〈中華學園〉書法賞析

 

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走路喘愛打呼 稚女點醒他就醫

記者戴淑芳∕台北報導 一名40出頭的中年男性,對於自身白天疲累、夜晚打呼、體型日益肥胖,走路越來越喘的狀況從不以為意。直到有一天女兒問說:「爸爸,你可不可以陪我久一點?」他才驚覺,自己的健康這麼重要、這麼有意義,於是開始正視自己的健康問題、積極就醫、重拾健康。 「打呼、肥胖、睡不飽」是睡眠呼吸中止症非常常見的症狀。新光醫院耳鼻喉科醫師徐英碩表示,睡眠呼吸中止症顧名思義即為患者於睡眠中反覆暫時停止呼吸,人一旦停止呼吸必然會發生缺氧的狀況,缺氧後的身體將產生大量自由基、造成體內發炎、廢物代謝不良,引發眾多風險。 睡眠呼吸中止症的10大健康危機,包括:睡眠期間的缺氧可能導致心肌梗塞和心絞痛;呼吸障礙可導致張口呼吸,進而引起口臭和蛀牙;耳內細小血管缺氧,要小心暈眩、耳鳴、突發性耳聾;鼻塞導致透過口部呼吸,為睡眠呼吸中止症的危險因子;睡夢中因呼吸道堵塞、胸腔內形成負壓而胃食道逆流;睡眠品質不佳影響代謝,造成肥胖問題;睡眠障礙可能影響情緒,嚴重時可能導致憂鬱症;不良睡眠直接導致日間疲勞和睏倦;因睡眠中斷使大腦無法進入深睡期,導致夜尿次數增多;身體缺氧會影響陰莖海綿體的動脈血流,增加性功能障礙風險 正壓呼吸器為睡眠呼吸中止症第一線的治療方式,透過睡眠內視鏡檢查了解生理構造,更可幫助病患整合出最適治療方式。徐英碩特別提醒患者若有肥胖問題應同時進行適度減重,研究亦指出減重7公斤即可減少一半的睡眠呼吸中止。

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打莫德納後橫斷性脊髓炎 獲50萬救濟金

記者陳柏翰∕台北報導 一名30多歲男子接種莫德納疫苗後,出現雙腳無力、大小便困難等症狀就醫,檢查診斷為橫斷性脊髓發炎,經衛福部預防接種受害救濟審議小組(VICP)審核,予以50萬元救濟金。 VICP在3月14日開會,討論COVID-19及其他疫苗接種救濟審議案,近日公布審議結果。 衛福部疾病管制署發言人曾淑慧表示,這次共審議135案,其中獲最高救濟金額為新台幣50萬元,個案是台北市1名30多歲賈姓男子,他在2022年2月接種莫德納疫苗後,左腳麻、無力,幾天內症狀進展到雙腳無力、麻、走路困難、大小便困難,至急診就醫。 經住院檢查治療,胸椎核磁共振顯示胸椎脊髓病變,系列檢查診斷為橫斷性脊髓發炎,曾淑慧說,根據症狀發生時間及臨床檢查結果,依相關規定,核予救濟金新台幣50萬元。 另,這次年紀最小個案為新北市1名10多歲青少女,接種莫德納疫苗後因手臂紅腫、皮膚癢而就醫,經診斷為蕁麻疹,核予救濟金5000元。

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〈中華學園〉臉頰上的餘溫

台南市崇明國小五年九班 ◎劉宇謙 看著一幕幕窗外風景從都市風情變成鄉村田園,我目不轉睛的盯著這些熟悉的畫面,彷彿被捲進時空的龍捲風裡,回憶起兒時照顧我的人,她就是——我的外婆。 童年記憶中,媽媽每天很早就要去上班,因此大部分我都是由外婆照顧。沒上學前,都是在家中吃早餐邊看電視,目送哥哥上幼兒園,整天過得十分悠閒。 因為我跟外婆的相處時間很多,所以我跟她有著許多的共同回憶,像是她會騎摩托車帶我去一個中間有湖,外圍有走道的地方,她會把車停在外頭,牽著我的手,帶我進去走一圈。在路途中,我們會拿出袋子裝一種種子,把它們帶回家踩扁,這時它們會發出清脆的聲響,我們便會相視而笑,這是屬於我們的默契。每當我沮喪、難過或是大哭時,外婆總會用她那雙充滿皺紋且溫暖的手輕輕的撫摸我的臉頰,安撫我,而我也從未嫌棄過她手上粗糙的皺紋,反而覺得那雙手給了我無比的溫暖。 雖然後來搬離了外婆家,但是外婆對我的關心與愛我會一直記得,她讓我有一個歡樂的童年,那雙在我臉頰上的手彷彿還留下了餘溫,令我難以忘懷。

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〈中華學園〉隱藏美食在我「嘉」

嘉義縣大同國小三年四班 ◎陳庭萱 說到嘉義美食,你以為就只有火雞飯嗎?現在我要介紹一個在地隱藏版美食~「脆皮烤饅頭」,號稱銅板價秒殺點心! 包裝盒上可愛的饅頭娃娃吸引了我們的目光,迫不及待打開,香氣撲鼻而來,一顆顆如蝸牛般的饅頭排隊站好,外皮帶點焦香色澤,看起來有種莫名的療癒感呢! 烤饅頭的口味五花八門,全家人挑了自己喜歡的口味,準備大快朵頤。爸爸喜歡「蔥花」,鹹鹹甜甜在嘴裡化開,媽媽喜歡「經典原味」,饅頭本身的香甜味灑上黑芝麻,沾上「煉乳」,簡直就是絕配,讓人一口接一口停不下來!妹妹喜歡「花生」,內餡有著花生醬香氣,甜而不膩,而我最喜歡「草莓」,浪漫的粉色外皮,飽含濃濃草莓香,吃起來Q彈紮實,螺旋狀底皮帶點微脆口感,令人回味無窮! 看著大排長龍的隊伍,我心甘情願地排隊,多買一些回家放在冰箱備著,媽媽使用氣炸鍋加熱後更美味,我和妹妹最愛把它當作早餐或下午茶小點心,入口就是滿滿的幸福味。 老闆告訴我,每一顆饅頭都是真材實料手工製作,食材絕對安全又健康,看到顧客們臉上洋溢著滿足笑容,就是他們最大的成就感。 身為嘉義人真是太幸福了,處處是美食,歡迎來我「嘉」作客!

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〈彩繪人生〉張忠輝陳巧玲 收服市府員工的胃  

承攬民治市政中心員工餐廳超過20年,張忠輝和陳巧玲夫妻以色香味俱全的菜餚,贏得口碑。(記者陳佳伶攝) 承攬市府民治市政中心員工餐廳的張忠輝、陳巧玲夫妻,一做就21年,擁有中餐乙級證照的張忠輝熱愛烹飪,以色香味俱全菜色,收服市府員工的胃,不少民治市政中心員工幾天沒到「胖叔叔餐廳」報到,就會想念香噴噴的飯菜,也因餐廳結緣變成好朋友。 6年級的張忠輝熱愛烹飪,擁有中餐乙級證照,原本在補習班授課,教人做菜;21年前獲悉台南縣府員工餐廳在找人承攬,張忠輝想轉換跑道試試看,沒想到一做就21年,養大了3個小孩。 隨著餐廳經營上軌道越來越受歡迎,供菜規模越來越大,週一至週五中午供餐,在有限備菜時間下,每天至少要供菜數十道,包括魚、肉、蔬菜,要考慮食材如何搭配,才能顧健康、還要能做出有媽媽味道的家庭料理;要依節令更換菜單,供應的菜餚份量也要拿捏到恰如其份,在在是學問,考驗廚師的功力。 陳巧玲坐鎮餐廳,為客人所選用的飯菜,或打包的便當算帳,也隨時指揮廚房補充不足的菜、肉;物美價廉、好吃的菜色,讓市府員工中午不必外出覓食,吃完飯還有時間可以午休,是吃中餐的首選。 既要當廚師就不要害怕廚房熱,張忠輝不諱言做菜工作並不輕鬆,不過,看到端出的魚、肉、菜,被一掃而空時很有成就感,太太陳巧玲也會就客人對菜色的反映,適時向先生提供做菜建議,雖然工作壓力不小,但這是夫妻倆熱愛的工作,一做就超過20年;感謝有這樣的緣份,和不少市府員工變成好朋友。 工作之餘,張忠輝和陳巧玲在麻豆住家,都愛養花種樹,也養寵物,看到動植物充滿生命力,覺得很療癒,也讓他們夫妻更有勇氣面對工作壓力和挑戰。 (記者陳佳伶)

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〈中華副刊〉讀《沒有媽媽的超市》

■林育靖 Lois推薦這本書的前一年我已經買過了。妹妹住美國,有一陣子常託我買中文書寄去,《沒有媽媽的超市》便是她指定的其中一本。替她買的書,若我感興趣,都會先閱畢再寄出,但這本我並沒有讀。當時剛看完洪愛珠的《老派少女購物路線》,非常喜愛,總覺鮮紅版面記憶要就此保留下來,專屬愛珠,此書書封風格太相似,我暫時沒有空間讓她擠進來。 我家廚房四十多年來都是蓬勃的。每個家人有特定的喜好,例如我爸只要有麻婆豆腐就可以配一整碗飯;我女兒可以連續喝好幾餐玉米湯;二兒子愛榨菜肉絲炒豆干;大兒子點螺肉蒜、海產粥;我弟回到家一定有一大鍋滷肉歡迎他;我覺得我媽做的日式炸豬排,沒有一家餐館比得上。 我媽跟阿姨在一起時,會說到外婆的味道。外婆過世得早,我對她的菜印象不深。媽媽跟阿姨說的味道大部分是古早味,也不太挑動我。有時她們會煮出來,吃得津津有味。外婆過世三十餘年,她們已經過了提起來會哽咽流涕泣不成聲的時期。 週末回去吃媽煮的菜,週間則大多自己煮。我跟我媽的餐桌看起來就是不一樣,孩子都吃得出來。有些菜餚他們會評價,例如我滷的肉──無論是肉丁、肉燥還是五花肉──遠不及我媽煮的好吃,但我的拿手絕活是番茄滷肉,這一鍋我媽就滷不出來。茭白筍我單燙熟而已,連調味料也不沾,我媽則是快火炒,兒子說我的甜、外婆的鹹。親子丼和麻油雞,我比我媽多放了很多蔬菜。她炒的米粉超好吃,我吃完自己炒的米粉後會特別想念。我媽有幾道對我來說太繁複的手路菜:可樂餅、高麗菜捲、魚翅羹等等,我壓根兒沒想學。我的拿手料理是三杯雞,她想吃的時候就叫我煮,在娘家煮比較輕鬆,她會幫我切薑片、剝蒜膜、洗九層塔葉,若想加杏鮑菇或油豆腐,她也會準備好。 女兒也喜歡幫忙,從超市採買、洗菜備料到擺盤上桌都參與很多。她說以後要向我學做菜,不過她要先克服對火對熱的恐懼。我記得剛結婚開始掌廚,每個禮拜回娘家都展示我手臂的燙疤給我媽看。被熱油噴濺是常有的事,其他傷痕的形狀大小顏色,則端看我以手相許的是炒鍋湯鍋還是大同電鍋。刀傷少一些,我開始下廚之後有無數次感謝上帝賜給人類指甲。媽即使從青春到銀髮都奉獻灶間,仍時不時接受熱吻。我在廚房放置一瓶薰衣草精油,對燙傷療效顯著。偶爾走進廚房便聞飽薰衣草香。 這些是我讀了這本書後想談的事。不想談的則是關於照顧安寧病人的經驗。「她在接受化療前愛吃的東西,現在只要稍微聞到或嘗到一點氣味就容易反胃想吐。」作者蜜雪兒.桑娜說。這句話很好懂,很不好受。她計較熱量,調配番茄汁加蜂蜜,找尋媽媽好入口的安素,沖泡多穀茶,還有朋友烹煮松子粥和豆漿冷麵。飲食隨文化而異,美國長大的蜜雪兒生著韓國媽媽賦予的味蕾。美國與韓國對病人的飲食建議如何,我不清楚。但我遇到的病人,至少半數都有厝邊隔壁親情五十提供最好的食療法:各種生鮮蔬果加上堅果豆類攪打成營養滿點卻嚥之生畏的活力飲品(所有必需養分都顧到了對不對對不對醫生你勸他多喝一點啊……);天地灌溉萬物濃縮成粉末、成膠囊、成精華液,分子愈小,價格愈高,賣場、藥局、直銷、電臺,無所不入(已經沒做化療了還喝「化療漾」嗎?……當然要啊,醫生你不覺得她喝了精神就變好嗎?);來路不明的青草熬燉成苦口而良莠不齊的茶湯(醫生這個可以喝嗎?……老實說幾乎沒有人問過我,家屬多半知道醫生會搖頭,不要問我也好,免得我搖頭搖掉了世間唯一的救命仙丹)。 最後,還是會走到最後。 這是一本好看的書,但我暫時不想看第二遍了。重新取出愛珠的《老派少女購物路線》,再讀一回吧。愛珠的悲傷比較隱晦。或許那意味著,比起蜜雪兒,愛珠放在書裡的悲傷少,留在心底的多。她倆以不同風格,同樣以食物懷念母親。擺在一塊兒,封面的紅也是截然不同的:《超市》像動脈血,鮮紅亮眼,直率,毫無掩飾地拋出疼痛;《老派》像靜脈血,含蓄沉著,委婉,靜靜舔舐自己的傷口。 收書前翻了底頁,赫然發現《超市》的封面設計與《老派》一樣出自愛珠之手。我心這才發出恍然大悟的驚嘆,愛珠真是才女。

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102歲嬤腰椎骨折 微創千斤頂復位

102歲蘇老太太跌倒導致第2節腰椎壓迫性骨折,醫師安排脊椎微創千斤頂復位塌陷椎體術,1星期就恢復正常生活,可以自行下床。(記者陳金龍攝) 記者陳金龍∕台中報導 102歲蘇老太太不小心跌倒,導致臀部直接落地疼痛難當,當下仍能行動,沒想到第3天起床時竟發現無法翻身起床,動一下腰部就劇痛,只能躺臥在床減少疼痛,上廁所及行動都非常困難,生活大受影響。醫師安排脊椎微創千斤頂復位塌陷椎體術,住院3天即出院返家休養,1星期就恢復正常生活,可以自行下床上廁所。 5名70到80歲的兒子輪流照顧老太太,因為已高齡102歲,手術風險高,最後到童綜合醫院微創中心,醫師安排接受核磁共振檢查,發現第2節腰椎壓迫性骨折,並且第2節腰椎高度只剩3成還向後方壓迫到部分神經,所以造成一動就劇痛。 童綜合醫院微創中心醫師徐少克建議施行脊椎微創千斤頂復位塌陷椎體術,在局部麻醉下使用3D微創導航系統,將千斤頂放入椎體內,先將脊椎高度撐起來恢復正常脊椎形狀後,再將低溫骨水泥慢慢注射進椎體,就好像房子塌了必需先將房子用鋼架支撐起來再注入水泥,才能增加支撐椎體穩定性並恢復正常,術後恢復良好。 徐少克表示,傳統的脊椎骨折復位手術需要全身麻醉,並且還要切除後方椎弓及切斷破壞部分背部肌肉,對年紀大的老人傷害大;另外傳統手術需使用鋼釘固定,術後還需穿著特製長背架,恢復時間長達4個月以上。 徐少克說,使用千斤頂來復位塌陷椎體,不僅可以將脊椎高度恢復,同時並將後方塌陷的骨頭向前方復位,以達到讓神經減壓的效果。另外,因為使用千斤頂會創造一個安全的空間,在注入骨水泥時較不容易向後側滲漏,造成骨水泥壓迫神經的併發症發生;以前若手術中發生骨水泥滲漏情形,輕者造成背部或是腿部疼痛,嚴重則會導致癱瘓。 徐少克強調,千斤頂加上骨水泥就像蓋房子使用鋼骨結構,不僅非常牢固,也不需全身麻醉,更不用使用鋼釘固定,因此不會破壞脊椎後方重要結構及肌肉,術後不用再穿長背架,生活品質大幅改善。建議對於高齡者或想即早恢復正常生活的患者,可尋求專業醫師診療,給予最適切的治療方式。

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健保達文西手術 擴增46項

達文西手術時間短、傷口小,可縮短患者住院時間,納入健保給付共17項,健保署13日指出,12日會議再通過46項,包括鼠蹊疝氣修補、子宮肌瘤切除等常見手術,最快9月實施。(中央社) 記者陳柏翰∕台北報導 繼去年開放17項達文西手術納入健保給付,健保署長石崇良13日宣布再通過46項,包括鼠蹊疝氣修補、子宮肌瘤切除等常見手術,預計超過8400人次受益,最快9月實施。 達文西手術時間短、傷口小,可縮短患者住院時間,近年常用於泌尿科、消化外科、胸腔外科等科別臨床治療,衛生福利部中央健康保險署去年開放達文西手術納入健保給付共17項,3月1日起實施,民眾自費特材差額。 全民健康保險醫療服務給付項目及支付標準共同擬訂會議12日再通過46項,石崇良13日接受媒體聯訪說明,包含泌尿科4項、一般消化道手術25項、胸腔6項、婦科手術7項、心胸外科4項,如胃部切除術、胃繞道手術、膽囊切除術、膽管結石取出術、鼠蹊疝氣修補、腎臟切除術、子宮肌瘤切除、婦癌切除等。 石崇良指出,受益人數預計超過8400人次,健保每年支出新台幣2.85億元,民眾可省下費用因開刀種類而異,達文西手術費用落差很大,疝氣修補大約3至5萬元左右,粗估最高可省10萬元以上,如胃部全切除、膀胱癌切除加上切除淋巴術。 他也說,達文西手術從簡單到複雜都有,給付不可能一次到位,且幾年前全台才20多台,現在有約70台,健保希望讓民眾在治療上有更多選擇,共擬會通過後,下一步需要經過預告,預計最快9月上路,

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〈中華學園〉秘密下午茶約會

台南市文昌國小三年甲班 ◎顏祥祐 班上同學最近熱烈討論的事情就是—要和老師一起去喝下午茶!老師和我們約定在游泳課結束之後,要帶我們到附近的速食店好好的放鬆並享用美食! 游泳的時候我像個快樂的水中精靈,忘掉一切不開心的事。更棒的是游泳課結束後,媽媽專程來接我和同學,她要和老師帶我們去速食店大快朵頤一番!班上的同學們都非常興奮,因為有些人從來沒吃過這間速食店。 上完游泳課後,筋疲力盡的我們,一看到老師和媽媽的車馬上就精神百倍! 到了目的地,大家都非常興奮,我吃了最愛吃的雞塊,真是人間美味啊!游完泳後,肚子咕嚕咕嚕地叫著,能夠大口吃美食,真是一件幸福的事! 今天真是太幸福了!感謝學校讓我們到游泳池學游泳,更要感謝我們的幸福接送員─媽媽和文瑋老師,今天真是難忘的一天!不僅有我最愛的游泳,還有我最愛吃的食物,更是我們Happy寶貝班六個同學和老師的秘密約會喔!

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