貧血不等於要補鐵 補鐵補過頭 黑便腹瀉嘔吐

缺鐵性貧血過量補充恐生嚴重副作用 可請醫生評估調整 少部分特殊疾病禁止使用鐵劑 記者戴淑芳∕台北報導 有缺鐵性貧血就要補鐵嗎?醫師提醒,造成貧血的原因很多,但過量補充鐵可能會產生嚴重副作用,應先就醫診治處方進行治療,並在治療期間持續追蹤與評估。 根據2022年國民健康署《國民營養健康狀況變遷調查》,每百位19-44歲女性中,就有14人有缺鐵性貧血問題。台北杏安診所醫師黃農茵表示,「鐵」是組成血紅素的必須元素,血紅素則是組成紅血球的重要物質。紅血球的功能是將氧氣運送至全身供細胞代謝,因此當血紅素不足時,紅血球的正常功能就會受影響,進而導致組織器官缺氧,常見有頭暈、臉色發白、疲倦等症狀。 一般健康人若飲食均衡,不太會有缺鐵性貧血問題,造成缺鐵性貧血常見的原因為:飲食不均衡、鐵質吸收不良導致血紅素缺乏足夠製造原料,或是月經量過多、腸胃道內出血等。此外,實行嚴格純素飲食者,也容易因鐵質攝取不足而導致缺鐵性貧血。 缺鐵性貧血的小幫手「鐵劑」,有哪些種類? 當有缺鐵性貧血時,可補充製造血紅素所需的鐵,進而改善貧血。黃農茵表示,鐵劑可分為二價鐵、三價鐵,二價鐵在腸胃道的吸收較不易受到食物影響,但副作用較強;三價鐵副作用較輕微,是常用的類型,貧血患者比較不會因副作用而自行停藥。 口服型鐵劑是最常見、最方便的型態;而注射型鐵劑適合病況較嚴重、洗腎病患,或有腸胃道疾病、腸胃道出血導致鐵質吸收效果差的患者。 黃農茵提醒,造成貧血的原因很多,但是過量補充鐵可能會產生嚴重副作用,例如:黑便、嘔吐、惡心、腹瀉等,另外少部分特殊疾病患者則是禁止使用鐵劑。若無法忍受其副作用時,可請醫師評估、調整劑量。若是口服液態劑型,應避免觸碰到牙齒,以防止染色。 因此,當有貧血問題時,務必至家醫科或血液科就醫,由醫師診斷原因,開立處方進行治療,並在治療期間持續追蹤與評估。若症狀改善,醫師也會判斷評估停藥時機。 黃農茵表示,鐵劑應儘量在空腹或餐前1小時服用,避免食物干擾吸收效率;並避免在服用鐵劑時喝茶、牛奶或穀物飲料;也應與鈣補充劑錯開,以免干擾鐵吸收。如果原本有吃含鐵保健品,則必須停止使用,以免過量攝取。另外服用鐵劑時,建議可同時服用維生素C,幫助鐵質吸收。 食藥署提醒,若經醫師評估為缺鐵性貧血並開立鐵劑,應規律服藥、勿任意停藥,才能讓治療達最大效果。日常飲食中,也可多攝取紅肉、肝臟、文蛤、牡蠣等含鐵量高的食物;素食者則可多攝取紅鳳菜、紅莧菜、九層塔等鐵質含量較高的蔬菜,避免鐵質不足導致缺鐵性貧血問題。

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本土+27105 新增22死 較上週日增43.6%

記者戴淑芳∕台北報導 年後疫情再升,指揮中心29日公布國內新增2萬7105例本土個案及245例境外移入;另確診個案中新增22例死亡(其中1例為境外移入個案)。新增的病例數較上週日多8234例,增加約43.6%,以研判週計算則較年前上升5.7%。 指揮中心表示,新增21例本土病例死亡個案,皆屬重度感染、19例具慢性病史、13例未接種3劑以上COVID-19疫苗。其中新增1例特殊死亡個案,30多歲男性,有肝硬化、食道靜脈瘤出血、慢性腎病等病史,曾接種2劑新冠疫苗,1月24日因症狀至急診就醫採檢新冠PCR陽性確診,當天有腸胃道出血症狀,1月25日在家中昏迷緊急送醫,經急救無效不幸過世,死因為新冠病毒感染、肝硬化。 另新增1例境外移入死亡個案是一名80多歲男性、有癌症病史,1月11日從中國入境,12日通報確診,當時出現咳嗽、發燒、呼吸喘等症狀,19日不治。 此外,自今年1月1日凌晨0時起,現行針對中國大陸來台旅客,入境時於機場或港口唾液PCR檢測措施,延長至2月6日(表定航班抵台時間)。另自中國大陸啟程經港澳轉機入境台灣的旅客,須持有啟程地搭機前48小時內PCR檢驗報告或24小時內抗原快篩檢驗報告,亦同步延長至2月6日(表定航班抵台時間)。據指揮中心最新數據,1月27日自中國4個直航點入境來台旅客969人,其中8人陽性,陽性率0.8%;金馬春節交通專案入境旅客64人,其中1人陽性,陽性率1.6%。 指揮中心說明,新增245例境外移入個案中,為129例男性,116例女性,年齡介於未滿5歲至80多歲。入境日期介於去年12月29日至今年1月28日。

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高燒喉嚨痛胸痛 男子肺膿瘍

記者陳柏翰∕台北報導 1名50多歲男性有糖尿病史,因高燒喉嚨痛3天,前往急診求診。經給予症狀治療藥物返家,但仍持續發燒,且後續合併有胸痛產生。後續經胸部X光片檢查顯示有一個開洞性肺腫塊,電腦斷層檢查診斷為肺膿瘍。 台北市立聯合醫院忠孝院區胸腔內科主治醫師劉冠霆指出,肺膿瘍主要為細菌感染造成局部肺實質壞死或蓄膿。相關致病危險因子包含中風長期臥床的病人、酗酒、蛀牙、牙周病。其他原因還有肺癌引起的阻塞性肺炎、糖尿病、免疫功能不全、施打毒品等。肺膿瘍病程通常是慢性,但也可以急性表現,電腦斷層檢查可幫助鑑別診斷。 劉冠霆說,上述個案住院後同時發現血糖過高,並在痰液中培養出克雷白氏桿菌,在接受抗生素治療和血糖控制後,症狀隨即改善,肺部開洞性腫塊也慢慢變小,出院後繼續以口服抗生素完成6週治療。

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吃包子/湯圓噎到 2長者缺氧不治

醫師陳信均說,獨自一人時突然被噎到,可以利用高背椅自救。(記者湯朝村翻攝) 記者湯朝村∕嘉義報導 大林慈濟醫院日前一連收治兩位兩人家,分別是因為吃包子及湯圓,造成異物在氣管阻塞,送醫的過程中因為呼吸道的阻塞,引起心跳停止,到院時雖然在急診初步先將口腔中的異物移除,並透過心肺復甦術讓病人恢復心跳及血壓,在進入加護病房後,醫師再進一步使用氣管鏡取出氣管內的異物,但兩位老人家都因為缺氧過度對腦部造成傷害,不幸在1週之內相繼往生。 大林慈濟醫院醫師陳信均指出,在急救過程中的缺氧,已經造成身體不可逆的傷害,當家裡的老人家有喝水容易嗆到等狀況時,在飲食上就要小心,針對一些黏稠、不好吞嚥的食物,如包子、年糕、湯圓、果凍、布丁等,要適度剪成小塊再讓老人家取用,會比較安全。 醫師陳信均示範哈姆立克急救法救人及自救。(記者湯朝村翻攝) 陳信均表示,如果看到有人被噎到,而病人意識清醒,還可以配合,可以採取哈姆立克急救法,站在病人背後,一隻腳向前跨進病人兩胯之間站穩,一手握拳,另一手抱住拳頭,從病人肚臍上方一點的地方,以每秒1次左右的速度往上對橫膈膜擠壓,可以發揮類似幫浦的效果,再由橫膈膜推動肺部,用肺部的空氣將異物推出來。 若是獨自一人時突然被噎到,可以利用高背椅自救,將身體靠到椅背上,用力推擠,試圖將梗塞的異物擠出來。 陳信均提醒,發現喝水時很容易嗆到,這是老人家慢性退化的情況,很容易被忽視。最常見是從喝水開始,接下來則是慢慢進展到更稠或是固體的食物會無法吞嚥,因此當家中的老人家開始出現喝水時容易咳嗽或嗆到的情況,建議最好帶到醫院就醫,做進一步檢查。

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潘文忠留任 青團籲政策納學生意見

記者王誌成/台北報導 前副總統陳建仁將接任行政院長,教育部長潘文忠確定留任,台灣青年民主協會建議潘部長未來能完整研議心理健康假,並向國高中延伸,兵役改革配套納入學生意見;服儀與早自習改革仔細盤點並監督未落實學校。 潘文忠隨民進黨二0一六年執政後入閣,中途因台大校長遴選事件一度辭職,後來轉任總統府國策顧問,在管案結束後,再次回鍋掌管教育部,二任任期積累達五年十一個月,續任即可打破前教育部長朱匯森的六年,成為中華民國教育史上,任期最久的教育部長。 青民協提出三項教育議題,期盼教育部持續納入學生意見,包括校園心理健康假在歐美國家已行之有年,但在台灣數間大學近年才提出,仍需有更多的討論,且高中學習壓力不比大學低,期待教育部完整研議請假配套、銜接校園心輔機制,讓國高中生也能適時喘口氣。再者,兵役政策確定延長為一年期,但國防部拋出「大學三年+兵役一年」被許多學生抨擊,教育部應在正式上路一年的期間擬定配套措施,讓學子更安心。 青民協呼籲,教育部應再次盤點各校落實情況,並針對違法學校持續監督;遲未改善的私立學校,也應採取罰則,勿讓私校違反教育法規成為常態。

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初九拜天公 天壇湧數萬人

台灣首廟天壇(天公廟)二十九日深夜(農曆正月初九子時)慶祝「天公生」,香客信眾絡繹不絕,廟內三川殿、廟埕湧現人潮,香煙裊裊。(記者陳治交攝) 記者陳治交∕台南報導 台灣首廟天壇(天公廟)二十九日深夜(農曆正月初九子時)慶祝「天公生」,香客信眾絡繹不絕,廟內三川殿、廟埕擠滿了人潮,香煙裊裊,照牆前的金紙堆疊如小山。 台灣首廟天壇(天公廟)擠滿了人潮,香煙裊裊,照牆前的金紙堆疊如小山。(記者陳治交攝) 俗諺「天頂天公,地下母舅公」,天公即玉皇大帝,民俗信仰中是百神之長,在人們心目中地位崇高。主祀玉皇上帝的天壇,除夕至今,每天都有大批香客湧入,農曆正月初九俗稱「天公生」,參拜人潮絡繹不絕。 台灣首廟天壇(天公廟)董事長徐國潤發放錢母給信眾。(記者陳治交攝) 天壇舉辦為期九天的「玉皇上帝祝壽暨祈安消災法會」,初八下午五點、初九清晨與下午五點,皆敲鐘擂鼓一百零八下。初八晚上七點許,天壇以扮仙賀壽的「鬧廳」奏樂,揭開暖壽序幕,之後進行長達一小時的陞壇「祝壽」儀式,子時一過,廟內三川殿、廟埕擠滿了人潮。 台灣首廟天壇(天公廟)玉皇上帝聖位。(記者陳治交攝) 天壇廟埕的供桌擺滿金紙、餅乾、花束,工作人員忙者將信徒祭拜的金紙打包,一袋袋堆疊起來,照牆前的金紙堆疊如小山。周邊的忠義路、民生路、民權路、公園路段車多壅塞,估計一整天湧入數萬人潮,廟方動員數十名志工疏導交通,並針對聯外巷弄道路進行交通管制。 慶祝「天公生」,台灣首廟天(天公廟)香客信眾絡繹不絕。(記者陳治交攝) 農曆正月初八也稱為「順星節」,順星下降至人間,為人民百事順遂謀福利。為了祈求一年順遂,不少人會在這天到道教宮觀或是有安奉太歲的廟宇拜太歲祈福。

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10天吸逾42萬人次 2燈節耀眼

鹽水月津港燈節、龍崎光節空山祭等兩大燈節在連假十天,合計吸引超過四十二萬人次來訪,光雕和藝術作品,閃耀偏鄉小鎮。(記者林雪娟攝) 記者林雪娟、黃文記∕綜合報導 分別被譽為台灣最美水岸燈節、山林燈節的月津港燈節、龍崎光節空山祭,儘管碰上霸王級寒流發威,仍不減民眾參與熱情。連假十天合計吸引超過四十二萬人次到訪。 市府文化局表示,展出十五件作品的空山祭是全國唯一採售票制大型光節,為讓民眾能享有良好觀賞品質,假日門票限額三千張,年假期間,每日售票情況逼近完售,亮燈前吸引大批人潮排隊入場,累計超過二點六萬人次前來走春,回響熱烈。 文化局統計,從去年耶誕節開展至今,「龍崎光節─空山祭」共吸引六點五萬人次觀展,票房總收入突破四百萬,售出破五萬張票,已逼近去年成績,顯見熱度和獨特魅力。 龍崎光節─空山祭在春節連假期間的人氣超夯。(記者黃文記攝) 空山祭展覽期間的演出及周邊活動也備受喜愛,其中,《龍崎大俠遊空山》為台南在地蘇俊穎木偶劇團以其著名的螢光特色布袋戲,與空山祭的光景作品相呼應,結合特效及生動活潑的口白,帶給參與民眾滿滿驚喜,歡笑聲不斷。 空山祭展期至二月十二日,每日啟燈時間為下午五時三十分至十時,「平日票」五十元,「假日票」一百元。龍崎區民展期內天天免費,同為南關線的關廟、歸仁、仁德三區居民亦享平日免費;另六十五歲以上長者、六歲以下兒童出示相關證件,同享平日免票入場。 鹽水月津港燈節、龍崎光節空山祭等兩大燈節在連假十天,合計吸引超過四十二萬人次來訪,光雕和藝術作品,閃耀偏鄉小鎮。(記者林雪娟攝) 今年的月津港燈節,以「城裡的月光」為策展主題,四大燈區集結五十組藝術團隊、七十五組藝術作品,年假十天,估計吸引超過四十萬名遊客湧進鹽水賞燈,人氣超夯,雖然受到冷氣團影響,部分展品受損,作品陸續完成修復。 文化局還在鹽水推動「月之美術館計畫,帶動小鎮藝文觀光產業,白天可前往歷史街區和岸內糖廠影視園區等景點,進行深度旅遊,日夜各有不同風情,一起沉浸在小鎮無牆美術館內。

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花海頻遭破壞 水道出招護花

為防花海遭遊客踏壞,山上花園水道博物館設置「命案現場」警示牌的護花奇招。(記者黃文記攝) 記者黃文記∕山上報導 長達十天的春節連假畫下句點,山上花園水道博物館的花海正值盛開期,吸引近四萬人次到訪。不過人多也造成破壞,館方製作「命案現場」立柱,果然引起遊客關注,也達到護花效果。 配合節慶氛圍,館方特別在C館東側,闢出三千坪的黃色波斯菊花海;由於時間得宜,年假期間全面盛開,搭配百年紅磚建築為背景,成為最具特色的拍照景點,館方也在社群媒體持續更新花況,吸引眾多遊客前來走春踏青。 為了便利遊客取景,館方特別在花海區內闢出了多條小徑,方便民眾深入拍攝,但假期開始湧現人潮時,就發現有部分民眾為了拍攝方便,直接走入花叢中,不少花朵被攔腰踩斷,原本完整的花海,甚至被踩出一片片空地,影響其他遊客取景。 山上花園水道博物館規劃的花海正值盛開期。(記者黃文記攝) 館方表示,因為人力不足,無法持續派員在花海區宣導,但擔心花海持續被破壞,影響遊興,於是製作了提醒標誌,並在遭破壞的區域放置三角錐,但效果仍然有限,只好用更顯眼的紅龍柱,製作「命案現場」幽默圖文,希望能喚起遊客注意。 這樣的做法果然引起話題,有不少民眾還特別拍照留念,形成另類宣導效果;原本到初三就擺出四支紅龍柱,在宣導後,截至連假最後一天,只再增加兩支警示柱。館方表示,花期還有一個月的時間,會持續努力護花,也歡迎遊客把握時間賞景。

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苗栗(火旁)龍25年 細偶仔迎龍趣

(火旁)龍二十五週年,二十九日由兒童體驗迎龍趣。(記者葉蒼秀攝) 記者葉蒼秀∕苗栗報導 為了迎接苗栗(火旁)龍二十五週年活動到來,苗栗市公所特別規劃於一月二十九日上午十點在苗栗火車站西站廣場,舉辦「細偶仔迎龍趣」活動,現場邀請學童來體驗舞小龍,會場也擺設了古早味美食及文創攤位,讓學童體驗迎龍打街拜年的趣味,現場氣氛熱鬧非凡、年味十足。 活動一開場,就邀來苗栗在地學子「火閃電直排輪」表演「與龍共舞」,只見穿著直排輪的學童,一個接一個迅速且華麗的穿梭,而小龍在他們手上舞動更顯活靈活現,創新且獨特的演出,讓與會貴賓都直呼精彩。隨後現場學童也舉起小龍有模有樣的舞動,走向會場攤位參拜、收取紅包,體驗迎龍打街的氛圍,這份苗栗客庄獨有的舞龍初體驗,也讓學童大呼好好玩。 苗栗市公所表示,今年是苗栗(火旁)龍二十五週年,而二十五年的時間足夠讓孩子長大成人,「細偶仔迎龍趣」的活動也象徵著從小跈龍的孩子,以後也會跟著(火旁)龍一起長大,而苗栗(火旁)龍活動歷經了二十五年的文化薈粹,(火旁)龍文化更是積澱了二百多年深厚的文化底蘊,現實卻因為少子化,讓龍隊組成愈來愈不易,希望透過舞龍體驗活動,讓孩子能愛上家鄉的文化,認同(火旁)龍,未來也能帶著這份愛 (火旁)龍的心,讓(火旁)龍文化永續傳承,邁向下一個二十五年。 活動當天是正月初八,在市長邱鎮軍的帶領下,舉行了「牽龍安座」儀式,龍神壇請來龍神入主、護祐鄉民,期盼新的一年能風調雨順、國泰民安。

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拍高空煙火秀 腳架提前卡位

攝影同好以膠帶、鐵鍊加鎖架腳架卡位,廟方多次勸離,趕也趕不走。(記者陳治交攝) 記者陳治交∕台南報導 正統鹿耳門聖母廟「高空煙火秀」將於二月四日晚間熱鬧登場,不少攝影同好提前以腳架卡位,引發爭議,就算廟方已多次勸離,腳架猶如蒼蠅一般,趕也趕不走。 聖母廟今年正式回歸過往都會舉辦的「迎春牛」系列活動,除了傳統祈福、民俗藝文一系列活動,最受眾人矚目期待的「高空煙火秀」,將於二月四日晚上九點和十點十分登場。 「高空煙火秀」平均每場施放二十分鐘,高空煙火有八吋、十吋及十二吋口徑,煙火總數達兩萬多發,一連串七彩的珠炮升空,夜空花團錦簇,並穿插十二門蜂巢炮,往年總是吸引數十萬人潮。 不少攝影同好想拍煙火在水面的倒影,在正統鹿耳門聖母廟護城河拱橋架腳架卡位。(記者陳治交攝) 不少攝影同好為了取得好畫面,提前以腳架卡位,護城河拱橋是取鏡的好位置,拱橋扶手綁了一整排的腳架,有的用繩子綁,有的用膠帶黏,甚至以鐵鍊綑綁加鎖。 消息披露後,許多攝影同好批評影響他人權益,更損及護城河拱橋白漆。廟方說,護城河拱橋屬於廟產,這幾天已經多次勸離,但廟方人員一離開,腳架又紛紛「歸位」,趕也趕不走。 一名攝影同好說,這些人主要是想拍煙火在水面的倒影,這些猶如蒼蠅般、趕也趕不走的腳架,也代表廟方的高空煙火秀頗受注目。

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