血庫存量剩4.9天 A、O型最缺

本報綜合報導近期呼吸道疫情持續,又遇酷熱加上暑假出遊潮,捐血量大幅減少,全台血庫只夠用4.9天,台北、台中剩4.6天,高雄4.2天最少,以A型、O型最缺,捐血中心盼民眾踴躍挽袖。血液安全庫存量為7~10天,4~7天是偏低,4天以下為急缺。台灣血液基金會統計,截至6日上午7時30分為止,全台血庫只夠用4.9天,各血型都呈現偏低狀態;其中,A型血庫存量剩4.4天、B型6.0天、O型4.4天、AB型6.9天。各縣市血液庫存量只有新竹捐血中心7.4天正常,台北捐血中心4.6天、台中捐血中心4.6天,高雄捐血中心4.2天最吃緊。台北捐血中心企劃課長劉俊宏表示,台北血液庫存以A型、O型最告急,都只剩4.0天;B型5.4天偏低,AB型則有8.4天在正常範圍。劉俊宏坦言,最近因為募血量不如預期,已啟動減量供應給醫療院所。主要影響捐血的原因,首先是極端氣候,前陣子一直下雨,最近天氣太熱,民眾出門意願降低。再來就是生病的人明顯變多,劉俊宏說,最近打電話詢問固定捐血人,幾乎都得到「生病了不方便捐血」的回覆;加上暑假出遊潮,捐血民眾銳減,原本每週可募到約1.5萬袋,這週掉到1.2萬袋,等於直接少了1.5天的庫存。他呼籲,用血需求沒有寒暑假,盼民眾踴躍挽袖做公益,捐血一袋、救人一命。

Read More

〈中華學園〉傾聽的禮貌

台中市龍港國小四年甲班 ◎劉宜縈每當有人吵架時,總是愈吵愈大聲,除非一方願意讓步和解才可能停止,最後大都不歡而散。所以,有禮貌的傾聽,不容易有情緒波動,也不會動不動就拉高分貝,也就是說,跟人對話時要有風度,不可以用不耐煩的語氣,那會令人不舒服。有些人聽人說話會刻意挑毛病,甚至當眾給人難堪、惹人生氣,這樣真的很不應該;必須要有耐心聆聽,不能擺出沒耐心的表情,或是講沒幾句話就插嘴打斷,不然接下來就很難溝通了。很多人講述自己的觀點時,往往為了堅持意見而產生爭議,或是為了爭取認同而以否定的語氣批評,讓場面變得很僵;我們必須靜靜聽完人家的想法,之後再委婉提出自己的意見。我性子急,有時沒有注意傾聽的禮貌,有時別人還在說話,我卻自顧自的聊起天來,讓人感到不受尊重;我會好好檢討先前不恰當的行為,希望以後和人都能有愉快的談話。

Read More

〈中華副刊〉青天有月來幾時

■周柳靜芝我對陶器製作的細節並不熟悉,但我非常喜歡一種被稱為matte的手工陶器,它的表面雖然沒有光澤,可質地天然渾厚。有次我在一家手製matte陶器店看到幾個不同形狀的杯與瓶,它們的共同點都是顏色柔和清淺,都在器具頂緣處懸著個小而黃的圓點,簡潔的圖案設計,使我不自覺地想起李白那句對時空的迷惘:「青天有月來幾時,我今停杯一問之」。我將那位陶藝師的精品照電郵給瑪格麗特,我的一位酷嗜陶藝的朋友。瑪格麗特是骨科醫生,做事嚴謹,雖不苟言笑,可為人淳厚良善。她像一位勇猛藝高的武士,精練武藝;堅持在忙碌的專業生活裡,奮力勤做陶器。她對藝術的一條直線式的熱情,令我感動。但我也希望她能看到那盤李白的月亮。她一路接受美國常春藤的精英教育系統,內裡自具一份驕矜,我對她的陶器創作,確實欣賞,卻總覺少了一丁點,少了一點軟軟的細緻。然而,藝術就是最寬容的,每個人都可有他個人的角度,我也就沒向她講出我的觀點。這次如同以往,瑪格麗特看了我寄的陶藝作品,回信時只詢問有關陶藝技術。我終於對她旁敲側擊地講了心裡話,我說:「我完全不知道那位陶藝師的技法,我只是喜歡欣賞各類藝術品。妳作的陶瓷不容置疑地精良,而若果多了些屬於妳自己直覺上的想像,作品的層次該就更豐富了。」

Read More

〈中華學園〉和爸爸的約定

新竹縣陸豐國小三年甲班 ◎彭姿穎老師在學校常常和我們提到「說到做到」四個字,意思就是在說話之前,要仔細思考自己能不能夠真正做到,否則就變成「食言而肥」,時間一久的話,就沒有人會信任你了。爸爸之前答應我,如果考試有進步,就會帶我到書局買我喜歡的鉛筆盒,所以這次月考我特別努力複習,終於得到了不錯的成績,我很高興,因為終於可以買最想要的鉛筆盒了。當我和爸爸說這次考試有進步,請爸爸帶我到書局買鉛筆盒的時候,爸爸卻大聲的對我說:「我什麼時候答應你要買鉛筆盒了?」聽完爸爸的回答後,我的心裡好難過,回到房間後,躲在被窩裡哭了好久,因為我覺得爸爸沒有「說到做到」,反而還「食言而肥」了…

Read More

登革熱無特效藥 中醫對證治療

醫師唐佑任說,治療登革熱沒有特效藥,但可以傳統醫學緩解症狀。(記者湯朝村翻攝)記者湯朝村∕嘉義市報導氣候酷熱加上潮濕環境適合病媒蚊孳生,登革熱疫情蠢動。中醫師表示,登革熱沒有可治療的特效藥,臨床上以症狀支持性治療為主;傳統中醫對於登革熱在不同階段,也有相應對症治療的方式。灣榮傳統醫學科醫師唐佑任表示,登革熱是透過「白線斑蚊」及「埃及斑蚊」叮咬傳播的急性傳染病,有些人感染後沒有明顯症狀,也有些人會出現畏寒、發燒、全身痠痛、頭部及軀幹四肢起紅疹等典型症狀。此時多補充水分,多休息,聽從醫囑服用退燒藥,通常7~10天會自行痊癒,通常可以居家休息,不需住院治療。但若被重複叮咬,或經第二血清型病毒感染,可能導致「出血型登革熱」,出現皮下出血、鼻出血、血漿滲出等症狀,也比較容易引起併發症,或使慢性病患者導致重症的可能,有10~50%之死亡率,民眾務必在察覺警示徵象時立刻就醫。唐佑任說,登革熱沒有可治療的特效藥,臨床上以症狀支持性治療為主。除了現代醫學,傳統中醫對於登革熱(中醫稱「斑痧」)在不同階段,也有相應對症(證)治療的方式。初期時以清熱涼血、滋陰解毒為主;疾病後期病人常出現嚴重疲倦、食慾減退與久睡,體力快速耗竭,這是中醫理論氣陰兩虛的表現,此階段輔以補氣、補充津液。當罹患登革熱時,盡量要吃易消化的食物,如水煮蔬菜、稀飯、椰子水、水果等,除了攝取富含維生素B、C和D等營養外,還要攝取足量礦物質及水分,可有效預防流汗及嘔吐時脫水的現象。此外,要避免食用辛辣、油炸及高鹽食物,對於症狀控制及恢復會比較理想。

Read More

腸胃不適 按摩4穴位舒緩

合谷穴。內關穴。記者戴淑芳∕台北報導面對突如其來的腸胃不適,又臨時找不到腸胃藥及看診的時刻,譬如考試、會議進行時,甚至搭飛機或在深山野外,醫師建議可以透過按壓或刺激穴道緩解不適。聯安診所消化內科暨內視鏡室主任徐兆甸具有中、西醫學術基礎。他表示,當面臨較大的壓力或精神緊張時,可能產生腸胃功能性的症狀,若身處無法即時獲得醫療資源的時空,可透過按摩或刺激穴道獲得即時改善。手穴腸胃點。足三里穴。 (聯安提供)徐兆甸指出,按摩或刺激穴道時,只要在建議取穴法的鄰近位置治療,就有保健以及舒緩之效。刺激穴道的方法可視情況,用1~5隻手指頭在穴位按摩,或輕輕的放在穴道上也有成效;另外,使用中藥貼布、遠紅外線貼片,也能刺激並促使穴道能量流動。一般情況下,約2~30分鐘內即有療效;若症狀沒有改善,就必須透過門診或健康檢查確定真正病因。徐兆甸表示,與腸胃有關的穴道有合谷穴、內關穴、手穴腸胃點、足三里穴等4個穴位。合谷穴位於拇指與食指併攏處,虎口肌肉隆起的最高點,對於腹痛、便祕、腹瀉的緩解效果非常顯著,是手部正經穴道治療腸胃症狀的第一選擇。此外,合谷是身體止痛第一大穴,若女性有經痛問題,或突發牙痛的狀況,都可以透過按摩、刺激合谷穴獲得即時止痛的效果。內關穴是與心、胸、胃有關的穴位,位於距離手掌第一橫紋3指寬的前臂兩筋之間處,可舒緩腹痛、惡逆、打嗝、胸悶等症狀。此外,若有眩暈或暈車狀況,亦可以按壓及刺激內關穴。手穴腸胃點位於屈指握拳、中指尖端所碰觸到的位置與手腕橫紋聯線的中點,為手針療法中針對腸胃問題的特效穴,搭配合谷和內關穴一起使用效果更好。足三里穴則位於小腿前外側,外膝眼下方約四指幅寬的位置,為腳部穴道治療腸胃症狀的首選,亦可雙向調節腸胃蠕動,對於便祕及腹瀉皆具有效果。俗語「常按足三里,勝吃老母雞」,強調此穴位對於預防保健的益處。

Read More

〈中華學園〉雨夜情懷

台南一中一年十九班 ◎李映萱夜幕低垂,月亮和星辰緩緩升起,隔著透亮玻璃的窗面,隔著半開啟的窗簾,我靜靜地望向寂寞的雨夜。平時,我是絕對不拉開窗簾的,然而每當天空飄起綿綿細雨,我便不禁興奮地將窗簾半捲起,爬上書桌,吃力地將窗戶推開。對於「下雨的夜」,我保有完全詩意的信仰,絲絲滴滴的雨水將黑夜與我連結為一體,是寧靜的,是溫暖的。梅雨時節雨霏霏,每個雨季的夜晚是最讓我歡愉的。望向書房窗外,人行道種滿了長青的樹木,細雨沖刷扶疏的枝葉,洗下經年累月的塵埃,讓每個葉片在路燈照射下,綠瑩瑩浮光,彷彿片片翠玉。水滴落在窗臺上,發出清脆的天籟之音,亦將皎潔的月光反射入我陶醉的眼中。不顧書桌上成堆的書本,我下樓推門而出,準備踏入一趟夜雨洗禮之旅。霎時間,雨水落在臉頰上,隨著我沉醉地觀雨,頭髮、上衣逐漸遭雨浸溼,如此景象,別是一種趣味。夜晚的霪雨霏霏令我滿心舒暢,這有別於白天的傾盆大雨令我心煩,有別於深夜的狂風暴雨令我膽戰心驚。霏霏如絲的夜雨是寂靜的,是敦厚的,是最撫慰人心的雨夜情懷。夜雨不僅溼漉了我的上身,更潔淨我的內心。綿綿細雨沖淡內心深處惡臭的嫉妒和駭人的好勝心。看著雨水從眼前斜斜飄落,那舒心的氛圍,使我感受到蘇軾「小舟從此逝」之遠離塵世的嚮往,夜晚的細雨帶我走進不再汲汲營營的小天地,只剩映著雨絲竟有些波光粼粼的月色,以及我澄明的內心。細雨霏霏的夜是寧靜且溫順的,在絲絲細雨中,我彷彿聽見著名的小夜曲,柔和的旋律令我流連忘返,就短暫將課業及各種爭名奪利皆拋於塵世吧!

Read More

健保財務困境 北榮院長贊成提高補充保費

記者陳柏翰∕台北報導健保財務問題受關注。台北榮總院長陳威明6日說,近期台灣經濟起飛,但在疫情期間若無醫院聯手防疫,半導體產業也會停工,因此企業應給醫界支持,財務有困難就多幫一些。他贊成提高補充保費,讓醫界更有力量守護民眾健康。北榮、台大6日舉辦合作研究計畫成果發表會。陳威明會後談及台灣健保問題時表示,國人平均就醫次數太多,醫界要負起責任,不要浪費資源,不該看的不要看、不該做的檢查不要做。在愛惜資源的情況下,若醫界的品質無法得到保障,政府一定要協助,幫助點值至少達到0.9元以上。陳威明說,醫療成長是全球趨勢,若沒有更多好的東西推陳出新,民眾的壽命不會越來越長。因此,衍生的費用勢必會增加,只是給付不一定跟得上。他指出,台灣近期經濟變好、出現AI旋風;然而,在疫情期間這麼多醫界的人流汗守住第一線,才促成經濟成長,難道醫界沒有很大的貢獻嗎?若不靠醫院聯手防疫,半導體產業都會停工。陳威明認為,企業界更應該給醫界支持,若健保財務有困難,企業應多幫一些;尤其當醫界跟民眾都自律按照規矩,沒有浪費不必要醫療資源,健保財務卻還是不夠時,應該合理提高補充保費,讓醫界有力量守護民眾健康。台大醫院院長吳明賢說,執政者跟民眾都想省錢,但2種東西沒辦法省,就是教育及健康經費。好的醫療品質要靠經費撐起,就像經濟學家所說「天下沒有白吃的午餐」;若想要一直省,最後省掉的會是民眾健康。

Read More

〈中華學園〉當「詠聿」成為「詠津」

台南市南科實中三年六班 ◎莊詠聿過往,每當新老師要唸我的名字時,我都會很緊張,因為深怕他們唸錯,有的老師把我的「聿」唸成了「津」,有的老師會唸「律」,到最後同學們都叫我「詠津」,雖然一開始有些無奈,但隨著年紀增長,我也逐漸能夠釋懷了。其實,被取綽號沒什麼不好,除了加深他人對自己的印象,也讓人更容易認出自己、親近自己,而且這綽號獨一無二,不像有些人的綽號和他人重複,導致在大街上大喊某人的綽號時,會有許多人同時轉頭,讓人感到尷尬不已啊!轉念一想,「聿」被唸成「津」也可以聯想成:「聿」字本身就有毛筆的意思,加上了「水墨」,不就等於希望自己的文筆很傑出,能寫出好文章嗎?「詠津」這綽號已經跟著我三、四年了,我並沒有覺得不好,而是覺得這個綽號給了我很豐厚的祝福,本名中的「聿」字已有毛筆的寓意,加上了水,讓我覺得他人的無心之過,也許是命中注定的緣分,而我註定會在眾人的祝福裡,成為那個獨一無二的人吧!

Read More

2蛋白質 治療慢性腎臟病關鍵

北榮與台大醫院團隊合作研究,發現2個蛋白質有望成為治療慢性腎臟病的重要關鍵。(北榮提供)記者陳柏翰∕台北報導台灣慢性腎臟病人口居高不下,洗腎盛行率更為全球之冠。台北榮總與台大醫院團隊合作研究發現,蛋白質TRPM8與DNAJB4有望成為治療慢性腎臟病的重要關鍵。腎臟將身體的廢物代謝為尿液,以及平衡體內的水分及電解質;若腎臟受損超過3個月,導致其結構或功能無法完全恢復,即稱為慢性腎臟病。由北榮總內科部主任唐德成、台大醫院內科部腎臟科主任黃政文,以及台大醫學院生理所教授李宗玄共同領導的研究團隊發現,慢性腎臟病愈嚴重,TRPM8與DNAJB4的蛋白質表現量愈高;進一步研究顯示,抑制這兩種蛋白質的表現,可有效地減少腎臟內的發炎反應及纖維化,進而延緩慢性腎臟病惡化。研究團隊表示,一般認為TRPM8與細胞膜上的鈣離子通道活性有關。有研究則指出DNAJB4在穩定體內蛋白架構上有重要作用。而在慢性腎臟病的病程中,TRPM8表達量上升會導致內皮細胞功能失調,減少一氧化氮的生成,並破壞內皮細胞保護屏障,進而加劇腎臟纖維化。另外,DNAJB4則可吸引更多白血球浸潤,導致腎臟損傷惡化及細胞凋亡。唐德成與黃政文表示,這次研究證明TRPM8與DNAJB4在慢性腎病病程中扮演關鍵角色,為將來治療腎臟病的策略提供了重要的方向。此次研究成果將有助了解慢性腎臟病致病機轉,期能透過抑制這2個重要蛋白質,成功延緩腎臟病的惡化,改善患者的預後,為臨床治療帶來新曙光。

Read More