TEA TOP 第一味「仙楂108(茶王)」11/28全台上市

TEA_TOP_第一味_TEA_TOP第一味推出新品「仙楂108(茶王)」,以仙楂與108茶王調和,風味微酸爽口。 記者陳建興/台北報導 TEA TOP第一味11月初剛推出於南部門市限定的新品「仙楂108(茶王)」,以仙楂與 「108茶王」  調和,風味微酸爽口。推出幾週即受熱烈好評,因應許多民眾敲碗,TEA TOP第一味決定讓「仙楂108(茶王)」於11月28日全台上市,北部售價$50元,中南部售價$45元。11月27日搶先送一萬名VVIP會員仙楂108買一送一禮物券,12月7日至12月10日還有限時到店購買「仙楂108(茶王)」第二杯半價優惠,活動詳情請見官方Facebook。 「TEA TOP第一味」起源自台中,於南投名間鄉擁有自家茶園、百年茶廠、茶二指故事館,堅持使用最好的茶葉,從源頭嚴格把關每一步製茶流程,用延續一百年的專業技術與深厚經驗提供顧客高品質冷泡茶飲。時值乾燥的秋冬時節,TEA TOP第一味推出酸甜爽口的「仙楂108(茶王)」,北部售價$50元,中南部售價$45元,以自家茶園生產的招牌茶「108茶王」為基底,加入生津的仙楂,創造毫不酸澀且爽口回甘的風味,基底「108茶王」使用比賽茶工法慢火細焙108個小時,是具有焦糖香、蜜糖香的烘焙烏龍,TEA TOP第一味嚴謹拿捏茶與仙楂的最佳比例成就「仙楂108(茶王)」,十分適合飯後解膩享用。 「仙楂108(茶王)」11月28日全台正式上市,11月27日當天搶先推出試喝活動,免費送一萬名VVIP會員仙楂108買一送一禮物券,12月7日至12月10日13:00-19:00期間到店購買「仙楂108(茶王)」享第二杯半價優惠,每人限購一組,活動僅限中北部地區門市。12月15日至12月19日官方Facebook還有天天釋出$10元電子優惠券活動吸引粉絲搶券,限量只有2000張,活動5天總共送出10000張。迎接即將到來的聖誕節,12月22日至12月25日則有購買熱飲系列一杯即可以$24元加購「仙楂108(茶王)」。

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亞洲最大電競嘉年華WirForce展現強大吸引力 可望突破25萬人次參與

全亞洲最大電競娛樂盛事WirForce_即日起盛大登場。 記者陳建興/台北報導 亞洲規模最盛大的電競嘉年華WirForce在今(23)日盛大登場,以各界關注的AI相關議題,打造「虛幻邊界」主軸,深入探討真實世界與虛幻世界之間的微妙交錯處,更邀請近30家國內外知名大廠進駐,結合最具代表性的BYOC(Bring Your Own Computer),以及首位國外表演者 -《新世紀福音戰士》主題曲演唱者「高橋洋子」登台演出作為開場,展開一系列精彩豐富的演唱會和舞台活動,共創年終最大娛樂盛事!4Gamers 執行長黃智仁更預測今年現場參與人數將突破25萬人,並分享台灣在全球數位娛樂市場的優勢及看法,可望透過WirForce強大的影響力,繼續引領台灣走向全球電競舞台巔峰! 4Gamers_執行長黃智仁喊出「消費電競」口號!打造亞洲最大電競盛會。 根據 Statista 的市場預測, 2023 年全球遊戲市場的收入預計為 1877 億美元,且預計從 2023 年到 2025 年每年增長率為 2.6%。App Annie調查數據顯示     ,台灣玩家消費力更是驚人,每位玩家產生的營收佔全球第 6。4Gamers 執行長黃智仁表示「台灣是一個東北亞要輸出內容到東南亞很重要的樞紐,在整體數位娛樂市場中佔有舉足輕重的地位,台灣市場主要有三大優勢:分別為硬體、人才及市場戰略位置,加上台灣的文化融合度高,玩家對各式風格遊戲的接受度都很高,所以很多遊戲公司都會把台灣當成一個試營運跟測試的市場,造就了台灣市場在亞洲及全球的重要地位。」 黃智仁看見了台灣遊戲市場的巨大潛力,自2014年起舉辦WirForce,更於2015年開始,讓WirForce主辦團隊每年報到LAN Party發源地 - 瑞典DreamHack觀摩四天三夜,為了就是想為台灣市場帶來一個新的娛樂指標,如今將近十年的時光,WirForce不斷突破,眼光越發宏大,放眼整個亞洲市場,致力於打造全亞洲最大的電競娛樂盛事,今年更首度邀請海外表演者越洋而來,請到東洋巨星《新世紀福音戰士》主題曲演唱者「高橋洋子」現場加持,除帶給玩家精彩的娛樂體驗外,更是期望透過WirForce讓亞洲甚至是世界看見台灣,不斷走向國際,讓台灣電競市場發揚光大,臺北市政府產發局局長暨會展基金會執行長陳俊安也在致詞時提到,非常看好WirForce十週年發展,期待大家共同努力,為台灣電競產業競一份心力。 《新世紀福音戰士》主題曲演唱者「高橋洋子」驚喜現身WirForce。 在疫情之後, AI 成為最受注目的議題,亦深刻影響了各種產業,WirForce 在今年也看到這樣的趨勢,以 AI 為主軸打造「虛實邊界」,象徵當數位資訊的密度到達一定程度,虛擬與現實的邊界便會開始模糊,甚至合而為一,因此今年將主軸從「世界重啟」跨越到「虛幻邊界」,探討兩大議題,首先4Gamers執行長黃智仁認為,電競由娛樂領域轉變為一個跨足多個產業的強大力量,在玩家、設備、娛樂中,三者密不可分的交流互動,共同創造出專屬於數位娛樂的創新圈,影響著科技、文化,甚至是教育產業。 其二則是探討AI的興起,其中包含成長快速的VTuber,YouTube官方也在去年12月表示,VTuber頻道的觀看次數在2020年迎來快速成長,在10月首度達到單月觀看次數突破15億次的里程碑,因此WirForce 2023特地打造V-Live Fantasia節目,邀請超過50位VTuber輪番演出,透過各式精彩表演及互動環節,打造年終最大娛樂盛事,4Gamers 執行長黃智仁更指出「預測現場參與人數將成長至 25 萬人次」,在開幕前花博爭艷館門口已吸引眾多民眾到場排隊,為舉辦以來最大規模,展現WirForce 不容小覷的電競實力!期望透過突破傳統界限,將電競推向更加未來感的境地,打造虛實的結合並與不同產業接軌,將電競跨足全領域。

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今年前9月火災損失已超越4億 國泰產:八成可預防降損

國泰產險引企業落實風險辨識與管理,協助面對傳統與轉型新風險。(國泰產險提供) 記者陳建興/台北報導 近年來多起重大火災爆炸事故頻傳,例如倉儲物流業、高爾夫球廠、科技廠及發電廠等,都造成高額的財產損失與人命傷亡,依據內政部消防署統計,今年1~9月底已發生13,736次火災事故,平均1天發生超過50起火災,造成的財產損失更累計4.33億新台幣,已超過2022年全年數字。但根據國泰產險實務經驗分析,若能事前做好風險辨識並採取損防措施,八成以上火災事故災害其實可避免或降低損害。 國泰產險總經理陳萬祥提醒,企業做好風險辨識及落實風險管理,必能強化企業經營韌性,當面對風險來臨,有效降低災損更是企業實現永續經營的要件,因此國泰產險長年致力倡導「事前損害預防」優於「事後保險補償」的保險觀念,善用國泰產險專業「損防技術」能力,提供社會大眾最完整的服務與保障。 國泰產險於日前舉辦企業永續暨綠能研討會,著重在企業面對的傳統風險,到時下的轉型風險等課題。在企業經營過程中,當遭遇傳統重大風險如火災、天災時可能造成企業財產損失及人員傷亡等,對於企業永續經營往往造成巨大影響,國泰產險從損害防阻角度,檢視近兩年重大火災案件事故發生原因,發現八成以上的火災事故,因輕忽、未注意等情事居多,如貨物擺放空間高易燃物存放量、未區隔管理,甚或距離過近造成連鎖反應等,只要業主事前做好風險辨識與採取適當的控制與損防措施,事故災害其實可以避免發生,或是即便事故發生,損害亦能大幅降低。 國泰產險指出,當企業面對淨零轉型、低碳經濟及使用綠能設施時,會遇到減碳問題與新型態營運風險,例如碳足跡及課徵碳稅等如何因應;或是一旦發生火災,綠電設施可能伴隨不易撲滅、毒氣氣體擴散等火災風險等,企業該如何預防與防範也成為本次研討會焦點,國泰產險特別邀請中區環境事故應變諮詢中心、資誠會計師事務所及多位產學界的專家學者,進行一系列專業內容及豐富實務經驗分享。 國泰產險副總經理翁翠柳表示,研討會中藉由近期的重大工安事故案例,提醒企業主應提升自主防災能力,做好事前的防災規劃及災時的緊急應變對策。此外,本次研討會與臺灣防災產業協會合作,透過專家的角度剖析太陽光電產業的風險評估與分享損防實務重點,並揭露國泰產險深入研究太陽光電領域設備風險成果。 國泰產險自2005年開始第一場研討會,至今已舉辦42場次,參加企業超過2,400家約4,400人次,國泰產險將持續運用核心職能「保險保障、損害防阻」提供給企業客戶新興風險議題、損防新知與完整保障,今年也適逢國泰產險成立30週年,將會秉持一貫的專業與熱忱,深耕永續經營邁向下一個30年。歡迎企業主對於損防議題若需諮詢,請洽國泰產險專案服務科專線(02)2777-1299,國泰產險用損防力與業主永續前行。

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台大MD創作料理入選綠色餐廳 多款素食餐點響應永續精神

台大MD創作料理採用友善蔬果製成精緻可口的素食料理。 記者陳建興/台北報導 每年11月25日是「世界無肉日」,鼓勵世人以低碳排、友善環境的蔬食,為地球永續共盡心力。崇越集團透過打造綠色生活,落實永續精神,繼總部員工餐廳去年加入綠食宣言,旗下台大MD創作料理也在日前通過綠色餐飲指南的評選,成為綠色餐廳生力軍。 根據美國環境工作小組(EWG)研究,一餐不吃肉可減少排放二氧化碳約760公克。崇越集團員工共有700人響應於無肉日當天力行至少一餐以上的蔬食,總共節碳量約920公斤,為未來的環境做出改變,顯見ESG永續生活的DNA已深植企業文化之中。 集團董事長郭智輝博士在多年前就開始部署大健康產業,將高科技的嚴謹製程導入生活產業,投資安永集團,強調「從產地到餐桌」的嚴格把關,堅持無添加;極力推廣使用台灣在地食材製作美味餐點。安永集團旗下「台大MD創作料理」、「樂魚漢堡」等,都是安永集團嚴選食材的最佳實踐。 位於三峽的學長的店菌菇厚蛋黑麥堡。 崇越集團響應用飲食打造永續台灣的綠色餐飲熱潮,今年申請旗下台大MD創作料理加入綠食宣言的行列,為環境永續貢獻心力。綠食宣言的六項準則包括:優先採用當地當令食材、優先採用有機友善食材、遵循永續生態及海洋原則、減少添加物使用、提供蔬食餐點選項、減少資源耗損與浪費。必須通過上述準則,才能被評選為綠色餐廳。 今年入選綠色餐廳的MD創作料理,推出多款素食料理,其中「特級橄欖油烤辣味青花菜佐南瓜二重奏」,不僅選用在地南瓜,還特別加入曾獲經濟部新味食潮獎肯定的安永南瓜糕,增加豐富口感。集團旗下的樂魚漢堡,是台灣首家魚漢堡專賣店,落實減碳飲食。除了招牌魚漢堡之外,亦推出水牛卡布里漢堡和番茄鮮蔬豆腐堡,滿足素食人口的需求。 Blue Fish推出水牛卡布里漢堡和番茄鮮蔬豆腐堡,滿足消費者素食需求。 崇越集團旗下的安永鮮物高品質健康超市始終秉持著安心、健康、美味的理念嚴選商品,推出許多蔬食料理。安永南瓜糕、安永素食蘿蔔糕與安永素食芋頭糕,精選台灣本地食材,其中素食蘿蔔糕與素食芋頭糕的蔬菜含量高達45%,吃得到食材原始的口感。透過日本細胞活存技術(Cells Alive System)瞬間冷凍,保持食材質地完整,在不添加修飾澱粉及抗凍劑的前提下,解凍加熱後的蘿蔔糕、芋頭糕及南瓜糕質地細緻、宛如現製。三杯杏鮑菇、塔香杏鮑菇藜麥飯和開運八寶芋泥等復熱料理,也都是日常實踐永續餐飲的好選擇。 崇越集團將持續關注淨零排放發展趨勢,發揮企業影響力,落實永續精神;並透過綠色餐飲,實踐永續台灣的願景。

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凱基銀行勇奪CSEA卓越客戶服務四項大獎 服務全面獲得肯定

凱基銀行勇奪CSEA卓越客戶服務四項大獎_從產品設計、流程體驗到人員服務全面獲得肯定。 記者陳建興/台北報導 凱基銀行「以客戶為中心」提供客戶全方位有感服務,再度獲得肯定! 由臺灣客服中心發展協會主辦,素有客服金馬獎之稱的CSEA「卓越客戶服務大獎」,凱基銀行分別以「普惠金融信用貸款」獲得公司類「最佳服務創新企業」獎;「數位平台服務」榮獲公司類「最佳客戶體驗企業」獎,而凱基銀行客戶服務部主管及優異的客服團隊表現分別獲頒「最佳客服中心高階主管」及「最佳客服管理團隊獎」,顯示凱基銀行「以客戶為中心」企業理念,在普惠金融、客戶體驗、客戶服務及數位創新等多面向優異表現,獲評審團的肯定。 凱基銀行長期推動普惠金融,不僅推出普惠金融信用貸款,亦積極透過異業合作打造普惠金融生態圈,今年以來接連獲得國家品牌玉山獎全國首獎及最佳產品類獎項、《工商時報》連續三年普惠金融獎肯定。此次以蝦皮輕鬆貸專案,透過業務模式、技術整合及用戶流程三大創新,首創賣場數據評分,結合API數據串接,打造全新用戶流程,不僅協助逾 700 位電商賣家順利解決資金週轉痛點,也讓年輕網路賣家成功取得創業資金,再次獲得主辦單位評審的肯定,獲頒「最佳服務創新企業」獎。 為提供良好客戶體驗,凱基銀行持續推動數位金融創新,運用大數據分析、敏捷管理,深入瞭解客戶需求與痛點,將「以客戶為中心」理念導入至產品創新、數位平台、客戶服務及資訊系統開發上。凱基銀行陸續推出業界首創的數位申辦「多合一」功能的「KGI Onboard線上申請平台」、快速判斷交易行為盜刷風險,啟動事前阻斷機制的「AI盜刷預防系統」,以及滿足客戶全方面理財、生活繳費,且兼具個人化的凱基行動銀行APP,服務上線後廣受客戶好評,此次以提供客戶便利、快捷、安全及客製化(F.A.S.T: Friendly, Agile, Safety and Tailor-made)的金融服務,獲「最佳客戶體驗企業」獎殊榮。 凱基銀行致力提供客戶全方位有感服務,如何滿足客戶需求同時確保客戶滿意,客服團隊扮演關鍵角色。凱基銀行客戶服務部管理團隊,負責客服人員的品質監控,技能培訓、服務知識庫的維護與更新,且為提供客戶更好的服務體驗,導入NPS(Net Promoter Score,淨推薦分數),以更科學客觀的工具蒐集更多客戶的聲音及需求,並優化客戶服務妥善處理速度,大幅提升客戶的滿意度及推薦度。此外,客服中心內部也創造正向服務氛圍,除了舉辦小組競賽外,亦表揚服務優異的同仁,將對客戶服務的熱忱內化成為每位客服同仁的DNA。 凱基銀行今年在客戶服務表現上,陸續獲得《工商時報》服務業大評鑑本國銀行業銀獎、服務尖兵獎、第二屆「臺灣客服中心評鑑」銀行業銅獎,以及《今周刊》財富管理銀行暨證券評鑑最佳客戶滿意獎,此次獲臺灣客服中心發展協會頒「最佳客服中心高階主管」及「最佳客服管理團隊獎」,再次肯定凱基銀行在客戶服務上的投入及表現。 凱基銀行未來秉持「以客戶為中心」的企業理念,積極運用金融創新科技,擴大普惠金融對象,打造普惠生態圈,落實公平待客的企業社會責任,並持續優化服務流程,提升客戶體驗,強化金融反詐騙的機制,打造以客戶需求為中心,安心、有溫度的顧客服務。

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朱立倫、韓國瑜帶隊辦理登記不分區立委選舉

國民黨主席朱立倫二十三日偕同不分區立委提名首位、前高雄市長韓國瑜帶隊,前往中選會辦理登記不分區立委選舉。(國民黨提供) 記者王超群/台北報導 國民黨主席朱立倫二十三日偕同不分區立委提名首位、前高雄市長韓國瑜帶隊,前往中選會辦理登記不分區立委選舉,約有二十六位不分區立委提名人一同出席。朱立倫向所有國人宣誓,國民黨不分區立委將來進到立法院,一定是中華民國最好的國會議員。 朱立倫表示,國民黨不分區立委,具有監督能力、也具有專業,同時能讓所有人民的聲音在國會發出來。他也強調,每一位不分區立委提名人都是清廉,未來都會勤政,也是貼近民意的代表。 朱立倫發表談話時指出,這幾天大家最關心,也最憂心的是藍白合,但開心的是,國民黨提出史上最強、最亮眼、最有代表性、最專業的不分區名單。他強調,其他政黨差不多都提名結束,國民黨絕對記取過去教訓,給台灣人民最好的名單、最強的名單、最有代表性、最專業的立法委員,每一位都是最好的。 韓國瑜則表示,這次不分區立法委員,受到黨的栽培、提名以及人民的期待,有三點重要性:第一、黨的提名;第二、人民期待;第三、良心工作。他指出,這屆不分區立法委員責任重大、壓力沉重,因為台灣當前處境讓人非常擔心,內外交困。民進黨執政了十六年。人民一句話「受夠了,真的是受不了」。 韓國瑜指出,這次不分區立法委員特別重要,他期待從大家要做到幾個重要的工作:第一、腦要思考,國家到底要什麼?眼要看清楚國家正確的方向;耳要聽清楚人民痛苦的吶喊;嘴要大聲說出人民的疾苦。 韓國瑜強調,每個不分區立委絕對不能當啞巴,一定要全力衝刺。國民黨提出來有利於中華民國、有利於人民的法案、政策,一定要全力捍衛。人民的疾苦,我們要察覺到,要跟人民貼近在一起,要勇敢大聲的講出來,要嚴厲監督政府,不管哪一個政府執政,立法委員有天責要監督政府,做出最有利於國家與人民發展。

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必勝客開辦大主廚披薩公益營 台南7店長指導智青手作批薩

必勝客台南地區七家分店店長,指導智青手作夏威夷批薩,提前歡度耶誕佳節。(記者羅玉如攝) 記者羅玉如/台南報導 必勝客台南地區七家分店店長前進美善基金會崇美工作坊開辦大主廚披薩公益營,指導智青手作夏威夷批薩。智青嘴甜爭相呼喚感謝美女姊姊,成功為披薩加量起司。除了披薩,必勝客另準備烤雞、冰藏起司塔、禮物及卡片,大夥兒提前歡度耶誕佳節。 必勝客營運部區域經理郭羽潔表示,必勝客以善盡企業社會責任為願景,希望協助大眾落實食品安全教育。疫情之前舉辦未來小主廚體驗營,是業界第一個直接進到幼兒園、安親班辦體驗活動的速食品牌。疫後服務對象延伸至弱勢族群,前往安養院、育幼院、社福團體,將必勝客製作披薩的SOP流程,搭配食品安全、營養、美味、創意等四大元素,透過手作體驗推廣食安教育課程。不僅必勝客員工積極參與,在地愛心店家也熱情響應。友亦良企業及武吉重機店捐款捐物資,成為最有溫度的公益天使。 必勝客前進美善基金會崇美工作坊開辦大主廚披薩公益營,指導智青手作夏威夷批薩。(記者羅玉如攝) 二十三日上午,智青早早換上廚師服引頸期盼。必勝客文賢、成大、仁德、佳里、歸仁、麻豆、崇明等台南地區七家分店店長,在郭羽潔率領下進駐美善基金會崇美工作坊。完成分組後,智青跟著老師口令揉麵糰、擺配料,認真手作自己的午餐。 美善基金會執行長吳道遠神父也到場同樂。他指出,美善致力於提升智青生活自立能力,希望減輕家屬照顧壓力,讓他們與社區共融、安心生活。大主廚披薩公益營消息曝光後,在智青之間引發騷動。阿雄看到活動海報,立刻要求教保老師幫他報名。曾有披薩製作經驗的小文,期待以小老師身分和其他智青一起學習。美美透露,自己親手製作的披薩,要帶回家和家人分享。 美善基金會在台南地區有三處小作所,主要服務能力尚佳、不需安置在日間托育機構、現況又不足以進入就業職場、資源相對較少的心智障礙青年。

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戶外禁菸區擴大!國家公園、公園綠地等169處禁菸 違者最高罰1萬

依《菸害防制法》第21條規定,於禁菸場所吸菸者,場所負責人及從業人員應予勸阻;另在場人士亦得予勸阻;違規吸菸者依同法第40條規定,可處新臺幣2千元至1萬元罰鍰。 衛福部公布,自今(112)年11月15日起,擴大國家公園等遊憩地與公園綠地禁菸規範,將遊客較常駐足場所(共計169處),以及各縣市政府建置供公眾遊憩的公園綠地,列為禁菸範圍。 國健署提醒,依《菸害防制法》第21條規定,於禁菸場所吸菸者,場所負責人及從業人員應予勸阻;另在場人士亦得予勸阻;違規吸菸者依同法第40條規定,可處新臺幣2千元至1萬元罰鍰。 11月15日起 國家公園等遊憩地、公園綠地擴大禁菸 外出踏青本是增進健康的活動,然而許多民眾卻受到二手菸所擾,不僅非常煞風景,健康也可能因此受到影響。 為了讓民眾在無二手菸的環境下,健康、悠閒地旅遊,配合《菸害防制法》修正施行,衛福部重新公告訂定「國家公園、國家自然公園、風景特定區及森林遊樂區與公園綠地,除吸菸區外,不得吸菸;未設吸菸區,全面禁止吸菸之場所」。 並由各級主管機關提報其中所提到的「除吸菸區外,不得吸菸」之場所,國健署說明,本次國家公園等遊憩地與公園綠地禁菸規範,針對遊客較常駐足場所共計169處,以及各縣市政府建置供公眾遊憩之公園綠地,列為禁菸範圍,相關規範已於112年11月15日生效。 因此,吸菸民眾必須在禁菸指定區域之外,或在區域內所設的吸菸區才可以吸菸。國健署表示,這是為了能與其他遊客或休閒民眾有效區隔,保障非吸菸者的健康權,讓民眾到國家公園、風景區等旅遊時,都能呼吸新鮮空氣、吸收芬多精,舒暢身心,提升休閒觀光品質。 戒菸STAR四步驟 遠離菸害共創無菸環境 根據國人吸菸行為調查結果顯示,最常見的二手菸暴露公共場所為「馬路上、街上、騎樓等戶外通行場所」(24.5%),其次為「公園及風景區」(6.3%)。實施國家公園等遊憩地及公園綠地禁菸規範後,雖然室外公共場所二手菸暴露率已由103年54.6%下降至111年42.9%,但仍需持續努力才可共創無菸環境。 國健署也呼籲民眾應戒除菸癮,遠離菸害,建議民眾可以依循以下STAR(明星)4步驟,達到戒菸目標成為戒菸界超級大明星: 第1步「Set(設定)」:選定戒菸日,跨出戒菸步伐 第2步「Tell(告知)」:昭告親友自己的戒菸決心,爭取支持 第3步「Anticipate(預見)」:預期並了解戒菸可能遇到的困難,勇於對抗菸癮 第4步「Remove(移除):移除可能引起吸菸念頭的誘因,如菸品、菸灰缸等。 此外,全台有約3,500家戒菸服務特約機構(醫院、診所、衛生所及藥局),民眾可前往相關單位,由專業醫事人員提供適合的戒菸服務,或是撥打免費戒菸諮詢專線0800-636363,讓專業的諮詢人員,透過電話的便利及私密性,共同討論如何克服生理戒斷症狀,幫助挺過戒菸過程中的不適,戰勝菸癮。 健康醫療網:https://www.healthnews.com.tw

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上次看健檢報告是什麼時候?2數值判別慢性腎臟病前兆

蔡尚峰醫師指出,民眾若發現健檢報告中的「腎絲球過濾率(eGFR)」與「尿中白蛋白尿/肌酸酐比值(UACR)」數值異常,應與腎臟科醫師討論合適的腎功能追蹤與治療方案。 一名30多歲的年輕女性,在健康檢查時發現尿中白蛋白尿/肌酸酐比值(UACR)數值超過30mg/g且伴隨血尿症狀,但她自認症狀不影響生活,加上誤以為吃藥會讓腎功能更加惡化,當時並未依循醫師叮囑回診追蹤,不料短短一年不到,她就因為呼吸困難而被送往急診,確診為末期腎臟病,需要長期接受洗腎治療。臺中榮民總醫院腎臟科蔡尚峰醫師坦言,若這名病人如果能在慢性腎臟病的早期階段被診斷並及早接受適切治療,其實大有機會可以避免洗腎的命運。 健康檢查兩指標幫助及早辨別慢性腎臟病 許多民眾常誤將吃藥與洗腎畫上等號,根據國健署調查報告顯示,分別有6成年輕族群與4成高齡族群認為吃藥會傷腎,顯見腎臟疾病正確認知的推廣還有待努力 。蔡尚峰醫師表示,藥物造成腎臟損傷的狀況,通常是長期服用來路不明的草藥,或是止痛藥等藥物的濫用。 要做到避免洗腎,應該從早期的慢性腎臟病防治積極著手;然而,由於慢性腎臟病早期沒有症狀,等到出現明顯症狀才就醫時,腎功能往往已經有相當程度的損傷,治療效果也大打折扣。建議三高(高血糖、高血壓、高血脂)、65歲以上年長者、長期服用來路不明的藥物或者草藥等慢性腎臟病的高風險族群,應該更加警覺自身腎臟健康。 你可曾仔細看過自己的健康報告?其實從報告數值就可以看出慢性腎臟病的端倪!蔡尚峰醫師提到,民眾可以搭配國際腎臟醫學會推出的慢性腎臟病風險分級表,依據健康檢查中的「腎絲球過濾率(eGFR)」與「尿中白蛋白尿/肌酸酐比值(UACR)」兩數值做比對, eGFR可以用百分比的概念解讀,健康的腎臟為100分,通常eGFR 60分時會開始出現症狀,而洗腎患者eGFR分數通常只剩10到15分;而UACR小於30mg/g是正常數值,30mg/g到300mg/g為微量白蛋白尿,大於300mg/g則為巨量白蛋白尿。若發現數值異常,可依據低風險的綠燈到極高風險的紅燈,與醫師討論並安排對應的腎功能追蹤與治療方案。 延緩腎功能下降 減少住院、洗腎風險 蔡尚峰醫師指出,治療慢性腎臟病首重找出腎功能惡化根本原因,例如三高、長期不當使用草藥或止痛藥、肥胖等,並及早使用藥物延緩腎功能下降,以減少未來住院、洗腎與死亡風險。在藥物選擇方面,除了過往常用的血管張力素轉化酶抑制劑(ACEI)、血管張力素第二型受體阻斷劑(ARB)等藥物,先前廣泛用於糖尿病治療的SGLT2抑制劑,也被國際腎臟醫學會臨床指引列為慢性腎臟病治療建議使用藥物,協助病人延緩腎功能惡化,搭配減重、適度低動物蛋白飲食、控制血壓和血糖等生活型態的改善,將有望降低住院風險,延後面臨洗腎的危機。 目前慢性腎臟病的治療相較過往已有大幅進展,只要在慢性腎臟病的前期及早發現並積極控制,就可以更穩定的保護腎功能,避免落入洗腎的結局。蔡尚峰醫師提醒,民眾若出現「泡(泡泡尿)、水(下肢水腫)、高(高血壓)、貧(貧血)、倦(疲倦)」典型症狀時,應儘速就醫,但因慢性腎臟病初期症狀不明顯,即使沒有相關症狀,仍應期安排健康檢查,留意eGFR與UACR兩大慢性腎臟病關鍵指標,才能早一步預防或延緩慢性腎臟病! 健康醫療網:https://www.healthnews.com.tw

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跛腳不能走!久坐、翹二郎腿 小心梨狀肌症候群找上門

柳營奇美醫院中醫部醫師許益彰說,梨狀肌位臀部深處,負責髖關節外旋及外展,當這條肌肉壓迫坐骨神經,出現臀部疼痛或類似坐骨神經痛,即為梨狀肌症候群。(記者陳佳伶攝) 記者陳佳伶/新營報導 跛腳不能走,竟然是位於位臀部深處梨狀肌惹的禍,透過中醫針灸結合中藥能有效緩解臀及下肢疼痛,中醫師建議,為預防梨狀肌症候群的發生,平時不要久坐,並要養成規律的運動習慣,久久一次報復性運動,反而容易造成梨狀肌、臀肌、腿肌群的拉傷。 柳營奇美醫院中醫部醫師許益彰說,有位四十一歲劉小姐,跛著腳走到到診間,詢及「醫生,我是不是坐骨神經痛?」並主訴右腰以下從臀部到大小腿已疼痛數遇,近來連輕觸皮膚都有明顯痛感,吃止痛藥也無法緩解,睡眠受嚴重影響。 經觸診及理學檢查後發現是梨狀肌在作怪,安排針灸治療及服用藥物療程後,疼痛感大幅減輕,臀部及腿部也可自在活動。 許益彰表示,臨床上,坐骨神經痛是指骨刺、腰椎狹窄、椎間盤突出、脊椎滑脫等症狀壓迫到坐骨神經,造成下肢麻木、疼痛、無力;若坐骨神經受到深臀肌群(梨狀肌、孖肌、閉孔肌、股方肌、近端大腿後肌等)壓迫,也會出現類似坐骨神經痛,其中又以梨狀肌最常見。 許益彰表示,透過中醫針灸結合中藥能有效緩解臀及下肢疼痛。(記者陳佳伶攝) 梨狀肌位臀部深處,負責髖關節外旋及外展,當這條肌肉壓迫坐骨神經,出現臀部疼痛或類似坐骨神經痛,即為梨狀肌症候群。 臨床表現為臀部劇烈疼痛,有時疼痛放射至大腿後方、小腿後外側,無法久坐,走路或活動時會讓症狀加重,嚴重者造成肌肉萎縮、行走不穩;常見的病因為創傷、運動傷害、肌肉肥大、姿勢不良、結構異常。 他表示,中醫治療可透過針灸、傷科手法理筋、中藥內服、藥膏外敷,達止痛、消炎、消腫,改善微循環並促進組織的修復能力。 針灸具止痛效果,中藥內服治療原則於急性期會以行氣活血、消腫止痛為主;緩解期則會以益氣養血、改善局部循環為主,可減少復發。 他表示,預防梨狀肌症候群,建議平時不要久坐及翹二郎腿,減少坐太矮、太硬的椅子,並要養成規律運動的習慣;運動量大者要先暖身,運動後針對臀部肌群按摩及拉筋也很重要;平時留意生活作息及姿勢,減輕坐骨神經壓力,可避免梨狀肌症候群找上門。

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