重370克，如同1個鋁罐飲料的重量。按照目前優生保健法，22週以下的早產兒因為預後不佳，一般都是不特別進行急救措施，但小葶出生的那一聲哭聲，展現堅強的求生力量，醫療團隊破例插管搶救了這個小小的生命。 王杏安指出，在照護小葶6個月的日子裡，因為肺部發育不成熟，嚴重的呼吸窘迫症候群，出生即接受一連串的急救插管，給予人工肺泡表面張力素，歷經傳統呼吸器、高頻震盪呼吸器等的治療；因為皮膚的不成熟，小小的身軀被包裹在無菌的聚乙烯袋，住在溫暖且濕度極高的保溫箱中，藉以模擬在子宮發育的環境，以減少體液的散失。 此外，他更經歷數個手術，包含動脈導管栓塞術，壞死性腸炎併發腸穿孔及腹膜炎的引流手術，早產兒視網膜病變的雷射和眼球內注射手術，關關難過，小葶都堅強度過，直到今年4月9日，在矯正年齡接近兩個月時，體重從出生時的370克順利成長到460克，因早產兒慢性肺病合併肺高壓，她戴著鼻導管氧氣搭配藥物控制，順利回家照護，醫護人員準備蛋糕幫他慶祝，感佩她的堅強和努力。 王杏安表示，在父母親細心呵護及醫療團隊共同努力下，5月底，矯正年齡3個半月時順利脫離氧氣，目前已無需氧氣使用了，現在矯正年齡5個月，體重6.3公斤，和足月兒一樣正常，頭好壯壯。父母帶著彌月蛋糕感謝醫療團隊，醫護非常欣慰，開心慶祝她迎接新人生。 王杏安說，小葶堅強為生命奮鬥的故事，給予中山醫學大學附設醫院早產兒照護團隊無比的肯定和鼓勵，讓醫療團隊持續用愛守護這些小小的巴掌天使，也給予所有在新生兒加護病房努力的早產兒祝福，祝福所有的早產兒平安健康長大。

花蓮慈濟醫院營養師徐彰怡發揮創意，製作夏日消暑甜點「淨斯本草飲凍」。（花蓮慈濟醫院提供） 記者林有清∕花蓮報導 天氣炎熱，花蓮慈濟醫院營養科結合淨斯本草飲設計夏日消暑甜點「淨斯本草飲凍」，也另外推出「淨斯本草藥膳湯」，營養師徐彰怡表示，將本草飲應用在料理及甜點上，希望能讓怕中草藥的味民眾能夠接受，也能增添防疫力。 Q彈冰涼的果凍，適合夏日品嘗來降暑氣，營養師徐彰怡發揮創意，將防疫茶淨斯本草飲做成果凍。先將兩包茶包放入水中煮開後，轉小火熬煮備用，再將吉利丁與黑糖、水一起加熱攪拌均勻，再將本草飲加入混合，放入模具中待凝固即可，最後再加上蜂蜜、黑糖蜜或碎花生、鮮奶等，就是可口的淨斯本草飲凍。 「淨斯本草藥膳湯」能增添防疫力。（花蓮慈濟醫院提供） 另一道本草飲料理「淨斯本草藥膳湯」，將兩包淨斯本草飲茶包放入鍋中，煮滾後，轉小火煮5分鐘撈起茶包，放入薑片、各種菇類煮至半熟後，再放入乾豆皮、高麗菜同煮至熟，加入適量鹽調味即可起鍋濃濃的藥膳香味撲鼻，還有滿滿的蔬菜與鮮菇熬煮出清爽鮮甜的湯頭，。 徐彰怡說，以藥膳湯的概念將單純茶包作為湯底，添加高麗菜、菇類，除增加湯頭鮮味、不會搶走藥膳的味道外，也能增加膳食纖維的攝取；提醒煮5分鐘一定要將茶包撈起，繼續滾煮會讓中草藥的苦味出現。另外，整道藥膳沒有加1滴油，透過乾豆皮不僅可以添加一點油脂，還能補充植物蛋白，讓單純茶飲轉為營養素全面的美味餐點。 淨斯本草飲在臨床試驗上證實具有良好的輔助效果，同時於多靶點對抗新冠病毒及抗老化、減緩巴金森氏症、調控血糖、抑制抗藥性癌細胞等方面都已發表於國際知名期刊外，根據最新研究成果，淨斯本草飲具有多功能潛力，除了能抑制病毒感染，還可對抗長新冠後遺症，恢復患者巨噬細胞失衡、抗發炎、減緩併發症，提升免疫力。