〈彩繪人生〉李進財黃明美夫婦 樂當志工

李進財、黃明美夫婦倆擔任志工,無私奉獻社會。(台南市志願服務推廣中心提供) 李進財、黃明美夫婦倆都是長期志工,分別有26年、37年志工資歷,無論教育、衛生、文化、社區等各單位,都有這對銀髮夫妻攜手走過的足跡。 現年78歲的李進財,退休前是建設公司員工,76歲的黃明美曾是衛生單位聘員,秉持一股善念,工作之餘皆投身社會服務,曾攜手在台南市警察局婦幼隊、成大博物館、文化局、德光里社區關懷據點、德光里社區巡守隊等多處擔任志工。 台語俗諺「樹頭顧乎在,毋驚樹尾做風颱。」民國70年代適逢台灣經濟起飛,卻也衍生各種社會問題,黃明美希望盡一點力,從報紙上得知家扶中心招募志工,開啟了照顧兒少的行善旅程,她輔導弱勢兒少功課,傾聽心聲、端正品行;自己為提升本職學能,還去大學修了心理學學分。 2009年間,黃明美發現自己累得不尋常,頸部腫了一塊,就醫檢查發現罹患淋巴癌,所幸長期在衛生單位當志工,平日汲取醫學知識,立刻進行化療及身體保養。那年適逢李進財從職場退休,貼心為老婆準備精緻食療,讓黃明美落髮較少,體力恢復也較快。 時至今日,黃明美癌細胞沒有再復發,並定期回醫院追蹤。黃明美說,當志工有益身心又能奉獻社會,是她能成功對抗癌細胞的關鍵之一,以正面心態看待人生,繼續走在公益的路上。 舉凡教育、衛生、文化等單位,都有李進財、黃明美夫妻倆一起牽手走過的痕跡。黃明美在志工累積時數超過8千小時之後,獲國家頒贈「全國志願服務獎勵─金牌獎」,她的步履不曾停歇,旅程還在持續,腳下踏出的每一步,都是奉獻。 (記者陳治交)

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〈中華學園〉與你同行,有你真好

高雄市路竹國中一年四班 ◎蘇彥誠 在幾近無人的家中,一陣陣的寂寞感湧上了心頭,一起床,和煦的陽光降下,爸媽早已匆忙的趕去上班,只留下了早餐和細碎的零錢,叫我自己打理寒假時的生活起居。 中午,樓下傳出一陣騷動聲,鐵門被敞開,一臺黑色的電動車騎了進來,那是我爺爺,駝著骨瘦如柴的身子和駝背的脊椎,剛從漁塭回來,我和爺爺合作加熱了兩人份的午餐,閒暇之餘,我們在客廳坐了下來,開起了爺孫倆的閒聊時刻,我們說了天聊了地,彼此眉飛色舞的話家常,原本寂寞的因子被驅散,空氣中多了些許的暖心。 當我倆聊到渾然忘我之時,電鍋也開口召喚我們了,告知了飯菜已熟成,得以來享用了,我戴上隔熱手套,慢慢的將菜餚放上桌,而爺爺也在此時擺好了餐具,在這寒冷的天氣中,我邊吃著飯菜,邊開懷酣笑,爺爺看著我吃得這麼開心,獻出了一抹燦亮的微笑,中午的日光照映在他老人家的臉上,或許是歲月的摧殘,也或許是生命的歷練,爺爺的身後似乎敘述著精采不朽的人生故事,吃完飯後,我和爺爺一起洗碗,爺孫倆分工合作,輕快的將一個個碗盤送入烘碗機中,完成這項大工程後,一同躺臥在客房的榻榻米床入睡,聽著爺爺的打呼聲,漸漸的,我也闔上了眼,進入夢鄉,那愉悅的下午,我倆一同沉浸在甜甜的睡夢中。 在寒假孤獨的日子裡,有了爺爺的陪伴,讓愉快產生了,溫馨吹進家中每個角落,把寂寞趕走了,爺爺也成了我對抗寂寥的好伙伴。

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〈中華副刊〉平分秋色

■古月月 沒有穿鞋就遠行的鐘聲 捲起腳下還在迤邐的尾音 涉水而過被瀑布遺忘批改的一條溪 單音節的心事掉落水裡 蕩漾被擱置,沒有提交水面 在這裡漣漪不被劃成重點 這裡的水面都是不會翻過來的日常 沒有被宿命拋出來的名字 被溪石吶喊過的禪意 體內也就長不出需要割捨的同義詞 淺淺的心情適合編成一陣微風 而斜臥的黃石 喜歡把微調過的喜怒沒有刻度的放鬆 河面上離時間最近的黑色棋石 讀了太多暗夜與歷史 只有落花傻傻的飄下 傻傻的成為歷史上的一句話 一開口 昨日的話語還是那麼字正腔圓 像我們圈圍起來的大句點 靜默在句點之內也在句點之外 和清脆的鳥語平分一條溪的秋色

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心因性猝死無預兆 黃金期可救回

心因性猝死難有預兆,李聖楷醫師提醒:把握黃金急救4分鐘做二件事。(記者湯朝村翻攝) 記者湯朝村∕嘉義市報導 大陸17歲羽球運動員張志傑今年到印尼參加亞洲青年羽毛球錦標賽,比賽時突然倒地抽搐、心臟驟停,送醫搶救仍宣告不治;醫師提醒,把握黃金急救4分鐘,善用體外去顫器電擊,並持續CPR,有機會可以從鬼門關把人救回來。 台中榮總灣橋分院心臟內科醫師李聖楷表示,心因性猝死,危險因子包括曾有心肌梗塞、冠狀動脈心臟病、心臟衰竭、心律不整、心肌病變、瓣膜性心臟病病史的病患;如果曾發生過心因性休克或猝死被救活、家族有曾因不明原因昏厥或有相關病史、過度肥胖患者、糖尿病控制不佳者都是高危險群患;且常發生在運動員身上。 李聖楷指出,心因性猝死通常沒有預兆,發生時會感到心悸、頭暈、頭痛、胸悶胸痛、呼吸困難或抽搐暈倒,若遇上述狀況應立即撥打119,醫師指出關鍵把握黃金急救4分鐘,善用體外去顫器電擊,並持續CPR。 李聖楷醫師補充,如果在運動、疲勞、脫水等電解質迅速改變的狀態,或嚴重失溫、過量飲酒,服用刺激性飲料、使用毒品及成癮性藥物等也都會大幅提高心因性猝死的機率,且常見於30多歲至40多歲的成年人,男性的發生率又是女性的2倍。 李醫師提醒,有慢性心血管疾病的患者需特別留意,定期回診追蹤,並在日常生活中避免過度刺激和不良飲食及生活習慣,以降低心因性猝死的風險。

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肺癌達文西手術 降風險恢復快

有40年菸齡的溫姓男子(左二)說明肺癌達文西手術的好處。(記者吳門鍵攝) 記者吳門鍵∕高雄報導 肺癌蟬聯台灣十大死因榜首,高雄長庚醫院表示,健保署去年將達文西手術納入健保給付,費用可少一半,建議符合條件的高風險族群可接受2年1次的肺癌篩檢,早期發現早期治療,達文西肺臟手術不僅降手術風險,且術後恢復良好。 高雄長庚醫院胸腔外科邀請60歲的溫姓男子現身說法。溫男表示,他身體都無異樣,但有40年的菸齡,只因有一次意外跌倒,前往醫院檢查照X光時,意外發現肺部異常,經肺部電腦斷層赫然發現已有2.5公分病兆,罹患肺癌一期,經高雄長庚醫院胸腔外科陳聿醫師建議,執行達文西肺葉切除合併局部淋巴結廓清手術,如今恢復情況良好。 陳聿醫師表示,肺癌診斷期別與存活率有很高的關聯性,第1期肺癌5年存活率高達9成,第4期肺癌5年存活率只剩下1成,然早中期肺癌無特定症狀,往往是健檢或其他原因才發現罹患肺癌,時常已是晚期,成為肺癌病人的困境。 陳聿指出,病人本身是菸齡超過40年的高危險族群,但許多罹癌病人其實並無抽菸習慣,因此,早期篩檢、及時治療,是現階段肺癌防治的重要目標。 高雄長庚外科部呂宏益副部長表示,衛福部自民國111年將肺癌篩檢列為第5癌篩檢,符合條件的高風險族群,可接受2年1次的低劑量電腦斷層檢查(LDCT),這項檢查可在臨床症狀出現前即有效地偵測早期肺結節與肺腫瘤,經胸腔外科醫師專業評估過後,針對高風險族群或高度懷疑肺癌的病灶,安排後續的診斷處置或手術治療;若診斷為早期肺癌,經適當的手術治療,多數病人可以得到很好的癌症控制,不一定需要追加後續的治療如化療等。

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〈中華學園〉我與電吉他

台南市港明高中一年十一班 ◎李苙溱 一盞盞的鎂光燈聚攏在我最喜歡的歌手身上,他拿著一把亮黑色的電吉他,眼神透露著自信的光芒,用著精湛的技巧演奏著,那一刻,我如痴如醉,更因而心生嚮往…… 學習電吉他,並非如學過木吉他的我所想的一般輕鬆,無論是手指技巧或是使用撥片彈奏,都是需要時間慢慢掌握。起初,我因為薄弱的樂理知識阻撓,時常找不到和弦音調的位置,甚至連全音和半音也傻傻分不清,就像無頭蒼蠅般,迷失在尋找音階的路上;而最大的屏障便是每個電吉他手最重要的獨奏部分,練習時,我總希望能將每一個音色都完整呈現,因此在許多勾弦、垂音、滑音、推弦等技法中,將指尖磨出一道道灼熱且深刻的劃痕,而指尖的痕跡在日積月累下成了一層厚厚的繭。 經過不斷努力,終於有了能在臺上獨當一面的本事,無論是社團成果發表、音樂課的才藝表演,我都能背上電吉他踏上舞台,從一個內向容易緊張的女孩,成了勇氣十足的表演者,就像被注入一劑強心針般,我享受著所有從指尖流瀉出的音色,享受著每一段的旋律,優游在我所創造的音樂世界,並滿心愉悅的和美妙的音樂對話。 每當攤開手掌,粗厚的繭早與我本該細嫩的指尖融為一體,而我並不厭惡,那是在這平凡無奇的生活裡,為自己填上色彩的證明。電吉他早已成了我生命的一部分,每當將它拿起,我的世界就刷上了五顏六色的色彩一般,擁有了面對各項挑戰的勇氣。

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〈醫師專欄〉縮短的運動生涯

■吳重達 膝前十字韌帶斷裂的職業運動員如果只採非開刀的保守療法,基本上是無法再繼續其職涯。做前十字韌帶重建手術之後,至少復健半年至1年才有機會回到運動場上。 膝前十字韌帶斷裂是NBA籃球員的流行病。做手術,成功返回球場的球員不在少數。不過,觀察的結果是:雖然這些球員術後表現不錯,跟受傷前比較,他們已不是受傷前的那個人;行為、心理、思考模式,打球心態等都不同了。當然,術後撐不下去,就默默引退的也不少。這是“質”的變化。 前十字韌帶重建手術後,運動員的職業生涯“量”會有變化嗎?2024年4月的美國骨科運動醫學雜誌有篇有趣來自英國的論文。自2008至2018年,有82位在英國足球超級聯盟或冠軍聯盟(最頂級職業足球員)斷了前十字韌帶的足球員,做了重建手術(實驗組)。每位個案都有3個與他條件相似的沒有前十字韌帶斷裂的球員與他比較,共246位(對照組)。 追蹤結果:實驗組球員在重建手術後6年退休,對照組則是7.6年後。實驗組球員術後選擇退休的機率是對照組球員的兩倍。術後5年,實驗組有16%退休,對照組只有8.5%。術後10年,72%實驗組球員退休了,對照組則是43%。以上數據差異全都有統計學上的意義。也就是說:前十字韌帶斷裂後,即使做了重建手術,球員的職涯平均縮短了1.6年! 假如受傷的球員不幸另一膝關節的十字韌帶也斷了,也做重建了,他們提早退休的機率是只有單一膝關節受傷球員的2.3倍! 這些結果可以引申到其他種類的運動。醫師的觀察:許多業餘運動員前十字韌帶重建後其實多選擇改變運動種類與強度;也有人選擇直接退出,不再運動! (作者∕台南奇美醫學中心骨科顧問醫師)

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〈中華學園〉彩繪雨傘真有趣

新竹縣陸豐國小三年甲班 ◎彭品豪 今天我們全校到臺中的文化資產園區進行戶外教學,這個園區很大,裡面有好幾棟我平時很少看到的建築物。 老師帶我們參觀這些建築物之後,我們就到了彩繪教室,原來是要進行DIT彩繪雨傘的活動,我用壓克力顏料調了很多自己喜歡的顏色,然後把自己喜歡的圖案畫在雨傘上面,只要等壓克力顏料完全乾燥,彩繪雨傘就完成了。 雖然我的桌上被我弄得髒兮兮的,但是我對自己親手畫的雨傘感到非常滿意,這次彩繪雨傘的活動真是有趣,以後只要遇到下雨天,我就可以使用專屬於我自己彩繪的雨傘來避雨了。

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高壓氧治療 有助腦中風復健

新營醫院復健科主任倪昊白介紹高壓氧治療艙功能。(記者翁聖權攝) 記者翁聖權∕新營報導 常見的腦中風症狀,包含肢體無力、知覺異常、平衡不佳,以及吞嚥困難或語言障礙等表徵。衛福部新營醫院復健科主任倪昊白表示,腦中風復健黃金期,高壓氧治療有助恢復功能,更可以改善生活自理能力。除了復健治療外,目前有越來越多病人選擇合併接受高壓氧治療。 倪昊白說,高壓氧對於腦中風的治療好處如下,首先可有效提高腦組織的氧分壓,進而改善組織缺氧。腦中風缺血區的氧氣含量提昇,有助於逐漸恢復腦部功能,預防缺血區造成永久性的神經損傷。其次可促進腦中風區微血管新生,增進血液循環,改善組織缺血。促進組織新陳代謝及修護能力,增加受損組織之存活。另可使腦血管收縮減輕腦水腫現象,降低腦壓,促進栓塞後的腦組織修復。 他說,腦中風後,若生理狀態穩定,可盡早進行高壓氧治療,治療黃金期一般為發病後半年內,幫助病人打斷腦缺氧、腦水腫的惡性循環,減輕腦組織缺氧性損害和各種後遺症的發生。但如果在生理狀態不穩、血壓過低、還有出血情形時則不能使用。一般腦中風建議在接受復健治療的黃金期時,可同時進行高壓氧治療,對於復健成果會有一定的幫助。 新營醫院去年6月引進高壓氧治療艙獲民眾好評,腦中風後接受高壓氧治療的病人恢復情況也良好,近期將再引進第2台美國高壓氧治療艙,以符合民眾期待。

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〈中華學園〉小精靈的世界

台南市學東國小六年甲班  ◎郭姿均

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