骨科醫師嚴可倫教手受傷民眾穿脫衣服口訣─「先穿後脫」。（記者陳金龍攝） 記者陳金龍∕台中報導 很多人手受傷接受治療時，穿脫衣服不方便也困擾，光田綜合醫院骨科部主治醫師嚴可倫教民眾，受傷之手穿脫衣服，口訣是「先穿後脫」。 嚴可倫在臉書寫著：「我決定訂做骨科專用紋身貼紙」，幫助傷者簡單明了穿脫衣服的順序，他說在為鎖骨開刀的一位阿伯右手背「刺青」時，他邊說這句話。 嚴可倫表示，許多人上肢（肩、肘、腕）受傷，或手術後的患者，都困擾該怎麼穿脫衣服，他建議，選擇拉鍊或扣子式的衣服，避免T恤類因高舉患肢導致受傷；先穿受傷那側，因為此時衣服最鬆、最好穿；先脫正常那側，因為衣服較緊、比較難脫。

86歲詹女士透過骨內注射治療大幅度改善膝蓋疼痛，現在不只坐下、站起膝蓋沒問題，還可以開車出門買菜。（記者林有清攝） 記者林有清∕花蓮報導 花蓮一名86歲詹女士，只要一站起，左膝就非常疼痛，痛到她不敢動也不敢走路，21日經花蓮慈濟醫院麻醉部疼痛科王柏凱主任為她做骨內注射治療，以不動刀方式大幅度改善膝蓋疼痛，讓詹女士開心分享，現在不只坐下、站起沒問題，還可以自己開車上市場買菜。 詹女士表示，今年1月膝蓋積水嚴重，抽出左膝的積水後疼痛雖然有改善，但過一陣子又繼續發炎疼痛。 王柏凱醫師表示，這樣的膝關節疼痛不算少見，詹女士屬於一般的膝蓋退化，且軟骨也都還在，未達需要換人工關節，進一步安排核磁共振檢查，發現詹女士小腿骨靠近膝關節部位有骨頭內微小骨折，一般X光是看不出來，也無法針對微小骨折作手術固定復位，多半只能被動休息、穿戴護具及止痛藥物，等待骨頭自行修復，一般需要數週才可能會修復，甚至無法修復。 王柏凱醫師表示，詹女士因為年紀較大，身體修復能力差，另外膝關節需要承受身體重量，相對組織修復就更不容易，骨頭內微小骨折不僅影響日常行動力，心情也受到影響。經過討論後，決定改以新療法「骨內注射」來改善疼痛。 王柏凱表示，注射7天後，詹女士左膝疼痛慢慢減輕，恢復的愈來愈好，不僅能自由活動，上下樓梯也沒問題，直到近期左膝感到些微疼痛，再度回診。詹女士說，能維持10個月不痛已很滿意，回診治療當作「進廠保養」。 隨著年紀漸長，詹女士「下背痛」漸漸困擾。詹女士兒子表示，母親3年前因腰椎椎管狹窄壓迫到神經導致她腰痛難受，母親痛到吃不下，走不了，坐著痛、站著也痛，不僅吃止痛藥沒有用，嚴重時只能躺在床上。 王柏凱主任說，詹女士因有膝蓋的骨內注射療法大大改善疼痛的經驗，在今年7月的腰椎治療，也加入骨內注射治療，如今詹女士已5個月未腰痛。